-健康教育處方集

處方1診斷：膽囊炎、膽石癥保健措施：1．少吃含高脂肪。高膽固醇的動(dòng)物內(nèi)臟。肥肉，奶油，油炸食品。盡量不吃油煎荷包蛋，以免誘發(fā)膽絞痛。2．飲食以低油類的瘦肉、魚(yú)、豆制品、蔬菜、水果。忌食辛辣，酒類等刺激性食物。飲食既要細(xì)軟。營(yíng)養(yǎng)，還要少吃多餐。3．膽囊炎發(fā)作時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑服利膽消炎類藥物。同時(shí)對(duì)膽囊切除患者也有疏通膽汁，幫助消化。4．如有右上腹劇痛，并向左肩放射痛感，伴有惡心、嘔吐，發(fā)熱甚至出現(xiàn)黃疽，應(yīng)速去醫(yī)院檢查治療。5.中老年人膽囊炎發(fā)作時(shí)，要防止心絞痛。膽囊壞死。穿孔等并發(fā)癥。反復(fù)發(fā)作者，應(yīng)盡早接受手術(shù)切除治療。6．B超是診斷膽囊炎、膽石癥的主要手段，可根據(jù)病情檢查定期復(fù)查。處方2診斷：（一）乳腺小葉增生（二）乳腺纖維腺瘤（三）乳腺癌保健措施：1．每月應(yīng)作一次雙側(cè)乳房的自我檢查，包括腋下淋巴結(jié)，兩側(cè)鎖骨下淋巴結(jié)，如有結(jié)節(jié)或乳頭溢液應(yīng)立即就診。2．產(chǎn)后哺乳，可預(yù)防乳腺病變的發(fā)生。3．保持有規(guī)律的生活方式，避免情緒激勵(lì)。4.多吃高纖維素食物，減少高脂肪飲食，濃茶及含咖啡因的飲料。5．月經(jīng)前有乳房脹痛可選用中藥調(diào)治、西藥治療，以減輕癥狀，避免疾病惡化。6．45歲以上的婦女每年應(yīng)進(jìn)行一次婦科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)病變，及時(shí)治療。7．乳腺癌患者應(yīng)盡早手術(shù)，術(shù)后一年內(nèi)要每月復(fù)查一次。處方3診斷：妊娠晚期保健措施：1．定時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查。2．注意休息，每天應(yīng)有8一9小時(shí)的睡眠，中午應(yīng)有午睡。睡時(shí)取左側(cè)臥位。3．每天晚上9一10點(diǎn)之間數(shù)胎動(dòng)1小時(shí)。每小時(shí)胎動(dòng)3次以上為正常；少于3次或突然胎動(dòng)劇烈，表示胎心異常，應(yīng)速去醫(yī)院就診。4．保持經(jīng)常性的戶外活動(dòng)，心情愉快，也可做些適當(dāng)?shù)募覄?wù)。5．注意個(gè)人清潔，勤換衣褲勤洗澡。應(yīng)采用淋浴或擦浴，不宜盆浴和性生活。6．如有頭痛、眼花，胸悶。陰道流血及腹痛等情況，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。處方4診斷：新生兒膿皰疹（化膿性感染）汗皰疹保健措施：1．新生兒皮膚薄嫩，血管豐富。應(yīng)防止擦傷而引起感染。2．保持新生兒皮膚清潔衛(wèi)生，衣服要寬大、質(zhì)軟、不褪色。3．有化膿性皮膚病的家屬不要接觸新生兒，以防交叉感染。4．當(dāng)外界溫度高，新生兒易出汗并有白色汗疹，一般不需處理。當(dāng)在面部、軀干、四肢發(fā)生大皰、內(nèi)有膿液，形成膿疽疹時(shí)，需及時(shí)就診治療，以防并發(fā)癥。處方5診斷：小兒營(yíng)養(yǎng)性貧血（營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血）保健措施：1．提倡母乳喂養(yǎng)，人乳中鐵吸收率高。早產(chǎn)兒，多胎兒滿月后補(bǔ)鐵2．第五個(gè)月后逐步添加輔食，多食富含鐵、葉酸、維生素B12、vc等食物，如動(dòng)物肝臟。腎、瘦肉、蛋黃、豆制品、木耳、綠葉蔬菜等。3．培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，食譜面要廣，防止挑食或偏食、不宜給小兒喝過(guò)濃的茶水，防止影響鐵的吸收。4．定期對(duì)嬰幼兒進(jìn)行體格檢查，檢測(cè)血紅蛋白、紅細(xì)胞等，以早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療.5．根治慢性失血性疾病，如鼻出血、消化道出血等，患病期間加強(qiáng)護(hù)理，防止感染其它疾病。處方6診斷：新生兒臍炎保健措施：1．臍帶一般在新生兒出生后3一7大脫落，臍帶脫落后臍窩有滲出物時(shí)應(yīng)以酒精棉簽拭除，涂上2％龍膽紫，保持臍部清潔干燥，避免污染。2．臍帶未脫落前應(yīng)注意檢查包扎臍帶的紗布有無(wú)滲血，滲出物較多者須重新結(jié)扎止血。