第四章記憶與記憶力的提高

第四章記憶與記憶力的提高第一頁，共五十二頁，2022年，8月28日第四章記憶與記憶力的提高第一節(jié)記憶概述第二節(jié)記憶的神經(jīng)生理機制第三節(jié)記憶類型分析第四節(jié)記憶的基本過程第五節(jié)

遺忘規(guī)律與記憶力的提高

第二頁，共五十二頁，2022年，8月28日一、什么是記憶

二、記憶表象第一節(jié)記憶概述第三頁，共五十二頁，2022年，8月28日一、什么是記憶

記憶（memory）是在頭腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗的心理過程，運用心理加工的術語講，就是人腦對外界輸入的信息進行編碼、存儲和提取的過程。第四頁，共五十二頁，2022年，8月28日（一）概念記憶表象簡稱表象，指曾經(jīng)感知過的事物在人腦中保留并再現(xiàn)出來的形象。二、記憶表象第五頁，共五十二頁，2022年，8月28日（二）生理基礎大腦皮層過去興奮的痕跡在刺激物影響下，舊有神經(jīng)聯(lián)系的恢復和再活動（巴甫洛夫）。第六頁，共五十二頁，2022年，8月28日（三）種類

1．根據(jù)表象形成的不同感官分

視覺表象、聽覺表象、嗅覺表象、味覺表象、觸覺表象、運動表象等。2．根據(jù)表象的感知范圍分

個別表象、一般表象第七頁，共五十二頁，2022年，8月28日（四）特點直觀性和形象性概括性可操作性——心理旋轉(zhuǎn)第八頁，共五十二頁，2022年，8月28日測測你的心理旋轉(zhuǎn)能力請從被選的圖形中，選擇與左側(cè)物體相符合的圖形。注意每題答案只有唯一的一個。冷靜判斷，不要被旋轉(zhuǎn)圖形轉(zhuǎn)暈哦。

第九頁，共五十二頁，2022年，8月28日（五）功能表象是從感知過渡到思維、從感性認識上升到理性認識的重要橋梁。表象是學生理解知識信息的重要條件。表象是想象的基礎，也是形象思維和創(chuàng)造思維得以實現(xiàn)的先決條件。表象對人類實踐活動的作用。第十頁，共五十二頁，2022年，8月28日整合論一、記憶的腦學說定位論

SPI理論反響回路二、記憶的腦細胞機制突觸結(jié)構(gòu)長時程增強作用核糖核酸三、記憶的生物化學機制激素第二節(jié)記憶的神經(jīng)生理機制第十一頁，共五十二頁，2022年，8月28日一、記憶的腦學說整合論整合論（integrationism）是由美國心理學家拉胥里（Lashley,1929）提出的，他認為記憶是整個大腦皮層活動的結(jié)果，它和腦的各個部分都有關系，而不是皮層上某個特殊部位的機能。第十二頁，共五十二頁，2022年，8月28日定位論定位論（localizationism）由法國醫(yī)生布洛卡（Broca,1860）提出，認為記憶是由大腦的一些特定區(qū)域負責的。第十三頁，共五十二頁，2022年，8月28日SPI理論SPI理論由圖爾溫（Tulving,1995）等人提出的，認為記憶系統(tǒng)是由多個執(zhí)行特定功能的記憶模塊構(gòu)成的。這些記憶模塊的關系表現(xiàn)為兩個方面：信息以串行的加工方式進入記憶系統(tǒng)，在一個記憶模塊中的編碼依賴于某些其它功能模塊中信息加工是否成功。即一個記憶模塊的輸出提供給另外模塊的輸入；信息以并行的方式存貯在各個特定的記憶模塊中，這樣提取一個子系統(tǒng)的信息就不會牽連其他的子系統(tǒng)，各個子系統(tǒng)之間是相對獨立的。第十四頁，共五十二頁，2022年，8月28日二、記憶的腦細胞機制反響回路反響回路被認為是短時記憶的生理基礎，指神經(jīng)系統(tǒng)中皮層和皮層下組織之間存在的某種閉合的神經(jīng)環(huán)路。當外界刺激作用于神經(jīng)環(huán)路的某一部分時，回路便產(chǎn)生神經(jīng)沖動，刺激停止后，這種沖動并不立即停止，而是繼續(xù)在回路中往返傳遞并持續(xù)一段短暫的時間。白鼠跳臺實驗是其有力的證明。第十五頁，共五十二頁，2022年，8月28日白鼠跳臺實驗

