公司拓展訓(xùn)練心得體會

公司拓展訓(xùn)練心得體會

公司拓展訓(xùn)練心得體會1

這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克制了一個又一個的困難，增加了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互協(xié)作、相互支持的團隊精神和整體熟悉，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息溝通等是有利的。在完成工程時暴露了我們許多弱點：剛開頭時盲動、草率，忽視了集體的力氣，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的狀況下，就開頭行動，使得原本可以更加輕松合理完成的.任務(wù)事倍功半，空做無用功；而作為接到團隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該工程的總目標準時傳達給其他組員，整個工程未能夠進展合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能優(yōu)良的完成任務(wù)。每個工程都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)留意到的治理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必需有明確的目標；其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的分散力、相互關(guān)懷、鼓勵、包涵、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備優(yōu)良的分析力量、推斷力量、決策力量、大局熟悉與團隊熟悉。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)受，更給了我一筆珍貴的精神財寶！誠心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：

1、分層治理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好，做事要先做規(guī)劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能由于自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步；

3、在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達目標，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟發(fā)：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)，要知道，只要不屏棄，一切皆有可能。

公司拓展訓(xùn)練心得體會2

20xx年6月19日，我很榮幸的參與以“團隊，目標，榮譽，責(zé)任”為主題的互動式素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。通過本次活動，我不僅了解了自己，同時也考驗了自己團隊合作，不拋棄，不放棄的精神，還從各個活動中受益匪淺，感悟頗深。

18日晚，隨著大學(xué)生素養(yǎng)拓展訓(xùn)練各項預(yù)備工作就緒，我校大學(xué)生干部素養(yǎng)拓展訓(xùn)練拉開了帷幕。19日早晨，全體學(xué)員在圖書館門前莊重宣誓，激情澎湃的口號聲秀出了我們當(dāng)代大學(xué)生特有的品質(zhì)。隨后，學(xué)員們傾聽了主教練“天籟”對本次活動相關(guān)狀況的說明，對此活動的意義，期望進展闡述。我們便開頭培訓(xùn)前的熱身階段，以便于調(diào)動學(xué)員們的積極性和熱忱。熱身的內(nèi)容包括：分小組，給所在的小組命名，設(shè)計隊徽，隊訓(xùn)，創(chuàng)作隊歌。我和遠媛很榮幸的分到第五小組，由杜鵑教師指導(dǎo)，隊長，政委自由競爭自選形式，我們的隊名取為“利劍”，隊訓(xùn)“利劍出擊，所向披靡”，隊歌以精忠報國為藍本，歌詞稍作改動，便形成了第五小組的根本骨骼和靈魂。

考驗我們的時刻到來了，隨著一些拓展訓(xùn)練工程的順當(dāng)開展，自己經(jīng)受了汗水，疲乏，但收獲了成功果實的喜悅。這工程對人的`體能要求并不高，更多是心理詢問的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到，體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新熟悉自己，熟悉生命的意義。更重要的是我發(fā)覺自己的潛能真的是巨大的。就拿“無軌電車”這個工程來說，這個訓(xùn)練工程告知我們，挑戰(zhàn)自我，沒有不行能的事（nothingisimpossible），不要輕易說“不”，要重新熟悉自我，超越自我。我記得主教練“天籟”說過這么一句話“我盼望我們團隊是一團水，把水變成一塊冰，砸在地上，它就是一塊坑”。同樣的一支隊伍可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。此外，“智解手結(jié)”，“驛站傳書”屬于益智性工程，啟發(fā)了我做事情多動動腦子，學(xué)會用發(fā)散思維來解決事情，不要拘泥于形式，條條框框等。

勝利取決于堅持究竟，決不放棄，人制造奇跡往往就在一瞬間?！叭f里長城”上我們這支優(yōu)秀的團隊，沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個個獨立的人，而是由很多個人組成的一個堅不行摧團隊，真真實切體會到“團隊可以制造奇跡”。從這個團體工程中我看到了久別了真誠，看到了早已被沉沒的樸實，看到了為到達目的，大家眾志成城，甘于奉獻，永不認輸?shù)脛尤艘荒唬惺苤H愛的同學(xué)們帶來的震撼。由于只有把埋怨環(huán)境的心情化為上進的力氣，才是勝利的保證。

