關(guān)于拓展訓(xùn)練心得感悟

關(guān)于拓展訓(xùn)練心得感悟

笑翻天樂(lè)園的兩天兩夜拓展訓(xùn)練活動(dòng)完畢了。不知是否是上天有意考驗(yàn)我們，廣州迎來(lái)了高氣溫，太陽(yáng)也份外的賣力，天空不見(jiàn)一絲云彩，對(duì)于習(xí)慣了空調(diào)和陰涼的我們來(lái)說(shuō)，真的是巨大的挑戰(zhàn)。

這次的拓展訓(xùn)練可以用“驚心動(dòng)魄”，“感動(dòng)人心”，“寓教于樂(lè)”來(lái)形容。它帶給我的不僅僅是與將來(lái)需要并肩作戰(zhàn)的隊(duì)友的熟悉和了解，更多的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)的加強(qiáng)?！翱罩袖摻z”、“背摔”、“盲行”、“畢業(yè)墻”和“合作建橋”等各種訓(xùn)練工程，無(wú)一不帶給我深深的啟發(fā)甚至是心靈的震撼。閉上眼睛，回想之前經(jīng)受過(guò)得兩天兩夜，一切都?xì)v歷在目。

團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都很重要。團(tuán)隊(duì)由個(gè)人組成，個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮著各自的作用，因此個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的地位也是不同的，有領(lǐng)導(dǎo)者，也有被領(lǐng)導(dǎo)者。俗話說(shuō)得好，“千軍易得，一將難求”，回想拓展訓(xùn)練中，有多少次是由于沒(méi)有真正的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)規(guī)劃和組織我們團(tuán)隊(duì)的行為，才導(dǎo)致了最終的失敗。領(lǐng)導(dǎo)重要，但是作為被領(lǐng)導(dǎo)者，完成自己的份內(nèi)職責(zé)也同樣重要。同時(shí)，有領(lǐng)導(dǎo)才能的你，或許要面臨被領(lǐng)導(dǎo)的地位，這也需要你能夠沉下心來(lái)去完成一些工作，去承受他人的領(lǐng)導(dǎo)完成一些目標(biāo)，或許所采納的方法你并不認(rèn)同。但是，只要你是一個(gè)想當(dāng)將軍的兵，你就是一個(gè)好兵。切不行只想當(dāng)將軍，而不想做小兵了。團(tuán)隊(duì)成員都很重要。

所以，拓展的全部培訓(xùn)工程無(wú)一不表達(dá)這團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)，空中單杠時(shí)，我不行能放心的攀上9米高柱，縱身躍起抓向單杠;假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)，盲行時(shí)，我們不行能沖破重重困難到達(dá)成功的此岸;假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)，背摔時(shí)，我不行能背身放心的直倒下去;假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)，我們不行能完成承重120斤的紙橋的搭建;假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)，我們不行能僅用8分17秒就讓全體61名成員勝利翻越4.2米的高墻……這全部的一切都需要依靠團(tuán)隊(duì)的力氣。

團(tuán)隊(duì)是為目標(biāo)效勞的，把握時(shí)間，思索溝通，理解信任是團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵。假如沒(méi)有時(shí)間限制，或許我們?nèi)魏稳硕伎梢酝瓿扇魏蔚娜蝿?wù)。但是正是由于時(shí)間的存在，使得某些任務(wù)的完成顯得有效，提高時(shí)間的利用效率，也是團(tuán)隊(duì)必需面臨的一個(gè)難題，首先是要在團(tuán)隊(duì)中樹(shù)立起劇烈的時(shí)間觀念，團(tuán)隊(duì)意識(shí)觀念，時(shí)間是不行逆的。團(tuán)隊(duì)需要成員具備獨(dú)立的思索力量，但是相對(duì)思索溝通更加重要，我們需要溝通來(lái)形成全都的目標(biāo)，全都的應(yīng)對(duì)方法。我們需要不斷的將自己思索的結(jié)果與團(tuán)隊(duì)的其他成員進(jìn)展溝通共享。固然，溝通必需高效，大多數(shù)工程都是有時(shí)間限制的，因此高效的溝通同樣重要，面對(duì)有限的時(shí)間，如何更好的去溝通，這需要團(tuán)隊(duì)形成自己的默契，形成自己的方式。但是首先這必需要建立在相互理解和信任的根底上，一個(gè)高效優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，首先成員之間確定是相互理解和信任的，常常能夠換位思索，當(dāng)別人犯下錯(cuò)誤時(shí)，能夠賜予理解，同時(shí)又要信任自己的伙伴，正如當(dāng)我們義無(wú)反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的時(shí)候，不正是源于這份信任嘛。

拓展訓(xùn)練已經(jīng)完畢，它也肯定會(huì)在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓(xùn)練真是不虛此行。一個(gè)字，值!

