《職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》第九章 畢業(yè)生角色轉變

第九章畢業(yè)生角色轉變12433第一節(jié)大學生畢業(yè)前后的角色差異第二節(jié)角色轉變的障礙第三節(jié)角色轉變的對策第四節(jié)實習與就業(yè)返回第一節(jié)大學生畢業(yè)前后的角色差異一、社會責任不同學生角色的主要責任，是掌握科學文化知識，使德、智、體、美全面發(fā)展，為將來工作做準備。責任履行得如何，主要關系到本人知識掌握的多少和能力培養(yǎng)的程度。而職業(yè)角色的責任是以特定的身份去履行自己的責任，依靠自己的本領或技能完成職業(yè)角色所要求的任務。責任履行得如何，不僅影響到個人價值的實現(xiàn)，還會影響到單位、行業(yè)的聲譽。二、活動方式不同大學生的主要活動是學習，因此，學生角色比較強調對知識的輸入、吸收與接納，對知識的輸出與應用強調較少。下一頁返回第一節(jié)大學生畢業(yè)前后的角色差異從業(yè)者的主要活動是向外界提供服務，因此，職業(yè)角色強調從業(yè)者能夠輸出、應用與創(chuàng)造性地發(fā)揮自己的知識和技能，向外界提供專業(yè)服務。大學生就業(yè)以后，就要從輸入、吸收與接納知識等被動方式轉變?yōu)檩敵?、應用于?chuàng)造性的發(fā)揮知識技能等主動方式，如果不能及時有效地轉變活動方式，將會感到對工作難以適應。三、生活管理方式不同大學生的學習生活是一種集體生活:住學生公寓、若干人同一間宿舍、在集體飯?zhí)糜貌?。學校實行統(tǒng)一的生活作息制度，提出統(tǒng)一的行為規(guī)范，大家按照統(tǒng)一的時間表、同樣的要求進行學習和生活，違反了紀律還要受到處罰。上一頁下一頁返回第一節(jié)大學生畢業(yè)前后的角色差異而成為從業(yè)者以后，單位只在工作時間對員工提出要求，其他時間主要由員工自行支配。在遵守國家法律法規(guī)和社會公德的前提下，員工在生活上享有很大的自由，沒有嚴格統(tǒng)一的管理方式來約束。四、認識社會的內容和途徑不同大學生是受教育者，對社會的認識、了解主要來自于書本，來自于課堂學習，認識的途徑主要是間接的，認識的內容主要是理論性的，對社會的期望值也很高，有完美的理想，充滿著浪漫的色彩。從業(yè)者則通過親身實踐加深對社會的認識、了解，認識的途徑是直接的，認識的內容主要是實踐性的、具體的、帶有現(xiàn)實主義的。上一頁下一頁返回第一節(jié)大學生畢業(yè)前后的角色差異理想與現(xiàn)實總是存在著一定的差距，有的畢業(yè)生走上社會后，仍習慣用在學校時的思維方式去認識社會，因此，遇到現(xiàn)實矛盾容易困惑、迷惘、仿徨，甚至失望，無法適應工作環(huán)境，難于轉換角色;有的畢業(yè)生則能正確認識這一差距，通過艱苦的努力拼搏，最終實現(xiàn)了理想。五、評價標準不同學校評價的標準比較集中、單一，且主要是智力;而社會評價的標準是多樣化的，最終是看貢獻—滿足社會需要的程度。同時，學校評價學生的時候，注重發(fā)展，給學生改正錯誤的機會;而社會很現(xiàn)實，不相信“期貨”，不等待你成長，不給你“補考”的機會。上一頁返回第二節(jié)角色轉變的障礙一、大學生畢業(yè)前后角色轉變的障礙(一)思想認識障礙大學生在社會上被視為“天之驕子”，這個“光環(huán)”使他們產生了強烈的優(yōu)越感，這種優(yōu)越感被帶入工作之中，就會令其表現(xiàn)出目中無人、自以為是、高高在上的優(yōu)越感，常因文憑、學位或畢業(yè)的學校而自視甚高，很難給自己的工作做出一個恰當?shù)亩ㄎ?。表現(xiàn)為:在工作中挑三揀四，挑肥揀瘦，只想做高層次工作，看不起基層工作和基層工作人員，甚至認為一個堂堂的大學畢業(yè)生干一些不起眼的事是大材小用，有失身份;對領導的工作安排不是不滿意，就是不服從;在處理與同事的關系上，則目空一切、自命不凡，不能虛心地向有經驗的同事學習。