2022-2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力題庫附答案（典型題）

2022-2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力題庫附答案（典型題）

單選題（共85題）1、長時間、小強度的慢跑，主要是發(fā)展人體的（）A.有氧耐力B.無氧耐力C.心肌功能D.有氧和無氧混合能力【答案】A2、制定體育教學(xué)目標(biāo)時，需考慮的基本要求是（）。A.設(shè)計性、實時性和強制性B.絕對性、理論性和調(diào)控性C.整體性、連續(xù)性和層次性D.規(guī)定性、強制性和理論性【答案】C3、激勵學(xué)生參加體育鍛煉的內(nèi)在動力是（）A.運動動機B.運動習(xí)慣C.運動項目D.運動手段【答案】A4、腎上腺可分泌多種激素，下列不屬于腎上腺皮質(zhì)分泌的激素是（）。A.雄性激素B.醛固酮C.腎上腺素D.皮質(zhì)醇【答案】C5、體操中，身體處于仰臥狀態(tài)，兩臂與肩同寬并垂直于地面的動作，稱為()?A.上舉B.前舉C.側(cè)舉D.側(cè)上舉【答案】B6、下列四種排球發(fā)球技術(shù)中，最適合初學(xué)者學(xué)習(xí)的是（）A.正面上手發(fā)球B.正面上手發(fā)飄球C.正面下手發(fā)球D.跳發(fā)大力球【答案】C7、頭部前額出血可采用臨時間接指壓止血法，需按壓的動脈是（）。A.頜外動脈B.顳淺動脈C.鎖骨下動脈D.肱動脈【答案】B8、采用強度較低而持續(xù)時間長的練習(xí)主要發(fā)展()A.力量素質(zhì)B.速度素質(zhì)C.有氧耐力D.無氧耐力【答案】C9、發(fā)展磷酸原系統(tǒng)的訓(xùn)練，一般采用（）的訓(xùn)練。A.長時間、高強度B.長時間、低強度C.短時間、高強度D.短時間、低強度【答案】C10、“第一拐點”出現(xiàn)意味著機體開始進(jìn)入（）狀態(tài)。A.準(zhǔn)備活動B.工作C.穩(wěn)定D.疲勞【答案】C11、體育學(xué)習(xí)評價依據(jù)其作用和功能可分為（）。A.安置性評價、形成性評價和終結(jié)性評價B.診斷性評價、前置性評價和終結(jié)性評價C.診斷性評價、形成性評價和終結(jié)性評價D.診斷性評價、形成性評價和結(jié)果性評價【答案】C12、在籃球比賽中，每隊的出場隊員是（）名。A.5B.6C.7D.8【答案】A13、（）是指以內(nèi)心體驗的形式，表象自己正在完成各種動作。A.視覺表象B.動覺表象C.內(nèi)部表象D.外部表象【答案】C14、完成足球腳背正面踢球動作時，踝關(guān)節(jié)的運動為（）。A.踝關(guān)節(jié)繞冠狀軸在矢狀面做屈、伸運動B.踝關(guān)節(jié)繞矢狀軸在冠狀面做屈、伸運動C.踝關(guān)節(jié)繞矢狀軸在冠狀面做外展、內(nèi)收運動D.踝關(guān)節(jié)繞冠狀軸在矢狀面做外展、內(nèi)收運動【答案】A15、運動中出現(xiàn)肌肉痙攣時，現(xiàn)場處理的主要方法是()。A.平臥和冷敷B.牽拉和按摩C.休息和包扎D.冷敷和抬高肢體【答案】B16、認(rèn)為“健全的精神寓于健康的身體”的是（）。A.高爾霍夫爾B.洛克C.盧梭D.裴斯泰洛齊【答案】B17、下列哪一選項不屬于學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)或活動的內(nèi)在動因？（）。A.體育興趣B.體育習(xí)慣C.體育態(tài)度D.體育環(huán)境【答案】D18、兩臂側(cè)平舉姿勢時，三角肌做的工作是（）A.支持工作B.加固工作C.固定工作D.向心工作【答案】A19、下列屬于健美操高沖擊力動作的是()A.一字步B.“V”字步C.點地D.小馬跳【答案】D20、1903年頒布了（），規(guī)定各級各類學(xué)堂都設(shè)立體操科，從而使中國學(xué)校體育首次出現(xiàn)了體育課程。A.《欽定學(xué)堂章程》B.《奏定學(xué)堂章程》C.《中小學(xué)課程綱要》D.《定國是詔》【答案】B21、實現(xiàn)人體正常生理活動和運動的必要條件是（）A.