養(yǎng)成好習(xí)慣主題班會教案

養(yǎng)成好習(xí)慣，點燃心靈之燈班會目的：1、讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣,提高自我控制能力。2,提高培養(yǎng)好學(xué)習(xí)習(xí)慣的自覺性。班會準(zhǔn)備：、讓學(xué)生總結(jié)自己學(xué)習(xí)上的壞習(xí)慣和好習(xí)慣（包括同學(xué)的好習(xí)慣）2、多媒體課件及相關(guān)表格.班會過程：一、導(dǎo)入師：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？生：怎么可能？不信！師：不信，給大家講個故事。（出示課件）在印度和泰國,馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥

柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長成

了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。,大家不防思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象則是被什么綁住的呢？”（學(xué)生在互相討論,師趁機認(rèn)真觀察學(xué)生的討論狀況，發(fā)現(xiàn)一些不良的習(xí)慣)

生1：是心生2：是思想?生（大部分）:習(xí)慣師：請大家再聽一個故事。一位沒有繼承人的富豪死后將自己的一大筆遺產(chǎn)贈送給遠(yuǎn)房的一位親戚，這

百萬富翁.一件事是什么？”大家猜一猜乞丐會怎么回答？生1：好吃的食物生2:衣服生3：房子、汽車……

生4：很多好東西分給其他乞丐…….

聽了他的答案，你有什么感受？生1：這是他當(dāng)乞丐養(yǎng)成的習(xí)慣，已經(jīng)改不過來了。生2：這個乞丐有再多的錢，他也不會花，他的思維只圍繞在乞討這件事上.

老師：這兩則故事讓我們震撼,習(xí)慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當(dāng)中，我

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對我們來說是一筆終身的財富，我們這次班會的主題就是朗誦《點燃心靈之燈》二：習(xí)慣的力量——細(xì)節(jié)決定成敗,一件行為連續(xù)重復(fù)21成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。習(xí)慣是一個人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了

壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù).不信我們可以看看這個例子：

都很高,但薪酬挺高，所以有很多高素質(zhì)人才都來應(yīng)聘。這一些年輕人，過五關(guān)

斬六將，到了最后一關(guān)總經(jīng)理面試..沒想到，

“要出去

10年輕人說“沒問題,"老板走了，

年輕人一個個躊躇滿志,得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看,只見上面文

,看完了還交換哎喲，這個好看。10分鐘后,總經(jīng)理回來了，說：“面試已經(jīng)結(jié)束?！薄皼]有??？我們還在等您

啊老板說：我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試.很遺憾，你們沒有一

個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。"“我

們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西?！睅?是啊，亂翻別人東西看起來是小事，但這是個壞習(xí)慣。如果那些習(xí)慣不注意生活細(xì)節(jié)的同學(xué)還不改掉這個壞習(xí)慣，我不敢保證，下個流淚求情的人不是你。三、心靈體操—看自己一天的時間利用率高不高,為了創(chuàng)造輝煌的未來，

我們必須改掉許多不良習(xí)慣，剛才仔細(xì)觀察了大家討論時候的表現(xiàn),我發(fā)現(xiàn)了很

多同學(xué)的壞習(xí)慣,正是這些壞習(xí)慣影響了學(xué)習(xí)效率，不信，我們可以再做一道學(xué)

習(xí)時間利用率的計算題，看自己一天時間的利用率高不高.請大家結(jié)合自己的實

際填一下這個表格.（發(fā)放表格）看我的一天是怎么度過的?時間類別所需時間上課時間你利用了的課余時間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽課上課時發(fā)呆時間自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時間自習(xí)課上找、借東西所花時間（學(xué)生自己填寫表格）師：學(xué)習(xí)(工作）時間＝上課時間＋自習(xí)時間＋真正利用的課余時間－發(fā)呆時間

－閑聊時間－借東西時間一天時間的利用率＝學(xué)習(xí)(工作)時間／24小時用這個

公式來算算,你的時間利用率高嗎？（學(xué)生在紙上演算）生1:我的才22％.生2：我的30％。生3：我的更少,才18％.……

師：哪個同學(xué)的利用率最高?生4：老師，我的40%，是全班最高的，可是利用率還不到50%。

師:看來大家算過后,對自己的時間的利用率都不太滿意。想沒想過這主要是什么

原因造成的？生1：上課不知不覺就走神了。生2：做事拖沓，時間利用不夠緊

生3:時間沒用在刀刃上，上課玩,下課在用功生4:平時玩，時間沒用好，快考試了拼命擠?！?/p>

師：這些原因直接導(dǎo)致我們浪費了寶貴的時間,自然都是些壞的習(xí)慣.說起來都是

壞習(xí)慣使我們的時間利用率低.四、引以為戒說說你我的壞習(xí)慣師:既然是壞習(xí)慣使得我們浪費了時間，那就讓我們把這些壞習(xí)慣揪出來，大膽說說你我的壞習(xí)慣。學(xué)生剖析自己的壞習(xí)慣：生1：我有個壞習(xí)慣，晚上回家后從來不復(fù)習(xí)，寫完作業(yè)就睡覺。

