2023年學霸寒假學習計劃（15篇）

第2023年學霸寒假學習計劃（15篇）2023年學霸寒假學習計劃（15篇）

2023年學霸寒假學習計劃篇1轉(zhuǎn)眼間，一個學期過去了，寒假已經(jīng)開始，我也是時候制定一個寒假目標了。為了防止之前大多數(shù)假期中渾渾噩噩、碌碌無為的情況再次發(fā)生，特制定此假期目標。

語文：在語文上，我要付出更多努力，以彌補自身原有的缺陷和不足。每天練半張字，爭取在一個假期內(nèi)是自己的字體得到較大的改善，改正寫字的不良習慣，把因為作文而失的不應失的分爭回來，每天堅持隨筆上傳，預習下冊課本。

數(shù)學：預習下冊內(nèi)容，爭取做到對知識點熟練掌握，在開學前做到自學完整本書。同時對上冊內(nèi)容重點與薄弱點進行復習。

英語：除老師布置的作業(yè)外，自己也要制訂一些額外目標。把下冊單詞記完之后，再把接下來的單詞記幾個單元，多多益善，同時加強閱讀多閱讀英文書籍，多積累詞匯，讓英語積累本發(fā)揮起自己的作用，學唱幾首英文歌曲。對上冊內(nèi)容要進行總結(jié)

政治：多看《新聞聯(lián)擂》，了解國家大事;提前預習，通讀課本了解課本主要內(nèi)容;以思維導圖形式進行學習。

歷史：對歷史來說，任務主要是復習，因為歷史可以看作我的一個較為薄弱的科目，在假期中，我要進行復習，背記知識點;多做題以此來鍛練自己的材料閱讀與分析能力。

地理：在完成作業(yè)的基礎(chǔ)上開始對從七年級上冊開始的所有內(nèi)容進行復習，爭取不落下一個知識點，備戰(zhàn)中考。

生物：有選擇性的完成作業(yè)，對自己薄弱點進行回顧，同時對四冊內(nèi)容進行復習。

信息技術(shù)：利用軟件多做題，確保操作題與打字題不失分。將題庫中的選擇題與判斷題熟記于心。

計利需要付出行動，這樣才有意義，在假期中我要嚴格按計劃進行學習，向更好的自己努力。

2023年學霸寒假學習計劃篇2每天早上7;30-8：00，早讀英語(單詞、作文、詞匯)星期一、三、五，語文(詩詞、作文、好詞好句)星期二、四，政治、歷史、(提綱、錯題)星期六日。

早上9：00-10：30，物理(課本例題，練習題)，11：00-12：00，語文(作文、閱讀)

下午2：30-3：30，數(shù)學(課本例題，練習題)，4：00-5：30，英語(作文、閱讀)

晚上7：30-10：30，政治+生物/歷史+化學/地理，隨自己喜歡搭配復習。

星期六日，除了早讀和復習錯題，就不要做題了，放松心情，出去玩一下~

最重要的是每次復習發(fā)現(xiàn)的錯題、不懂得知識點，都要寫在錯題本，復習就會方便。

每天給自己計劃做多少片閱讀、復習第幾個單元，一定要看自己實際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應對復習。

1、物理，不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當年初中時候?qū)W習的物理有多大差別，個人意見，初中物理還是有很多知識點要背誦的，所以，最好也是放到周一到周五的上午來學習物理。

2、作文，作文也是在于平時的積累吧，一蹴而就是不可能的，還有一個學期就要中考，作文急也急不來，慢慢地讀一些老師上課講的范文，積累作文書中的優(yōu)秀的例句;

3、晚上，最好看多點中央新聞，或者國際新聞，或鳳凰臺，我個人比較喜歡他的評論，對政治分析題、語文作文都有很大幫助。

4、如果對歷史比較有興趣的話，除了學習外，介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學識，故事比較風趣，很好看的。

5、地理，買一些中國、世界、地形、氣候地圖，每天晚上看看，比較容易中國地圖，在地圖上標記(地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、科技、自然災害等)平時看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識、理解世界各地文化，。充實一下寒假假期吧。

6、當你靜不下心來的時候就動手寫吧，像早上記憶英語單詞的時候，還有看作文的時候，作文你可以專門找一本筆記本，把你認為比較好的作文的開頭、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來，這樣子，到開學以后，你就基本上積累了不少素材啦

上面是我平時積累的經(jīng)驗，希望對你有幫助，充實這個寒假假期，祝你節(jié)日愉快!