人體有氧工作能力B.氧的供應(yīng)C.血液循環(huán)D.自身素質(zhì)【答案】B22、下列不屬于以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法的一項是（）A.討論法B.分解練習(xí)法C.完整練習(xí)法D.領(lǐng)會教學(xué)法【答案】A23、（）中樞受損時，患者能聽到別人講話，但不能理解意思。A.聽覺B.聽覺性語言C.運動性語言D.視覺語言【答案】B24、一節(jié)45分鐘的體育課結(jié)束部分時間一般為（）。A.1～3分鐘B.3～5分鐘C.5～7分鐘D.7～9分鐘【答案】B25、體育課所采用的個體內(nèi)差異評價，其方法是（）。A.個體水平與班級平均水平比較B.個體水平與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定比較C.個體練習(xí)后練習(xí)后、練習(xí)前水平比較D.個體水平與合格標(biāo)準(zhǔn)比較【答案】A26、繃帶包扎法有多種，其中在關(guān)節(jié)受傷時可以用（）A.“8”字形包扎法B.螺旋形包扎法C.反折螺旋形包扎法D.環(huán)形包扎法【答案】A27、下列選項中，不屬于奧林匹克文化特征的是（）。A.人文性B.象征性C.競爭性D.劃一性【答案】C28、骨的組成包括（）A.骨質(zhì)和骨纖維B.骨髓和骨質(zhì)C.骨膜和骨纖維D.骨纖維和骨髓【答案】D29、制訂運動處方的原則不包括（）。A.因人而異的原則B.有效性原則C.循序漸進(jìn)的原則D.全面的原則【答案】C30、完成體操兩側(cè)平舉的運動肌是()A.胸大肌B.背闊肌C.岡下肌D.三角肌【答案】D31、心臟四腔室中，入口最多的是（）A.左心房B.右心房C.左心室D.右心室【答案】A32、肌肉發(fā)生挫傷時，早期處理的合適手段是()A.熱敷治療B.按摩、針灸C.藥物痛點注射D.冷敷加壓包扎【答案】D33、體育教學(xué)評價的主要內(nèi)容是()。A.教學(xué)計劃和教材內(nèi)容B.教學(xué)條件C.教師的教和學(xué)生的學(xué)D.教學(xué)風(fēng)格【答案】C34、肘關(guān)節(jié)受傷后用繃帶包扎，應(yīng)選用()A.環(huán)形包扎B.螺旋形包扎C.反折形包扎D.“8”字形包扎【答案】D35、后滾翻的保護與幫助的站位是練習(xí)者的（）。A.正前方B.前側(cè)方C.正后方D.后側(cè)方【答案】D36、人體長時間運動會導(dǎo)致汗液大量流失，正確的補水方法是（）。A.感覺口渴時補充B.運動后少量多次C.運動中大量補充D.運動前大量補充【答案】B37、在體育教學(xué)實踐中，學(xué)生在教師的教授、指導(dǎo)和引導(dǎo)下表現(xiàn)出獨立和創(chuàng)造的積極態(tài)度，體現(xiàn)了教育教學(xué)的哪些特性()A.條件性B.客觀性C.目標(biāo)性D.主體性【答案】D38、真穩(wěn)定狀態(tài)時，機體供能形式以下列哪種為主()A.無氧代謝供能B.乳酸供能C.有氧代謝供能D.脂肪分解供能【答案】C39、脂肪在哪一個器官內(nèi)氧化不完全會產(chǎn)生酮體（）A.腎臟B.脾臟C.心臟D.肝臟【答案】D40、人工呼吸是借助人工的方法來維持機體氣體交換，其吹氣頻率為每分鐘()。A.60～80次B.28～36次C.20～26次D.12～16次【答案】D41、游泳時若水溫過低，易發(fā)生腓腸肌痙攣，其痛覺沿下列哪一神經(jīng)傳導(dǎo)？()A.肌神經(jīng)B.腓總神經(jīng)C.脛神經(jīng)D.閉孔神經(jīng)【答案】C42、遷移是由對體育知識、技能的掌握過渡到能力的形成的（）A.首要環(huán)節(jié)B.重要環(huán)節(jié)C.必要環(huán)節(jié)D.沒有關(guān)系【答案】B43、對酸痛的局部肌肉進(jìn)行（），有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。A.冷敷B.溫敷C.涼敷D.熱敷【答案】D44、學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中，為了達(dá)到特定的學(xué)習(xí)目標(biāo)、提高學(xué)習(xí)效果而主動采取的對學(xué)習(xí)活動進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和控制的一系列程序和方法屬于()A.體育學(xué)習(xí)的特征B.體育學(xué)習(xí)策略C.體育學(xué)習(xí)手段D.體育學(xué)習(xí)的技能【答案】B45、長時間進(jìn)行冰雪運動時，在膳食中，除補充維生素B外，還應(yīng)補充（）A.維生素EB.維生素DC.維生素CD.維生素A【答案】D46、排球比賽開始之前，隊員應(yīng)該（）A.雙腿筆直站立B.兩腳自然開立C.雙腳并攏D.身體下蹲【答案】B47、下肢肌肉中慢肌纖維百分組成占優(yōu)勢的人，較適宜從事的運動項目是（）。A.100m跑B.800m跑C.馬拉松跑D.跳高與跳遠(yuǎn)【答案】C48、股四頭肌是人體膝關(guān)節(jié)伸的主要收縮肌，其肌腱向下止于哪一部位？()A.脛骨外側(cè)髁B.脛骨粗隆C.髕骨D.脛骨內(nèi)側(cè)髁【答案】B49、運動動機的功能表現(xiàn)為（）。A.社會、生物、內(nèi)部和外部B.發(fā)動、選擇、強化和維持C.培養(yǎng)、激發(fā)、直接和間接D.探究、創(chuàng)新、轉(zhuǎn)化和完成【答案】B50、球類運動的持球動作多用（）示范。A.正面B.背面C.側(cè)面D.鏡面【答案】A51、下列哪一項不是體育教學(xué)過程獨有的特點()A.身體承受必要的運動負(fù)荷B.難度由深入淺C.體力活動和智力活動的結(jié)合D.身體直接參與【答案】B52、在肌肉的收縮過程中（）起到了重要作用。A.橫小管B.縱小管C.三聯(lián)管D.鈣離子【答案】D53、跨越式跳高技術(shù)中，助跑的任務(wù)是使人體獲得（）的水平速度，為提高起跳的效果和順利過桿創(chuàng)造有利條件。A.身體騰起B(yǎng).向上騰起C.向高運動D.向前運動【答案】D54、在運動訓(xùn)練中，機體工作能力尚未恢復(fù)到原來水平就進(jìn)行下一次練習(xí)，這種訓(xùn)練方式屬于()。A.重復(fù)訓(xùn)練B.間歇訓(xùn)練C.持續(xù)訓(xùn)練D.變速訓(xùn)練【答案】B55、下列關(guān)節(jié)中，哪個屬于多軸關(guān)節(jié)？（）A.肘關(guān)節(jié)B.膝關(guān)節(jié)C.肩關(guān)節(jié)D.指關(guān)節(jié)【答案】C56、小腦具有重要的運動調(diào)節(jié)功能，但不包含下列哪一選項？()A.調(diào)節(jié)肌緊張B.維持身體姿勢C.協(xié)調(diào)和形成隨意運動D.調(diào)節(jié)血腦屏障【答案】D57、對脂肪代謝有調(diào)節(jié)作用的內(nèi)分泌腺有()A.甲狀腺B.胰島腺C.垂體后葉D.腎上腺髓質(zhì)【答案】A58、學(xué)生正在進(jìn)行技術(shù)動作練習(xí)時，教師所給予的評價屬于（）A.課前評價B.即時評價C.課后評價D.階段評價【答案】B59、暈厥是暫時性知覺喪失現(xiàn)象，其主要發(fā)生原理是（）A.腦部突然一時供血不足B.循環(huán)功能障礙C.急性心功能紊亂D.自主神經(jīng)功能紊亂【答案】A60、在運動訓(xùn)練中，影響歸因訓(xùn)練的可控性因素是（）。A.飲食、準(zhǔn)備活動、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用B.飲食、隊友、教練C.天氣、隊友、比賽時間D.天氣、裁判、對手【答案】A61、籃球單手肩上投籃中，肘關(guān)節(jié)伸時，屬于對抗肌的是（）。A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.腹直肌D.臀大肌【答案】A62、足球比賽中罰直接任意球，對方隊員組成的人墻至少要離球多遠(yuǎn)？（）A.11.00mB.7.32mC.10.15mD.9.15m【答案】D63、體育課分組教學(xué)的形式，一般有分組不輪換和（）。A.先合后分B.兩組一輪換C.先分后合D.分組輪換【答案】D64、體育文化包括__________、__________和體育制度文化。（）A.體育精神文化、體育物質(zhì)文化B.體育精神文化、體育經(jīng)濟文化C.體育政治文化、體育經(jīng)濟文化D.體育政治文化、體育物質(zhì)文化【答案】A65、閃躲騰躍等訓(xùn)練方式主要用于發(fā)展拳擊運動員的（）。A.力量素質(zhì)B.耐力素質(zhì)C.柔韌素質(zhì)D.靈敏素質(zhì)【答案】D66、在哪種環(huán)境下進(jìn)行大強度訓(xùn)練或比賽易導(dǎo)致暈厥？（）。A.寒冷環(huán)境B.濕熱環(huán)境C.水環(huán)境D.喧囂環(huán)境【答案】B67、肌肉的收縮力量在整個關(guān)節(jié)范圍內(nèi)都可達(dá)到最大值的收縮形式是（）A.等張收縮B.等長收縮C.離心收縮D.等動收縮【答案】D68、田徑規(guī)則規(guī)定，鉛球運動員使用鎂粉的部位僅限于（)?A.雙手B.雙手和腳C.頸部D.投擲圈內(nèi)地面【答案】A69、在常用的按摩手法中，主要功效是解痙止痛，鎮(zhèn)靜，活血的是（）。A.推法B.按法C.揉法D.運拉法【答案】A70、在籃球比賽中，半場人盯人防守應(yīng)遵循的原則是（）。A.以球為主B.以人為主C.人球兼顧以人為主D.球、區(qū)兼顧以人為主【答案】B71、下列哪一種教學(xué)措施不利于提高體育課的練習(xí)密度？（）。A.減少集體隊伍調(diào)動B.選用全班集體練習(xí)C.增加全班集中指導(dǎo)D.增加每輪練習(xí)次數(shù)【答案】C72、武術(shù)長拳傳統(tǒng)技法“四擊”“八法”“十二型”中的“八法”是指（）。A.棚、捋、擠、按，採、挒、肘、靠B.手、眼、身法、步，精神、氣、力、功C.乾、坤、震、巽，坎、離、艮、兌D.躥、蹦、跳、越，閃、展、騰、挪【答案】B73、遞增負(fù)荷運動中，人體血乳酸濃度出現(xiàn)拐點時，其攝氧量約為最大攝氧量的()A.20%~40%B.60%~80%C.90%~95%D.100%【答案】B74、下列選項中，屬于下消化道的是（）A.口腔至咽部B.口腔至十二指腸C.胃以下D.空腸以下【答案】D75、踢球是足球運動的特征。也是足球運動中（）。A.最簡單的技術(shù)B.最重要的技術(shù)C.最復(fù)雜的技術(shù)D.最易學(xué)的技術(shù)【答案】B76、治療運動引起的缺鐵性貧血除補充鐵劑和蛋白質(zhì)外還需補充哪些維生素（）。A.維生素CB.維生素B2C.維生素AD.維生素E【答案】A77、下列哪種損傷屬于挫傷()A.脫位B.皮下軟組織損傷C.內(nèi)臟破裂D.骨折【答案】B78、我國現(xiàn)行體育與健康課程的指導(dǎo)思想是（）。A.終身教育B.健康第一C.參與體育D.運動第一【答案】B79、（）可以提高機體有氧能力及最大吸氧量的利用率。A.旱睡早起B(yǎng).合理補充營養(yǎng)C.合理膳食D.訓(xùn)練【答案】D80、下列選項中，不屬于體育教師教學(xué)評價方法的是（）。A.教師自我評價B.同行專家評價C.學(xué)生家長評價D.學(xué)生評價【答案】C81、2011年頒布的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》將教學(xué)資源分為人力資源，內(nèi)容資源、場地器材資源、信息資源和（）A.空間資源B.時間資源C.物質(zhì)資源D.精神資源【答案】B82、比賽前運動員出現(xiàn)賽前緊張的生理機制是()A.條件反射B.壓力感受性反射C.非條件反射D.化學(xué)感受性反射【答案】A83、馬拉松跑的后期，人體動用能源物質(zhì)的情況是()。A.糖類利用低于脂肪B.糖類利用低于蛋白質(zhì)C.糖類利用多于脂肪D.蛋白質(zhì)利用多于脂肪【答案】A84、“俯臥撐臂后振”練習(xí)可發(fā)展那一組肌肉的力量？（）A.伸脊柱的肌肉B.屈脊柱的肌肉C.臀大肌和小腿三頭肌D.胸大肌和背闊肌【答案】B85、足球比賽中，進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有個人、局部和整體之分，其中個人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)包括()A.傳切、交叉、掩護、發(fā)動時機B.邊路、中路、轉(zhuǎn)移、快速反擊C.插上、遠(yuǎn)射、突破、密集防守D.傳球、射門、跑位、運球突破【答案】D大題（共10題）一、案例：羅老師是某初中的體育老師，在多年的籃球教學(xué)中總是會出現(xiàn)這樣的情況：大多數(shù)學(xué)生在熱火朝天地進(jìn)行籃球游戲或比賽，而有一小部分學(xué)生總是躲在一旁，從來不參與到游戲或比賽中．很“忠實”地當(dāng)“好觀眾”。如果問他們?yōu)槭裁床缓痛蠹乙黄鹜妫麄兊幕卮饎t是“不喜歡運動”“他們不傳球給我”等。問題：(1)為什么這一小部分學(xué)生不主動參加籃球游戲或比賽?請結(jié)合案例分析。(2)作為教師的你該如何改變這一現(xiàn)象?！敬鸢浮俊局R點】教學(xué)觀念。(1)學(xué)生之間會存在很大的個體差異，即使是同一年齡、同一地區(qū)、同一班級的學(xué)生，在身體素質(zhì)、運動技能、運動習(xí)慣、運動愛好等方面也不盡相同。首先是身體素質(zhì)方面，有些學(xué)生因為過胖或過瘦導(dǎo)致各種身體素質(zhì)水平較低。使其運動技能的掌握受限，落后于同齡人的技能掌握水平。對自己在參與運動的過程中是否能獲得同伴的認(rèn)可沒有自信；其次，運動技能水平在同一個班級里也是參差不齊的．不同水平之間的學(xué)生很難形成默契的配合．進(jìn)而使那些技能水平弱的學(xué)生對參與籃球游戲或比賽不感興趣，也就沒有了參與的積極性；第三，運動習(xí)慣方面，這些不愛參與活動的學(xué)生中也有一些是因為沒有養(yǎng)成運動習(xí)慣，懶得動、不愛動，不喜歡參加運動；第四，運動愛好方面，對籃球運動不喜歡，而是喜歡足球、羽毛球、游泳等其他運動項目，從而沒有參與籃球運動的意愿。(2)作為體育教師改變這種現(xiàn)象我會從這幾個方面人手：第一，游戲或比賽分層進(jìn)行，將學(xué)生按照運動技能水平劃分為三到四個層次．游戲或比賽的要求或規(guī)則依據(jù)不同層次的學(xué)生而有所不同，如對掌握投籃動作還不熟練的小組．比賽時球碰到籃筐就能得1分．以增加學(xué)生的練習(xí)興趣和信心：第二，充分利用技能好的優(yōu)秀學(xué)生，讓他們承擔(dān)小老師的責(zé)任．幫助同學(xué)提高，同時他們還能起到榜樣作用，帶動技能水平低的學(xué)生提高；第三，在教學(xué)中對那些身體素質(zhì)有待提高的學(xué)生給予更多的關(guān)注．設(shè)置適宜這些學(xué)生素質(zhì)水平的練習(xí)目標(biāo)．鼓勵他們不斷地挑戰(zhàn)自身素質(zhì)水平極限，讓他們感受挑戰(zhàn)成功后的喜悅，逐漸提高其素質(zhì)水平：第四，提高自身的專業(yè)教學(xué)能力，學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，豐富課堂的組織教學(xué)形式，使學(xué)生喜歡體育課．感受運動的快樂。二、請根據(jù)下列材料，設(shè)計運動技能方面的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、基本部分的練習(xí)步驟及組織形式。教學(xué)對象：高一（4）班，男生40人。教學(xué)內(nèi)容：挺身式跳遠(yuǎn)中的起跳技術(shù)（騰空步動作），第一次課。教學(xué)條件：田徑場1個，沙坑1個，踏跳板4個，體操墊4塊?！敬鸢浮客ι硎教h(yuǎn)中的起跳技術(shù)一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能：掌握挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)起跳環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)，起跳時能夠做到上板快、擺臂擺腿快、蹬伸起跳快，能夠完成空中挺身動作。