抗衰老抗敏抗紅抗激素祛斑

抗衰老抗敏抗紅抗激素祛斑第1頁/共69頁第2頁/共68頁第2頁/共69頁女性在25-28歲期間皮膚會(huì)有很大變化。對(duì)策0：防曬對(duì)策1：吃好睡好，多運(yùn)動(dòng)少操心。對(duì)策2：清除自由基對(duì)策3：防皺抗皺對(duì)策4：按摩緊致第3頁/共68頁第3頁/共69頁①抗自由基、抗氧化自由基：有單電子的分子、原子或基團(tuán)。自由基是代謝過程的產(chǎn)物，對(duì)維持生理活動(dòng)有促進(jìn)作用；但過量會(huì)引發(fā)疾病。自由基為了讓電子配對(duì)，就要去攻擊正常細(xì)胞，從細(xì)胞膜的不飽和脂肪酸搶奪電子，使細(xì)胞失去正常的功能。第4頁/共68頁第4頁/共69頁自由基的來源化學(xué)因素多環(huán)烴：尾氣亞硝鹽：腌菜、咸魚物理因素紫外線生活方式煙酒緊張，憂慮膳食因素過飽飲水少高溫烹飪（燒烤煎炸）第5頁/共68頁第5頁/共69頁呼吸系統(tǒng)

支氣管損傷

神經(jīng)系統(tǒng)疾病

帕金森綜合癥

唐氏癥

心腦血管系統(tǒng)

動(dòng)脈粥樣硬化

心肌缺血

心肌梗死皮膚系統(tǒng)

色斑

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

肌肉萎縮癥其他

腫瘤

白內(nèi)障

糖尿病

第6頁/共68頁第6頁/共69頁抗氧化物質(zhì)自由基抗氧化=清除自由基第7頁/共68頁第7頁/共69頁類胡蘿卜素維生素酶、蛋白多酚抗氧化劑分類脂類，不穩(wěn)定維生素E→小麥胚芽油維生素C→獼猴桃超氧化物歧化酶(SOD)輔酶Q10第8頁/共68頁第8頁/共69頁口服+外用口服維C、維E、輔酶Q10發(fā)揮內(nèi)調(diào)效果，外用只能輔助。SOD：半衰期短（~20分鐘）第9頁/共68頁第9頁/共69頁藥比保健品好！第10頁/共68頁第10頁/共69頁第11頁/共68頁第11頁/共69頁P(yáng)aula‘sChoiceSuperAntioxidantConcentrateSerum歲月屏障抗氧化精華維生素+生化成分+植物多酚功能全面，成分溫和，適合春夏/油性肌膚，滋潤度略顯不足。價(jià)格：298元（30ml）第12頁/共68頁第12頁/共69頁P(yáng)aula‘sChoiceRESISTBarrierRepairMoisturizer歲月屏障緊致修復(fù)精華露完整包含了保濕、補(bǔ)充細(xì)胞間基質(zhì)、修護(hù)和抗氧化的全面配方。更滋潤，適合秋冬/干性肌膚。價(jià)格：278元（50ml）第13頁/共68頁第13頁/共69頁高絲青春澄顏精華液核心成分蝦青素，搭配維E及大米提取液，保持蝦青素穩(wěn)定，促進(jìn)吸收。提亮膚色，觸感柔潤。先拍足量化妝水可以避免臉色黃。搭配同系列的化妝水或極潤的蝦青素化妝水效果更好。護(hù)膚品抗氧化沒有立竿見影的效果，但是日積月累長期堅(jiān)持（至少一年）一定會(huì)有收獲。第14頁/共68頁第14頁/共69頁②改善皺紋第15頁/共68頁第15頁/共69頁膠原蛋白流失→皮膚產(chǎn)生皺紋彈性蛋白流失→皮膚松弛下垂預(yù)防皺紋：①不要有太多瞇眼、撇嘴的表情動(dòng)作；②做好防曬保濕。補(bǔ)充膠原蛋白途徑：注射膠原蛋白；外用全反式維A酸；口服膠原蛋白第16頁/共68頁第16頁/共69頁1、注射注射膠原蛋白能迅速改善面部皺紋、凹陷。一針可維持半年到一年，價(jià)格比較昂貴。需要在正規(guī)醫(yī)院中進(jìn)行，存在過敏等風(fēng)險(xiǎn)。第17頁/共68頁第17頁/共69頁2、外用全反式維A酸第18頁/共68頁第18頁/共69頁維A酸至少使用一年才可能達(dá)到肉眼可見的改善效果，而且有刺激性。維A醇（維生素A）作為維A酸衍生物，相對(duì)比較溫和。第19頁/共68頁第19頁/共69頁維A醇(Retinol)護(hù)膚品40CarrotsVitaminSerum維A醇+維C價(jià)格：13美元（1oz）淡黃色油狀液體，質(zhì)地水潤。1、使痘痘加快癟掉或冒出來。2、熬夜使用，第二天提亮膚色。第20頁/共68頁第20頁/共69頁RoC