臍帶未脫落時(shí)，不能用爽身粉等異物刺激。3．如果發(fā)現(xiàn)臍輪紅腫，臍部有膿性分泌物，并有臭味時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。處方7診斷：嬰幼兒哮喘兒童哮喘保健措施：1．注意季節(jié)和天氣變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。2．生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。嬰兒母乳喂養(yǎng)，兒童注意營(yíng)養(yǎng)，多食富含營(yíng)養(yǎng)的食品和新鮮蔬菜、瓜果等。3．居室清潔，注意通風(fēng)，減少灰塵，禁止抽煙，避免孩子被動(dòng)吸煙以致誘發(fā)哮喘發(fā)作。4。積極治療原發(fā)病?？诜恍┻M(jìn)增強(qiáng)機(jī)體免疫力的藥物。同時(shí)可以接種“死卡”、“卡介苗素”、“氣管炎疫苗”等。5．家長(zhǎng)關(guān)心患兒，幫助孩子建立戰(zhàn)勝疾病的信心，做好肺功能監(jiān)測(cè)掌握哮喘發(fā)作時(shí)間，以便隨時(shí)使用藥物。處方8診斷：（一）慢性支氣管炎（單純型，喘息型）（二）阻塞型肺氣腫（二）支氣管哮喘保健措施：1.注意氣候的變化和影響，及時(shí)增減衣襯，預(yù)防感冒。2.飲食官消淡，高維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富。少食生冷。刺激性飲食，避免海貨魚(yú)鮮等異性蛋白，不吸煙，少飲酒，避免各種刺激性氣體的吸人，尤其要避免廚房油煙的吸人。4．養(yǎng)成良燈的生活習(xí)慣，避免精神和體力過(guò)度疲勞。5.適當(dāng)參加人所能及的體育鍛煉，學(xué)會(huì)做呼吸操。6．病悄緩解時(shí)，可應(yīng)用扶正固本的中西藥，提高機(jī)體抗病能力，預(yù)防咳喘復(fù)發(fā)。7.慢支，哮喘病急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)及時(shí)治療、控制病情的發(fā)展。處方9診斷：流行性腦骨髓膜炎（簡(jiǎn)稱流腦）保健措施：1．流腦流行季節(jié)做好流腦預(yù)防工作，做好流腦疫苗的預(yù)防接種工作流行區(qū)盡量少到公共場(chǎng)所活動(dòng)，并進(jìn)行必要的藥物預(yù)防。2．流行季節(jié)如出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直，皮膚有出血點(diǎn)等癥狀，即去醫(yī)院就診。3．病人應(yīng)臥床休息，飲食注意營(yíng)養(yǎng)，以清淡飲食為主，多補(bǔ)充各種維生素。4．保持室內(nèi)通風(fēng)，陽(yáng)光充足，并要勤曬衣被等。5.加強(qiáng)病人皮膚及口腔衛(wèi)生的護(hù)理，密切觀察病情，預(yù)防并發(fā)癥與后遺癥。處方10診斷：百日咳保健措施：1．兒童發(fā)生陣發(fā)性痙攣性咳嗽，病程持續(xù)數(shù)周，及時(shí)去醫(yī)院就診，做到早診斷、早治療。2．患幾自起病后隔離40天。臥床休息，保持室內(nèi)空氣新鮮和環(huán)境安靜，避免一切刺激，防止發(fā)生情緒激動(dòng)。預(yù)防肺炎等并發(fā)癥。3．可吃易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物、嘔吐者宜少吃多餐。4．幼兒嬰兒易伴發(fā)窒息，需要專人護(hù)理，以防意外。5．按規(guī)走對(duì)兒童進(jìn)行百日咳菌苗的預(yù)防接種，百日咳流行季節(jié)積極做好預(yù)防工作，對(duì)體弱嬰幼兒童可進(jìn)行被動(dòng)免疫。處方11診斷:糖尿病糖尿病的非藥物治療包括以下幾方面的內(nèi)容：1．飲食以低糖、低鹽、低脂肪、高纖維素和維生素為主；嚴(yán)格按照醫(yī)生規(guī)定的食譜進(jìn)食；控制全天總熱量，避免隨意增減。2．戒煙限酒。3．定期監(jiān)測(cè)體重，防止肥胖。4．經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到消耗多余熱量、強(qiáng)身健體的目的。以步行最安全。運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好在飯后半小時(shí)。為預(yù)防低血糖反應(yīng)，晨練不宜空腹5．注意保持皮膚清潔，以預(yù)防感染。6．