青蒿的藥用價(jià)值

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艾草這種不起眼的野菜卻有大作用，艾草可以抗病毒、暖宮驅(qū)寒等等，養(yǎng)分價(jià)值也不錯(cuò)。一起來(lái)看看艾草的好處與養(yǎng)分價(jià)值吧！

艾草的養(yǎng)分價(jià)值

1.現(xiàn)代藥理察覺(jué)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素(占50%以上)，其它有-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì)25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。

2.莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油。它所產(chǎn)生的特殊芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲(chóng)蟻，凈化空氣。

吃艾草的好處

一、艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對(duì)好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有確定的防治作用。

二、艾草能散寒除濕，溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛，對(duì)于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。

三、艾草煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。

四、減肥。操作方法，將艾卷的一端點(diǎn)燃，分別靠近關(guān)元穴、豐隆穴兩學(xué)穴位，熏穴10分鐘左右，至局部發(fā)紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個(gè)療程能起到有效的減肥效果。

五、平喘作用。測(cè)驗(yàn)證明，野艾浸劑對(duì)豚鼠支氣管有舒張作用。

六、利膽作用。測(cè)驗(yàn)說(shuō)明，艾葉油對(duì)小鼠也有明顯的利膽作用，使其膽汁流量增加26%。

七、止血作用。艾葉水浸液給兔灌胃有促進(jìn)血液凝固作用，但亦有認(rèn)為艾葉的止血作用未能表明。艾葉為臨床上常用止血藥，溫經(jīng)止血常炒炭用，藥理測(cè)驗(yàn)初步證明：艾葉制炭后止血作用鞏固。

艾草泡腳的成果

1、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等處境，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開(kāi)水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，留神休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅(qū)寒

每日用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的成果，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng)。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待。對(duì)于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會(huì)更加明顯。

3、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過(guò)敏以及加強(qiáng)抗?fàn)幜Φ裙δ?。針?duì)性的使用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。

艾草泡腳的方法

將一把艾草放入明凈的鍋中，然后參與適量的清水，大火燒開(kāi)之后持續(xù)熬煮特別鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時(shí)候就可以了，還可以根據(jù)自己的身體狀況，參與其它材料一起泡腳。泡腳的時(shí)候確定不能泡到全身大汗，而是理應(yīng)在微汗的時(shí)候就中斷。

1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。

3、艾草加姜片可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類(lèi)風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

4、艾草加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

中醫(yī)建議最好不要在寬大通風(fēng)的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時(shí)候衣服理應(yīng)稍微多穿一些，最好比平日穿得厚一層，總的來(lái)說(shuō)原那么就是不要邊冷邊泡。泡腳的時(shí)候，雙膝蓋開(kāi)頭變暖，然后肚子、身上開(kāi)頭微微地出汗，喉嚨感覺(jué)有點(diǎn)兒火，再次頭上開(kāi)頭冒汗，當(dāng)頭上出汗的時(shí)候，泡腳就可以終止了。

艾草的藥用作用（僅參考）

1.母雞艾葉湯

做法：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉起煮湯，分2~3次食用。月經(jīng)期連服2~3劑。

主治：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛等。

2.艾葉甜湯

做法：艾葉15克，白糖20克，共煮湯飲用。

主治：經(jīng)來(lái)煩燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數(shù)無(wú)力。宜清熱利濕，活血化瘀。

3.艾葉餅子

做法：將五月艾葉打成漿，再用糯米粉做成一個(gè)個(gè)艾葉餅，口感上有很香濃的艾葉香，并有少許的艾葉苦味，吃后齒頰留香。

主治：有美容功能，是客家婦女坐月子必吃的點(diǎn)心，還可治感冒。

4.艾葉紅糖水

做法：生姜5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。

主治：痛經(jīng)。

5.姜艾雞蛋

做法：生姜15克，艾葉10克，雞蛋2個(gè)，加水適量煮熟后，蛋去殼放入再煮，飲汁吃蛋。