拓展訓(xùn)練心得感悟2

國(guó)慶將至，我們公司組織了我們一起去笑翻天樂(lè)園參與拓展訓(xùn)練。這次拓展旅游目的除了讓我們?nèi)敉膺\(yùn)動(dòng)以外，最重要的是讓我們?cè)谶@次拓展訓(xùn)練樹(shù)立團(tuán)結(jié)的精神。

“穿越電網(wǎng)”的拓展嬉戲規(guī)章：全部隊(duì)員進(jìn)去指定的方格里面，方格的四四周著電網(wǎng)，全部隊(duì)員按規(guī)定的時(shí)間從指定的電網(wǎng)口出來(lái)，每一次只能出來(lái)一個(gè)。拓展訓(xùn)練過(guò)程中只要有人觸網(wǎng)，團(tuán)體隊(duì)員必需重新開(kāi)頭。由于這是第一次玩這個(gè)嬉戲，所以進(jìn)入網(wǎng)內(nèi)的我們不知道如何是好，有點(diǎn)不知所措。平常工作我們都養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，就是有困難時(shí)找領(lǐng)導(dǎo)，隊(duì)長(zhǎng)是我們主心骨，關(guān)鍵的時(shí)刻我們還是希望著他。隊(duì)長(zhǎng)招我們過(guò)來(lái)，跟我們說(shuō)“現(xiàn)在時(shí)間一分一秒過(guò)去，大家一起來(lái)想方法吧”?！耙粋€(gè)人有一個(gè)方法，一百個(gè)人就有一百個(gè)方法”，我們不斷去嘗試、總結(jié)，最終我們查找到了通關(guān)的方法，在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)我們完成任務(wù)。

在“穿越電網(wǎng)”的過(guò)程中，我們明白了一個(gè)簡(jiǎn)潔的道理：一個(gè)人力氣總是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力氣是源源不斷的，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)的合作，就等于邁向了勝利的第一步。

“拔河競(jìng)賽”信任這個(gè)拓展訓(xùn)練工程大家一點(diǎn)也不生疏了吧。80號(hào)被分成了兩組，進(jìn)展三場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，贏得場(chǎng)次多的分組為成功。兩組分別圍成了一個(gè)圈，團(tuán)隊(duì)之間相互爭(zhēng)論對(duì)策。由于大家心理都很清晰，這個(gè)拓展訓(xùn)練工程的輸贏就在一瞬間，所以商議對(duì)策對(duì)輸贏特別重要。我們40個(gè)人一起從商討中選擇了10種方法，然后進(jìn)展進(jìn)展10分鐘現(xiàn)場(chǎng)演示，每一個(gè)人在演示汗流浹背的，最終選擇一種可行的方案去參與競(jìng)爭(zhēng)。三場(chǎng)競(jìng)賽進(jìn)展了20分鐘，最終我們分組獲得這次拓展訓(xùn)練成功。

團(tuán)結(jié)的力氣是不行估量的。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，只要團(tuán)結(jié)了，就沒(méi)有什么辦不成的事!

拓展訓(xùn)練心得感悟3

在這個(gè)繁華的都市中，心靈也變得越來(lái)越麻木、越來(lái)越疲乏，我們的內(nèi)心敏感而柔弱，拓展培訓(xùn)使我們的心靈在繁忙的生活道路上安靜下來(lái)，停下勞碌的腳步，來(lái)悉心感受內(nèi)心深處最真實(shí)的陽(yáng)光與自我.正是拓展訓(xùn)練，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、協(xié)作、溝通才更加順暢，我們才享受到了每一份力氣、每一分歡樂(lè)!

沒(méi)有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)隊(duì)。擰成一股繩，朝著一個(gè)目標(biāo)努力，對(duì)團(tuán)隊(duì)的個(gè)人來(lái)說(shuō)，團(tuán)隊(duì)要到達(dá)的目標(biāo)即是自己必需努力的方向。這一次拓展訓(xùn)練，讓員工不但旅行了風(fēng)景區(qū)，放松身心，更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任，增加了團(tuán)隊(duì)分散力，進(jìn)一步保持了系部團(tuán)結(jié)協(xié)作、活潑奮進(jìn)的良好氣氛。引導(dǎo)了員工產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感，漸漸強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，產(chǎn)生一種強(qiáng)大的分散力。最終我們熟悉到了，制造良好的環(huán)境，然后制定出解決問(wèn)題的方案。在事情進(jìn)展過(guò)程中，說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難。

拓展訓(xùn)練并不是第一次經(jīng)受，每一次的同伴都在不停變換，每一次的感悟都有所提升，但是，這一次，公司組織的拓展卻別有一番深意!