心理學家將控制組的白鼠放在一個窄小的臺子上，使它總想往下跳，當它跳下臺后，就受到帶電金屬的電擊，白鼠很快又跳上高臺，形成回避反應。但狹小的高臺又使它想往下跳。這樣經(jīng)過一天的訓練，白鼠在高臺上呆的時間明顯延長，說明它“記住”了下面有電擊，形成了長時記憶。這樣給予白鼠電休克以破壞它的記憶，當白鼠從電休克狀態(tài)恢復正常后，再將它放回跳臺上，這時它不往下跳了，說明電休克沒有破壞它的長時記憶。他們將實驗組的白鼠在形成回避反應后，立即給予電休克，也就是在短時記憶時用電休克破壞它的電回路。在白鼠恢復正常后再把它放在跳臺上，發(fā)現(xiàn)它立即往下跳，這說明電休克可能破壞了短暫保存的回避反應的電回路，引起了“遺忘”。第十六頁，共五十二頁，2022年，8月28日突觸結(jié)構(gòu)突觸結(jié)構(gòu)的變化可使突觸興奮程度增高，刺激信息容易通過等。一方面，在神經(jīng)系統(tǒng)中，突觸結(jié)構(gòu)的變化較為穩(wěn)定，一旦環(huán)境刺激引起突觸變化，這種結(jié)構(gòu)就會穩(wěn)定下來，將接受的信息以生化形式儲存起來，鞏固在記憶系統(tǒng)中。另一方面，長時記憶并不是依靠神經(jīng)系統(tǒng)的持續(xù)活動來實現(xiàn)的，神經(jīng)系統(tǒng)活動的暫時中斷，對長時記憶影響并不大，如通過麻醉、冷卻等方法使腦失去活動，但當腦再一次重新恢復活動時，原來貯存的記憶信息還可再現(xiàn)。因此，突觸結(jié)構(gòu)的物理化學變化與長時記憶密切相關。第十七頁，共五十二頁，2022年，8月28日有研究發(fā)現(xiàn)，海馬的神經(jīng)元具有形成長時記憶所需要的塑造能力。在海馬內(nèi)的一種神經(jīng)通路中，存在著一系列短暫的高頻動作電位，能使該通路的突觸強度增加，這種強化被稱為長時程增強（long-termpotentiation，LTP）作用。LTP具有專一性，只對受到刺激的通路其強化作用。長時程增強作用第十八頁，共五十二頁，2022年，8月28日三、記憶的生物化學機制核糖核酸有研究認為，記憶是由神經(jīng)元內(nèi)的RNA分子結(jié)構(gòu)來承擔的。由學習引起的神經(jīng)活動，可以改變有關神經(jīng)內(nèi)部的RNA的細微化學結(jié)構(gòu)，如同遺傳經(jīng)驗能夠反映在DNA分子細微結(jié)構(gòu)一樣。第十九頁，共五十二頁，2022年，8月28日激素和記憶近來的研究表明，機體內(nèi)部的一些激素（hormone）分泌能夠促進其記憶的保持。第二十頁，共五十二頁，2022年，8月28日神經(jīng)細胞學說1982年，莫斯科大學叫說索科洛夫及其同事提出：神經(jīng)元內(nèi)部的變化可以揭示解釋系統(tǒng)的記憶能力。

第二十一頁，共五十二頁，2022年，8月28日

記憶是人的各種心理活動在其神經(jīng)組織、特別是大腦皮層上留下的痕跡，因而可以從各種角度按照不同標準對記憶進行分類，以了解不同記憶的特點。第三節(jié)記憶類型分析第二十二頁，共五十二頁，2022年，8月28日一、按記憶內(nèi)容與對象不同分形象記憶：以感知過的事物形象為內(nèi)容的記憶語詞邏輯記憶：以概念、判斷、推理等形式對事物關系以及事物本身的意義、性質(zhì)等為內(nèi)容的記憶情緒記憶：以個體體驗過的某種情緒或情感為內(nèi)容的記憶動作記憶：以操作過的動作、運動、活動為內(nèi)容的記憶第二十三頁，共五十二頁，2022年，8月28日無意記憶：沒有預定目的，也不采用專門的方法，自然而然發(fā)生的記憶有意記憶：有明確的記憶目的，并采取相應記憶方法和努力的記憶二、按記憶有無目的和是否采用專門方法分第二十四頁，共五十二頁，2022年，8月28日瞬時記憶：當客觀刺激停止作用后，感覺信息仍能保持在約0.25-0.3秒的記憶。短時記憶：信息保持在1分鐘之內(nèi)的記憶。長時記憶：信息的保持從1分鐘以上直到許多年甚至終身的記憶，是一個巨大的信息貯存庫。三、按記憶信息保持時間和編碼方式不同分第二十五頁，共五十二頁，2022年，8月28日三種記憶之間的關系圖第二十六頁，共五十二頁，2022年，8月28日內(nèi)隱記憶（ImplicitMemory）：在個體無法意識的情況下，過去經(jīng)驗對當前作業(yè)產(chǎn)生的無意識的影響。外顯記憶(ExplicitMemory)：在意識的控制下，過去經(jīng)驗對當前作業(yè)產(chǎn)生的有意識的影響，它對行為的影響是個體能夠意識到的。四、按記憶是否受到意識的控制分第二十七頁，共五十二頁，2022年，8月28日

記憶是記和憶的完整過程，從記到憶包括識記、保持、再認和回憶四個基本環(huán)節(jié)。第四節(jié)記憶的基本過程第二十八頁，共五十二頁，2022年，8月28日記憶的四個基本環(huán)節(jié)識記保持再認回憶結(jié)果和檢驗指標前提與關鍵第二十九頁，共五十二頁，2022年，8月28日

