青春的情緒-部編版道德與法治七年級下冊

4.1

青春的情緒1、人的情緒主要有哪些?（情緒的類型有哪些?）2、我們的情緒受哪些因素的影響?3、情緒的作用有哪些?4、青春期的情緒有哪些特點(diǎn)及表現(xiàn)?5、怎樣正確面對青春期的情緒？學(xué)習(xí)目標(biāo)請你猜猜里面是什么情緒呢？①基本情緒：喜

怒

哀

懼一、情緒面面觀喜哀怒懼悲憤悲喜交加樂極生悲喜極而泣哭笑不得驚喜人是不是只有這四種情緒呢？百感交集五味雜陳復(fù)雜情緒②復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。一、情緒面面觀1、人的情緒有哪些類型？P351、答：①基本情緒：②復(fù)雜情緒：喜、怒、哀、懼害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等2、情緒的成分有哪些？P352、答：情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。四種基本情緒的表現(xiàn)：P35精力充沛，對新鮮事物充滿好奇，笑容滿面，步履輕盈血壓升高，心跳加快，口干、出汗沮喪、泄氣、無精打采、想哭①快樂（喜）：②憤怒（怒）：③悲傷（哀）：④害怕（懼）：心跳加快、呼吸急促、肌肉緊張放學(xué)時，鈴聲是悅耳的思考時，鈴聲是刺耳的考試時，鈴聲是緊張的隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。同樣的鈴聲，為何我們的情緒感受卻不同？0302活動探究活動：演技大考驗(yàn)01

下節(jié)體育課，你終于可以去踢球了?？焐险n時數(shù)學(xué)老師告訴你們這節(jié)上數(shù)學(xué)，你最不喜歡數(shù)學(xué)課了。

放學(xué)了，你走在路上，天空灰蒙蒙的，還下著小雨，你卻沒帶傘。04心里對事情的預(yù)期自然環(huán)境2.影響情緒的因素？

數(shù)學(xué)課后，同桌弄壞了你重要的東西，你找他理論，其他人覺得你真小氣。周圍的輿論氛圍

你淋了雨回到家頭痛欲裂，準(zhǔn)備睡覺

，卻發(fā)現(xiàn)還有作業(yè)沒完成！個人的生理周期要求：

根據(jù)情境，做出相應(yīng)的情緒反應(yīng)，可以借助語言和肢體動作來輔助。3、情緒受哪些因素影響？：P35（情緒產(chǎn)生的原因）3、答：①個人的生理周期②對某件事情的預(yù)期③周圍的輿論氛圍④自然環(huán)境等李白在長江上，寫下了兩首情緒不同的詩：第一首：“平身不下淚，于此泣無窮?！钡诙祝骸皟砂对陈曁洳蛔?，輕舟已過萬重山?！?/p>

小麗的日記我在預(yù)賽中得了第一，面對老師寄予我決賽拿第一的厚望，在興奮之余，我又感到壓力山大，焦慮不安。比賽前的那夜突然停電，我怒火沖天，一點(diǎn)都沒睡好覺。第二天我感冒了，頭昏沉沉的。賽前又抽到了1號簽，我好厭惡自己倒霉的手氣。結(jié)果我連前十都沒進(jìn)，傷心欲絕，后悔沒聽媽媽的話。也羞于見同學(xué)，擔(dān)心他們笑話我。正一籌莫展時，他們突然出現(xiàn)在我身后，我好激動，煩惱一掃而光，開心的和他們一起回去。1、小麗經(jīng)歷了哪些情緒變化？什么因素影響了小麗的情緒？2、小麗的情緒對她產(chǎn)生什么影響？4、情緒的作用（影響）有哪些？P35①積極/正面情緒的影響：影響著我們的觀念和行動，激勵我們克服困難、努力向上，提高學(xué)習(xí)和工作效率，有利于我們的身心健康。②消極/負(fù)面情緒的影響：可能讓我們因?yàn)槟硞€小小的挫敗而止步不前，影響我們的智力發(fā)揮身心健康。常言道“怒傷肝，憂傷肺，悲傷腎，氣傷心?！?/p>

