持物半蹲跑教案_第1頁
持物半蹲跑教案_第2頁
持物半蹲跑教案_第3頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

持半跑案一、學(xué)目．掌握常用持物障礙跑的．發(fā)學(xué)生調(diào)靈素．保持良好學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)同伴間團(tuán)結(jié)協(xié)作的意二、學(xué)內(nèi)持物障礙跑三教重．教學(xué)重點(diǎn)：提高持物障礙跑的．教學(xué)難點(diǎn)：通過不同障礙時(shí)合理的持物方法和動(dòng)作姿態(tài)四、學(xué)方本節(jié)課采用分組教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生互助互學(xué)自主練習(xí)為主的教學(xué)方法五、動(dòng)負(fù)本課設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)密度較高，運(yùn)強(qiáng)度較大，預(yù)期負(fù)荷為大六、地器籃球場、跳箱（4只、沙袋（只）、體操凳張）、操墊（8塊、疊（塊、橡皮筋（若干）地圈16個(gè)）七、學(xué)過（一）引導(dǎo)入課（負(fù)荷預(yù)計(jì)：心率90-100次／分）教師活動(dòng)：利用場布置好的障礙，引課題，復(fù)習(xí)雙人徒手學(xué)生活動(dòng)：1、聽：聽師的介2、練：與同伴一起配合完成雙人徒手3、說：回老師的提問組織形式：生混合編組在指定的場地集合，四列橫隊(duì)。（二）徒手障礙跑動(dòng)作練習(xí)（負(fù)荷預(yù)計(jì)：心110-130次／動(dòng)作要領(lǐng)：翻越跳箱時(shí)要直支撐，走過體操凳時(shí)要保持體平衡，鉆跑時(shí)身體重心要降低跨跳時(shí)動(dòng)作連貫學(xué)生活動(dòng)：試：自己嘗試徒手障礙番：主動(dòng)去助同伴說：把自己的感受說給大家聽4練：和小組的同學(xué)一起練習(xí)過障礙的方法5.看：觀察同伴的動(dòng)八教學(xué)反饋通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生懂得了物障礙跑，應(yīng)根據(jù)自己的能、障礙、物體的特點(diǎn)合理地選擇方法學(xué)生持物過障礙的能力得到了提高同時(shí)學(xué)

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論