2023年學霸寒假學習計劃篇3一、初二數(shù)學的特點

初二數(shù)學是拉開學生差距的核心原因。這主要體現(xiàn)為初二數(shù)學的難度驟然增加--隨著全等三角形和函數(shù)這兩塊知識的引入和不斷深化，很多同學感到學習數(shù)學不再像初一時那樣得心應手。于是，一部分同學能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先，最后成為中考中的勝利者;而另一部分同學卻慢慢的被拉開差距，學習興趣和自信心受到雙重打擊，對于理科學習感到越來越恐懼。

學而思初中學科對于西城某重點中學的兩個初三班級同學的成績進行了分析，如下表，初一的時候大家的成績比較集中，分數(shù)達到優(yōu)秀(90分)的占80%以上，成績最差的也在80分上下;而初二時的優(yōu)秀率只有50%，有很大一部分同學只能拿到60多分;初三時還能保持優(yōu)秀的同學不足30%，較差的同學在考試中已經(jīng)在及格線之下。

二、領(lǐng)先初二下期，寒假是優(yōu)秀學員的必爭之地

根據(jù)很多優(yōu)秀學員的學習經(jīng)驗，我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西，比如眾多優(yōu)秀的學員都會選擇在寒假繼續(xù)進行學習，從而在春季取得一定的優(yōu)勢。

(1)寒假的復習

寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補。如果上班學期整體學習得還不錯，那么應該把重點放在三角形全等的證明上，特別是構(gòu)造全等的題目，隨時都不應該放松警惕，最好做到每天練習一道題目，每周做一次方法歸納。因為三角形全等在中考中占據(jù)著極其重要的地位，近五年的中考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現(xiàn)出來。如：20xx年北京中考的最后一題(原題如下)，就考察到同學利用軸對稱的思想來構(gòu)造全等三角形。這個題目讓很多同學在中考時都放棄作答，原因就是全等構(gòu)造類題目難度可以出得很大。如果沒有日積月累的經(jīng)驗，是很難在中考中完成這類題目的。

(2)寒假的預習

對于大多數(shù)學生來說，對于下半學期知識的提前學習比對以往知識的復習要更加重要。其原因主要可以分為以下三點：

(1)初二下期大多數(shù)學校的進度會加快，要求同學也能提前進行預習;

(2)初二下期的知識難度將進一步加大，寒假學習完初二下學期的重點內(nèi)容，在學校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點。

(3)提前學習已經(jīng)成為北京初中優(yōu)秀學生心中共同的秘密，而按部就班的跟隨學校進度學習的同學就相對落后了。

綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結(jié)論：要想領(lǐng)先初二下學期乃至初三總復習，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認真學習。

三、寒假期間，應該如何安排數(shù)學的學習內(nèi)容和時間

上文中已經(jīng)提到，寒假重點應該放在提前學習春季的知識上。而春季的課程中，最重要的知識有三塊：一元二次方程、四邊形和反比例函數(shù)，根據(jù)廣大同學的學習安排，我們給出了一個25小時的數(shù)學學習規(guī)劃，供同學、家長以及初二數(shù)學教師參考。

2023年學霸寒假學習計劃篇4一、初二語文的特點

在初二孩子們的語文開始呈現(xiàn)天上地下的差距。這主要體現(xiàn)為初二語文的難度增加，很多同學感到學習不再像初一時那樣得心應手，再加上新學科物理的出現(xiàn)，孩子的學習精力被分割去很大一部分。于是，一部分同學就得過且過，靠著小學的底子支撐，慢慢地就與其他同學拉開了差距，學習興趣和自信心同時受到打擊，成為了“地下”的一批學生。

