爸爸戒煙了400字作文ABC計(jì)劃(通用13篇)

WORD（可編輯版本）———爸爸戒煙了400字作文ABC計(jì)劃(通用13篇)爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第1篇

爸爸老是抽煙，弄得我和媽媽老是咳嗽。

爸爸曾經(jīng)說過：“只要我考到五星級(jí)，他就會(huì)戒煙！”可是我考過眾多個(gè)五星級(jí)了，他還是屢教不改。一天我和媽媽想出了一個(gè)規(guī)劃，援助爸爸戒煙。

今日晚上，我很早做完了作業(yè)，依照了原規(guī)劃，把爸爸的香煙以及打火機(jī)統(tǒng)統(tǒng)藏進(jìn)了鞋柜里。然后在他擺煙的地方，擺上了我的水果糖。爸爸看見了水果糖，便明白了我的用意。對(duì)我和媽媽語重心長的說：“兒子，老婆我起誓我以后真的真的再也不抽煙了！”我和媽媽都相視而笑。今后我們給爸爸了列了一個(gè)戒煙規(guī)劃：第一天抽香煙三根；第二天抽香煙兩根；第三天抽香煙一根，最后一天就不讓他抽煙了，看看爸爸能堅(jiān)持幾天。

前三天堅(jiān)持的挺好，后來幾天，我發(fā)現(xiàn)他的香煙還是有眾多，并且嘴里滿是煙味。我疑惑不解，便偷偷跟進(jìn)了廚房，看見爸爸正叼著一根香煙，嘴里吐著“云霧”,神態(tài)悠然自得，一副很享受的樣子。我見了，大喝一聲：“喂，爸爸你怎么又在抽煙了？”媽媽過來了：“老公，你忘了你在我們面前說的話了嗎？罰你做兩天家務(wù)？”爸爸也大吼一聲：“行！只要讓我抽香煙什么都行！”說完，便叼著香煙做起家務(wù)來。

我和媽媽都哭笑不得，認(rèn)為這抽香煙的毛病是改不了了的。

爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第2篇

爸爸戒煙記_作文

我的爸爸特別愛抽煙。就連上廁所時(shí)都抽，我和媽媽都期望爸爸能戒煙。

一天，我正讀著報(bào)紙，突然，我看見報(bào)紙上寫著“抽煙會(huì)得肺癌”，這是我像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣尖叫起來。老媽立即跑過來說：“怎么了？發(fā)現(xiàn)新大陸了？”

“比發(fā)現(xiàn)新大陸還可怕，你看報(bào)紙吧！”

“老媽別暈，快讓老爸戒煙，這才是重點(diǎn)！”

（談?wù)撝校?/p>

爸爸回來了，我給爸爸了一張報(bào)紙，爸爸看了看說：“今日，我也要說這件事。”

“開會(huì)了！”我和爸爸在沙發(fā)上等侯。媽媽潤了潤嗓子，說：“經(jīng)過我和兒子的協(xié)商決定！讓孩子他爸戒煙！”

“同意！”我和爸爸異口同聲的說

“孩子他爸！可是這是你232次戒煙了，只許勝利，不許失??！”

過了三個(gè)小時(shí)，會(huì)議最終結(jié)束了，我趴在床上誰著了。

第二天，我跟蹤爸爸一塊去上班，爸爸走向小亭子，買了一包煙，剛要點(diǎn)火時(shí)。我蓄意的說：“咦！有一個(gè)人即將要抽煙（我蓄意提高了聲音）誰??？哦！原來是爸爸。我把爸爸手中的打火機(jī)和香煙拿走說：“以后，你想抽煙，就跟我說，我會(huì)幫你的?！卑职只氐郊覍?duì)我說：“兒子，爸爸想抽煙，就一根！”

“不行！”我一聲拒絕了爸爸?？晌伊⒓磸谋淅锬贸鰞蓭Ｈ飧桑f：“爸爸！這是你最愛吃的牛肉干快吃吧！”

“對(duì)呀！我可以吃牛肉干來戒煙，兒子你真聰穎！”

（正在猛吃，請(qǐng)誤打攪）

可第三天，爸爸趁我睡覺時(shí)，偷偷跑出去買了煙。午飯后，爸爸說：“我要工作，請(qǐng)別打攪！”我可不吃這套我說：“我要查電腦！老師布置了作業(yè)?！?/p>

我跟爸爸一塊走進(jìn)房間，爸爸想抽煙但是我一直盯著爸爸，爸爸想抽也不能抽.