下一頁返回第二節(jié)角色轉變的障礙這種情況的出現(xiàn)，往往會導致光說不做，大事做不了、小事不愿做，產生與實際工作不相符的思想認識障礙。(二)心理障礙一是社會心理障礙:畢業(yè)生初涉社會，對如何在社會中立足等問題缺乏必要的心理準備，對某些社會現(xiàn)象不能正確看待，對社會現(xiàn)實感到迷惘、困惑。這種對社會的不滿情緒或恐懼心理，如果不加以及時調適，就會導致社會心理障礙。上一頁下一頁返回第二節(jié)角色轉變的障礙二是職業(yè)心理障礙:由于職業(yè)目標定位太高或不切實際，一旦目標難以實現(xiàn)，便會產生失敗感或挫拆心理，從一開始的躊躇滿志、準備大干一番事業(yè)、爭取有所作為，到認為領導對自己不是很器重、工作不是很滿意、對前途憂心忡忡、覺得鴻鵠之志難以實現(xiàn)，進而有的人產生了不安、焦慮心理，有的人甚至自暴自棄，以致不能正視本職工作，形成職業(yè)心理障礙。上一頁下一頁返回第二節(jié)角色轉變的障礙(三)社交障礙參加社會工作之后，畢業(yè)生發(fā)覺面對的是復雜且有利益沖突的微妙的人際關系，從以往老師的諄諄教誨、同學的互幫互助，到現(xiàn)實同事間的“各自為政”、說話“點到為止”，使初涉職場的畢業(yè)生感到難以把握、無所適從，以致有的人把自己封閉起來，產生了社交恐懼感，影響了與同事的正常交往。如果畢業(yè)生長期處于極不和諧的人際關系之中，必然難以開展工作和學習，社會交際也將受到影響。(四)其他障礙(1)依戀學生角色。(2)工作消極被動，缺乏自覺性與獨立性。上一頁下一頁返回第二節(jié)角色轉變的障礙(3)自卑退縮，不思進取。(4)心態(tài)浮躁，缺乏敬業(yè)精神。二、職場新人的典型表現(xiàn)調查顯示，大學生在開始就業(yè)的一年時間里，最容易產生心理沖突或職業(yè)不適應問題，通常會有以下幾種典型表現(xiàn):(1)狂妄自大型:有些職場新人總認為自己是大學生，而同事沒有自己的學歷高，自己很了不起，狂妄自大。(2)拒絕合作型:部分職場新人年少輕狂、自以為是，不善于與人合作。(3)口無遮攔型:喜歡在大庭廣眾之下高談闊論，一不小心就超越了限度。上一頁下一頁返回第二節(jié)角色轉變的障礙(4)頻頻跳槽型:有的新人自恃能力強，總覺得現(xiàn)在的工作太屈才，剛進單位就在計劃跳槽，這山望著那山高，結果跳來跳去，總不滿意。(5)不屑小事型:總認為自己是做大事的，現(xiàn)在所做的事是大材小用。(6)大吹大擂型:對自己的能力和表現(xiàn)夸大其詞，實際表現(xiàn)平平。(7)不懂裝懂型:本來不懂卻裝出什么都懂的模樣。(8)將錯就錯型:當做錯事被發(fā)現(xiàn)時，總是找借口或抱怨，總覺得“不是我的錯”。(9)不負責任型:該做的事不認真完成，敷衍了事。(10)恃寵敷衍型:這種人只想在工作場所出風頭，一心只想著討好上司，不能踏踏實實做工作。上一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策一、客觀正視現(xiàn)實，擺正自身位置(一)充分了解自我特征大學生具有很強的進取心和積極向上、爭強好勝的心態(tài);具有較強的競爭力且愿意成就一番事業(yè);開始組建家庭，逐步學習調適家庭關系的能力，并承擔家庭責任。(二)努力認清面臨的問題如理想與現(xiàn)實的沖突，難以得到信任和重用，組織成員往往會對新雇員存在偏見和嫉妒，組織人際關系太現(xiàn)實，等等。大學生應該積極熟悉組織環(huán)境，找準自己的位置。下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策二、加強心理調適，適應角色轉換走上工作崗位的畢業(yè)生，從大學生群體邁向了從業(yè)者群體，由受教育者轉變成教育者、管理者，由依賴型消費者轉變?yōu)樽越o型的生產者，必然導致工作方式和生活方式的自立化、自主化。