骨質(zhì)疏松癥的最新理論

骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防胡安祥----讓您相識(shí)骨質(zhì)疏松什么是骨質(zhì)疏松？骨量減少骨組織微結(jié)構(gòu)破壞骨骼脆性增加是一種全身代謝性骨病骨折危急骨質(zhì)疏松的英文原意是“骨頭多孔”?？汕娜话l(fā)生腰椎壓迫性骨折，或在不大的外力下發(fā)生撓骨遠(yuǎn)端、股骨近端和肢骨上端骨折。

難過(guò)身長(zhǎng)縮短駝背脆性骨折呼吸系統(tǒng)障礙峰值骨量臨床表現(xiàn)常見(jiàn)骨折部位股骨頸骨折—人生的最終一次骨折骨質(zhì)疏松的主要形成因素年齡性別養(yǎng)分已確認(rèn)對(duì)維持骨健康至關(guān)重要的養(yǎng)分因子除大家熟知的鈣、微量元素及維生素D外，還包括重要的維生素K2、維生素C、維生素E等。骨質(zhì)疏松癥的防治原則前提：預(yù)防更重要從任何時(shí)候都不算早從任何時(shí)候都不算遲長(zhǎng)期預(yù)防！骨密度測(cè)定方法雙能X線吸取法（DXA）其他評(píng)估方法1、定量超聲測(cè)定法2、X線攝片法：只有當(dāng)骨量下降30%才可以在X線攝片中顯現(xiàn)出來(lái)，故對(duì)早期診斷意義不大骨折好發(fā)的幾個(gè)部位和相應(yīng)的檢查腰椎腕骨髖指骨跟骨治療骨質(zhì)疏松的藥物促進(jìn)骨礦化類鈣劑、活性維生素D3、維生素K制劑促進(jìn)骨形成類甲狀旁腺激素抑制骨吸取類雙磷酸鹽類藥物、降鈣素、雌激素TY-PEMF脈沖磁場(chǎng)治療儀鈣悖論(CalciumParadox)“攝取鈣較多的國(guó)家其骨折最多而不是最少”——美國(guó)哈佛高校公共健康學(xué)院養(yǎng)分學(xué)專家沃爾特·威爾特。鈣代謝不足時(shí)，并發(fā)動(dòng)脈鈣化和骨質(zhì)疏松?！猈allin

R,Etal.Med.Res.Rev.骨質(zhì)疏松和預(yù)防存在的補(bǔ)鈣困惑有機(jī)或無(wú)機(jī)鈣劑、維生素D是治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松最基本的，也是必需的。但有些探討結(jié)果卻大出意料，值得關(guān)注：由美國(guó)俄亥俄州立高校和布法羅高校的探討人員歷時(shí)7年、耗資1800萬(wàn)美元，由36828名50歲以上的健康婦女參與的探討表明，與勸慰劑組相比，每天服用1000mg的鈣和10微克的VD，對(duì)治療骨質(zhì)疏松作用甚微，對(duì)預(yù)防全身各類骨折并無(wú)作用，還可能增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。由英國(guó)21家醫(yī)院協(xié)作，對(duì)5292名前10年內(nèi)發(fā)生過(guò)骨折的老人進(jìn)行探討表明，補(bǔ)充維生素Ｄ和鈣對(duì)防止骨折意義不大（論文表在《柳葉刀》）鈣代謝紊亂導(dǎo)致腎結(jié)石多發(fā)性膽結(jié)石鈣的形成、吸取及利用過(guò)程水鈣制劑骨骼D3K2吸取鈣利用鈣食物小腸血液鈣活性骨鈣素的形成及成骨過(guò)程維生素K2含量隨年齡變更的趨勢(shì)維生素K2的分布與含量維生素K2：鉑金維生素綠色蔬菜奶酪納豆食物名稱維生素K1含量（ug/100g）維生素K2含量（ug/100g）肉0.5-51-30魚(yú)0.1-10.2-4水果0.1-3-綠色蔬菜100-700-谷物0.5-3-納豆20-40900-1200奶酪0.5-1040-90其它奶制品0.5-150.2-50雞蛋0.5-2.510-25人造奶油及植物油50-200-大約需從6