生2:我上課經(jīng)常做小動作，不是玩筆就是玩小刀。生3：我上課是老管不住自己的嘴，尤其是自習(xí)課，經(jīng)常說話。……沒有意識到有些細(xì)節(jié)問題也會決定事情的成敗.……師：壞習(xí)慣總是不知不覺跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，所

以我們一定要改正這些壞習(xí)慣，培養(yǎng)好習(xí)慣。五、互相學(xué)習(xí)—說說你我的好習(xí)慣師:究竟好的習(xí)慣應(yīng)該包括哪些方面？哪些微小的細(xì)節(jié)奠定了我們成功的基石？

什么樣的習(xí)慣引領(lǐng)我們走上成功的彼岸？且看名人為我們做的榜樣.課件展示案例20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員

我們大家都知道叫加加林.當(dāng)時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲幾

十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船,進(jìn)艙門的時候,只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢就加加林的這一個動

作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人,我才

放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員.喻戶曉。他從小看得最多的一本書是一本隨身攜帶的小冊子—《與人交談和

相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110偉大的人。師：這兩個案例中的人物，大家應(yīng)該都很熟悉，你從中得到了什么體會？生1:老師,我挺佩服蘇霍姆林斯基的，他的時間差不多一點都沒浪費,這個好習(xí)慣很值得我學(xué)習(xí)。師：是啊，名人之所以成為名人，是因為他們養(yǎng)成了很多的好習(xí)慣,正是這些好

習(xí)慣,使得他們?nèi)〉昧藗ゴ蟮某煽儭Ｒ惨虼?，我們才說好的習(xí)慣會是終身的財富。其實，同學(xué)們當(dāng)中,也有很多的好習(xí)慣,?（生互相張望,目光大多指向?qū)W習(xí)成績比較好的學(xué)生）班長:我覺得自己最好的習(xí)慣是每天按時自學(xué)預(yù)習(xí)、專心上課以及善于提問的習(xí)慣，它讓我上課前就對難點有所了解，并且時間久了,讓我更有信心。學(xué)委：我覺得自己經(jīng)常復(fù)習(xí)，這樣知識比較扎實。（班上這時靜了下來,沒人發(fā)言）老師鼓勵：現(xiàn)在我們不妨向同學(xué)學(xué)習(xí)說說我發(fā)現(xiàn)的別人的好習(xí)慣（班上又熱烈起來）生1:宋國李善于整理錯題，每課都有詳細(xì)的整理。生2：姜經(jīng)緯做題仔細(xì)，每次考試他都很少因?qū)忣}失誤扣分生3:張蕾有課后閱讀并記筆記的習(xí)慣,所以她文采好是咱們班的“才女”呢。生4,可成績總是很好。

……（學(xué)生在說的同時，老師把學(xué)生所說的記錄下來）師:同學(xué)們都有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，說出了同學(xué)的很多學(xué)習(xí)上的好習(xí)慣，我們把這些習(xí)慣歸納出來，就是:2自學(xué)預(yù)習(xí)2專心上課2認(rèn)真觀察，積極思考

2善于提問2切磋琢磨2獨立作業(yè)

2仔細(xì)審題2練后反思2復(fù)習(xí)歸納整理錯題集2客觀評價師：這些好習(xí)慣你有嗎？?我要用全身心的愛去迎接今天—————愛的習(xí)慣

?堅持不懈，直到成功—————持之以恒的習(xí)慣

?我是自然界最偉大的奇跡———————自信的習(xí)慣

?用好我生命中的每一天——珍惜時間的習(xí)慣

?今天我要學(xué)會控制情緒—————-自制的習(xí)慣

?我要笑遍世界—————————————笑的習(xí)慣

?今天我要加倍重視自身的價值———————發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣?我現(xiàn)在就付諸行動———————立即行動的習(xí)慣師：下面我給大家介紹一些人生還習(xí)慣的十二個指標(biāo);1.做人：真誠待人誠實守信認(rèn)真負(fù)責(zé)自信自強2做事：遵守規(guī)則講究效率友善合作合理消費3。學(xué)習(xí)：主動學(xué)習(xí)獨立思考勇于實踐總結(jié)反思六別壞習(xí)慣——挑戰(zhàn)自我.人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增,壞的比例逐日減少。對不良習(xí)慣，我們怎么辦？生1：將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài)生2：發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí)生3:努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣……師：說來容易，做來難.想改正壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣要持之以恒，大家有信心改正這些壞習(xí)慣嗎？生:有教師寄語：管得住自己,你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸.