痔生活調(diào)養(yǎng)與預(yù)防

一、痔的概述二、痔的分類(lèi)三、痔的臨床表現(xiàn)

五、痔的生活調(diào)養(yǎng)與預(yù)防

四、痔的治療方法第一頁(yè)，共26頁(yè)。

定義:是指直腸末端粘膜下和肛管皮膚下的直腸靜脈叢發(fā)生擴(kuò)大、曲張所形成的柔軟靜脈團(tuán)。根據(jù)發(fā)病部位的不同，可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。

概述第二頁(yè)，共26頁(yè)。“十人九痔”

50歲以上發(fā)病率60-70%

妊娠、分娩發(fā)病率略高男性與飲食、遺傳有關(guān)

與排便習(xí)慣有關(guān)高發(fā)病率概述第三頁(yè)，共26頁(yè)。中醫(yī)病因病機(jī)飲食不節(jié)

便秘

久瀉、久痢、久咳

妊娠分娩、月經(jīng)失調(diào)

燥熱內(nèi)生

感受外邪

情志失調(diào)、勞累

先天稟賦概述第四頁(yè)，共26頁(yè)。概述

主要癥狀：

脫出便血疼痛有異物感肛門(mén)潮濕瘙癢感第五頁(yè)，共26頁(yè)。痔的分類(lèi)根據(jù)部位不同分為三類(lèi)：內(nèi)痔外痔（結(jié)締組織性、靜脈曲張性、血栓性）混合痔第六頁(yè)，共26頁(yè)。臨床表現(xiàn)－內(nèi)痔

便血：量多而無(wú)痛脫垂肛門(mén)不適齒線(xiàn)上黏膜半球狀隆起充血第七頁(yè)，共26頁(yè)。Ⅰ期：大便帶血，痔核較小，痔柔軟，色鮮紅，不脫出，無(wú)疼痛。Ⅱ期：大便帶血，痔核較大，痔較柔軟，色鮮紅或青紫，便時(shí)脫出肛外，能自行還納。Ⅲ期：便時(shí)痔核脫出肛外，不能自行還納，需手托復(fù)位，或臥床休息、熱敷后方能回納。內(nèi)痔的分期第八頁(yè)，共26頁(yè)。結(jié)締組織外痔臨床表現(xiàn)－結(jié)締組織性外痔結(jié)締組織性外痔柔軟無(wú)痛

可見(jiàn)肛緣大小不等的柔軟皮垂，常見(jiàn)于女性肛門(mén)前側(cè)，嚴(yán)重時(shí)合并肛管下移，肛緣呈環(huán)狀突起

第九頁(yè)，共26頁(yè)。靜脈曲張外痔臨床表現(xiàn)－靜脈曲張性外痔靜脈曲張性外痔一般不痛靜脈曲張性外痔平時(shí)看不到腫突，但肛緣皮膚較松馳，在便后或用力、下蹲時(shí)，痔外靜脈叢擴(kuò)張瘀血可見(jiàn)柔軟腫塊靜脈曲張性外痔局部隆突，刺激肛周,導(dǎo)致肛門(mén)部不適

第十頁(yè)，共26頁(yè)。血栓性外痔臨床表現(xiàn)－血栓性外痔血栓性外痔表現(xiàn)為劇烈疼痛，排便、活動(dòng)時(shí)加重

血栓性外痔可見(jiàn)肛緣限局性腫突，皮下有淤紫色血栓，如破潰可見(jiàn)血栓外露血栓性外痔可觸及腫結(jié)，中等硬度，觸痛明顯

第十一頁(yè)，共26頁(yè)。臨床表現(xiàn)－混合痔混合痔以發(fā)生于肛門(mén)同一方位齒線(xiàn)上下，靜脈曲張形成團(tuán)塊，內(nèi)外相連、無(wú)明顯分界為主要表現(xiàn)兼有內(nèi)痔和外痔雙重癥狀混合痔第十二頁(yè)，共26頁(yè)。治療方法內(nèi)痔：