2.過程與方法：通過分組練習(xí)，掌握起跳技術(shù)，發(fā)展速度、下肢力量、上下肢協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，提高人際交往能力和戰(zhàn)勝自我的勇氣。二、教學(xué)重點助跑與起跳相結(jié)合，踏板時做到“三快”。三、基本部分1.原地上一步起跳練習(xí)全班分為四組，在距每組排頭同學(xué)一米處放置一塊體操墊，從排頭同學(xué)開始做上一步起跳落墊練習(xí)，注意快速上步、積極踏跳，爭取好的起跳高度。組織形式：四路縱隊隊形2.上3～4步起跳練習(xí)同樣按照之前的練習(xí)方法完成上3～4步起跳練習(xí)。組織形式：四路縱隊隊形三、案例：上課鈴聲一響，李老師大聲說“Helloeveryone!”學(xué)生們齊聲喊“Helloteacher!”接著，李老師又說：“來，往前一點”(依然是沒有集合整隊)。然后李老師舉起兩手分別拿著的沙瓶，走到學(xué)生們面前搖晃著說：“聲音好聽嗎?”學(xué)生們回答說：“好聽!”李老師接著說：“把聲音送給每一個同學(xué)，好不好?”下達(dá)“開始!”的命令后，李老師便帶領(lǐng)學(xué)生們在體育館的一定范圍內(nèi)玩起了搖晃沙瓶的活動。音樂響起，李老師帶領(lǐng)學(xué)生們邊搖邊走動并站成了四列橫隊，李老師此時下達(dá)的口令是“請同學(xué)們站成四路橫隊!”接著李老師又說：“散一散，再散一散”，目的是讓學(xué)生之間有一定的間隔以便于進(jìn)行沙瓶操練習(xí)。可是，這個時候李老師用的口令是“散一散，再散一散”。問題：(1)準(zhǔn)備活動組織是否安全?為什么?(2)口令是否規(guī)范、正確?舉例說明。(3)本課的準(zhǔn)備活動有哪些優(yōu)點值得借鑒學(xué)習(xí)?【答案】【知識點】口令規(guī)范，準(zhǔn)備活動的教學(xué)安全。(1)該案例中的準(zhǔn)備活動存在的問題，主要表現(xiàn)在缺乏安全提示。李老師在學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動之前并沒有講任何規(guī)則，也沒有說明具體要求和安全提示。因此，在準(zhǔn)備活動過程中，由于學(xué)生之間沒有保持相應(yīng)的安全距離，容易發(fā)生學(xué)生頭部、面部等的觸碰。如果在學(xué)生進(jìn)行活動的過程中．老師能及時進(jìn)行安全提示．也可以將安全問題減少。案例中李老師用裝有沙子的瓶子做準(zhǔn)備活動，形式很新穎。但卻存在明顯的安全隱患．應(yīng)在活動之前和活動過程中加強安全提示．以避免發(fā)生安全事故。(2)李老師的隊列口令不準(zhǔn)確、不規(guī)范。例如，在做操之前，調(diào)整隊形的口令，規(guī)范的口令應(yīng)該是以某某學(xué)生為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉．向老師指定的方向看齊散開。如“以右翼排頭為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉，全體都有，向右看——齊!”在該案例中，李老師的口令卻是“散一散，再散一散”的不規(guī)范口令。此外。李老師還喊出了錯誤口令“四路橫隊”．正確的口令應(yīng)該是“四列橫隊”。如果是縱隊的話是“四路縱隊”。在教學(xué)過程中需要調(diào)整和調(diào)動隊形，不準(zhǔn)確、不規(guī)范的口令不僅會浪費教學(xué)時間．還容易造成學(xué)生理解的錯誤。(3)該案例的最大優(yōu)點就是通過“搖晃沙瓶．把美麗的聲音送給每一個同學(xué)”的活動創(chuàng)意非常新穎，而且沙瓶發(fā)出的聲音能幫助學(xué)生感受、掌握沙瓶操的節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感。此外，沙瓶操的練習(xí)是針對基本部分而設(shè)計的準(zhǔn)備活動．從準(zhǔn)備活動的量上看也是非常適合的。