足球社團工作計劃

第足球社團工作計劃足球社團工作計劃1

一、指導(dǎo)思想：

活躍學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣，使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。

二、具體要求：

1、要求學(xué)生自己自覺參加興趣班的活動，遵守紀律，注意安全，防止傷害事故。

2、認真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)，初步掌握盤球、運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù)，學(xué)會簡單的進攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)，學(xué)會自己組織足球比賽。

3、要求學(xué)生愛護公物，活動結(jié)束，組長負責(zé)把球歸還器材室。

足球社團詳細授課內(nèi)容

第一課

一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)

動作要求：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部，兩腳交替擊球，擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍.

易犯錯誤：1踝關(guān)節(jié)松弛

2腳尖向下或上勾

二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準

組織：全班分兩組進行

要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

三、教學(xué)比賽

第二課

一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準技術(shù)強調(diào)要踢準

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位難點：腳型固定三、教學(xué)比賽

第三課

一、學(xué)習(xí)直線運球基本技術(shù)

1腳背正面直線運球

動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大.運球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的后部前行。

重點：運球人重心難點：運球人與球的位置

2腳內(nèi)側(cè)直線運球

動作要求：支撐腳踏在球的'前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。

二、教學(xué)比賽

組織：分成初一、初二進行比賽

第四課

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球

二、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)

1腳背外側(cè)停球

動作要求：首先判斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲，同時停球腳稍提起靠向支撐腳，當(dāng)球運行到支撐腳前側(cè)時，用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部，重心隨之外移，把球停在側(cè)方。

2腳底停球

動作要求：支撐腳正對來球，膝關(guān)節(jié)稍屈，同時停球腿抬起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。

三、教學(xué)比賽

第五課

一、復(fù)習(xí)各種停球技術(shù)

1腳背外側(cè)2腳內(nèi)側(cè)3腳底停球

二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)

動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約20―25cm，膝關(guān)節(jié)微屈，在支撐的同時，踢球腿已完成后擺，并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動，當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發(fā)式擺動。

重點：支撐腳站位難點：腳型固定三、教學(xué)比賽

第六課

一、學(xué)習(xí)曲線運球技術(shù)

動作要求：運球跑動身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運球方向扭轉(zhuǎn)，兩臂屈肘自然擺動，膝關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。

易犯錯誤：

1運球只低頭看球，而不能隨時觀察場上情況。

2運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠離自己而失去控制。

二、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)

易犯錯誤：

1踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起2在踢球腿前擺時膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢3停地滾球時,腳離地過高,使球漏過

4停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制三、教學(xué)比賽

第七課

一、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球

動作要點：根據(jù)球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當(dāng)球運行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭

二、復(fù)習(xí)直曲線運球技術(shù)

動作要求：

1眼睛要看球并兼顧對手和場上情況，以備隨時躲閃對手改變方向和速度。

2運球跑動要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進行動作三、教學(xué)比賽

第八課

一、學(xué)習(xí)原地擲界外球技術(shù)

動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當(dāng)持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)

二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)

易犯錯誤：

1助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準2支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高

3踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準

三、教學(xué)比賽

第九課

一、《足球競賽規(guī)則》簡介二、足球比賽的基本要素三、越位

教學(xué)重難點：

重點：足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握;

難點：越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判、漏判的環(huán)節(jié)，對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。

因此對越位的講解是本堂課的難點，特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。

第十課

一、足球比賽場地二、足球比賽規(guī)則三、足球比賽裁判法

教學(xué)重難點：比賽場地：尺寸—-場地標(biāo)記—-球門區(qū)—-罰球區(qū)—-角球弧—-球門

比賽裁判法：詳見教材

第十一課足球比賽欣賞(室內(nèi))

第十二課足球電影(室內(nèi))

第十三課足球教學(xué)視頻分析(室內(nèi))

