陽(yáng)光心理健康人生講話(huà)稿

陽(yáng)光心理康人生講話(huà)光健生稿尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家上午好!今天我講話(huà)的題目是：擁有健康心理，成就燦爛人生?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活節(jié)奏不斷加快，人際關(guān)系更為復(fù)雜。人們的心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，心理問(wèn)題也日益突出，近年來(lái)已引起社會(huì)各界的普遍重視高中生正處于人生特殊階段面臨著生理的、情感的茫然與迷惑，尤其面臨著升學(xué)的巨大壓力，必然承受了劇烈的心理沖突。高中老師也是心理壓力最大的人群之一。在我們周?chē)?，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，脾氣暴燥的人意志消沉，悲觀失;的人迷戀吧，厭學(xué)怕;的人惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，逆反心理強(qiáng)，與父母、師長(zhǎng)、同學(xué)對(duì)立情緒嚴(yán)重。不健康的心理不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病甚至上演一幕幕悲劇良好的心理不僅有利于身體健康，更有利于優(yōu)秀學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁十足，思維敏捷，效率提高;之，則會(huì)無(wú)精打采，思路堵塞，效率下降。

那么怎樣才能擁有良好的心理情緒呢首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不自卑，也不自負(fù)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，天生我材必有用你最大的弱點(diǎn)背后可能隱藏著巨大的能量一旦爆發(fā)會(huì)成為撼動(dòng)世界的優(yōu)點(diǎn)比如有些同學(xué)通過(guò)考試作弊來(lái)獲得高分手段不光彩虛假的高分也不可能增加自己的自信然而從另一個(gè)角度折射出他想考好成績(jī)的愿望超過(guò)了一般人樣的同學(xué)如果能夠改變自己實(shí)現(xiàn)愿望的方式通過(guò)自己的不懈努力他會(huì)找到真正的、更多的成功與快樂(lè)!想達(dá)到目標(biāo)，你唯一要做的就是腳踏實(shí)地地走下這個(gè)山頭再努力登上那個(gè)山頭在那個(gè)更高的山峰上回頭看看自己的腳印，你會(huì)發(fā)現(xiàn)奮斗的意義和自己的價(jià)值。第二，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自對(duì)別人的愛(ài)心和尊重。與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦苦會(huì)減半給別人力所能及的幫助送人玫瑰，手有余香。多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。我們還要懂得寬容和謙讓?zhuān)^仁者無(wú)敵，退一步海闊天空。偉人之所以偉大，就在于他們有寬廣的胸懷。西方有句格言：懷著愛(ài)心吃菜，勝過(guò)懷著恨吃牛肉。第三，要正確看待學(xué)習(xí)。學(xué)好本領(lǐng)是學(xué)生的天職，也是我們的安身立命之本，讀書(shū)改變命運(yùn)，改變自己的命運(yùn)、家庭的命運(yùn)和國(guó)家的命運(yùn)我們可以把學(xué)習(xí)的類(lèi)型分成三個(gè)層次第一層為

被動(dòng)苦學(xué)，即被家長(zhǎng)、老師逼著學(xué)習(xí)，這類(lèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程非常痛苦，容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，效果可想而知二層為積極好學(xué)，這類(lèi)學(xué)生勤奮努力良好的成績(jī)會(huì)給他帶來(lái)自信和快樂(lè)從而形成學(xué)習(xí)狀態(tài)的良性循環(huán);三層為主動(dòng)樂(lè)學(xué)，這類(lèi)學(xué)生有自己的學(xué)習(xí)方法，靈活駕馭知識(shí)、高效快樂(lè)學(xué)習(xí)。同學(xué)們，我們應(yīng)該擺脫第一層，邁過(guò)第二層，到達(dá)第三層，沒(méi)有哪個(gè)學(xué)生不想學(xué)好，也沒(méi)有學(xué)不好的學(xué)生!第四，要正確面對(duì)挫折或失敗。生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，可命運(yùn)似乎總給人太多的失落、痛苦和挫折。泰戈?duì)栒f(shuō)過(guò)：只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間絕唱有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量挫折是一個(gè)人成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程翩躚的蝴蝶都經(jīng)過(guò)破蛹前的痛苦掙扎一塊金牌都經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)汗水和淚水的浸泡。困難和挫折可以驅(qū)走惰性，使人奮進(jìn)。一次考試的成功與失敗只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)挫折的痛苦，都感受過(guò)失敗的沮喪，但誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中那么你不僅錯(cuò)過(guò)了昨天的時(shí)光你還會(huì)錯(cuò)過(guò)今天的機(jī)會(huì)英國(guó)哲學(xué)家培根也說(shuō)過(guò)：超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的。我們不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，那真正的成功就在不遠(yuǎn)處等著你

老師們，同學(xué)們，國(guó)外有句格言：我是我心靈的主宰。健康的心理是成功的基石也希望全體老師都能更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康，關(guān)心學(xué)生的人格成長(zhǎng)。不到一個(gè)月，我們就要迎來(lái)期末考試了，高三的學(xué)生只剩下一百多天就要走上高考的考場(chǎng)了，在這里我也衷心祝愿每位同學(xué)都能掌好自我情緒之舵以積極的心理，迎著陽(yáng)光，乘風(fēng)破浪，奮力前進(jìn)，創(chuàng)造奇跡謝謝大家!光健生稿老師們，同學(xué)們：我今天講話(huà)的題目是---光心理，健康人生。健康是人類(lèi)第一財(cái)富心理學(xué)家告訴我們?nèi)说慕】狄话胧巧眢w健康一半是心理健康心態(tài)決定命運(yùn)中學(xué)生而言理健康往往起著更為重要的作用。在我們的周?chē)械耐瑢W(xué)脾氣暴燥常常因瑣碎小事而火冒三丈，做事沖動(dòng)，不計(jì)后果;的同學(xué)學(xué)習(xí)壓力大，精神萎靡不振，焦慮抑郁，出現(xiàn)厭學(xué)情緒;的同學(xué)自卑，心理脆弱，孤獨(dú)寂寞，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失敗的同學(xué)自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，認(rèn)為別人都不如他的同學(xué)逆反心理強(qiáng)與他人交往采取不合作態(tài)度對(duì)老師家長(zhǎng)的教育感到厭煩

甚至頂撞;的同學(xué)心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，容不得別人超過(guò)自己------有這些都與人的心理健康密切相關(guān)。按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)們可以看出心理絕對(duì)健康的人應(yīng)該是沒(méi)有的。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，城市中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿(mǎn)意自己的相貌、體形;38.7%的同學(xué)不滿(mǎn)意自己的學(xué)習(xí)狀況15.9%的同學(xué)不滿(mǎn)意自己的健康;15.8%的同學(xué)不滿(mǎn)意自己的性格你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn)笑容;不能控制別人但你可以改變自己控制自己的情緒，調(diào)整自己的心態(tài)，磨練自己，使自己的內(nèi)心變得足夠強(qiáng)大，做最好的自己，承受人生的風(fēng)雨。為此，我向同學(xué)們提出以下五個(gè)方面的建議。一、培養(yǎng)積向上的人生度：上帝是公平的他給了我們相同的生命和空間讓我們自己去體驗(yàn)和創(chuàng)造們要做的就是抓住機(jī)遇成飛躍斷進(jìn)步、不斷提高,展自己、超越自己相信自己，天生我材必有用要相信未來(lái)，我的未來(lái)不是夢(mèng);相信奮斗，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后?？嗑毱呤冃?duì)八十一難人生路上堅(jiān)定信念不怕困難，勇往直前。二、提高道修養(yǎng)水平：

道德修養(yǎng)影響著一個(gè)人的健康孔子曰仁者壽就說(shuō)明了人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說(shuō)：有德則樂(lè)，樂(lè)則能久，明確指出有高尚的道德，才可能有快樂(lè)的心態(tài)，有快樂(lè)的心態(tài)，才可能健康長(zhǎng)壽。贈(zèng)人玫瑰，手有余香助別人，快樂(lè)自己。愛(ài)人者，人恒愛(ài)之;助人者人必助人;敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，獲得快樂(lè)。三、樹(shù)立正的名利觀。作為當(dāng)代中學(xué)生，我們要有遠(yuǎn)大的理想、堅(jiān)定的信念。我們要把個(gè)人的奮斗志向與國(guó)家的前途命運(yùn)聯(lián)系在一起個(gè)人今天的學(xué)習(xí)進(jìn)步和祖國(guó)明天的繁榮昌盛聯(lián)系在一起理想之花結(jié)出豐碩的成長(zhǎng)成才之果。窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下，視名利淡如水，看事業(yè)重如山。在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面努力爭(zhēng)取進(jìn)步，提高自身素質(zhì)，爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流一方面不斤斤計(jì)較功名得失。扎實(shí)干好每件事，快樂(lè)度過(guò)每一天。四、培養(yǎng)勤學(xué)習(xí)的好習(xí)。高爾基說(shuō)過(guò)：天才就是勤奮。人的天賦就像火花，它既可以熄滅，也可以燃燒，而使它熊熊燃燒的辦法只有一個(gè)，那就是勤奮愛(ài)因斯坦也說(shuō)過(guò)天才就是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮作一名成功的中學(xué)生，勤奮學(xué)習(xí)是我們的天職，堅(jiān)信付出必有回報(bào)，一分耕耘,分收獲，一份汗水，一份成果。今天讀書(shū)，我們披星出

征，戴月才;朝成才，我們學(xué)富五車(chē)，滿(mǎn)載而歸。勤奮學(xué)習(xí)，努力成才。五、正確與交往，建立諧的人際關(guān)。與人交往，要學(xué)會(huì)溝通，把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè);你的意見(jiàn)與家人、朋友溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告。與人為善，學(xué)會(huì)寬容，體諒父母的親情，珍惜同學(xué)的友情尊重老師的恩情感恩父母尊重他人多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，多增加理解和信任，既要有良好的個(gè)性，又要有統(tǒng)一的人格創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境你會(huì)進(jìn)步的更快，成長(zhǎng)的更好。同學(xué)們健康體魄+健康心理=好人生讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，關(guān)注自己的心理健康，做一個(gè)身心健康的人。最后祝愿每位同學(xué)都能擁有一個(gè)良好的心理狀態(tài)快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活，快樂(lè)成長(zhǎng)。謝謝大家!光健生稿各位老師、各位同學(xué)：大家早上好今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。

同學(xué)們可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)？你是否為學(xué)習(xí)中遇到的困難而苦惱？你可曾為和同學(xué)相處而煩惱呢？如果有可要小心這些不健康的心理狀態(tài)會(huì)讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑難以相處。同時(shí)也會(huì)影響我們的身體健康。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。回想奧運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下最后一槍僅僅打出4.4環(huán)使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外奪冠可以說(shuō)雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓不是輸在射擊技能實(shí)力上是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?？首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系________對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取

老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)！享受快樂(lè)！再次，要情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)有朝氣、有靈氣、有志氣的好學(xué)生。我的發(fā)言完了，謝謝大家！光健生稿各位老師、各位同學(xué)：同學(xué)們可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)？你是否為學(xué)習(xí)中遇到的困難而苦惱？你可曾為和同學(xué)相處而煩惱呢？如果有可要小心這些不健康的心理狀態(tài)會(huì)讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑難以相處。同時(shí)也會(huì)影響我的身體健康。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康?；叵電W運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各種戲劇花絮不僅令比賽更加扣人

心弦，也令我們回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下最后一槍僅僅打出4.4環(huán)使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外奪冠可以說(shuō)雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓不是輸在射擊技能實(shí)力上是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?？首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系________對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)！享受快樂(lè)！再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。

最后，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉休息時(shí)間使生活有規(guī)律積極參加業(yè)余活動(dòng)發(fā)揮潛能，維護(hù)身心健康。同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。光健生稿老師們、同學(xué)們：大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《陽(yáng)光心理健康人生》。同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過(guò)可曾無(wú)緣無(wú)故地感到郁悶不快?可曾抱怨生活的不公可曾對(duì)前方的困難望而卻步?果有請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康理學(xué)家告訴我們?nèi)说慕】狄话胧巧眢w健康一半是心理健康現(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí)，越來(lái)越重視心理健康?；叵電W運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過(guò)程中的各

種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下后一槍僅僅打出4.4環(huán)得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂?？梢哉f(shuō)，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓不是輸在射擊技能實(shí)力上而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見(jiàn)，良好健康的心理是多么的重要心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦硐龋_認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心來(lái)自于對(duì)別人的尊重把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂(lè)受快樂(lè)!再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。

最后，情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。同學(xué)們，讓我們打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，讓理智、和諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開(kāi)始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理，擁有一個(gè)健康的人生!光健生稿各位老師、各位同學(xué)：大家好!天,我國(guó)旗下講話(huà)的題目《關(guān)注心理健康學(xué)會(huì)珍愛(ài)自己》。心理學(xué)家告訴我們?nèi)说慕】狄话胧巧眢w健康一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。在我們的周?chē)?，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀上，厭學(xué)情緒嚴(yán)重的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)

人苛刻認(rèn)為別人都不如他對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦硎紫扰囵B(yǎng)積極的人生態(tài)度正確認(rèn)識(shí)自己要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)影響一個(gè)人的健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)證明了：道德高尚多做好事常滿(mǎn)腔熱忱地幫助人，扶助人，愛(ài)護(hù)人，援救人，人們會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。第三，樹(shù)立正確的名利觀。處于人生起步階段的小學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中要想保持良好的情緒狀態(tài)維護(hù)和諧和增進(jìn)心理健康，一方面要爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流一方面要不斤斤計(jì)較功名得失有了這樣的名利觀我們就不會(huì)因自己暫時(shí)不如別人而自卑。

第四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣書(shū)學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心來(lái)自于對(duì)別人的尊重把你的愛(ài)心與老師同學(xué)分享你會(huì)得到更多的快樂(lè);把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。同學(xué)們，老師們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。我的演講完畢，謝謝大家!光健生稿老師們，同學(xué)們：早上好首先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題看看你們?cè)谀X子里閃現(xiàn)的第一答案是什么?題是：在你心目中什么是最重要(三秒鐘你們的答案可能是多種多樣的但我認(rèn)為人生最重要的東西是健康。沒(méi)有了健康，金山銀海也只能是廢紙一堆有了健康，

時(shí)間再多也只能是茍延殘喘;有了健康，理想再高也只能是空中樓閣。所以，健康，是人類(lèi)最寶貴的財(cái)富。再問(wèn)第二個(gè)問(wèn)題：什么是健康(停三秒鐘)的同學(xué)剛才腦子里跳出的可能是“不就是身體不生病”嘛的，沒(méi)錯(cuò)，但這只是健康的一小部分上周我校響應(yīng)教育局的號(hào)召進(jìn)行了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)就是為了增強(qiáng)體魄進(jìn)身體健康真正的健康，不僅