四、案例：廣播操對保持初中學(xué)生的身體健康、提高學(xué)生的身體素質(zhì)起著十分重要的作用，是初中體育教學(xué)中不可缺少的一環(huán)。教學(xué)內(nèi)容：廣播操(新授課)。教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生學(xué)會廣播操第1～20個動作，熟記動作名稱。教學(xué)過程：(1)教師宣布一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。(2)教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)熱身運動。(3)教師對廣播操的動作進(jìn)行講解和示范：如預(yù)備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方?？诹钪猎靥げ綍r，半握拳。第一拍左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10～15厘米，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第二拍與第一拍動作相同，方向相反。(4)學(xué)生通過觀察學(xué)習(xí)，模仿教師動作。(5)教師帶領(lǐng)全班學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，熟記動作。隊形：二列橫隊(按照身高排列)【答案】(1)新授課教學(xué)實施階段的基本要求：①合理引導(dǎo)，課程的安排要貼合初中體育教材特點和初中生的生理和心理情況，積極創(chuàng)設(shè)游戲和情境，讓學(xué)生正確并且完整理解學(xué)習(xí)的體育知識和技能；②合理設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，安排教學(xué)過程，根據(jù)初中生的特點安排有針對性的練習(xí)；③根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展水平安排運動負(fù)荷。(2)該案例運用的組織形式是全班教學(xué)。在廣播操的講解示范和練習(xí)中，教師考慮到學(xué)生的共性而選擇了全班教學(xué)組織形式。該案例運用的教學(xué)策略是示范一模仿教學(xué)策略。教師對廣播操的基本動作進(jìn)行講解和示范，之后讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，教師對學(xué)生的練習(xí)結(jié)果進(jìn)行指導(dǎo)、糾正和強化。五、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，設(shè)計一節(jié)45分鐘的教學(xué)，要求包括教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)過程(教學(xué)組織形式)。初一(2)班，共40人教學(xué)條件：接力棒20個，田徑場1塊。教學(xué)內(nèi)容：上挑式、下壓式傳接棒的技術(shù)動作?！敬鸢浮?1)教學(xué)內(nèi)容：上挑式、下壓式傳接棒的技術(shù)動作。(2)教學(xué)目標(biāo)：①知識與技能：學(xué)會傳接棒的正確手法、擺臂及奔跑姿勢。②過程與方法：感受跑動中正確的傳接棒方法，提高奔跑能力，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。發(fā)現(xiàn)自己與同伴之間協(xié)作時出現(xiàn)的問題，積極思考并及時解決。③情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生相互合作的意識，共享成功傳接棒的喜悅。(3)教學(xué)重難點：①行進(jìn)間傳接棒的兩種正確手法。②接棒人的預(yù)先起動時機。(4)教學(xué)過程：①準(zhǔn)備部分a．整隊，報告人數(shù)，師生問好；b．宣布本次課的內(nèi)容及要求；c．檢查服裝，安排見習(xí)生；d．利用接力棒8字跑；六、案例：在某高中，某同學(xué)向李老師請教：“老師，我參加下個月的學(xué)校運動會，報了100m跑和跳遠(yuǎn)，我在練習(xí)的時候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。請用運動生理學(xué)分析該同學(xué)“最后30m跑不動的原因”?！敬鸢浮緼TP是一切生理活動的直接能源，但體內(nèi)ATP的貯量有限，在它消耗的同時，必須重新合成ATP，人體內(nèi)重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解（以下簡稱糖酵解）和三大能源物質(zhì)的有氧氧化三條途徑，對應(yīng)這三條途徑，人體有三個基本的能量系統(tǒng)，即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構(gòu)成的能量系統(tǒng)．其供能時的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量，因此，該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少，若以最大功率輸出，僅能維持2s左右。當(dāng)運動的持續(xù)時間在108以上且強度很大時，ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運動的能量需要；此時，運動中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細(xì)胞漿內(nèi)無氧分解生成乳酸過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸，故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強酸，在肌肉產(chǎn)生后可擴散進(jìn)入血液，雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它，但乳酸產(chǎn)生過多過快，就會在體內(nèi)聚積，超過了機體的緩沖能力和耐受能力時，會破壞內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡，限制糖的進(jìn)一步酵解，影響ATP的再合成，導(dǎo)致機體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)在細(xì)胞內(nèi)徹底氧化成H20和C02的過程中，再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個能量系統(tǒng)中最復(fù)雜的。糖、脂肪和蛋白質(zhì)在氧氣充足時都能被氧化分解釋放能量，再合成ATP。由于糖，特別是脂肪的貯量大，且無乳酸產(chǎn)生，故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長時間供能，是長時間耐力運動中占支配地位的能量系統(tǒng)。當(dāng)運動中氧的供應(yīng)能滿足氧的需要時，如長時間耐力運動，運動所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運動屬于短跑項目，時間較短，屬于無氧運動，因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學(xué)是高中生，肌纖維中糖原存量較少，供能能量較少，同時耐乳酸能力較弱，因此會出現(xiàn)“后30m跑不動”現(xiàn)象。七、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件，設(shè)計一節(jié)45分鐘的接力跑教學(xué)，要求包括教學(xué)目標(biāo)、教師活動、學(xué)生活動和教學(xué)過程(教學(xué)組織形式)。初三(1)班，學(xué)生30人。教學(xué)內(nèi)容：接力跑?！敬鸢浮堪?、高二(6)班，學(xué)生40人，教學(xué)內(nèi)容為挺身式跳遠(yuǎn)，教案準(zhǔn)備部分的