降肝火的特效中成藥

本文格式為Word版，下載可任意編輯——降肝火的特效中成藥專家指出，引起肝熱主要有兩方面理由，一是熬夜，經(jīng)常性的熬性，易引起肝熱，舉行影響口氣，使口氣發(fā)臭、口發(fā)干發(fā)苦;二是熱氣食品。熱愛吃熱氣食品，易使肝臟充血，進而引起肝熱。不實時除掉肝火會對身體產(chǎn)生不良影響，降肝火的食材有哪些呢?下面我為你整理一些相關(guān)的資料，夢想對你有扶助!

降肝火的對癥治療

1、微弱肝熱者：先用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎，每天飲用，可治肝熱口臭。另外，酌加養(yǎng)陰之物如石斛，作用是滋養(yǎng)腎水，使肝腎兩臟更趨平衡。

2、肝熱太重者：肝太熱者，可白菊花、夏枯草、白芍煲水，日常當水飲。如嫌味苦，可調(diào)蜜糖飲用，減輕苦味。另外。亦可自制漱口水，用以上方劑煲茶，另加桑白皮(清肺熱)，更加適合抽煙人士享用，以使口氣新穎，制止口臭口氣味影響自身形象。

降肝火的食材

1、西紅柿

西紅柿不僅是公認的最有養(yǎng)分的蔬果之一，同時還具有美容補血、清熱解毒、涼血平肝等成果，吃西紅柿也能起到一個去火的成果，西紅柿中豐富的維生素C對調(diào)理機體內(nèi)分泌也有重要的作用。可生吃，涼拌著吃，做成湯吃，效果都分外不錯。

2、蒲公英

蒲公英性平味甘微苦，可清熱解毒，消腫散結(jié)。蒲公英可用于肝熱、感染、多種化膿性疾病，例如腫癰、肺癰等。另外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等成果。蒲公英30克，茵陳10克，郁金15克，黃芩10克，甘草5克，水煎服，每日1劑。酌情加減?？梢郧鍩峤舛?、祛濕、疏肝解郁。

3、苦瓜

苦瓜因其味苦而幽香可口。被人們視作對得的食療佳蔬?？喙衔犊?，性寒冷，能清熱瀉火?？喙系奈⒖嘧涛?，吃后能刺激人體唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清熱防暑，祛除肝火旺。因此，肝熱吃苦瓜最合適。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火目赤、胃熱煩渴、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔佐食療佳品。

4、決明子茶

決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。

5、苦丁茶

中醫(yī)指出，苦丁茶性寒涼，具有很好的解熱毒去肝火的成果，適量的飲用可有效的治咽喉炎、便秘，同時還具有降血壓、減肥除膩的成果。

6、菊花茶

菊花適量，開水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是養(yǎng)護眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清楚、雙目亮堂，更加對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。

7、冬瓜

冬瓜性微寒，味甘，含蛋白質(zhì)、維生素、腺嘌呤、煙酸，瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫，化痰止咳;瓜肉可清熱止渴，并可解魚蟹毒。自己在家可添置嶄新冬瓜洗凈去籽后，連皮切塊，加水燉煮至軟爛，可直接飲用，也可打成泥后過濾，就是原汁原味又不會發(fā)胖的冬瓜茶。

8、蓮子

肝火盛、經(jīng)常輕易煩躁，晚上睡眠也輕易翻來覆去睡不好，這種處境可以用蓮子留芯煮湯服食，由于蓮子芯能清心除煩，蓮子肉那么能使脾胃健康，這是一種清而不傷的方法。蓮子芯味苦性寒，能夠清心火，溝通心腎，可用于治療心煩失眠、口渴喜飲、小便澀痛等處境。

9、甘藍菜

十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、卷心菜、紫甘藍和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋蔥、大蒜、花椰菜，它們都可以鞏固身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能鞏固肝臟的解毒功能。

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