作為社會的一員，畢業(yè)生既享有成人的權利，又要盡成人的義務。要盡快從昔日校園天真、無憂的生活中走出來，以求實的生活態(tài)度、實惠的消費行為、合理的時間支配、高效的工作作風、積極的精神面貌，勇敢地投身新的生活。要加強心理調適，做到“既來之，則安之”，增強對單位的熱情和信心，建立起良好的職業(yè)心理、勞動心理和道德心理，使之與自己的社會角色相互適應和協(xié)調發(fā)展，以盡快地縮短角色轉換和心理調適期。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策三、建立良好人際關系，積極適應社會需要具體應堅持以下原則:

(一)尊重他人，體諒他人現(xiàn)代社會使平等的思想深入人心，在人際交往中由平等的基礎發(fā)展出尊重的原則。尊重的原則要求人們在交往中尊重對方的平等權利和獨立人格，不能貶損或傷害對方的自尊心。尊重的原則具體體現(xiàn)為:敬、誠、信、厚、愛等交往方式。敬:就是要敬重交往的對方。包括尊重對方的人格、對方所從事的活動、對方的感情、習慣、興趣愛好和勞動成果。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策誠:就是誠實和誠懇。在交往中，對人應真誠，不能口是心非、虛與委蛇、敷衍塞責。不掩飾朋友的缺點錯誤，不說違心的奉承話，對別人的缺點錯誤不譏笑、諷刺，不幸災樂禍，以善意和友好的態(tài)度對待他人，批評也要與人為善。信:是信任和信譽。信任對方是尊重對方的又一表現(xiàn)，信任還包括理解和肯定對方，以使對方心理得到較大滿足。信譽既是個人立身的基礎，又是重視對方的表現(xiàn)。厚:就是寬容厚道。對交往者的志趣、愛好、個性特點要寬厚，不要自以為是，強求一致，對交往者的要求也不能過分和苛刻，不能強人所難，對交往者的缺點錯誤要寬厚，要學會體讓和原諒別人，俗話說:上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策“忍一時，風平浪靜;退一步，海闊天空?！鼻宄膹堄?宰相)曾為化解張、吳兩家因一道隔墻而產生矛盾時給家人寫過一首詩—“聞說相爭只為墻，相讓三尺又何妨?萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”愛:就是關心人、愛護人、同情人、體貼人。這是尊重交往者的最典型的表現(xiàn)，交往的目的之一就是尋求友誼和支持，愛的給予可以使交往者得到極大的滿足，使交往向更健康的方向發(fā)展。愛的具體方式是，在別人困難時給予支持和鼓勵，痛苦時給予同情和關心，犯錯誤時給予幫助和愛護，做出成績時給予贊揚和感謝。尊重的原則還表現(xiàn)為交往中的禮節(jié)和禮貌，“相見道好，委事道請，偏勞道謝，失禮道歉”，尊重的原則不僅促進了人與人的溝通、理解和友誼，保證了交往的健康順利的進行，而且使人舉止文明得體、精神高尚。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策(二)發(fā)現(xiàn)自我，秉持本色個性的原則具體體現(xiàn)為:自尊、自察、自愛、自重、自強等交往方式。自尊:就是自己接受自己、自己肯定自己。一定程度的自我接受是健康生活必不可少的條件，也是在任何領域中挖掘自己潛力的條件，要以理智的態(tài)度對待現(xiàn)實的自我，要承認自己的優(yōu)點和不足，要有改變自己、提高自己、發(fā)展自己的自信心，不能懷疑和排斥自己，不能過分自責和自卑;要肯定自己的人生價值，肯定自己在社會中的地位和作用，肯定自己是正確、有用的，同時又是不完善的，是變化成長的;接受和肯定自己的程度不僅影響自己與自己融洽相處的能力，也影響與他人和諧交往的能力。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策當一個人不能充分接受和肯定自己時，就可能過分敏感、過分依賴、過于脆弱，也就難于接受他人。