心理健康教育活動(dòng)方案

心理健康教育活動(dòng)方案

一、學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)的必要性與重要性隨著當(dāng)代社會(huì)的飛速發(fā)展，學(xué)生們賴以生存的社會(huì)、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊，人們生活方式和價(jià)值觀念的變化，升學(xué)的壓力，離異家庭的增多，獨(dú)生子女、單親家庭子女的教育問題等，使當(dāng)代中學(xué)生的心理問題比以往更為突出。諸如厭學(xué)、心理脆弱、性格孤僻、獨(dú)立能力差、親子沖突呈增加趨勢(shì)等，這些問題如得不到及時(shí)解決，將會(huì)嚴(yán)重影響青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)。為了滿足同學(xué)們自身發(fā)展和適應(yīng)社會(huì)性發(fā)展的需求，為了培養(yǎng)人格健康的未來人才，為了幫助同學(xué)們克服成長(zhǎng)中的種種心理困惑及問題，學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)勢(shì)在必行。二、學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)的思想定位(一)、分階段開設(shè)心理健康教育課比較初中學(xué)生來說，高中學(xué)生的自覺性、獨(dú)立性、果斷性、主觀性顯露得較為鮮明，他們的獨(dú)立一向十分強(qiáng)烈，常認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大成人，他們有更強(qiáng)的求知欲，更廣的活動(dòng)面，他們開始憧憬未來，著意為自己的理想刻苦奮斗。但學(xué)生的性格、氣質(zhì)的不同，加之成熟期的不一致，便產(chǎn)生較多的焦慮、困惑，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生心理走向不平衡狀態(tài)，甚至出現(xiàn)不健康狀況。為此，根據(jù)不同的學(xué)年階段，有目標(biāo)的進(jìn)行系列心理品質(zhì)教育活動(dòng)。高二年級(jí)：每學(xué)期定期安排兩三次心理健康教育的專題講座，教育學(xué)生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達(dá)、積極進(jìn)取。繼續(xù)開展青春期性教育，正確處理男女同學(xué)之間的友誼。高三年級(jí)：每學(xué)期定期安排一定時(shí)間的心理健康教育專題講座，進(jìn)行考試焦慮、學(xué)習(xí)高原等方面的心理保健指導(dǎo)，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)?？傊咧腥甑男睦斫逃c訓(xùn)練的目的，就是要進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生自我意識(shí)的健康發(fā)展，使之能成為一個(gè)生理、心理上真正成熟的學(xué)生，成為一個(gè)心理健康，能自強(qiáng)自立，積極向上，成熟的人。(二)、設(shè)立心理咨詢室，進(jìn)行心理咨詢與治療心理咨詢是運(yùn)用心理科學(xué)的原理和方法，給人以幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程，通過心理咨詢可以使同學(xué)們?cè)谡J(rèn)知、情感、行為模式上有所變化，解決其在學(xué)習(xí)、生活等方面出現(xiàn)的心理問題，挖掘其潛在能力，以更好的適應(yīng)環(huán)境，保持、提高其身心健康水平，積極促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。中學(xué)生心理咨詢的主要內(nèi)容有：①學(xué)習(xí)問題②情緒壓力③人際交往問題④環(huán)境適應(yīng)問題⑤危機(jī)咨詢⑥家庭問題等。心理咨詢室還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的心理問卷調(diào)查和測(cè)試，對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行不同的分析、了解，使學(xué)生正確認(rèn)自我、增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，同時(shí)幫助在成長(zhǎng)過程中遇到心理問題的學(xué)生，讓他們順利度過青春期，使每一位同學(xué)都能健康成長(zhǎng)。(三)、設(shè)立悄悄話熱線信箱、熱線電話實(shí)踐證明，熱線信箱、熱線電話，十分有利于與學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，而有些話又是礙于顏面不好當(dāng)面說的，所以信箱可省去害羞的顧慮，而且中學(xué)生又可以把自己的思考在心中組織的更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對(duì)性的解決心理健康問題。(四)、兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計(jì)劃的制定和實(shí)施，都需要取得家長(zhǎng)的積極支持和配合，因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)的宣傳。主要的做法有：開設(shè)家長(zhǎng)熱線信箱、熱線電話、講座等。(五)、學(xué)校心理健康教育工作小組由以下同志組成組長(zhǎng)：湛后福成員：楊平周思柳麗平易和根屈原一中20XX年3月一、活動(dòng)主題：我成長(zhǎng)我快樂二、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生三、活動(dòng)時(shí)間：雙月20日-24日四、主辦處室：心理咨詢室(政教處協(xié)助)五、活動(dòng)內(nèi)容：六、宣傳形式：展板、櫥窗、橫幅、校廣播站。七、活動(dòng)安排(一)展板宣傳活動(dòng)內(nèi)容：如何適應(yīng)學(xué)校生活調(diào)節(jié)不良情緒的方法(二)櫥窗宣傳活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生常見的心理問題學(xué)生人際交往的影響因素學(xué)生完善自我的途徑(三)廣播宣傳活動(dòng)(四)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢地點(diǎn)：心理咨詢室(五)“我的成長(zhǎng)故事”心理征文大賽征文要求：(1)突出主題，反映生活。(2)內(nèi)容積極，適當(dāng)融合心理健康知識(shí)。(六)心理健康知識(shí)講座內(nèi)容：網(wǎng)絡(luò)成癮及其克服主講人：王學(xué)軍地點(diǎn)：教學(xué)樓前時(shí)間：20XX年5月23日上午9:30—10:30八、活動(dòng)要求正村一中二零XX年一月一日一、活動(dòng)宗旨二、活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，全面發(fā)展三、活動(dòng)目的：1、旨在普及心理健康常識(shí)，提升心理健康工作水平，2、幫助學(xué)生解決心理困惑，提高自我教育的積極性、主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng);4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。四、活動(dòng)時(shí)間：20XX年12月23日五、活動(dòng)內(nèi)容：(一)書香苑——心理知識(shí)板報(bào)活動(dòng)主題：書香苑——心理知識(shí)普及與宣傳活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板報(bào)。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)等板塊?；顒?dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。(二)活在當(dāng)下——心理健康活動(dòng)課活動(dòng)主題：把握今天，把握現(xiàn)在活動(dòng)目的：通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手?；顒?dòng)時(shí)間：12月25日活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì)，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤?；顒?dòng)目的：通過讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理?；顒?dòng)時(shí)間：12月30日前上交(四)心理健康教育征文活動(dòng)時(shí)間：12月30日上交活動(dòng)主題：關(guān)愛心靈，