RETINOLCORREXION系列DeepWrinkleNightCream價(jià)格：17美元（1oz）“無論熬夜到多晚，用了這個(gè)，早晨即便身體還很難受，臉也不會(huì)難看，臉色不會(huì)很差”第21頁/共68頁第21頁/共69頁NeutrogenaRetinol

AgelessIntensivesAnti-WrinkleDeepWrinkleFiller維A醇+透明質(zhì)酸價(jià)格：39美元（1oz）第22頁/共68頁第22頁/共69頁LiftActivRetinolHANightTotalWrinklePlumpingCare

透明質(zhì)酸+維A醇加快角質(zhì)細(xì)胞的代謝更新，適合有抗衰老需求的敏感肌膚。價(jià)格：48美元（30ml）。第23頁/共68頁第23頁/共69頁干薄皮不適合維A醇，油皮要先建立耐受性。剛開始用的時(shí)候有階段性不適應(yīng)，出現(xiàn)泛紅，鼻翼刺痛。用保濕做好打底。不和果酸、水楊酸同用。晚上用，白天做好防曬。第24頁/共68頁第24頁/共69頁3、口服第25頁/共68頁第25頁/共69頁《微訪談:方舟子打假膠原蛋白美容謊言》關(guān)于吃膠原蛋白的所有奇特功效，都是假的?？诜鞍踪|(zhì)、多肽后，都會(huì)在消化道消化成氨基酸后才被人體吸收，這樣的話吃什么樣的蛋白質(zhì)、多肽效果都是一樣的，都只是起到營養(yǎng)的作用，而不會(huì)有特殊的保健作用。膠原蛋白是保健品。FDA不認(rèn)證保健品，所有打著“FDA認(rèn)證”招牌的保健品都是騙人的?，F(xiàn)在的保健產(chǎn)品除了維生素、礦物質(zhì)對(duì)某些特定的人群有用，其他基本上都是騙人的。真要補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)也應(yīng)該從藥廠購買，質(zhì)量才有保證，不要找保健品廠商買。第26頁/共68頁第26頁/共69頁內(nèi)服：口服液、膠囊、蛋白片、粉末。食補(bǔ)：豬蹄、魚皮、銀耳動(dòng)物性來源脂肪含量高，有健康問題。第27頁/共68頁第27頁/共69頁強(qiáng)烈推薦外用優(yōu)點(diǎn)：使用方便。缺點(diǎn)：不能被皮膚吸收，基本無效。銀耳蓮子羹第28頁/共68頁第28頁/共69頁③改善松弛下垂第29頁/共68頁第29頁/共69頁松弛下垂比皺紋更顯衰老。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，配合按摩可以改善松弛下垂，使皮膚緊致。第30頁/共68頁第30頁/共69頁田中按摩法重在按而不是摩。油會(huì)使手在皮膚上打滑，選擇油分少的按摩霜，。Cyclax綠茶頸霜（Greentearefiningface&neckcream）便宜，適合按摩用。第31頁/共68頁第31頁/共69頁敏感性皮膚第32頁/共68頁第32頁/共69頁敏感性皮膚≠皮膚過敏過敏是疾病，需要到醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科就診。光敏反應(yīng)：在日光照射下下進(jìn)入皮膚的某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使人體產(chǎn)生過敏。能引起光敏反應(yīng)的藥物稱為光敏性藥物。光敏性皮炎：皮膚接觸光敏性物質(zhì)后出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫、脫屑和小水皰，類似于曬斑。第33頁/共68頁第33頁/共69頁皮膚敏感是一種主觀感受，指化妝品用后皮膚不舒服。有40%的城市女性自認(rèn)是敏感性皮膚。原因：角質(zhì)層被破壞、環(huán)境、藥物。護(hù)膚重點(diǎn)：修復(fù)和重建角質(zhì)層屏障。油性皮膚的保濕：JUJU透明質(zhì)酸保濕美容液無印良品敏感肌膚用的水和乳液第34頁/共68頁第34頁/共69頁干性皮膚的保濕絲塔芙保濕潤膚乳CeraVe