因此，一個人要想與別人和諧相處、要想獲得別人的尊重，必須首先尊重自己。自察:就是了解自己、認識自己、理解自己。意識自己的態(tài)度、情感、行為和價值，了解自己是什么樣的人，了解自己在現(xiàn)實生活中所扮演的角色、潛在的能力和將要承擔的角色，了解自己所要達到的目標，了解能影響自己行為和成就的力量。意識到自己的行為對他人和社會的影響，就能更明確自己的努力方向，充分意識到自己意欲改變的東西，就能更現(xiàn)實、理智、清醒地對待他人和社會，更好地與人交往。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策自愛:就是保持和維護自我形象，并且不斷豐富和完善自我。在人際交往中，人們總是以一定的自我形象出現(xiàn)在他人面前，他人往往根據這一形象來判斷、評價和反應，因此，自我形象既是交往中個體的代表，又是交往中個體的資本，所以，必須珍惜自我形象，認真建樹自我形象，小自保護自我形象，并不斷豐富和提高自我、完善自我。自重:就是自我行為要謹慎、負責，不做有失自己身份的事。在現(xiàn)實生活中有各種各樣的誘惑，人們內心也有許許多多的沖動，而其中不少是有悖于社會文明和道德的，如果去做了就將被他人所不齒，或者導致交往中的矛盾和沖突。因此，必須在眾多的選擇中，在外界的壓力、誘惑和自己內心的沖動中，選擇負責任的行為。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策這種自我控制雖然要耗費時間和精力，有時甚至是痛苦的，但它是積極的，是有助于加強和改善人們在交往中的地位的。自強:就是自我調適和自我修養(yǎng)。沒有一個人的自我是恒定不變的，隨著年齡和閱歷的增長，自我處在不斷的發(fā)展過程之中。同時，必須根據社會的發(fā)展和需要調適自我目標，調適自己實現(xiàn)目標的策略和手段，調整自己的認識、情感和需要，使認識與現(xiàn)實更加一致，使情感不致干擾正常的目標追求，使需要和愿望更加現(xiàn)實可行;自我修養(yǎng)就是通過實踐、內省、借鑒和學習培養(yǎng)自己的良好品質和素質，提高自己的適應能力。(三)互利互惠，團結互助上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策利益是人際交往的目的和動力之一，人們投入交往是希望通過協(xié)作、配合、溝通，或交換或獲得或增進某種利益。由于交往雙方都有一定的利益，并都帶著擴大或增進自己利益的愿望和目的投入交往，因此交往的維系、鞏固和擴大就必須是互利的，這樣在利益的基礎上就發(fā)展出互利的原則?；ダ脑瓌t要求人們在交往中必須兼顧交往雙方的利益，按照社會公平的標準進行對等的利益交換或互酬，不能只顧及自己利益的獲取而忽略他人的利益，更不能損人利己、巧取豪奪?；ダ脑瓌t具體體現(xiàn)為:互酬、互助、互補等交往方式?；コ?就是交往雙方在交往中，獲取自己利益時也回報對方以某種利益，讓大家都能通過交往得到一定的收獲，得到一種滿足。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策互酬最簡單的形式是直接的利益交換和等價交換，但人際交往中的互酬在許多情況下是不同步、不同質、不等量的，并且遠遠超出了物質和金錢的范疇，更多地表現(xiàn)為“投桃報李”“禮尚往來”，表現(xiàn)為對別人提供的幫助要予以回報，對別人花費的代價要予以補償，同時要求在交往中不能自私自利、坑害別人的利益?；ブ?交往雙方在交往中彼此都應為對方提供方便和給予支持。在社會活動中，任何個人的力量都是單薄的、有限的，常常需要交往者的合作和幫助才能克服困難、解決問題，互助可能是同步的，也可能是不同步的，只有在對方困難時給予幫助，互助關系才能確立，交往才能深入發(fā)展。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策如果在交往中一方把另一方當成工具，利用別人作為自己實現(xiàn)目的的手段，或只期待對方給予自己以幫助，那么這種人際交往必定無法維系?；パa:交往雙方在交往活動中互相配合、取長補短，或使彼此心理上都得到滿足，或使活動取得更好效果，或使彼此的利益都得到更好的照顧。人無完人，每個人都有自己的缺陷和不足，都有自己想具備而未能具備的能力和品質，都有適宜做某事和不適宜做某事的特點，通過交往而相互配合，尤其是彼此都能揚長避短地相互配合，就可以更好地進行各種社會活動，更有效地達到某個目標?；パa一種是能力上的互補，另一種是性格上的互補。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策

(四)熱情、快樂、豁達、幽默人是既有理智又有情感的社會動物，因此在其活動中，他不僅能意識到自己利益之所在，有理智地尋求利益、滿足利益，而且他還非常注重使自己的情感得到滿足。在人際交往中，人們不僅學會了情感的表現(xiàn)和表達，也豐富和發(fā)展了情感需要，有心理學家認為，情感的本性就是“趨樂避苦”，情感快樂與否的感受能夠改變一個人的精神狀態(tài)，提高或降低一個人參與人際交往的積極性，甚至影響一個人處世的態(tài)度和待人接物的方式方法，因此在長期的人際交往中，在情感的基礎上發(fā)展出人際交往快樂的原則?？鞓返脑瓌t要求人們在交往中注意滿足對方的情感需要，快樂的原則具體體現(xiàn)為:贊美、理解、豁達、幽默等交往方式。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策贊美:就是人們在交往中應對對方的成績或優(yōu)點加以肯定和贊揚。贊美之所以能使人感到快樂，是因為人們的努力得到了承認和肯定，人們的價值得到了認可，使人們的自尊心得到了滿足，自信心得到了增強。贊美還使人們認識到了自己對別人的重要性。因此恰當?shù)馁澝朗侨穗H交往中送給對方的最好禮物。但要注意真誠和分寸，一是必須發(fā)自肺腑，而不能虛與委蛇，二是應當具體明確，不要含混不清。理解:就是人們在交往中對對方的所作所為和行為動機的體察和體諒。人作為獨立的個體，難免會有孤獨的感受，而一般的交往雖能使我們擺脫孤獨感，但僅僅是膚淺、表面和暫時的，交往中的理解則能使我們更深刻地感受到“同道”的關注和同情，從而更徹底地擺脫孤獨感，故有人生得一知己足矣”的感嘆;上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策同時由于理解是深入的洞察，便可避免種種誤會和煩惱，理解是一種與人為善的寬容態(tài)度，更讓人感到真誠和友好。因此，理解能使人快樂，增強人際交往的積極性。豁達:就是人們在交往中應有不爭、不計較的大度和氣量。在人與人的交往中，人們對問題的看法、處世的態(tài)度難免會有分歧和矛盾，在利益的分配和交換上也可能有不對等的時候，如果對利益斤斤計較，對矛盾耿耿于懷，對分歧無法容忍，就必然給交往增添許多麻煩。而豁達則能使人們從這些不必要的麻煩中解脫出來:一是不必背上沉重的歷史包袱，不必為舊賬新算而發(fā)愁;上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策二是不必拘泥于雞毛蒜皮的小事和繁文褥節(jié)，不必糾纏在細枝末節(jié)之中;三是能暢所欲言地發(fā)表意見，這自然使交往者心馳神往?；磉_還包括在自己受到誤解和委屈時不計較，能夠克制自己的情緒。幽默:就是人們在交往中用善意的嘲諷來對待、處理交往中的問題情景和乖訛之事，它反映了一個人的達觀和風趣。在交往過程中，人們彼此間難免會因意見分歧和利益矛盾而出現(xiàn)緊張氣氛，難免會因失誤和誤解而出現(xiàn)尷尬場面，而幽默則能緩解緊張氣氛，能通過詼諧使尷尬局面不消自除，使雙方擺脫窘困境地。同時人們在生活中還常常要感受到生活的壓力或因某些事情不安、發(fā)愁，適時的幽默能使人們在歡笑中頓覺輕松、舒暢，如沐春風，困頓全消。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策幽默還可使交往中的意見表達更加委婉，使雙方的自尊心能最大限度地得到保全。幽默也是一個人成熟的表現(xiàn)，它顯示了智慧、機智和洞察荒謬的能力。四、做好職業(yè)規(guī)劃，腳踏實地奮斗(一)目標要合適(二)要腳踏實地踏實的工作作風，對畢業(yè)生尤為重要。仔細認真地做好每一個工作，要注意:一是循序漸進，堅持不懈;二是勤奮努力，堅定不移;三是大處著眼，小事著手;四是認真細致，精益求精;五是總結經驗，不斷提高。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策五、處理好個人價值觀與單位文化的沖突(一)分析差距，認同單位文化(二)關注單位發(fā)展，增強團隊意識和參與意識(三)加強自我激勵，對單位充滿信心六、塑造良好的自我形象良好的職業(yè)形象不僅能夠提升個人的品牌價值，而且還能提高自己的職業(yè)自信心。大學畢業(yè)生剛到一個新的工作環(huán)境，同事們總會以一種好奇甚至挑剔的眼光打量你，他們會通過你的一言一行對你品頭論足，而先入為主的第一印象通常會給人留下最鮮明、最深刻、最持久的定勢，因此，大學生必須注意自我形象的塑造。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策自我形象與自身的容貌、風度、氣質、思想、言行、化妝、服飾等方面相關聯(lián)。

(一)外表儀態(tài)衣著服飾是一個人文化素養(yǎng)的外在表現(xiàn)，人們通常會根據一個人的衣著外表來判斷他的品位，如果一個人對自己的著裝和修飾隨隨便便，他很可能被看作是不修邊幅甚至是放蕩不羈的人。一個職業(yè)者穿著打扮應該與所在單位的文化環(huán)境、周圍同事保持一致。不同單位的著裝要求雖然各異，但對剛走上工作崗位的大學畢業(yè)生來說，首先必須合乎單位大多數(shù)人的習慣，其次再考慮自己的身材特征、個性愛好及身份。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策(二)言談舉止言談舉止在人們日常待人接物時顯得尤為重要，而親切、熱情、誠懇、講道德、重信用、守紀律的行為舉止，總能給人留下美好而難忘的印象。所以，在與他人交往中，應熱情坦誠、文明禮貌，應努力發(fā)現(xiàn)別人感興趣的話題，不應過多談論自己。同時，還要善于傾聽別人的言論，不應隨便打斷別人的談話。如果發(fā)現(xiàn)看不慣的現(xiàn)象或對某些問題有不同意見時，不要隨意議論，輕易否定。為人處世要講道德、重信用，如果確實有難處一定要通過適當?shù)姆绞綘幦Ψ降恼徑狻?三)工作作風上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策良好的工作作風應該表現(xiàn)為:能服從工作安排，接受領導指示;準時上下班，完成一件工作后及時返回工作崗位;擁有積極的工作態(tài)度;按照規(guī)定的操作程序工作;能接受臨時指派的工作;當同事需要幫助時能主動協(xié)助工作。切忌懶散、浮躁、漫不經心、丟三落四、虎頭蛇尾。還要注意，不應長時間接打私人電話，不應長時間在辦公室接待同學親友，不應隨便串崗，更不能隨意翻看他人的辦公桌、公文、信件。