緊急的一天拓展訓(xùn)練中，作為一個團隊共同經(jīng)受了克制困那的一剎那，共享了勝利一刻的喜悅，完成了一次對自我的重新熟悉，我們戰(zhàn)勝了心魔，有內(nèi)心的極大恐驚到無所畏懼，經(jīng)受了心理詢問與生理的考驗，真正實現(xiàn)了熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更融煉了一支頑強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊，信任許多體會肯定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。信任每個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但是我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟發(fā)運用到生活中去，還需要一個很長的磨練過程。

勉乎哉！

公司拓展訓(xùn)練心得體會3

天公作美，陽光嚴厲不刺眼，這樣的天氣最有利于戶外拓展培訓(xùn)，至少不用擔(dān)憂回來之后會變成“包公臉“或者龜皮臉。差不多九點下到壬豐大廈樓下上車。此次笑翻天樂園自助游一天，公司出動了幾臺小車，載著我們向“笑翻天樂園“進軍。懷著莫名的心情，開頭了一天的旅游和運動。

首先我們到達的是山谷游樂區(qū)，第一個我們挑戰(zhàn)的是木樁橋，這個工程是用一根堅實的鋼絲繩吊著若干根有五十厘米左右高的木樁，每根木樁都會搖擺，而且呢，略微不當(dāng)心就會落網(wǎng)，由于山谷游樂區(qū)的工程是建在山谷中間的，每一個工程的下邊都有安全網(wǎng)，雖然落網(wǎng)不會傷人，但是這對心理素養(yǎng)也是一種考驗!我不管三七二十一，抓著吊木樁的粗繩子就往上踩，由于速度過快，險些跌落“萬丈深淵“，我抓緊繩索，連續(xù)向前邁，心里面鼓舞自己，肯定要堅持，肯定要堅持!最終我通過了，用了快到非常鐘的時間，這個工程的安全人員對我說:你太慢了，但是你很頑強。不管怎么說，第一次通過，我心理還是快樂，我突然之間就覺得，是不是我們這些白領(lǐng)需要多一些熬煉啊。面對接下來的幾十種工程，我更有信念了。

接下來，我又勝利的”通過了天羅地網(wǎng)，空中鋼絲，圓木橋，菱形橋，豎網(wǎng)橋等等一些工程。但是只有攀臂我是望而卻步了，笑翻天樂園的每個工程都有安全員的，攀臂的安全員告知我說攀臂是山谷游樂區(qū)難度最大的工程，難度系數(shù)是五顆星。我想，下次來，我肯定要制服它!下午我又到水上游樂區(qū)，體驗了踏龍橋，晃板橋，鐵索橋，蕩悠臺，情侶橋，回娘家等等工程，但是在短時間內(nèi)，也不能全部通過幾十種工程，只是選擇了我喜愛的玩。

我又看到一個團隊在一個最危險的工程上搞集體活動，一個只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個人，但是聽笑翻天樂園的教練說，這還不是最好成績，他說記錄是二十三個人!

公司拓展訓(xùn)練心得體會4

這次已經(jīng)是進來公司其次次的拓展了，間隔了兩年，記得第一次拓展，我也是擔(dān)當(dāng)?shù)年犻L，我清晰明白當(dāng)隊長是要承受懲處的，但我不可怕，我覺得，有時機肯定要把握，由于時機不是常有，由于我想成長想轉(zhuǎn)變，想逼自已一把。

第一天剛開頭我就特別記得張教練的話，今日我們來這里，就是要轉(zhuǎn)變，而且轉(zhuǎn)變是苦痛的，教練對我們特別嚴格，剛開頭我們整個大團隊，都是處于一種散漫，都不在乎的狀態(tài)，由于許多人，都沒有參與過這種活動，但是在教練的，一次次的，引導(dǎo)和嚴格要求中，我們漸漸的，變得由散漫，變得有紀律性的人，教練每一次說的話都強勁有力，而且很有人格魅力，我特別專心的在聽張教練說的每一句話，想把他每一句話都印在自己的心里，他的話語一次次的`沖擊我們內(nèi)心的深處。

兩天一夜里我們玩了許多的嬉戲，嬉戲中我們許多伙伴流下了許多許多汗水與眼淚，但是我覺得嬉戲的主題已經(jīng)都不重要了，重要的是，在過程中，我們感受到了什么？我們成長了什么？我們領(lǐng)悟了什么？