SARenewingLotion

第35頁/共68頁第35頁/共69頁理膚泉特安舒護(hù)面霜?dú)W舒丹純?nèi)槟竟偷?6頁/共68頁第36頁/共69頁清潔：用清水（或溫水）洗臉。防曬：出門打傘，不要選日式涂改液產(chǎn)品。盡量避免：①清潔力太強(qiáng)的洗面奶；②蒸臉、磨砂、去角質(zhì)、美白、濃妝；③果酸、水楊酸、維A酸、維C、酒精。第37頁/共68頁第37頁/共69頁紅血絲第38頁/共68頁第38頁/共69頁紅血絲：→引起面部發(fā)紅角質(zhì)層薄弱毛細(xì)血管擴(kuò)張表現(xiàn)為血管在兩頰和鼻翼兩側(cè)密集分布。紅血絲護(hù)理方法與敏感肌基本相同。第39頁/共68頁第39頁/共69頁去紅血絲的產(chǎn)品第40頁/共68頁第40頁/共69頁Eucerin優(yōu)色林抗紅修護(hù)晚霜模擬一層皮脂保護(hù)膜。第41頁/共68頁第41頁/共69頁理膚泉CicaplastBaumeB5積雪草鎮(zhèn)定恢復(fù)，葡萄糖酸鋅抗菌，甘油和牛油果滋養(yǎng)水化。價(jià)格：14美元/150元（40ml）第42頁/共68頁第42頁/共69頁IsomersCeramideProlipidSupport分子釘修復(fù)祛紅精華添加神經(jīng)酰胺修復(fù)角質(zhì)屏障，并加入各種植物萃取物減輕炎癥。價(jià)格：45美元（30ml）第43頁/共68頁第43頁/共69頁去紅血絲產(chǎn)品比較難見到滿意效果。至少需要6個(gè)月，皮膚才可能修復(fù)到健康的狀態(tài)。第44頁/共68頁第44頁/共69頁激素依賴性皮炎第45頁/共68頁第45頁/共69頁激素依賴性皮炎是由于濫用糖皮質(zhì)激素引起的皮膚炎癥。輕微癥狀有紅血絲腫，疙瘩熱，發(fā)燙痛/癢嚴(yán)重癥狀色斑，“花皮紋”多毛、唇周長胡子粗糙、脫屑、爆皮，開裂、流水流膿第46頁/共68頁第46頁/共69頁怎么判斷化妝品是否含有激素？正規(guī)化妝品（有“生產(chǎn)許可證”和“衛(wèi)生許可證”）不會(huì)添加激素。這樣的化妝品可能添加了激素：祛斑美白但沒有兩證幾天皮膚變得通透水嫩停用后立刻恢復(fù)原狀第47頁/共68頁第47頁/共69頁激素能緩解紅腫熱痛癢等炎癥，很多人遇到皮膚不適，就涂激素藥膏。怎么判斷藥膏是否含有激素？很多激素以“松”字結(jié)尾，如地塞米松、氫化可的松、膚輕松。如果說明書有“皮質(zhì)”或“固醇”字樣，也要警惕。第48頁/共68頁第48頁/共69頁常見含激素的藥膏酮康他索乳膏【特美膚、恩膚霜、皮康王】雙醋二氟松霜【索康霜】倍氯米松乳膏【無極膏】氟輕松乳膏【膚輕松、仙乃樂】康酸莫米松乳膏【艾洛松】曲咪新乳膏【康納樂霜、皮康霜】曲安奈德益康唑乳膏【派瑞松】丁酸氫化可的松乳膏【尤卓爾】地塞米松軟膏【皮炎平】氫化可的松軟膏藥膏不是靈丹妙藥！第49頁/共68頁第49頁/共69頁糖皮質(zhì)激素會(huì)破壞角質(zhì)層功能，導(dǎo)致皮膚激素依賴性皮炎。依賴性是指用了激素后病情就會(huì)好轉(zhuǎn)，一旦停藥面部就干燥發(fā)紅。