第四天，我和媽媽假裝走了，其實(shí)，我們倆一直在偷看爸爸。果真沒錯(cuò)，爸爸要出去買煙，可是，爸爸卻到了廚房拿了三帶牛肉干，又開使猛吃。戒煙勝利了！我問媽媽：“買那么多牛肉干，太費(fèi)錢了！”

“我用的是你的零花錢！”

我的零花錢，我的零花錢！我差點(diǎn)被氣暈了！

還我可憐的零花錢！還我可憐的零花錢……

爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第3篇

今日，我在家玩撲克牌，發(fā)現(xiàn)有一張牌上畫著禁煙的標(biāo)志，標(biāo)志旁邊還寫著一句話：“世界無煙日”是5月31日。

這時(shí)爸爸正好從外面回來，嘴上叼著香煙?？粗职滞淘仆蚂F的樣子，我心中有了個(gè)主意，忙上前對(duì)爸爸說：“爸爸，您知道‘世界無煙日’是哪天嗎？”爸爸說：“這個(gè)嘛……我還真不知道呢?！蔽矣謫柕溃骸鞍职郑澜鐭o煙日’是什么意思？”爸爸說：“你這個(gè)小聰明，又想到了什么？”我看了看爸爸，又看了看爸爸手中的煙，怯怯地說：“爸爸，您能把香煙戒了嗎？”爸爸聽到我的話，先是一愣，然后熄滅了煙頭，不好意思地說：“多年的習(xí)慣了，不能說戒就戒，你得給我些時(shí)間?！?/p>

看著爸爸異樣的表情，我知道爸爸正在做思想斗爭，我大聲地說：“爸，您知道吸煙有啥壞處呀！”爸爸忙說：“當(dāng)然知道，對(duì)肺不好?！?/p>

“還有對(duì)肝臟、支氣管、眼睛等許多身體部位都不好呢！何況媽媽和我還得吸您的二手煙，這豈不是對(duì)我們又有很大的損害了？”我像個(gè)小大人似的理直氣壯地說著。

爸爸看我這模樣禁不住笑出聲來：“好，我保證少吸煙，并且以后盡量不在家吸煙了！”我聽了心里暗自得意，卻把小嘴撅了起來：“一言為定！”

我真心地期望爸爸能戒煙勝利，為了他自己的健康，也為了我們一家人的健康。

爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第4篇

每一個(gè)孩子都自己的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶，你們援助他們嗎？比如：打掃家務(wù)、買東西、干活、等。你們是不是很想問我有沒有呢？若果想知道就往下看吧？千萬不要眨眼哦！

記得在已給酷熱的上午，爸爸讓我去給她買兩盒煙，我說：“爸爸你怎么還吸煙呢？爸爸說：“怎么了?！蔽艺f：“你沒看見煙盒上寫的吸煙有害身體的嗎？還有電視上的新聞也說過。爸爸生氣的說：“知道了。媽媽說：戒煙也是好事。”我和媽媽協(xié)商一給規(guī)劃，那就是給爸爸戒煙，我是管監(jiān)督爸爸的，媽媽是管給我們做好吃的。我們幫爸爸戒煙一共有五天，第一天，我和爸爸在看電視，媽媽不在家，爸爸突然要去拿一個(gè)東西，我自言自語著說那會(huì)是什么呢？不管了我答應(yīng)了媽媽要援助爸爸戒煙的。我匆忙的跑過去一看原來是爸爸在抽煙，我生氣的說：“爸爸你在干嘛呢？爸爸說：“沒什么，沒什么?！边@是媽媽回來了，還給我們買了許多水果，過了一會(huì)，媽媽叫我和爸爸來吃水果。爸爸說：“走，去吃水果咯？我說：“好吧?！?/p>

自從我發(fā)現(xiàn)爸爸抽的時(shí)候就不敢抽了。過了五天，爸爸和我一起打字、玩耍、寫字。媽媽說：“嘿”你戒煙勝利了，我說：“爸爸你真棒?！卑职终f：“那還不虧了你們，之前你們不然我吸煙，我還對(duì)你們大發(fā)雷霆，對(duì)不起，對(duì)不起。我和媽媽一同說：“我們原諒你?！?/p>