美國作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，醫(yī)生預(yù)言，他存活的可能性只有1/500?？墒强ㄉ?jīng)常閱讀幽默小說，看滑稽電影。每大笑一次，他就覺得病痛減輕很多，渾身舒服一陣，他堅持這種“笑療”，病情逐漸好轉(zhuǎn)，幾年后竟然恢復(fù)了健康。

林黛玉，聰明貌美，多愁善感。但由于寄人籬下，終日愁云籠罩，體弱多病，更因?yàn)闊o法實(shí)現(xiàn)與寶玉的愛情，憂心如焚，竟至郁郁而終?！靶σ恍?，十年少；愁一愁，白了頭?！本烤故巧钣绊懥宋覀兊那榫w，還是情緒影響了我們的生活？教材P35～P36【探究與分享】(1)結(jié)合上述情境，說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同。[例答]默默：開心、快樂。小沖：緊張、憤怒、惱火。(2)在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情?[例答]一次乒乓球比賽，我很緊張，正常的水平?jīng)]有發(fā)揮出來，很快就輸了。2021年10月10日是第30個世界精神衛(wèi)生日。今年的主題為“青春之心靈青春之少年”我們將視角再次回歸到社會中最有活力、最具潛力的那群人——兒童和青少年?！吨袊嗄臧l(fā)展報告》顯示17歲以下兒童和青少年中，約3000萬人受到了各種情緒障礙和行為問題的困擾。17歲以下兒童和青少年中約3000萬人受到了各種情緒障礙和行為問題的困擾

陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上，陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳,芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢!

進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說:“沒辦法，又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個鮮紅的“x”，不由暗想:神氣什么!

她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到，她批評道:“陳玲，你怎么對同學(xué)大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!”1.陳玲為什么會有這些情緒變化?2.陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?3.假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做?010203情緒的細(xì)膩性情緒反應(yīng)激烈情緒波動與固執(zhí)04情緒的閉鎖性05情緒的表現(xiàn)性情緒的特點(diǎn)和爸爸媽媽相比，在下列情境中你的情緒有什么特點(diǎn)？1.朋友送你夢寐以求冰墩墩作為日禮物。2.看到電影《水門橋》中伍千里犧牲的場面。3.期末考試沒考好。4.放寒假我就想宅在家里。5.還有哪些不一樣……生活微觀察新課講授Newlessontoteach青春期的情緒特

P37①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受P37

②善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩。P37

③青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂，學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。P38青春的情緒情緒的青春色調(diào)情緒面面觀情緒的分類情緒的影響因素情緒的作用基本情緒：復(fù)雜情緒個人的生理周期、對某件事的預(yù)期周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境積極作用：可以激勵我們克服困難、努力向上消極作用：也可能讓我們因?yàn)槟硞€小小的挫敗而止步不前特點(diǎn)反應(yīng)強(qiáng)烈、波動與固執(zhí)、細(xì)膩性、閉鎖性、表現(xiàn)性正確對待善于激發(fā)正面情緒積極面對消極情緒牛刀小試1.古語“漫卷詩書喜欲狂”“怒發(fā)沖冠”“哀民生之多艱”“風(fēng)生鶴唳，草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒（）

A．喜、懼、哀、怒

B．喜、怒、哀、懼

C．喜、懼、怒、哀D．喜、哀、怒、懼2.科學(xué)家做過一個實(shí)驗(yàn)，把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng)，一只小羊旁栓著一匹狼，而另一只小羊從來就沒有看見過狼。結(jié)果，在狼旁邊的小羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱后夭折，而另一只羊卻長得很健壯。該實(shí)驗(yàn)告訴我們（）

A．消極情緒會產(chǎn)生積極后果

B．積極情緒會產(chǎn)生消極后果

C．不同的情緒會產(chǎn)生不同的后果

D．情緒與身體健康關(guān)系不大BC課堂鞏