讓我感受很深的是，在這些嬉戲中，我們平常作為一個治理者真的要學(xué)會治理團隊，一個團隊幾條心是做不好一件事的，一個團隊里，沒有默契，沒有齊心，沒有同一個目標，我們怎能做好一件事呢？

還有團隊每一個成員的執(zhí)行力，也特別的重要，一個團隊里只要有，一個人執(zhí)行不到位，我們就會導(dǎo)致整個隊面臨失敗的可能。

感謝這兩天一夜，給我?guī)淼氖斋@，讓我再一次在心靈上的洗禮，這種不知怎樣用語言表達不出來，盼望在行動上我會更加努力的向前進，遇見將來3年不一樣的我。

公司拓展訓(xùn)練心得體會5

今日我們公司組織了一次戶外拓展培訓(xùn)活動，要求全體員工都必需參與。當(dāng)我得到這個消息的時候，心里又興奮又奇怪，戶外拓展培訓(xùn)還是第一次聽說尼。

早上七點鐘我們公司的全體員工統(tǒng)一在公司的門口等待，七點半我們公司全部的人全部上車前往廣州笑翻天樂園進展一天的拓展培訓(xùn)。經(jīng)過一個小時的旅程我們最終到達廣州笑翻天樂園的廣場，一個巨大的綠色大草坪，綠油油的特別的漂亮。中間豎著一個雷鋒像，高大、威猛、遠眺遠方。在進展拓展培訓(xùn)之前，我們?nèi)w員工將被分為3個隊伍，由3個笑翻天樂園的金牌教練帶著我們進展維持一天的拓展培訓(xùn)。今日的拓展工程有：一桿當(dāng)關(guān)、踏龍飛渡、空中走鋼絲、鐵索漂等等十幾個工程，每一個工程都是為我們量身安排的，使之到達拓展培訓(xùn)的`效果。

笑翻天樂園以新、奇、特、有驚無險拓展工程為主題，水、陸、空全方位的拓展活動構(gòu)成闖關(guān)的酷地帶，挑戰(zhàn)一個人的才智與士氣。闖關(guān)“踏龍飛渡”水上工程，考驗一個人體能的協(xié)調(diào)性，以及一個團的合作力量。在這里我們表現(xiàn)的淋漓精巧，我們相互學(xué)習(xí)、相互幫忙、團結(jié)合作、共同進退，經(jīng)過幾番曲折我們最終闖關(guān)勝利。這個工程給以我們深刻的感受——勝利的喜悅來自我們一起的付出！

一成天拓展培訓(xùn)最終過去了，雖然每一個人都很疲乏，但是大家的臉上都是帶著笑容的。由于我們今日收獲了許多的人生的學(xué)問，收獲很多生活中簡潔的道理。拓展培訓(xùn)中我們近距離的身體接觸，困難里我們相互之間的鼓舞，為了達成目標我們共同努力，我們一起付出，一起享受勝利帶來的歡樂！這一次拓展培訓(xùn)不但拉近我們同事之間的感情，還讓我們團隊達成了默契，更是增加我們之間的信任。

公司拓展訓(xùn)練心得體會6

這是我惜別創(chuàng)業(yè)之路之后第一份工作的入職培訓(xùn)中的一個環(huán)節(jié)。在剛剛重新激發(fā)出了壓抑已久的激情，點燃了急需沸騰的熱血之后，跟隨新入職團隊，我們積極參與了公司統(tǒng)一組織的崗前拓展培訓(xùn)。企業(yè)安排此類培訓(xùn)的用意不言而喻，員工的根本收獲也都如期所望。但是時隔春夏兩季之后，回首反思，唯有這次拓展培訓(xùn)對我個人的啟發(fā)是最深的。

我們進展的第一個培訓(xùn)工程是盲人方陣。先將全部成員的眼睛蒙上，然后告知學(xué)員，我們有幾條雜亂無章的繩索，要求大家將繩索結(jié)成一條長繩，圍成一個最大的正方形。學(xué)員只能通過語言溝通來完成任務(wù)。最終使學(xué)員平均分布（若人數(shù)為單數(shù)，可以不平均）在方陣的四個角和四個邊上。學(xué)員確認為正方形后，通知培訓(xùn)師并將繩放于腳下，待培訓(xùn)師認可后，方可取下眼罩。戴眼罩前，先觀看一下四周的環(huán)境，做到心中有數(shù)，以免在看不見的狀況下，超越范圍，發(fā)生危急。工程完畢時，先閉著眼睛把眼罩漸漸摘下，適應(yīng)光度后再漸漸睜眼。觀看每位學(xué)員在活動中與整體協(xié)作的力量，留意發(fā)覺存在個人英雄思想的學(xué)員，提示學(xué)員協(xié)同作戰(zhàn)，啟發(fā)學(xué)員思索誰的建議是最正確的活動后總結(jié)。