現(xiàn)在你們是不是已經(jīng)知道了，怎么樣，不錯(cuò)嗎？

爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第5篇

以前，我的爸爸什么都好，就是有一個(gè)不良的嗜好――抽煙。他不論在什么地點(diǎn)、什么場合，只要有時(shí)間就抽起煙來；白天看書看報(bào)紙時(shí)抽煙，晚上看電視時(shí)也抽煙。只要爸爸一在家，家里總是煙霧繚繞。特殊是晚上，有時(shí)我想復(fù)習(xí)一會(huì)兒功課，媽媽邊做自己的事情邊看著我復(fù)習(xí)，但爸爸也愛湊到跟前，坐在我的房間里一邊看報(bào)，一邊接二連三地抽個(gè)不停，于是乎家里煙霧籠罩，嗆得我頭痛，嗆得媽媽直咳嗽。爸爸抽煙成癮，著實(shí)令人生厭，就因?yàn)檫@，媽媽和爸爸不知吵了多少次嘴，我也勸過爸爸多次，但總不見效。

星期六上午，媽媽帶我到新華書店買書。突然，我在書架上看到一本《吸煙的危害》，想買下來。媽媽聽我一說，也興奮地說：“安仔真聰穎，這方法準(zhǔn)行?！蔽覀冑I了這本《吸煙的危害》?；氐郊?，我先把書放在桌子上，又在一張紙上寫了“戒煙”兩個(gè)字，把這張紙放在書上，心里美滋滋的。心想：“這個(gè)方法一定能勝利”。

不大一會(huì)兒，爸爸回來了，他坐在桌子旁，像平常一樣又點(diǎn)燃了一支煙，剛吸了第一口，就看見了桌子上的字條和書。愛書的他打開書先看了目錄，然后便聚精會(huì)神地看了起來。當(dāng)他看到吸煙能引起眾多疾病時(shí)，特殊是能引起肺癌，而且，呼出的煙對(duì)其他人的身體也有影響，尤其是對(duì)未成年的孩子危害更大時(shí)，爸爸匆忙把手里的煙掐滅了，并且說：“從今日起，我再也不吸煙了！我以前不知道抽煙有這么大的危害，現(xiàn)在知道了，再也不抽了！”說完便把手里的半截?zé)熀莺莸厝釉诹说厣稀＿@時(shí)，我和媽媽坐在沙發(fā)上會(huì)心地笑了。

從那以后，爸爸再也沒有吸煙了。

爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第6篇

老家的時(shí)候爸爸愛上了吸煙爺爺和奶奶總是說爸爸，不要吸煙了對(duì)身體不好。爸爸總是不聽爺爺奶奶的總是對(duì)爺爺奶奶說知道啦知道啦。

爸爸總是不戒煙還總是買煙。當(dāng)爸爸來了鄭州市萬方集團(tuán)吧吸煙就大量大量的增加。媽媽屢屢說,不要吸煙了對(duì)身體不好。和弟弟也經(jīng)常說爸爸不要吸煙了，對(duì)身體不好。

吸煙不僅對(duì)自己的身體不好還對(duì)別人的身體有害。有一天，我想到一個(gè)方法，我給媽媽和弟弟說。若果爸爸在吸煙，咱們就給爸爸在外面鋪一張床是爸爸在外面睡,看他還敢不敢吸煙若果爸爸打通訊來說他不吸煙了我們再把門打開。

爸爸回來的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己沒有帶鑰匙。爸爸敲門說,我忘帶鑰匙了，把門打開。我和弟弟說，爸爸你沒有看到我在外面鋪了一張床嗎天你在外面睡，因?yàn)槟阃砩线€抽煙,影響我和弟弟睡覺。若果你不抽煙了，再打通訊給我們說吧。們才可以把門打開讓你進(jìn)來。正當(dāng)我和弟弟睡得香時(shí),通訊鈴?fù)蝗豁懥?我和弟弟一看，原來是爸爸的通訊。

話說我以后再也不抽煙了。我和弟弟才把門打開,爸爸剛進(jìn)來就說，我以后再也不抽煙了我保證。

爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第7篇

爸爸因?yàn)樽怨庞袗鄢闊煹拿?，所以每次我見到爸爸抽煙都要跑的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，因?yàn)槲姨厥獾呐聼熝?，看見爸爸拿出煙盒都要遠(yuǎn)離他的身邊。最終有一天，我發(fā)了瘋似的叫著要為爸爸戒煙，于是我的戒煙規(guī)劃開始了。