初二語文在北京語文中考中所占的分值進行了分析，單拿現(xiàn)代文閱讀一塊來說，抒情散文和議論文都是初二下學期要接觸的重要文體，也是中考必考的三大文體之二，20xx年-20xx年北京中考中，除了20xx年考查的是小說之外，其余年份考查的均是抒情散文，議論文更是年年必考，而考查題型已漸趨向固定化。所占分值達到23分。對于沒有接觸過這兩類文體的學生來說，如果不針對題型進行專門的訓練，語文閱讀絕對會成為拉分的關(guān)鍵。

二、寒假是優(yōu)秀學生的黃金時段

很多優(yōu)秀學生知道初二是初中一年級和初中三年級的結(jié)合點，都會選擇在寒假繼續(xù)進行學習，從而在春季學習和即將到來的初三中取得絕對的優(yōu)勢。

(1)寒假的復習

初二的上半學期即將結(jié)束，通過期中考試可以看到學員在閱讀和寫作中欠缺較多，即使是基礎(chǔ)知識部分，也成為拉分的重要原因，寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學期中的漏洞進行很好的彌補。要知道每一個細微的知識點都有可能會在中考被考察到，所以在初二把基礎(chǔ)知識打牢，也就意味著你在初三階段可以在語文方面稍微喘口氣，能夠抽出更多時間來兼顧到其他學科的學習。

(2)寒假的預習

初二下學期語文學習的難度增加了，課程的內(nèi)容(抒情散文和議論文)更加難以理解，需要綜合分析才能得到問題的最終答案，將所學知識融會貫通，這一點對初二學生的學習是極為重要的!所以對于大多數(shù)學生來說，對于下半學期知識的提前學習比對以往知識的復習顯得更為重要。提前學習已經(jīng)不再是一個秘密，這已成為北京初中優(yōu)秀學生的必修課，如果還按部就班的跟隨學校進度學習的同學在初二下學期就相對落后了，更不論初三。

如果上半學期整體學習得還不錯，那么應該把重點放在抒情散文和議論文閱讀上，特別是抒情散文的賞析題和議論文的論證過程題，最好做到每天練習一道題目，針對類型題進行方法歸納。因為這兩類題在中考中占據(jù)著極其重要的地位，近五年的中考閱讀分值最高的兩道題都以抒情散文的賞析題和議論文的論證過程題的形式呈現(xiàn)出來。如：20xx年北京中考現(xiàn)代文閱讀《憶冼星?！返淖詈笠活}(原題如下)，就考察同學賞析題的解題方法。這個題目讓很多同學有話可說，但很難答滿分，原因就是賞析題難度很大。如果沒有一套行之有效的解題思路，是很難在中考閱讀中答成滿分的。

15.簡要分析作者是怎樣把只見過一面的冼星海寫得生動而感人的。(不超過150字)(6分)

通過以上分析，我們能夠看到：要想領(lǐng)先初二下學期乃至初三總復習，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認真學習。

三、22小時的語文學習規(guī)劃

有些學生學習毫無計劃。“腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，這是很不好的。高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的?！彼院倨陂g，合理安排語文的學習時間和內(nèi)容尤為重要。孩子們要先來分析自己的學習現(xiàn)狀，用“好、較好、中、較差、差”來評價自己語文的基礎(chǔ)知識、閱讀、寫作三大版塊的學習狀況。再仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點，最后確定學習目標。

上文中已經(jīng)提到，寒假重點應該放在提前學習春季的知識上。而春季的課程中與考試緊密掛鉤的，最重要的知識有三塊：抒情散文、議論文、文言文。

2023年學霸寒假學習計劃篇5為了充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃

1.每天足量學習5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

2.每日早晨英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

4.做數(shù)學競賽書《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題，最好不要抄答案。

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20--7：50：跑步(鍛煉哦)

8：00吃飯

8：20--9：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9：2511：25數(shù)學《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初二)》