識記方式識記種類

影響識記效果的因素一、識記——信息的輸入與編碼第三十頁，共五十二頁，2022年，8月28日1．識記的方式或信息的編碼方式一般有以下三種：

按刺激的物理特性進行編碼按語義類別編碼以語言特點為中介進行編碼

第三十一頁，共五十二頁，2022年，8月28日2．種類

根據(jù)有無目的分無意識記有意識記根據(jù)識記的材料有無意義分機械識記意義識記第三十二頁，共五十二頁，2022年，8月28日3．影響識記效果的主要因素

大腦皮層的興奮水平：11-12點之間學習效率最高，下午6-8點之間效率最低識記的目的任務：目的任務越明確具體識記效果越好識記的方法：整體識記法、部分識記法（最差）、綜合識記法（最佳）。第三十三頁，共五十二頁，2022年，8月28日保持中信息組織方式保持中的信息變化

（二）保持——信息的貯存第三十四頁，共五十二頁，2022年，8月28日保持中信息組織方式空間組織系列組織聯(lián)想組織層次組織更替組織第三十五頁，共五十二頁，2022年，8月28日保持中的信息變化

保持不是一種消極的、靜止的狀態(tài)，而是一個動態(tài)過程，信息是發(fā)展變化的，表現(xiàn)在質(zhì)與量兩個方面。第三十六頁，共五十二頁，2022年，8月28日（三）再現(xiàn)（再認和回憶）

——信息的提取

1．再認

2．回憶

3．聯(lián)想及其規(guī)律第三十七頁，共五十二頁，2022年，8月28日1．再認

指人們對感知過的、思考過、體驗過的事物再度呈現(xiàn)時仍能認識的心理過程，一般和感知、思維、情感等一起發(fā)生。

（1）兩種水平：感知和思維，表現(xiàn)為壓縮和開展兩種形式。

（2）兩種錯誤：不能再認和錯認。第三十八頁，共五十二頁，2022年，8月28日2．回憶

指經(jīng)歷過的事物的形象、概念在頭腦中重新再現(xiàn)并加以確認的心理過程。回憶有多種類型。根據(jù)回憶又無目的分為：有意回憶、無意回憶根據(jù)回憶是否有中介物參與分為：直接回憶、間接回憶追憶第三十九頁，共五十二頁，2022年，8月28日有意回憶：根據(jù)一定的目的、任務，有意識的搜索和復現(xiàn)以往經(jīng)驗的回憶。無意回憶：沒有明確的目的的回憶，如一件往事偶爾涌上心頭，觸景生情等。直接回憶：由當前事物直接喚起經(jīng)驗的重現(xiàn)。間接回憶：借助于中介物進行的回憶。追憶：根據(jù)有關線索，使用一定策略，通過不斷的推論和探索，在意志努力下完成的有意回憶。第四十頁，共五十二頁，2022年，8月28日

3．聯(lián)想及其規(guī)律

（1）概念（2）種類

簡單聯(lián)想（接近聯(lián)想、對比聯(lián)想和類似聯(lián)想）

復雜聯(lián)想（3）規(guī)律

接近律

相似律

對比律

因果律第四十一頁，共五十二頁，2022年，8月28日接近律：在時間或空間上接近的事物已形成聯(lián)想相似律：形式、性質(zhì)相似的事物已形成聯(lián)想對比律：事物間相反的特性易形成聯(lián)因果律：事物間的因果關系易形成聯(lián)想聯(lián)想：指由一事物想到另一事物的心理活動，是事物之間聯(lián)系和關系的反映。第四十二頁，共五十二頁，2022年，8月28日一、什么是遺忘二、遺忘的規(guī)律三、對遺忘原因的探討四、減少遺忘提高記憶力應注意的問題第五節(jié)遺忘規(guī)律與記憶力的提高第四十三頁，共五十二頁，2022年，8月28日遺忘遺忘是指對識記過的材料不能再認或回憶，或者是錯誤的再認或回憶。按照信息加工的觀點，遺忘就是信息的丟失，表現(xiàn)為信息提取不出來或提取錯誤。完全遺忘、不完全遺忘暫時性遺忘、永久性遺忘定義分類第四十四頁，共五十二頁，2022年，8月28日二、遺忘的規(guī)律

對人類記憶和遺忘規(guī)律進行系統(tǒng)實驗研究的創(chuàng)始人是德國心理學家艾賓浩斯。他以無意義音節(jié)作為記憶材料，以自己為被試，采用節(jié)省法，共做了163次實驗，得出“保持和遺忘是時間的函數(shù)”結(jié)論，并將結(jié)果繪成曲線，就是艾賓浩斯“遺忘曲線”，也稱艾賓浩斯保持曲線。遺忘曲線表明：記憶的保持量隨時間而變化的規(guī)律，即識記后最初一段時間遺忘較快，以后遺忘逐漸減慢，穩(wěn)定在一定水平上遺忘的進程是不均衡的，呈現(xiàn)先快后慢的規(guī)律。第四十五頁，共五十二頁，2022年，8月28日遺忘的原因干擾