第一計(jì)：離間計(jì)。離間爸爸和煙。我偷偷拿走爸爸的煙盒并在煙盒上寫“吸煙有害健康”幾個(gè)大字，然后再偷偷的把煙盒放回去。爸爸卻還像沒事人一樣繼續(xù)抽煙。第一計(jì)失敗。

第二計(jì)：坑的就是你。我再一次把煙盒拿出來，把煙拿出來，一根一根地向水池里扔去?！翱账{(lán)，投三分，中啦！”突然背后響起一個(gè)熟識(shí)的聲音，“你干什么呢？”于是這個(gè)月我就成了手無寸鐵的“窮光蛋”了，第二計(jì)失敗。

第三計(jì)：空城計(jì)。這是你逼我的，直接把煙盒整個(gè)扔出去，讓爸爸找不到。我真是太機(jī)靈了！

然后我又叫媽媽對(duì)爸爸進(jìn)行了一番戒煙說教，爸爸知錯(cuò)就改是“好孩子”，以后也沒有再碰過煙。這次我的規(guī)劃在媽媽們的援助下勝利了。我熟悉到，以后動(dòng)員一切力氣才能更好地完成規(guī)劃。爸爸戒煙勝利了，我的愿望也實(shí)現(xiàn)了，也讓我懂得了無論做什么事都要堅(jiān)持，只要初心是好的，總會(huì)有收獲的。

爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第8篇

我的爸爸特殊愛吸煙，不管怎么勸告都戒不掉。唉！他到底什么時(shí)候才能戒煙呢？難道他不知道吸煙對(duì)身體有害嗎？

每天一回家聞到一股濃濃的“手榴彈”味，再看著客廳里的煙灰缸——已經(jīng)裝滿了煙蒂，不用說，今日晚上爸爸媽媽肯定又會(huì)吵架。

晚上媽媽回來了。你聽，爸爸和媽媽果真又吵架了。媽媽無論怎么訓(xùn)斥爸爸，爸爸依舊熟悉不到自己的錯(cuò)誤。

一直到后來，因?yàn)槌闊?，爸爸生病了。爸爸最終痛定思痛，決定把煙戒掉，而我則是監(jiān)管者，看著他不讓他吸煙。

隨后的兩個(gè)月，他真的一根煙也沒有碰?？珊镁安婚L，國慶節(jié)后他又管不住自己了，一旦我去上學(xué)，媽媽去上班，他就趁機(jī)偷偷的在家抽煙。媽媽每天回家的第一件事情就是問爸爸：“我一回家就聞到一股煙味，你是不是又抽煙了？”爸爸陪著笑辯解道：“沒有，沒有?！?/p>

這時(shí)我變身為監(jiān)管者，靠著我那敏銳的耳朵，爸爸每次作案都能被我抓個(gè)正著。我怎么勸他都不聽。最后我只能告知大法官——媽媽，讓她處罰爸爸。

現(xiàn)在我正式宣布，爸爸戒煙失敗。爸爸的戒煙過^v^是笑料百出，有趣極了。

爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第9篇

今日是國際戒煙日，我的爸爸體質(zhì)強(qiáng)壯，但是自從加入煙民的隊(duì)伍以后，牙齒已經(jīng)黑黃，屢屢把屋子里搞的烏煙瘴氣，還屢屢咳嗽，為了爸爸我身體健康，我計(jì)劃勸他戒煙。

為了幫幫爸爸戒煙，我看了爸爸屢屢抽的煙是利群，我到超市的煙柜里看了看價(jià)格，好家伙！13元錢一包，我注意觀察了爸爸基本上是3天一包煙，那么一根煙就要用掉0。65元，一年365天的話，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算嚇一跳，這些錢夠買眾多書了。而且我還觀察了煙盒上寫著：焦油量：1。1mg，煙堿量：1。1mg，一氧化碳12mg，還寫著吸煙有害身體健康?？磥沓闊熂然ㄥX而且還有害身體健康。

我把收集出來的這些數(shù)據(jù)拿給爸爸看，爸爸笑著對(duì)我說：洋洋，你現(xiàn)在懂事了，我聽你的。今后一定不抽煙了，改成嗑瓜子了。我和爸爸都笑了。今日我真高興！

爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第10篇

我的身邊每時(shí)每刻都會(huì)發(fā)生數(shù)不清大大小小的事情。其中有一件至今使我記憶猶新。

還記得那是在我7歲的時(shí)候，爸爸的煙癮很大，一天要吸兩三包煙。爺爺奶奶總勸他：“吸煙危害健康?！笨砂职挚偸锹牪贿M(jìn)去，還有眾多的奇談怪論。他總是逞強(qiáng)地說：“那個(gè)誰誰吸了一輩子的煙，不是也活到89歲嗎？”媽媽為了勸阻爸爸抽煙，也和爸爸發(fā)生了不少口角，最后還是以失敗告終。

有一天我看健康節(jié)目，進(jìn)一步地了解了吸煙對(duì)健康的危害性，煙草的毒素會(huì)直接危害到人類的呼吸道、心血管、大腦……輕者會(huì)得慢性炎癥，重者會(huì)危害到人的生命。太可怕了！怎樣才能說服爸爸戒煙呢？我思來想去，最終想到了一個(gè)“欲擒故縱”的好方法。

爸爸下班回到家，坐下來剛要點(diǎn)煙。我對(duì)爸爸說：“爸爸，我也想抽煙?！卑职煮@愕地說：“小孩子怎么能吸煙？”“可是我們每日都陪您吸二手煙，已經(jīng)危害到我們的健康了。今后只要您吸煙我就會(huì)跟你學(xué)?！卑职帚读艘粫?huì)兒，最終明白了我的用意。

從那次以后，爸爸和我定下了君子協(xié)定，改掉了他抽煙的壞習(xí)慣。

每當(dāng)我想起這件事，我的心里就有說不出的高興。

爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第11篇

爸爸戒煙記作文

信任大家都過過端午節(jié)吧，每年農(nóng)歷五月初五就是端午節(jié)。端午節(jié)的習(xí)俗分別是題目：吃粽子、賽龍舟、喝雄黃酒、在屋檐上插艾葉等等，今日，我們家可喧鬧了呢。

今日一大早，我就嚷嚷著要和媽媽去買粽子，媽媽受不住我的百般央求，只好答應(yīng)了。到了超市，我迫不及待的`打開冰柜，哇，有眼福了，好多種餡呀。我匆忙拿了以下題目：蜜棗餡的、豬肉餡的、桂花香餡的等等，每個(gè)都拿了5個(gè)。付了錢，到了家里，我匆忙拿出了全部，讓媽媽給我蒸了蒸。

媽媽有事先出去了一趟，我呢，就在家里好好享受著美味，我先拿了一個(gè)蜜棗餡的，把它給剝開，好黏啊，里面的珍珠數(shù)不盡，我把‘’珍珠‘’吃完后，開始吃里面的蜜棗，紅紅的，軟軟的，又甜甜的，一直甜到心里。吃完這個(gè)粽子后，真是讓人吃了還想吃，于是，我有偷偷地又拿了一個(gè)，就這樣，家里的粽子被我‘’打掃‘’地干潔凈凈了。

媽媽回來了，當(dāng)然，一看垃圾桶里就知道怎么回事了，我也少不了一頓臭罵了，不過，經(jīng)過這件事情，我再也不敢這樣做了，這一天，我也干過不少事情。

我覺得這一天我過得很高興，我很喜愛吃粽子，每年等到端午節(jié)我都是一掃而空的那個(gè)人。

爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第12篇

自打我記事，爸爸就老抽煙，因?yàn)榘职稚眢w不是很好所以我和媽媽極力勸阻。但有一次我在電視上看到了電子煙的廣告。我便對(duì)剛下班的爸爸說：“爸爸你買電子煙吧，比較健康?！薄昂?，既然兒子說了那我就買?！钡诙彀职謰寢寧胰チ松褶r(nóng)居藥房，花了168元買了盒電子煙。此后爸爸的戒煙的道路開始了。

第一天爸爸沒事就抽電子煙吃完飯想抽煙就用電子煙代替。我暗喜道：第一天結(jié)果不錯(cuò)。過了幾天李姨家請(qǐng)客吃飯，爸爸還抽電子煙。第五天到姥姥家爸爸就給別人介紹電子煙我竊喜到：戒煙快勝利了。但過了幾天爸爸不怎么抽了。難道爸爸復(fù)吸了？過了幾天爸爸真的又吸煙了。

這次的戒煙失敗了我和媽媽的努力白費(fèi)了！

爸爸戒煙了400字作文ABC規(guī)劃第13篇

星期天不上學(xué)，我早就