1.藥物熏洗、坐浴法2.藥物外敷法3.塞藥法4.針刺法5.手術(shù)療法第十三頁(yè)，共26頁(yè)。治療方法外痔：1.熏洗法2.外敷法3.手術(shù)療法第十四頁(yè)，共26頁(yè)。治療方法混合痔：1.熏洗法2.外敷法3.手術(shù)療法4.外痔剝離、內(nèi)痔結(jié)扎療法第十五頁(yè)，共26頁(yè)。一、生活調(diào)攝二、注意飲食調(diào)理三、保持大便通暢和肛門(mén)周?chē)鍧嵥摹⒎e極治療慢性病五、保持健康的心態(tài)并進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉六、注意孕產(chǎn)期保健七、及時(shí)就醫(yī)痔瘡的生活調(diào)養(yǎng)與預(yù)防第十六頁(yè)，共26頁(yè)。一、生活調(diào)攝1、休息好、睡眠好2、不飲酒、不酗酒3、生活規(guī)律4、注意保暖5、切忌久坐、久站、久蹲、久憋便

痔瘡的生活調(diào)養(yǎng)與預(yù)防第十七頁(yè)，共26頁(yè)。痔瘡的生活調(diào)養(yǎng)與預(yù)防二、注意飲食調(diào)理1、多進(jìn)食清淡，纖維多的食物，如蔬菜、水果、粗糧。2、盡量少吃或不吃煎炸辣味、味濃及香料多的食物，如辣椒、生蔥蒜、胡椒、芥末、姜以及酒類(lèi)。3、多飲白開(kāi)水或蜂蜜水，或空腹服淡鹽水。第十八頁(yè)，共26頁(yè)。痔瘡的生活調(diào)養(yǎng)與預(yù)防3、進(jìn)食易緩慢，食量要適度，忌暴飲暴食。4、注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛霉變、發(fā)酵變質(zhì)及不潔食物。5、若長(zhǎng)時(shí)間痔瘡出血，可能引起鐵質(zhì)不足而貧血，需加以適當(dāng)補(bǔ)充，如進(jìn)食豆類(lèi)、堅(jiān)果和深綠色蔬菜，增加鐵的吸收。第十九頁(yè)，共26頁(yè)。痔瘡的生活調(diào)養(yǎng)與預(yù)防三、保持大便通暢和肛門(mén)周?chē)鍧?、應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。2、排便時(shí)勿過(guò)分用力，減輕糞便對(duì)直腸和肛門(mén)的沖擊力。3、應(yīng)經(jīng)常保持肛門(mén)周?chē)那鍧崳咳諟厮疀_洗，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行肛門(mén)熱敷，勤換內(nèi)褲，可起到預(yù)防痔瘡的作用。第二十頁(yè)，共26頁(yè)。痔瘡的生活調(diào)養(yǎng)與預(yù)防四、積極治療慢性病

有些慢性病會(huì)使腹壓增高，可使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。如肝硬化、慢性咳嗽、腹瀉、便秘、高血壓等，都可使腹壓增高，而引起痔瘡。故應(yīng)積極治療這些疾病，以控制痔瘡病情的發(fā)展。吸煙、酗酒等不良的習(xí)慣也能引起病情的加重。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痔瘡多屬濕熱，飲酒可助濕熱，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡，故應(yīng)摒棄這些不良的生活習(xí)慣。第二十一頁(yè)，共26頁(yè)。痔瘡的生活調(diào)養(yǎng)與預(yù)防五、保持健康的心態(tài)并進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉

1、經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增加機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能，對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。2、用自我按摩的方法改善肛門(mén)局部血液循環(huán)。方法有兩種：一種：臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長(zhǎng)強(qiáng)穴每次約5分鐘可以疏通經(jīng)絡(luò)改善肛門(mén)血液循環(huán)；另一種：提肛運(yùn)動(dòng)：有意識(shí)地向上收縮肛門(mén)，早晚各1次，每次做30次。第二十二頁(yè)，共26頁(yè)。痔瘡的生活調(diào)養(yǎng)與預(yù)防六、注意孕產(chǎn)期保健

婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發(fā)痔瘡。因此，懷孕期間應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，遇到胎位不正時(shí)，應(yīng)及時(shí)糾正。另外，懷孕期間應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止發(fā)生便秘，引起痔瘡加重。避免久坐、久站，并注意保持大便通暢，每次大便后用溫水洗凈肛門(mén)局部，改善肛門(mén)局部血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防痔瘡是十分有益的。產(chǎn)后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、秘結(jié)，引起痔瘡。

第二十三頁(yè)，共26頁(yè)。痔瘡的生活調(diào)養(yǎng)與預(yù)防七、及時(shí)就醫(yī)

一旦有痔瘡發(fā)作先兆：1、如輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時(shí)應(yīng)及時(shí)用藥，往往事半功倍。2、如便秘病人，可以采用合理調(diào)配飲食，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣加以糾正；頑固性便秘的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。第二十