而讓我印象最深的，還是信任背摔。從信任背摔這個工程中，大家最簡單感受到的就是團隊之間的信任。假如問道假如問大家如何去實踐、表達和表達信任，你會怎么答復(fù)？我在培訓(xùn)完畢并隨著入職將近半年時間的體驗，我的體會在原有的根底上，又有了新的感悟。今日我想用幾分鐘時間來用自己的方式答復(fù)怎么去實踐信任。首先熟悉信任的重要性。沒有信任，這個工程是無法操作的。就算牽強操作了，危急也是隨處可能發(fā)生的。關(guān)于信任的重要性，大家都在感悟本子上或多或少提到了，我信任大家說的都是真心想法，也都很有道理而且說的很好。所以在這里我就沒必要再班門弄斧了。我直接談我的看法吧。

我們做這樣一個比方：站在臺上往下摔的那個人，是團隊的核心人物，是企業(yè)的治理者或者部門的領(lǐng)導(dǎo)者。而在臺下接人的這群人是一個團隊的全體成員或者企業(yè)的全部員工。那么，實踐信任，就從臺上和臺下談起。在今后的人際交往協(xié)作中，自己的見解會不會被大家接受，自己被拒絕后會不會拒絕執(zhí)行他人的打算，關(guān)系到你是否能在將來的社會中立足。由于一個易于與他人達成共識的人將受到團體的歡送，領(lǐng)導(dǎo)的確定，反之將難于融入集體，工作開展舉步維堅。

這是昨天拓展的最終一個工程畢業(yè)墻，看似無法完成的任務(wù)，卻在團隊的全力協(xié)作下順當(dāng)達成?；顒又?，我看到了大家的.團結(jié)，每個人的得意，特殊是甘當(dāng)“底座”的伙伴為了其他成員的翻閱甘愿被踩踏甚至負傷，這正是淡藍的精神，勇于超越，團隊協(xié)作，戰(zhàn)無不勝！感謝你們讓我無法遺忘的收獲與感動！

在這里感謝公司給我這次參與培訓(xùn)的時機，給我的人生又上了一課，感謝我們的團隊，你們的付出訪我們勇往直前，最終感謝我們的教練，把你們的人生閱歷給我們共享，充實了我們的心靈。感謝那些幫忙和損害過我的人，你們讓我漸漸強大。

公司拓展訓(xùn)練心得體會7

為了慶祝銷量業(yè)績的突飛猛進，增加團隊分散力，增進溝通溝通和友情，公司人事部部組織全體員工進展戶外拓展訓(xùn)練活動。當(dāng)天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻、真人cs等工程活動，寓教于樂，夜晚進行的燒烤晚會，喧鬧無比。

奉獻的是個人，呈現(xiàn)的是整個團隊。在拓展訓(xùn)練中，精英學(xué)員們無不表現(xiàn)出奉獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標任務(wù)，真實地表達了一個團隊的團結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信任，激情與挑戰(zhàn)，士氣與信念，素養(yǎng)與心態(tài)，見解與共識的完善統(tǒng)一。在此過程中，也熬煉和提升了精英學(xué)員們制定目的、籌劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合力量。

通過此次的拓展訓(xùn)練不僅拓展了精英學(xué)員們的體能和智力,更重要的是它轉(zhuǎn)變了精英學(xué)員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了.它把淺顯的.理論溶入一個個看似簡潔的活動中,讓精英學(xué)員們自己去理解,自己去提煉.當(dāng)高強度的訓(xùn)練與汗水交錯在一起時,深刻體驗到了一個團隊的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得勝利的喜悅。

短短的一天拓展訓(xùn)練，我們仿佛走過了人生漫長的一段。感動與感悟的太多，最重要的是，我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內(nèi)心，感受到了最真實的自我！正是這份真實，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、協(xié)作、溝通才更加順暢，我們才享受到了每一份力氣、每一分歡樂。

