正確的健康觀念

關(guān)于正確的健康觀念第一頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二拍拍手，想一想，老年朋友要保養(yǎng).

拍拍手，聽一聽，合理膳食要記清拍拍手，笑一笑，心理平衡很重要拍拍手，走一走，適量運(yùn)動(dòng)天天有拍拍手，戒煙酒，四大基石里面有學(xué)養(yǎng)生，學(xué)保健，科學(xué)知識(shí)最關(guān)鍵清洗血液伴我行，幸福長壽萬年青.第二頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二腫瘤年輕化心血管病年輕化新的病種層出不窮人類健康危機(jī)四伏第三頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二各種疾病發(fā)病越來越多中國現(xiàn)有高血壓病人4個(gè)億，每年以5%的速度遞增！每天因?yàn)楦哐獕核劳龅娜藬?shù)有5000多人，中風(fēng)的人數(shù)4萬多人。

現(xiàn)有糖尿病病人8000萬，每年以8%的速度遞增，預(yù)計(jì)在3年內(nèi)要成為全世界糖尿病第一大國。

去年因?yàn)樾哪X血管病死亡人數(shù)260萬，每天死亡7000多人，每13秒就有一人去世。每天中風(fēng)癱瘓?jiān)诖矌兹f人之多。第四頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二據(jù)相關(guān)媒體報(bào)道，全世界每6秒鐘就有1人死于癌癥，我國每30秒鐘就有1人死于癌癥。第五頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二第六頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二第七頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二第八頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二第九頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二藥物災(zāi)害造成藥源性的疾病和死亡中國衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)每年因藥物不良反應(yīng)住院病患達(dá)250萬約造成20萬人死亡比主要傳染病死亡人數(shù)高生病吃藥、打針不是應(yīng)該最有保障嗎？10X濫用抗生素每年造成8萬人胃腸道菌群失調(diào)300萬兒童致聾致啞第十頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二

刻不容緩必須樹立正確的健康觀念第十一頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二友情提醒：*健康是“1”，其他都是“0”10000000健架位票車房兒妻康子置子子子子子第十二頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二美國人跟中國人的健康觀念對(duì)比

在美國在中國有100塊錢人們用來保健用來看病有50塊錢用來買保險(xiǎn)用來吃藥有10塊錢用來看病買保險(xiǎn)或沒買過有1塊錢用來吃藥用來保健或從來沒保健過第十三頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二美國人眼里的中國人中國的老年人總在生命的最后幾年，花光一輩子的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥，多開幾次手術(shù)刀，給兒女留下很多的債務(wù)，最后帶著不甘心離開了人世。

