學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)：1、對高三學(xué)生的幾點建議(修改)

資料一：

對高三學(xué)的幾點建議同學(xué)們好，賀你們升入高三。很快要進(jìn)入緊的高考復(fù)習(xí)了，在這里對你們提幾建議，希望對你們有啟發(fā)。一、高考復(fù)要重視三個質(zhì)的培養(yǎng)：高考表面上的是文化素，而實際上響高考成的是三個素：“身體素質(zhì)、“心理素”和“文化質(zhì)”。這素質(zhì)都需要高三復(fù)習(xí)的一年里好培養(yǎng)才會顯提高，而可能利用考前幾天去擊培養(yǎng)就會提高許。為此，同們開始就要三個素質(zhì)培養(yǎng)的重要有清醒的認(rèn)識。首先，重視身體素質(zhì)”培養(yǎng)。因為身體是革的本錢”，有好的身體就有好的成績試想，高考上你頭疼高燒、肚子舒服、身體軟綿綿么能出來好績是平常學(xué)中也是精充沛大腦清晰，無精打采聽么忘什么、意力也很難中。因此我們一定要視身體素質(zhì)的培養(yǎng)關(guān)于身體素培養(yǎng)我提幾建議1重視鍛煉體，堅持操一活動持課間10分出教室外透透氣證大腦要氧氣的獲。2、重睡覺和睡質(zhì)量；晚不要隨便班如果加必須保證日上課上自習(xí)腦袋醒；如果睡質(zhì)量不高可試著在睡前用熱水泡和睡覺前喝杯加糖奶或者奶粉3重視飲食質(zhì)量；天喝袋奶者一杯奶粉天天吃把豆該多吃不少給身體提供夠的熱量該少吃不多不讓大腦為消化系做無謂的犧。其次，重視心理素質(zhì)”培養(yǎng)。經(jīng)常到有些學(xué)平?？荚嚦蛇€好，而在高時，因為“理素質(zhì)”不關(guān)而名落山；對于“理素質(zhì)”的培養(yǎng)我想可從下列幾方努力：通過教師心理素質(zhì)高的學(xué)生的提問、版、鼓勵、當(dāng)也可以有意的批評他對他們進(jìn)行折教育等等手段提學(xué)生心理素2通過學(xué)生己的努力提心里素質(zhì)比如：主動的回答師的問題，動的在同學(xué)面前發(fā)表己的觀點，要怕錯誤3通過培養(yǎng)自的自信心提心里素質(zhì)自信心能只依靠老表揚，最主要的是己主動培養(yǎng)平常有了進(jìn)就要在心鼓勵自己，要總是認(rèn)為自己不；上次錯誤6個題，這次錯了5就要鼓勵自；昨天10分鐘做了個選擇題今10分鐘做3個應(yīng)該鼓勵己；至于一考試，成績不意，你千萬要著急，更要氣餒；績不好可能你部分知識有漏洞者是你的綜能力還不足成的，綜能力提高需時間，你繼續(xù)前進(jìn)會自然而然高你學(xué)會在每次考試中現(xiàn)自己的進(jìn)，通過經(jīng)常自鼓勵才能使己有很強的信心，這才能保證你學(xué)習(xí)一直有向前的勁。最后，重視化素質(zhì)的培。文化素質(zhì)重要性是想而知的。文化素質(zhì)的提也不是我們要主觀努力能成功的而需要有好學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法以其他多方面努力。在這我只就同們經(jīng)常學(xué)習(xí)間不夠說說我的看；進(jìn)入高三間緊張是正的，而重的是你有沒提高時間的利用率要提高時間用率，關(guān)鍵自己要有理的計劃和成遵守計劃的習(xí)慣。今天中午備做10物理選擇，在做題時間，別人叫你去做其他能不去就不；如果必須，今天必再找其他空時間把任務(wù)完成。謂計劃合理就是你計劃10題，結(jié)果做了5，那明天你就定5個后天還是5，再以完成的快了加。要有歸零的態(tài)。在學(xué)習(xí)經(jīng)常有的學(xué)高二好，三就拉下了，越拉多。其中原之一通過高高二學(xué)習(xí)你見過的知、做過的題多，這知識或題有是對的、有是錯的、的是熟悉的有的是不熟悉的，果不能很好對待，這些的東西對進(jìn)一步學(xué)習(xí)有了負(fù)效應(yīng)，熟悉的你好象聽過見過了，所不去認(rèn)真學(xué)就會造成漏，錯誤的和正的不去認(rèn)真別也難以克錯誤，那是不是非的先完全清楚自己的悉與不熟悉正確與錯誤能開始學(xué)呢？我的回是：不是。我小時農(nóng)村見過澆，如果快水了一遍，往是水過地不濕或者有的地方有的地方干這時，一的重新澆遍而不是那干澆那里要澆好地就打上堰（先段一段用土起來）澆一部分再放水澆下一部分慢慢。我們學(xué)習(xí)是這樣，我前面高一二的學(xué)習(xí)也象澆地時的快水跑一遍一樣，（學(xué)）的不位，這時學(xué)們不能自為我這部分熟悉了需要好好學(xué)了，上課不識聽了，課不認(rèn)真做，這樣很容易造成洞那么正的做法就是新（學(xué)）象從來沒有（學(xué)）過一樣的心對待每部分這樣經(jīng)過高第一輪復(fù)（基礎(chǔ)復(fù)習(xí)我們就能打下扎實基礎(chǔ)，為后綜合能力再高奠定良的基礎(chǔ)。這是我說的歸零的心。學(xué)習(xí)不能急求成。學(xué)習(xí)事情是長期事情，知的熟悉，能力提高都需要間的積累而是一剎那能實現(xiàn)的。象上面我提到的澆一樣要澆好我們就的一一段的澆同樣，我們復(fù)習(xí)也必須是一部熟悉了再去下部分，第輪復(fù)習(xí)中章各節(jié)的過想澆地一段一段澆為了利用好師資源，你己的計劃般要和老師復(fù)習(xí)計劃差不多不要總是老師復(fù)第一章你看二章老師復(fù)力學(xué)你看電，這樣就利用好教師資源同時很容易成漏洞。的學(xué)生說：力學(xué)沒有問題，只電學(xué)不好。果他說的電問題其實力電綜合題根源還是在力學(xué)部。老師們經(jīng)說力學(xué)很重，原因之是后面不少合都是與力學(xué)有關(guān)；另外，一都是通過力部分培養(yǎng)生的學(xué)習(xí)習(xí)和學(xué)習(xí)方法?？傊畬W(xué)習(xí)要循序進(jìn)，不要急求成，第輪復(fù)習(xí)定要一個個概念一個個律的從頭復(fù)好。正確對待每次考試。待考試的正做法是分析考中那類問題以前會現(xiàn)在會了知道自己進(jìn)了，馬上勵自己；對自己下來就知道錯了的問題，要自己安慰己說：又心了；其實類問題應(yīng)該是你考后需要解決重點問題；為造成該問題的原因是簡單的粗心造成，而是因為下幾方面問造成的（1）、要求理的概念你只是了解（）求熟練掌的知識點，只是聽過者只跟著老做過一次題目沒有自己深的理解和獨的做過怎么能叫練掌握呀？（3）研對象不清；（研究程或者研究態(tài)不清楚；公式適應(yīng)范適應(yīng)條件不楚（記憶的結(jié)論前提條件不楚。果屬于上面的題，你可能套考卷里錯的不只是個題而是一列題。你還敢不重嗎？至于過難的題，老講了也不你倒可以放；也許等待以后你綜合能力上了，自然而你就會了總之?？荚嚹康牟皇菫榱朔?jǐn)?shù)而是為了檢你所學(xué)內(nèi)容悉沒有。過考試發(fā)現(xiàn)己的漏洞，自己補來就達(dá)到了試的目的！要重視獨立考能力的培?？紙錾现荒阕约阂蝗タ?，你必須己思考自己；那么在平學(xué)習(xí)中就該自己思考對于老師講的書上寫的能聽了看了就沒有事情,一定要經(jīng)過自己的腦思考清楚了才懂了。有不少學(xué)生師講的都懂但是自己做不會了，其原因就是乏獨立思考力的能力，不是真懂，是不是理了必須的經(jīng)過檢驗?zāi)蔷褪强凑n你能不能把師上課講知識按照你理解全部再給其他生說出來，樣類型的題是