(四)嚴守秘密有些保密性較強的單位，對工作人員的紀律要求較嚴，比如軍隊、安全部門、公安部門等，到這些單位工作的大學生，應當嚴守機密，不要隨便向外人透露內部情況。上一頁下一頁返回第三節(jié)角色轉變的對策在日常生活中，不得隨意傳播同事的個人秘密或小道消息。(五)盡快熟悉工作。明確崗位職責(六)積極利用非正式場合熟悉周圍的同事充分利用閑暇時間或集體活動的機會，與同事一起溝通交流，增進相互了解，這不僅能讓你獲得更多的快樂和放松、釋放內心的壓力，更有助于培養(yǎng)和諧的人際關系。上一頁返回第四節(jié)實習與就業(yè)一、實習的作用實習就是在實踐中學習，是大學生將自己所學知識技能應用于實踐并在實踐中學習的活動，是大學教育的重要組成部分。學習的目的是為了應用，掌握的知識必須通過實踐來檢驗。大學生經過一段時間的學習，需要了解或熟悉自己所學的知識如何應用或者是否能滿足社會需要，并通過實踐學習新知識或彌補課堂教學的不足。實習期間，實習生與實習單位沒有形成勞動關系。實習可分為專業(yè)實習和社會實踐等形式。

(一)實習的作用(1)通過實習可以驗證自己的職業(yè)抉擇，也可說是“職業(yè)試穿”。下一頁返回第四節(jié)實習與就業(yè)(2)通過實習可以了解目標工作內容。(3)通過實習可以提高知識技能。(4)通過實習可以順利實現(xiàn)大學生與用人單位的“雙向選擇”。(5)通過實習可以讓大學生熟悉職場環(huán)境。與實習相關的概念是見習和試用。見習制度是國家對大學畢業(yè)生派遣到用人單位之后的一種實習、考核制度。見習期一般為一年。試用制度是合同雙方為了相互了解、考查和選擇而在合同中約定一定期限的制度。我國勞動法明確規(guī)定試用期最長不超過6個月。上一頁下一頁返回第四節(jié)實習與就業(yè)(二)實習權益說明(1)實習期的鑒別。法律上區(qū)別是否為實習的唯一標準就是學生的身份，即以學生身份到用人單位工作的屬于實習，不能視為就業(yè)，畢業(yè)之后以失業(yè)或待業(yè)人員的身份到用人單位工作的屬于就業(yè)。從法律的角度來看，大學生在畢業(yè)之前到用人單位工作的，實習期和見習期是沒有區(qū)別的;大學生畢業(yè)之后到用人單位工作的，見習期、試用期都應成為勞動合同期的一部分或者全部。大學生畢業(yè)之后繼續(xù)留在實習單位，就與用人單位形成或建立了勞動關系，即使是在見習期、試用期，只要在法定工作時間內提供了正常勞動，用人單位就應當支付不低于最低工資標準的勞動報酬。上一頁下一頁返回第四節(jié)實習與就業(yè)(2)實習期不受勞動法保護。在校學生在學校安排或者利用課余時間參加實習，與用人單位建立的關系不是勞動關系，不受勞動法調整和保護。由于大學生不是勞動法調整的對象，學生與實習單位之間發(fā)生的爭議不能作為勞動爭議處理。如果出現(xiàn)工傷等問題，可通過民事糾紛的渠道解決。大學生畢業(yè)之前與單位和學校簽訂的高等學校畢業(yè)生就業(yè)協(xié)議，在法律上視為民事合同，如果大學生在與用人單位簽訂勞動合同之前違約，則須按協(xié)議承擔違反民事合同的違約責任，而無須承擔違反勞動合同的有關義務。上一頁下一頁返回第四節(jié)實習與就業(yè)二、實習機會的尋找(一)實習機會的判斷標準(1)緊密結合未來職業(yè)選擇。選擇實習的單位和崗位應與自己的職業(yè)理想直接相關，所選擇的實習單位和崗位可以為自己今后的職業(yè)發(fā)展加分。(2)緊密結合個人目前狀況。選擇最能針對性地補充自己知識技能的實習單位和崗位，上一條是結合未來，這一條是結合當下。(3)緊密結合外在機遇。選擇有利于自己職業(yè)發(fā)展外在機遇的單位和崗位，并及時抓住這種機會去為未來做準備。這種機會雖然可能不是立竿見影的，但對長遠的未來有較大的幫助，這種漫長的準備是值得的。(4)必須衡量能力與賺錢的權重。上一頁下一頁返回第四節(jié)實習與就業(yè)賺錢與能力培養(yǎng)都是實習應當考慮的主要因素，但絕大部分時候，“魚與熊掌”不能兼得，這時就必須權衡兩者的輕重。一般情況下，目前能鍛煉能力的工作今后都能在經濟上獲得回報，當然也應結合個人的具體情況。

(二)獲得實習機會的主要途徑

(1)學校:學校各專業(yè)及就業(yè)指導部門都會根據教學計劃、專業(yè)特點和社會需求安排或提供相關實習信息。(2)傳媒:網絡、電視、報刊、廣播等媒體發(fā)布的實習信息。(3)人脈資源:老師、同學、朋友、親人、熟人、