公司拓展訓(xùn)練心得體會8

xx月xx日，有幸成為公司組織的第一批參與團隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的熟悉，那就是一個人要進展，自信念是必不行少的，而一個公司要進展，一支富有激情的團隊也是必不行少的。

有感一：團隊建立所謂團隊，就是由某些人為了到達肯定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是熟悉的，也可能是不熟悉的，他們來自四周八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的力量也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，選擇了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建立由此開頭，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開頭之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

有感二：分散力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規(guī)章，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)章有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開頭之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的分散力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性分散起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極爭論，獻計獻策，盡管也有爭辯，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出成功的喝彩。

有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團隊的力氣，集體的力氣，當(dāng)一個方法不行時，立刻有另一個方法付諸行動，當(dāng)全部的方法都用了以后，我們找到了一個最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力最正確結(jié)合的最好表達，我們看到的是每一個人都根據(jù)既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的`提示都被準時的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著……

總結(jié)參與完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，由于每完成一個任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實，細想下來，總結(jié)未嘗不行，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進步?？偨Y(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清將來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩(wěn)妥的前行。

公司拓展訓(xùn)練心得體會9

通過參與公司組織的為期兩天的室外拓展訓(xùn)練，使我從中得到了很大的啟發(fā)和觸動，也接觸到很多前所未有的體能工程，如：飛奪瀘定橋的天橋工程，高達4米的畢業(yè)墻攀爬工程，野外CS激光槍戰(zhàn)對抗訓(xùn)練，使我切身的感受到一個體能的訓(xùn)練和團隊的重要性。

在飛奪瀘定橋的天橋工程訓(xùn)練時雖然在我們當(dāng)中有個別人，對高空有所恐高但在教練的仔細培訓(xùn)和指導(dǎo)下英勇的戰(zhàn)勝了自我，完成了飛奪瀘定橋的天橋工程的訓(xùn)練，通過這個工程也是自己切身的感受到模擬飛奪瀘定橋的那種不怕艱險，為了到達目標而勇往直前的戰(zhàn)斗精神。能英勇的走到天橋的另一端再返回起始點完成自己的目標，每個人從鋪了木板的軟天橋上通過仔細的完成了此工程的訓(xùn)練。

在訓(xùn)練4米高的畢業(yè)墻時使我感受團隊的力氣是多么的重要和有力，在短短的14分鐘內(nèi)我們29個人全部完成畢業(yè)墻的攀爬訓(xùn)練，在攀爬過程中需要大家齊心協(xié)力，需要搭人梯踩上肩膀才能爬上畢業(yè)墻的頂部，不管男女在大家的心理只有一個目標就是團結(jié)全都，用共同的力氣把每個人送到畢業(yè)墻的頂部，站在下部的人肩膀被踩紅了，汗水不斷的在滴，但沒有一個人叫苦叫累在不斷的”咬牙堅持，再相互替換著堅持著幫忙每個人攀爬到了畢業(yè)墻的頂部，最終一個人也用倒掛的技巧拉到了頂部，雖然只是個體能攀爬工程但在全部的攀爬過程真正表達了一個團隊的協(xié)作精神，每個人都在努力發(fā)揮自己的力氣完成共同的目標。

在周六的野外CS激光槍戰(zhàn)對抗訓(xùn)練中，將我們29人分為兩隊雄鷹隊和火箭隊，以在戰(zhàn)斗中最終模擬生存人數(shù)判定輸贏方，當(dāng)大家得到任務(wù)后各自的安排布置自己的隊員，都盼望能再模擬戰(zhàn)斗中獲勝取的好的成績。每個組員都能為自己的團隊獻計獻策，在各組長的帶著下沖鋒陷陣不怕苦不怕累，在樹林中來去穿梭爬來滾去雖然是模擬的戰(zhàn)斗大家都能夠特別仔細的對待，為自己的團隊取得成功而努力拼搏著，通過野外CS激光槍戰(zhàn)對抗訓(xùn)練使我切身感受到那種模擬實戰(zhàn)的樂趣和怎樣才能帶著團隊在訓(xùn)練中取勝溝通和依據(jù)地形布置尤為重要。更要發(fā)揮一個領(lǐng)導(dǎo)者和團隊的力氣。

公司領(lǐng)導(dǎo)特別的重視此次的拓展訓(xùn)練，周六下午親臨現(xiàn)場與我們共同參與了野外CS激光槍戰(zhàn)對抗訓(xùn)練。在這個野外的拓展訓(xùn)練中不但熬煉了自己，也親身體驗了一個集體的體能訓(xùn)練工程，需要團隊每個人的共同努力才能實現(xiàn)共同的目標，個人力量再強代表不了整個的團隊。也切身的感受到培育一個好的團隊精神是多么的重要，一個好的工作效率和成績來自于團隊的協(xié)作和溝通，單打獨斗的時代已經(jīng)過去，合作變的越來越重要。作為車間領(lǐng)導(dǎo)者團隊的帶著者使我深深的意識到，團隊的力氣遠遠大于一個單獨的的力氣。假如我們不能與同事或下屬友好合作，沒有團隊的意識，即使有很好的技能，也難以把自己的優(yōu)勢在工作中淋漓盡致的發(fā)揮出來，一個人力量再強，總有力量缺乏之處，團結(jié)才有力氣，團隊成員之間相互取長補短，精誠合作，才會把整體工作做的更好。我信任通過這次的拓展訓(xùn)練對我在今后的工作中帶著團隊有著舉足輕重的作用。對我今后的工作中有著肯定的幫忙，也會把訓(xùn)練中的那些精神與車間員工共同共享和利用做好自己的治理工作。

公司拓展訓(xùn)練心得體會10

首先感謝公司給我們這次戶外拓展訓(xùn)練學(xué)習(xí)的時機，給我們供應(yīng)了一個學(xué)習(xí)熬煉以及超越自我的平臺，提高了我對團隊的理解，增加了同事之間的感情使我們更加團結(jié)。

在參與這次團隊拓展訓(xùn)練之前，是我來到公司的第九個月，一轉(zhuǎn)瞬時間就過去了，在20xx年自己也在公司收獲了友情、學(xué)問、金錢。這次是我第一次參與拓展訓(xùn)練活動，首先對這個詞是比擬生疏的，不知道它是做什么的，后來才知道他是一種團隊合作的培訓(xùn)活動，由于參與這個拓展活動自己有許多想法，想象自己會是什么樣的表現(xiàn)，是否能完成活動任務(wù)，我知道在活動中要是遇到困難，一個人的力氣是不行能完成的，要靠團隊的力氣，而我怎樣才能融入到團隊中去是我在思索的`。

14號一早就到了我們拓展的地方，接下來就開頭了我們一天的拓展，在當(dāng)天活動開頭前，拓展教練給我們做了一個團隊合作的嬉戲，教練講了嬉戲規(guī)章后，剛開頭沒有默契，而且也都沒有弄明白，所以也就錯了三次，一人犯錯全員擔(dān)當(dāng)，錯一次五個俯臥撐。對我印象最深刻的就是，假如還有人錯了我們還愿不情愿要他們一起參與，全部人都說不放棄。最終我們還是勝利了，這考驗了我們團隊的默契度和協(xié)作力量。

隨后我們分了10個團隊，我們是三隊超越隊，一隊12人開頭預(yù)備乘船破冰的嬉戲，我是在其次塊指壓板的位置，我們過程中想了許多方法，嘗試了五次。讓我意識到在一個團隊中不能只顧自己，要為團隊著想。舍小我成就大局，固然現(xiàn)在腳都是疼的，只有疼才能讓我們刻骨銘心。這個也將會是我在公司最美妙的收獲，雖然得了最終一名但是我們從未想要放棄，全部人要一起回到安全地帶。

在這次團隊拓展訓(xùn)練中讓我感受最深的是無論是什么時候，我們的團隊都是要團結(jié)全都勇往直前的，在拓展訓(xùn)練中每一項工作單靠一個人的力氣與才智是無法完成的，需要一個團隊中每個成員的相互協(xié)作共同完成，只有這樣的團隊才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團隊中應(yīng)當(dāng)相互支持、幫忙、信任、積極的做力所能及的事，把自己的最大優(yōu)勢發(fā)揮出來，而不是相互埋怨，全部我們每個人都應(yīng)當(dāng)糊涂的熟悉到自己是團隊的一員，只有與團隊一起拼搏。同時這個團隊也只有將全部成員的力氣分散在一起才能將工作順當(dāng)完成。

公司拓展訓(xùn)練心得體會11

拓展訓(xùn)練是戶外拓展活動，通過拓展培訓(xùn)開掘每個人的最大潛力，磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊。在此