足球社團工作計劃2

一、情況分析

通過去年一年的活動，孩子們在走、跑、踢、等動作方面得到了很好地發(fā)展。實驗證明，足球社團孩子的協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)能力都要比以前好的多，體質(zhì)明顯增強。在練習(xí)過程中，孩子們的自護意識和自護能力也漸漸增強，相撞現(xiàn)象較少。通過有目的、有計劃的足球活動，孩子們養(yǎng)成了堅持不懈的好習(xí)慣，初步形成孩子活潑開朗的性格。家長們參與的積極性較高，活動中承擔(dān)責(zé)任的意識較以前有所增強，家長之間的.配合也漸漸協(xié)調(diào)了。家長們在看待自己孩子的優(yōu)缺點時較以前客觀、公正些了，也更加有耐心的對待自己的孩子，促進親子關(guān)系良好的改善。同時，也存在一些不足，如：導(dǎo)師在教授過程中的游戲性、趣味性不夠，助教導(dǎo)師較少，孩子的堅持性較差，注意力易受干擾，家長們的制定活動計劃能力還較弱。針對以上情況，特制定以下計劃，將從四個方面進行訓(xùn)練：

一、教學(xué)中采用游戲的活動形式，發(fā)揮孩子的主動性和創(chuàng)造性，增強孩子的身體素質(zhì)，提高動作技術(shù)的正確性。

二、把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動作進行分解成，使孩子每學(xué)一個動作都可以看到自己的進步，從而產(chǎn)生成功感，以激起他們進一步學(xué)習(xí)的欲望。

三、根據(jù)教學(xué)的客觀規(guī)律不斷地改革、創(chuàng)新足球活動的教學(xué)形式。

四、在足球教學(xué)活動中，給孩子充分的自主權(quán)發(fā)揮，孩子的想象創(chuàng)造力，激發(fā)他們練習(xí)的積極性和主動性。

五、通過交流、討論、座談等形式促進家長參與的積極性，并提高每次活動的有效性。

二、具體活動安排如下：

第一次活動：

活動時間：20__年9月18日

活動地點：西南財大

活動內(nèi)容：繞障礙與射門的結(jié)合

第二次活動：

活動時間：20__年10月15日

活動地點：土而奇農(nóng)莊

活動內(nèi)容：

1、參觀農(nóng)莊

2、沙灘足球

3、游戲：踩踩球

第三次活動：

活動時間：20__年11月

活動地點：玫瑰園

活動內(nèi)容：

1、頂球練習(xí)活動

2、分組玩踢球，

3、比賽：誰進球多

第四次活動：

活動時間：20__年12月

活動地點：西南財大

活動內(nèi)容：

1、綜合練習(xí)

2、親子比賽

第五次活動：

活動時間：20__年1月

活動內(nèi)容：總結(jié)會

活動地點：待定

足球社團工作計劃3

一、指導(dǎo)思想

擬訂科學(xué)的訓(xùn)練計劃，理論聯(lián)系實際，全面推進素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練水平。進一步鞏固和培養(yǎng)同學(xué)們對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，有效提高隊員們的身體素質(zhì)和競技水平。

二、訓(xùn)練目的

科學(xué)的進行系統(tǒng)訓(xùn)練，在抓好身體素質(zhì)和球技上下功夫。開展足球項目的專項訓(xùn)練，通過訓(xùn)練使隊員熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，提高足球基本技術(shù)和訓(xùn)練方法。組建一支有著勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致集體主義精神的足球隊伍。

三、訓(xùn)練方案（6節(jié)課）

訓(xùn)練時間：隔周的`周四中午12：00-12：50

第一節(jié)課：在文體部領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督下，通過技術(shù)考核挑選隊員。將現(xiàn)有

的57人精簡至24人。

第二節(jié)課：重點訓(xùn)練隊員的速度、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。提高完成各

種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

內(nèi)容：熟悉球性，踢球練習(xí)，踢遠練習(xí)等

第三節(jié)課：訓(xùn)練隊員的基本技術(shù)（重點傳、接技術(shù)）

內(nèi)容：提高活動中控球能力，練習(xí)傳、接球技術(shù)，提高技術(shù)運用能力。注意發(fā)現(xiàn)隊員個人的技術(shù)特長加以培養(yǎng)。將人員按強弱分成兩個隊。

第四節(jié)課：提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。明確

個人攻守的職能，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2。確定基本陣容，初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后衛(wèi)，3名中衛(wèi)，2名邊前鋒，1名前鋒)