中國的老年人不舍得吃，不舍得穿，但是把一輩子掙的錢都給了兒女買房和捐給了醫(yī)院。中國人不是死于疾病，而是死于疾病前的無知。第十四頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二人不是死于疾病中國人絕大部分都死于無知不生病時(shí)對(duì)身體漠不關(guān)心生病后病急亂投醫(yī)，大把大把花錢不生病時(shí)常說沒事，再等等，以后再說，結(jié)果一再的拖延害了自己，害了家人，便宜了醫(yī)院。第十五頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二健康的重要性對(duì)自己----幸福的基礎(chǔ)對(duì)家庭----一份責(zé)任對(duì)社會(huì)----貢獻(xiàn)第十六頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二健康道路上的四種人聰明人投資健康明白人儲(chǔ)蓄健康普通人不懂健康糊涂人透支健康第十七頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二生病的代價(jià)1.龐大的醫(yī)藥費(fèi)；2.經(jīng)濟(jì)來源中斷；3.家人沉重負(fù)擔(dān)；4.身心巨大痛苦；5.一生努力歸零。第十八頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二第十九頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二第二十頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二健康四句話自己不遭罪兒女不受累節(jié)省醫(yī)藥費(fèi)造福全社會(huì)久病床前無孝子有錢有健康，叫做資產(chǎn)。有錢沒健康，叫做遺產(chǎn)第二十一頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二樂觀的心態(tài)充足的睡眠適量的運(yùn)動(dòng)均衡的營養(yǎng)怎樣才能獲得健康？第二十二頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二*WHO公布的影響健康的因素（1）醫(yī)生-----8%（2）氣候-----7%（3）社會(huì)-----10%（4）遺傳-----15%（5）自我保健----60%第二十三頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二想要健康需要怎樣？1定期體檢。今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。有的人就怕養(yǎng)醫(yī)生的機(jī)會(huì)都沒有就離開了人世。小病一一拖，大病一一扛，等到病危見閻王。2勞逸適當(dāng)，不過度勞累，每天多運(yùn)動(dòng)。3合理膳食。粗細(xì)搭配，葷素搭配，多喝綠茶，紅酒，燕麥?zhǔn)w麥粥，豆?jié){，酸奶。4控制情緒，情緒致命致殘。5擁有家庭醫(yī)生和三高克星，人老先老血，每天給血液洗澡。擁有家庭醫(yī)生，不再飽受病疼折磨。第二十四頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二中風(fēng)的特點(diǎn)一、突發(fā)性：中風(fēng)是突然發(fā)作的，沒有一個(gè)人知道自己或別人什么時(shí)候中風(fēng)，這就對(duì)中風(fēng)的預(yù)防造成很大的困難。二、時(shí)間性：晚上中風(fēng)的概率比白天要高，特別是晚上的12點(diǎn)-凌晨4點(diǎn)中風(fēng)的概率特別高，在醫(yī)學(xué)上被稱作“魔鬼時(shí)間”，因?yàn)樵谑焖闆r下會(huì)缺少水分，導(dǎo)致血液更加粘稠，引起血管堵塞.第二十五頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二中風(fēng)的前兆有哪些1失眠（動(dòng)脈硬化，供血不足引起）2頭暈（突發(fā)性眩暈）3劇烈性頭痛4全身乏力，精神不振5早起后手硬手脹，眼皮腫脹，活動(dòng)后消失6下肢腫脹（血粘度高，靜脈回血受阻）7嗜睡（整天昏昏迷迷）8肢體麻木，突然感到一側(cè)臉或者手腳發(fā)麻9人中或舌頭偏上一側(cè)，不由自主的掉食物10血壓突然升高11突然暈倒或跌倒12突然短暫失明或視力模糊13長時(shí)間胸悶氣短，嘴唇發(fā)紫14嚴(yán)重血粘第二十六頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二黃帝內(nèi)經(jīng)說醫(yī)生分三類上醫(yī)治未病中醫(yī)治預(yù)病下醫(yī)治已病扁鵲說：我們家是醫(yī)學(xué)世家，我大哥醫(yī)術(shù)勝我10倍，二哥醫(yī)術(shù)勝我5倍，只有我醫(yī)術(shù)最差。很多人很奇怪，那為什么你叫“醫(yī)圣”？他回答，我大哥治病于未發(fā)，我二哥治病于微發(fā)，我治病于已發(fā)，我不如他們多矣。人們的觀念需要改變。第二十七頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二洪昭光說不治已病治未病

預(yù)防勝于治療第二十八頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二老年人千萬不要有四種花1生病了頭暈眼花2來到醫(yī)院霧里看花3大把花錢天女散花4錢花了病沒看好金錢白花第二十九頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二健康四句箴言投資健康總沒錢—有也沒有等到病來花萬千—沒有也有若要與君談保健—有空也忙閻王召見命歸天—沒空也去權(quán)利是一時(shí)的榮譽(yù)是過去的財(cái)富是后人的只有健康是自己的第三十頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二健康是人生最重要的財(cái)富

人活一世幾十年，身體健康是本錢。活著沒有好身體，離世不帶一文錢。多少明星和大腕，他們根本不差錢。只因保健意識(shí)差，錢沒花了命歸天。頭痛腦熱還好辦，就怕心梗腦血栓。得上心梗就要命，得上血栓就要錢?；ㄥX遭罪倒好說，就怕久病無人管，第三十一頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二現(xiàn)在食品多污染，化肥農(nóng)藥天天餐。穿的衣服含化纖，奶粉含三聚氰胺。人體細(xì)胞被污染，壽命怎能不縮短。生活環(huán)境在改變，人的觀念也得變。相信科學(xué)是理念，生存質(zhì)量是關(guān)鍵。有空常來澳柯瑪，激光儀器來體驗(yàn)，這個(gè)產(chǎn)品真不錯(cuò)，它能讓你身體健。第三十二頁，共三十四頁，編輯于2023年，星期二三高治療無風(fēng)險(xiǎn)，