11：25--11：45看報課外書

11：45--14：30午飯午休

14：30--15：30英語

15：30--15：45休息

15：4516：45物理

16：45--17：00休息

17：00--18：00其他科目復習

晚飯

20;0021：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

2023年學霸寒假學習計劃篇6因為這次期末考試中我的英語出現(xiàn)了很大的問題，因此這個寒假我決定著重于英語的學習，其計劃如下：

一、詞匯學習

考試中完形閱讀看不懂的問題，歸根結(jié)底是詞匯量不足導致的。完形閱讀這兩類考試題型，在高中階段年級性不是那么明顯。所以我做的閱讀也有可能是高考難度，但對于只有1600初中詞匯的我來說，無疑詞匯量不足成了成績提高最大的障礙。

有鑒于此，寒假這段完整的時間，非常有利于把高一第一學期沒有掌握的詞匯，復習一遍。同時，如果想在新的學期趕超他人，提前預習下學期詞匯也是很多必做的事情。

二、課外閱讀

高中英語最大的難度是閱讀量大、詞匯量大。古人云，書讀百遍，其義自現(xiàn)，英語學習也是如此。提高詞匯量，不能單靠背詞匯表，如果能夠在大量閱讀中，識記單詞，不緊能夠有效的記住單詞的含義，更能讓我了解詞匯用法。符合我這個水平的課外閱讀，是提高成績的有益補充。

三、讀萬卷書，行萬里路

如果有機會，可以出國游一次。出國游不僅是放松的一種方式，也是感受他國文化的重要途徑。20考試中明確規(guī)定了高考考查學生文化意識，在高考單選題中也出現(xiàn)了考查歐美國家錄取流程相關(guān)的內(nèi)容。

如果沒有機會出國，假期的時候刻意的瀏覽一下相關(guān)的歐美網(wǎng)站和論壇，也能夠很好的開拓自己的視野。例如國外新聞類的網(wǎng)站或者聽力類的網(wǎng)站等。

四、看幾部喜歡的電影

放假之后，看電影無疑是放松心情的方式之一。自從大片進入我們的生活，似乎夢工廠、華納兄弟、21世紀福克斯都成了學生耳熟能詳?shù)脑~。其實語言本來就是來自于生活，電影中看到的一個個鮮活的人物，地道的語言是學生在課堂上不能得到。好的美劇也是學英語的很好媒介，最好能夠看帶英文字幕的版本。

最后，希望我自己經(jīng)過寒假的休整，都能得到很好的身體和心靈的充電，在新的一年成績更上一層樓。

2023年學霸寒假學習計劃篇7(一)寒假將至，安全回家

寒假安全回家是很多大學生值得考慮的問題，畢竟爸媽都在家了盼著自己的孩子回家，所以安全尤為重要。不管你是坐汽車、火車還是其它的交通工具回家，買票是第一關(guān)，所以防止買到假票是第要解決的第一問題，許多騙子利用大家急切回家的心里行騙，所以一個注意這點，要到正規(guī)的售票點買票。遵守交通規(guī)則尤為重要，寒假出行一定要把安全放第一位，保證自身的安全。寒假返家各位大學同學應提前做好買票的準備，每年的春運高峰期車票都很難買，買票要注意看是不是真的，不要和不認識的人說話，小心上當受騙，因為車站是很多騙子的場所，要學會保護自己，和幾個同學一起去，互相照應?；丶仪跋冉o家里打個電話，讓家里人知道，手機要保持通暢，以備不時之需。還要照看好自己的行李和隨身物件，注意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警察幫忙。

(二)合理規(guī)劃寒假學習

寒假是個特殊的假期，因為它之間有著我們隆重是春節(jié)，所以不管是在哪的人們差不多都會回家過節(jié)，看望親朋好友。所以肯定會有許多的應酬，聚會等，但在這開心之余也要注意合理的安排作息時間。那么我們合理規(guī)劃我們的寒假學習生活就成為寒假學習的重點問題。

1.堅持早睡早起。每晚23：00分準時熄燈上床，早上7：00前起床、疊被、洗漱，并且要堅持在學校時的作息時間，決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。

2.主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗刷餐具。自己的衣物自己洗，做到以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。

3.每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，力爭利用這個假期學習一些經(jīng)常用到的東西。還有娛樂和休閑要有個度，每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應超過四小時，并且要注意和朋友們?nèi)ゾ蹠r要注意選擇合適的場所，不要去那些盈利高的場所，要想到你自己是個大學生，要嚴格要求自己。

4.在家時應該多陪陪爸媽、家里的老人和弟妹們，以便更增加彼此間的感情，免得會出現(xiàn)一些小矛盾。

(三)寒假期間打工賺錢歷練

對于現(xiàn)在的社會來說，有一定的工作經(jīng)驗是相當?shù)挠袃?yōu)勢的，所以在寒假期間，找一個地方鍛煉鍛煉自己不乏一個好的建議。找工作時不必在意錢的多少，但一定要找一個能鍛煉自己的地方，是跟自己所學的專業(yè)有關(guān)的，這樣就可以讓你將你在學校里學到的東西運用于工作上，讓你以后在工作起來就得心應手了。還有每天的工作時間不宜過長，我們的目的不是為了賺錢，而是為了鍛煉自己，所以在時間上要有個好的度。畢竟新年就要到了，在家多陪陪親人才是最重要的。

2023年學霸寒假學習計劃篇8寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃

1.每天足量學習4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學練習英語聽力

2.每日英語聽力30分鐘

3.中午保證兩小時睡眠,下午學習或外出體育活動

2023年學霸寒假學習計劃篇9同學們應該怎樣度過這個寒假尤其重要。“凡事預則立，不預則廢”，希望同學們科學地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假，適當?shù)姆艞壱恍┩鏄芬彩菫榱烁嗟氖斋@和進步!各個學科的老師都為你的假期學習提出了很好的建議，請你一定要認真執(zhí)行，按時完成。

語文

1.“文如其人，字如其人。”一手好字是你邁向成功的重要一步。練字10張(紙張自備)

2.買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學作品、名人傳記，很多都拍成了電影，可配合著看。讀書的同時不要忘了寫讀書筆記，每個人建立一個專門的讀書筆記本。

3.課后附古詩詞背誦十篇、八下25課古詩、八下30課古詩，開學就組織一次古詩詞的小測驗。

4.寫作：完成隨筆三篇，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或為內(nèi)容，也可抒寫自己的心情或其它。字數(shù)嚴格控制在600—800字，并認真書寫。數(shù)量少，但要求質(zhì)量!

數(shù)學

1.復習：第一、二、四、六、七章試卷各一張

2.預習：八下第一、二章

英語

1.做《金榜》所劃題目

2.A組同學每人準備兩篇美文/故事/新聞

B組同學每人準備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷

3.每人準備兩個繞口令，自己先要說熟練。

4.預習作業(yè)：預習八下前四單元

5.上班級博客，下載配音的視頻，準備開學初的英語配音比賽

物理

物理寒假生活：學習指導三份，一、二、四周各一份。

政治

1.收看有關(guān)學生時政的電視節(jié)目(經(jīng)濟與法、中國新聞等)

2.一張試卷

歷史

觀看《甲午風云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。

多欣賞《百家講壇》《探索與發(fā)現(xiàn)》等電視節(jié)目。

地理

地理《學業(yè)水平考試應試指南》學習計劃

第一周(1.10-1.15)作業(yè)：

①做專題1《地球和地圖》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

②做專題2《世界的自然環(huán)境》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

第二周(1.16-1.22)作業(yè)：

①做專題3《世界人文環(huán)境》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

②做專題4《認識世界區(qū)域》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”第三周(1.29-2.4)作業(yè)：

①做專題5《中國的疆域與人口》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

②做專題6《中國的自然環(huán)境與自然資源》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

第四周(2.4-2.11)作業(yè)：

①做專題7《中國的經(jīng)濟與文化》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

②做專題8《中國的地理差異》的“地圖導學”、自學“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”

過完了充實的寒假生活，你對整個初中的地理知識掌握的怎么樣了開學不久我們就要進入復習階段，所以記得開學初就要帶著你的四冊地理課本到學校噢!

2023年學霸寒假學習計劃篇107：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：鍛煉

9：15—10：00做作業(yè)

11：05---11：50閱讀

13：40—14：25做作業(yè)

---------半小時自由時間(單周)(此段時間不固定)

吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

2023年學霸寒假學習計劃篇11時間飛逝，20xx年即將走完，20xx年正在悄悄走來，我也迎來了初三最全新的一年，在離中考還剩6個多月的時間里，初三學生要調(diào)整好狀態(tài)，從智力、心力和體力三方面做好充足準備，迎接中考。

學習篇

新年開始，初三學生基本完成了新課的學習，進入總復習階段。北京匯文中學老師李紅艷提醒，初三學生新年要制訂一個總的復習計劃，對每一科有一個細致的安排。

偏科的初三學生要在新的一年及時糾偏，針對自己的強勢和弱勢合理安排時間。在這個寒假，初三學生可將課本按章節(jié)復習一遍，確定薄弱環(huán)節(jié)，以便制訂復習計劃。學有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習題。

復習時，不管考生學習成績?nèi)绾危家獜娬{(diào)基礎(chǔ)，尤其是平時成績較好的考生，更不能忽視基礎(chǔ)知識。初三學生還要學會思考，對學習方法進行分析總結(jié)，每做一道題，要仔細思考解題過程，歸納解題方法，不要只顧埋頭做題。

心理篇

期末考試后，寒假將至。在這段時間里，一些初三學生的心理、學習狀態(tài)容易出現(xiàn)變化。對此，北京師范大學附屬實驗中學心理教師陳晨說，初三學生的心理狀態(tài)和學習效果會互相影響，比如有沒有學習的信心、恒心，能不能抵御玩的誘惑，承受學習壓力，正確處理青春期問題等，這些都是心理方面的實際問題。

陳晨說，安排好學習計劃和目標，有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時，初三學生容易放松，開學后有些人會發(fā)現(xiàn)自己跟不上老師的進度，成績下降、心情容易郁悶，若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學期的學習中，會形成壓力更大、成績不理想、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此，在寒假這個緩沖期里，考生要做好復習計劃，從而保持良好的心理狀態(tài)。

身體篇

5月，初三學生將迎來中考體育測試。從測試項目中可以看出，中考體育測試重點考查考生的耐力、速度和力量，這些都不是一朝一夕能練就的，需要考生長時間、有計劃地堅持鍛煉。

北京三中體育老師鄧瑩說，現(xiàn)在距體育測試不到半年時間了，各項測試水平較低的考生，要及時為自己安排一個短期有效的鍛煉計劃，找出體育成績不好的原因。如果是因為平時鍛煉少，就要加強練習。

除了體育鍛煉外，中考生平時的飲食也很重要。備考期間，復習任務繁重，考生大腦處在高度緊張狀態(tài)，身體能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活規(guī)律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食，對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。

2023年學霸寒假學習計劃篇121.每天足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動

4.每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)

1月26日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9：2511：25數(shù)學試卷一份

11：25---11：45看報課外書

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10化學

14：25--15：25英語

15：4016：40物理

16：40---吃晚飯前free包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理，化學題)

21;0021：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

1月27日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00做作業(yè)(英語)

9：1510：55物理試卷一份

11：00---11：45歷史

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25數(shù)學

15：4016：40化學

16：40---5：30摘抄，閱讀包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理，化學題)

21;0021：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

1月28日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00做作業(yè)(數(shù)學)

9：1510：55化學試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25物理

15：4016：40政治

16：40---吃晚飯前free包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理，化學題)

21;0021：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

以上計劃，三天一循環(huán)

學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。

學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢姡谥袑W階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?？傊?，世上無難事，只怕有心人。

祝每位同學都能有個快樂的假期。

2023年學霸寒假學習計劃篇13利用寒假時間品讀一本好書，也是一件愜意的事。查字典范文大全特意為大家整理了關(guān)于寒假讀書計劃大全范文的相關(guān)材料，希望對您的工作和生活有幫助。