第五節(jié)課：兩隊對抗比賽。

第六節(jié)課：兩隊對抗比賽。

足球社團社長：___年月日

足球社團工作計劃4

為了促進學(xué)校足球工作健康迅速的發(fā)展，鋪建學(xué)校足球活動的基石，為校足球隊提供豐富的人員基礎(chǔ)，開設(shè)校足球社團。社團以一二年級同學(xué)為人員班底，注重培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣愛好健康、迅速發(fā)展，根據(jù)足球運動規(guī)律、青少年生長發(fā)育規(guī)律及校足球隊現(xiàn)狀特點為依據(jù)，擬定南湖一小足球社團活動計劃。

一、學(xué)校足球工作現(xiàn)狀

我校被初評為全國足球特色試點學(xué)校，校足球隊在區(qū)級比賽中取得較好成績。學(xué)校的足球基礎(chǔ)比較薄弱，尚未形成全校的足球氛圍。在校隊的隊隊員熱愛足球運動，對比賽充滿渴望，訓(xùn)練過程中能夠展現(xiàn)出對足球運動的濃厚熱情，具有較高的訓(xùn)練積極性。隊員積極好學(xué)，具有較強的動作模仿能力。訓(xùn)練在器材、場地方面能夠得到保障，并且能夠得到學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)的支持，具有較好外部環(huán)境。另一方面，除校隊隊員外的其他同學(xué)，沒有接觸過足球訓(xùn)練，足球技、戰(zhàn)術(shù)水平基本為空白。由于不同年齡段隊員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異，三個年級隊員在共同訓(xùn)練中表現(xiàn)出一定的群體差異。由于年齡段特質(zhì)等原因，部分隊員在訓(xùn)練過程中注意力不集中，訓(xùn)練紀律性不夠強。設(shè)立足球社團不僅讓足球運動在我校普及開來也為我校足球隊提供優(yōu)秀的苗子。

二、社團活動的目標(biāo)

科學(xué)進行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

學(xué)校開展足球社團,目的是增強學(xué)生的.體質(zhì)，增進學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

三、訓(xùn)練任務(wù)

1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

4、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的能力。

5、為班級建立隊伍服務(wù)，為校球隊建設(shè)提供人員保障。

四、訓(xùn)練計劃

為更好的完成上述任務(wù)，擬通過為期二十周的訓(xùn)練，在共計二十個訓(xùn)練單元中，完成以下訓(xùn)練內(nèi)容。

足球社團工作計劃5

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)北侖區(qū)體育節(jié)文件精神，全面推進素質(zhì)教育，豐富學(xué)生的課余體育活動，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強拼搏精神。結(jié)合我校實際情況，對初一、初二學(xué)生進行足球基本技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)，提高隊員的綜合素質(zhì)。力爭在區(qū)里的足球比賽取得好成績，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基矗

二、現(xiàn)狀分析：

1、由于場地的限制，學(xué)生在閑暇時間接觸足球的機會較少。因此對足球的了解甚少。

2、在課堂上學(xué)生通過足球課程的學(xué)習(xí)，體現(xiàn)出對足球較強的積極性。因此學(xué)生對足球的興趣還是較高。

3、本屆學(xué)生的組織紀律性較好，有較高的集體主義精神和團隊榮譽感。但身體素質(zhì)較弱。

三、訓(xùn)練目標(biāo)：

1、增強學(xué)生的各項身體素質(zhì)(力量、柔韌、靈敏等)，提高學(xué)生運動能力。

2、通過訓(xùn)練，提高學(xué)生足球基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽感、團隊協(xié)作精神。

四、時間安排：

1、20__學(xué)年第二學(xué)期大課間時間

五、訓(xùn)練內(nèi)容：

(一)主要訓(xùn)練手段：

身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。

(二)主要訓(xùn)練技術(shù)：

踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。

停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。

運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

(五)主要訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)：

二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

六、訓(xùn)練名單：

班級、姓名、班主任

初二(1)班

殷民

林帥

陳孟菊

初二(4)班

劉爽

柴晟

嚴金萍

初二(5)班

李偉平

徐佩芳

初二(8)班

夏堅成

徐思程

金迎春

初一(1)班