鞋襪不宜過(guò)緊；要經(jīng)常多動(dòng)肢體，防止外傷。7．若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、尿頻等現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就診。處方12診斷:骨質(zhì)疏松癥1.戒煙、戒酒、戒飲濃茶、濃咖啡。2．注意節(jié)制飲食，防止過(guò)飽，飲食要清淡，少鹽飲食為宜，宜飲用強(qiáng)磁化水。3．多吃瘦肉、魚(yú)蝦、豆類、制品、牛奶、海帶、紫菜、芝麻、花生核桃、瓜子、芹菜、油菜、薺菜、蘋果、香蕉等食品。4．適當(dāng)參加體育鍛煉，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，常做載重式的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、騎自行車等。每周3一4次，每次30分鐘。5．宜多到戶外活動(dòng)，經(jīng)常曬太陽(yáng)。6．已絕經(jīng)的婦女要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量雌激素，遵照醫(yī)囑服維生素口和鈣劑，老年人一定要慎用利尿劑、異煙肼、強(qiáng)的松等藥物。7．防止各種意外傷害，尤其要防止跌倒。處方處方#診斷：（一）甲型病毒性肝炎（二）乙型病毒性肝炎（三）其他型（丙丁、型）病毒性肝炎保健措施：1．肝炎病人必須注意休息，不能疲勞，保持樂(lè)觀的情緒，急性肝炎早期要臥床休息。2；飲食宜清淡、易于消化，且富含維生素B、C,多吃些高蛋白、低脂肪的食物，不宜吃過(guò)多的糖，嚴(yán)禁飲酒，以防止肝炎復(fù)發(fā)和加重3．注意消毒隔離。病人吃住，生活用品要和健康人分開(kāi)，餐具、用具要及時(shí)消毒，患病減少外出活動(dòng)，避免交叉感染。4。在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用保肝藥或中藥治療。5．一旦出現(xiàn)疲乏，食欲減退、惡心、嘔吐。腹脹，肝區(qū)疼痛不適等癥狀加重，應(yīng)隨時(shí)就醫(yī)檢查。6．痊愈或穩(wěn)定后還需定期復(fù)查肝功能及其它有關(guān)檢查。處方42診斷：頸椎病保健措施：1。長(zhǎng)期進(jìn)行腦力勞動(dòng)者要堅(jiān)持勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作。并注意活動(dòng)頸椎關(guān)節(jié)。經(jīng)常進(jìn)行與日常工作姿勢(shì)相反的動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)頸椎功能鍛煉。2．要保持樂(lè)觀情緒，頸椎病治療期間少做或不做頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。3．寒冷季節(jié)注意頸肩部保暖，避免受風(fēng)寒。4．經(jīng)常做雙手交替揉捏頸項(xiàng)部頸椎及肌肉，用力適度；每天早晚二次做雙手交叉按壓肩部，每次做10次；在工作期間每天做頸椎左旋，右旋轉(zhuǎn)后伸動(dòng)作二次，每次1一2分鐘。5．經(jīng)常做雙手抓空拳練習(xí)。診斷：冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病1?疾病簡(jiǎn)介該病簡(jiǎn)稱冠心病，是由于冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化或痙攣而使心肌發(fā)生缺血的一種心臟病。本病多見(jiàn)于40歲以上的成年人，男性多于女性。主要表現(xiàn)為心絞痛、心律失常、心力衰竭，甚至猝死。2?預(yù)防保健措施1）避免經(jīng)常食用動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如肥肉、豬油、蟹羹、蛋黃、魚(yú)籽、螺肉、蚌肉、墨魚(yú)、奶油、骨髓、動(dòng)物內(nèi)臟等。應(yīng)食用低膽固醇、低動(dòng)物性脂肪的食物，如各種瘦肉、雞、鴨、鴿、魚(yú)、蛋清及豆制品，多吃蔬菜、水果。2）節(jié)制飯量，控制體重。嚴(yán)禁暴飲暴食，防止誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。3）限制食鹽的攝入，每日以5克以下為宜。4）如有高血壓應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降壓藥物，使血壓保持在正?；蜉^低水平。5）不吸煙，