在這個寒假里，我認為應該想制訂一個閱讀書籍計劃。這個閱讀計劃目的是能安排好自己在假期里看的書籍，欣賞不同類型的書籍，我非常高興。

我是這樣想的：在這個寒假里我想看《天方夜譚》、《所羅門王的寶藏》、《柳林風聲》、《被偷去記憶的博物館》、《女巫》、《查理和巧可力工廠》、《查理和大玻璃升降機》、《詹姆斯與大仙桃》、《波普先生的企鵝》、《時代廣場的蟋蟀》和《毛毛》，一共11本書,另外，再加上6本英語名作欣賞。在這些書里，一共有五種類型。第一種類型是散文體小說。有《柳林風聲》。第二種幻想文學類型。有《女巫》、《查理和巧可力工廠》、《查理和大玻璃升降機》、《詹姆斯與大仙桃》和《毛毛》。第三種是探險文學。有《所羅門王的寶藏》和《被偷去記憶的博物館》。第四種是民間神話故事。有《天方夜談》。第五種是小品文學。《時代廣場的蟋蟀》和《波普先生的企鵝》。

我的看書流程安排是分為兩段時間。第一段時間1月17日到1月31日，第二段時間2月1日到2月13日。在第一段時間里，我想看完幻想文學類型、民間神話故事、小品和3本英語名作欣賞。這樣的安排，是以我想寫至少2篇的讀后感想。在第二段時間里，我想看完探險文學類型、3本英語名作欣賞，學習欣賞散文體小說。我想寫至少1篇的讀后感想。

在安排之后，我發(fā)現(xiàn)應該有更好的方法，不同類型的書交換著來看。比如，故事情節(jié)精彩的和文體優(yōu)美的書換著看，可能閱讀的效果會更好一點，能同時感受不同體裁的文學作品。雖然，這種安排會好一點，但是，我還是想試一試前面的方法。希望假期的書籍閱讀能讓我有特別的感受!

2023年學霸寒假學習計劃篇147：10_--7：20吃早餐回寢室整理

7：40----7：50預習早上要上的課程

8：00--11：30上課

11：30--11：45整理筆記寫下不懂的有時間去問

11：50吃飯

12：00來回寢室

開始寫作業(yè)

9：40--9：55制定第二天的學習計劃

課堂上做de筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授de重要內(nèi)容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關(guān)de題目

7點--晚上18：00點，在校學習期間，一定在上課的時候認真聽課。午休時一定要好好睡覺，因為早晨已經(jīng)起床很早了，下午會困。但是要注重利用課間休息時間學習，除了上廁所，其他時間盡量不和同學閑聊，最好能做題，因為課間很亂，不適合背題，適合做數(shù)學題，只要你思路進去了，就不容易被影響，一般一個課間可以做3-5道題。但是一天下來就是20多道題。一個月天堅持下來，就比別人多做了300多道題，相當于多做了10多套卷子。記5個英語單詞,預習下一章的數(shù)學課本,復習本章內(nèi)容,做適量習題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

在睡覺之前，最好把你覺的不好記憶的知識放在床邊，一直觀到睡著。在睡覺前看書很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學知識想一遍，想不出來de時候觀看書，早晨起來也想一遍是最好的，我個別的時候能做到。但是大部分時間堅持不下來，不過有的同學可以做到。能做到最好，觀同學們的毅力了!

1、認真完成老師布置的任務

在數(shù)學總復習的時候，老師都會留些習題，先往返家做，做完第二天講。一步步的往后做，相當于重讀數(shù)學書。很多人以為數(shù)學就是做題，數(shù)學書幾乎不看，這是非常不正確的。

因為最基礎(chǔ)的定理、最典型的例題都在書上，不要因為觀起來很簡單，一觀就會就懶的去理他們，書是一定要觀的!最好的方法是，觀完例題后，重新把例題答案遮起來，再用本子做一遍，你就會發(fā)現(xiàn)，你看起來會的題目，做起來卻不那么順利。這是一個夯實基礎(chǔ)的過程，一定要認真做。

2、上課認真聽課，認真復習

課后要把書上記下來的東西，連帶的知識點都整理在一個本子里。不是為了拿本子再背這些知識，而是在整理de過程中，你已經(jīng)可以把知識分類，分系統(tǒng)，形成一個整體，對你自己來說，是個提高

3、強化復習