激素依賴性皮炎和敏感性皮膚類似，護(hù)理方法也基本相同，時(shí)間至少需要一年。第50頁/共68頁第50頁/共69頁治療過程1、排毒階段：持續(xù)1-2周，會(huì)有紅腫，破潰流膿或小水皰滲出，過后臉上會(huì)脫皮。2、修復(fù)階段：持續(xù)7-8周，第4周可能出現(xiàn)反復(fù)，之后明顯變好，慢慢恢復(fù)正常。3、祛紅階段：改善紅血絲和色斑一般要1年，要改善脖子和下巴的紅斑尤其困難。第51頁/共68頁第51頁/共69頁1、清潔干性和中性用清水洗臉，油性皮膚用溫和的無泡洗面奶（如絲塔芙）。洗面奶停留半分鐘到一分鐘，在鼻翼和有油的地方時(shí)間稍久，其他地方一帶而過，然后用大量清水洗干凈。第52頁/共68頁第52頁/共69頁2、面膜①排毒階段用3%的硼酸水浸透醫(yī)用紗布敷臉，每次約半個(gè)小時(shí)。如果藥店沒有硼酸水，也可以用蒲公英或野菊花煎水，放涼后濕敷。必要的時(shí)候口服美滿美素和開瑞坦。等到膿水不再流出來，就意味著基本脫離了激素，完成了排毒階段。第53頁/共68頁第53頁/共69頁②修復(fù)階段用蛋清（一個(gè)）+蜂蜜（一湯匙）+奶粉（一湯匙）加適量溫開水自制面膜，輕輕按摩15分鐘后用溫水沖干凈。如果覺得面膜太稀，也可以加綠豆粉或者薏米粉。要用微濕的面巾紙敷在臉上，讓面膜保持濕潤，否則洗臉時(shí)會(huì)傷到皮膚。第54頁/共68頁第54頁/共69頁3、補(bǔ)水用雅漾舒護(hù)活泉水、礦泉水或放涼的開水（不要用自來水）敷臉；冰鎮(zhèn)后冷敷效果更佳，會(huì)使毛孔收縮。冷敷完臉可能有點(diǎn)紅，所以不要呆在悶熱或者人多的地方，一會(huì)兒就會(huì)消退。將醫(yī)用甘油按一份甘油九份水的比例稀釋后，涂在臉上。隨身攜帶噴霧瓶，隨時(shí)隨地補(bǔ)水。第55頁/共68頁第55頁/共69頁日常保養(yǎng)逐步停用激素，必要時(shí)口服開瑞坦或撲爾敏。每天補(bǔ)充維生素C、復(fù)合維生素B和葡萄籽膠囊，干性皮膚加維生素E。腸胃不過敏的話，每天補(bǔ)充牛奶、膠原蛋白和珍珠粉。飲食清淡，多吃蔬菜水果。體質(zhì)熱的人喝菊花茶，體寒的喝金銀花或蒲公英茶。第56頁/共68頁第56頁/共69頁戒煙酒、辣椒、海鮮、燒烤、油炸。保持充足睡眠，不熬夜，至少要在晚上11點(diǎn)前做完護(hù)膚流程。不去角質(zhì)，不擦防曬霜、隔離霜、BB霜。護(hù)膚品使用前一定要在耳朵后面試驗(yàn)。第57頁/共68頁第57頁/共69頁色斑第58頁/共68頁第58頁/共69頁雀斑外觀：米粒狀或針尖狀，邊界清晰。特征：遺傳；12歲左右開始變得明顯。激光治療雀斑最有效，但可能復(fù)發(fā)。第59頁/共68頁第59頁/共69頁曬斑原因：缺水+日曬導(dǎo)致的黑色素沉積。對(duì)策：補(bǔ)水保濕溫和美白肌研白潤系列美白面膜第60頁/共68頁第60頁/共69頁黃褐斑第61頁/共68頁第61頁/共69頁黃褐斑對(duì)稱分布于顴骨部位，呈淡褐色或咖啡色，邊界不太清晰。25歲以上的女性中常見