拓展訓(xùn)練心得感悟4

拓展訓(xùn)練”是一種團(tuán)隊(duì)的戶外拓展活動(dòng)，通過(guò)拓展工程的過(guò)程去啟發(fā)個(gè)人思想感悟或開(kāi)發(fā)個(gè)人的潛能。以前對(duì)于”拓展訓(xùn)練“都是在網(wǎng)上了解的，覺(jué)得拓展訓(xùn)練沒(méi)有什么好玩的，那些所謂的感悟或挖掘潛能都是筆者給予上去的罷了。11月24號(hào)我們公司組織去廣州笑翻天樂(lè)園進(jìn)展一天的拓展訓(xùn)練，口號(hào)是“挑戰(zhàn)自我，突破自我，打造‘贏’的團(tuán)隊(duì)”。通過(guò)一天的拓展訓(xùn)練感覺(jué)到了自己發(fā)生了全所未有的兌變，不管是工作上還是生活上都受益匪淺。

由于現(xiàn)在是秋季末，溫度也相比照較低，所以我們?cè)缟线x擇的是陸地拓展工程，分別為“有軌電車”、“盲人方陣”。

“有軌電車”這個(gè)拓展工程我在網(wǎng)上對(duì)它有肯定的了解，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的拓展工程，這個(gè)訓(xùn)練工程要分組進(jìn)展，每個(gè)小組也許6人左右，通過(guò)同穿一雙鞋，共同前行、逆行，以到達(dá)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)合作的目的，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神。小組之間通過(guò)抽簽進(jìn)展相互競(jìng)爭(zhēng)，每一個(gè)小組都有3次時(shí)機(jī)，時(shí)間最短的小組將獵取冠軍，最終兩名的小組將會(huì)受到懲處30個(gè)俯臥撐，隊(duì)長(zhǎng)做50個(gè)俯臥撐)。我們公司60號(hào)人，被分成了10個(gè)小組，而我被分到了“野狼隊(duì)”。剛剛開(kāi)頭的拓展訓(xùn)練的時(shí)候，我們小組的人由于平常缺乏合作的閱歷所以我們寸步難行，在第一局就遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后以其他小組?？吹搅诉@種狀況，隊(duì)長(zhǎng)招呼我們一起商討攻略，經(jīng)過(guò)一番爭(zhēng)論我們對(duì)冠軍更加有信念了。最終的兩局競(jìng)賽，我們“野狼隊(duì)”全力以赴、共同努力，團(tuán)隊(duì)之間協(xié)調(diào)性越來(lái)越好，最終我們獲得了這個(gè)工程的冠軍。

其次個(gè)工程是“盲人方陣”，這個(gè)也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的拓展工程。全部的隊(duì)員在蒙上眼睛狀況下圍成一個(gè)正方形，時(shí)間越短、外形越像的小組將獲得冠軍。我們60人被分成了3各小組，每個(gè)小組都有自己獨(dú)立區(qū)域。當(dāng)我們戴上眼罩時(shí)候，眼前一片漆黑，什么看不見(jiàn)。在這個(gè)“盲人”的世界之中，我們突然之間感受到從所未有的一種茫然，不知所措，心中吶喊著“該怎么做?怎么去?”。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，最終隊(duì)長(zhǎng)還是帶著著我們?nèi)L試，一次又一次的嘗試，一次又一次的失敗，我們不知道這樣做是對(duì)的還是錯(cuò)的。在拓展過(guò)程中我們?cè)絹?lái)越熟識(shí)，失敗成為了我們的墊腳石。當(dāng)那吶喊響起的時(shí)候、摘下眼罩的時(shí)候，我們知道我們“贏”了。

拓展訓(xùn)練心得感悟5

這是一次在廣州笑翻天拓展樂(lè)園進(jìn)展的拓展訓(xùn)練。在這一次拓展訓(xùn)練中，每一個(gè)拓展訓(xùn)練工程給我們帶來(lái)的感悟和思索都是刻骨銘心的。

團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都是都擁有自己的力量和性格，每一個(gè)人的處事方式也都不同。但是如何和團(tuán)隊(duì)融合在一起?如何合作才能讓工作效率更高?齊心協(xié)力、共同努力，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用，形成強(qiáng)大的分散力，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)勝利的關(guān)鍵。在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人特別積極做好安排給自己的任務(wù)，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)緊緊聯(lián)系在一起，齊心協(xié)力、共享勝利。

在拓展訓(xùn)練中，每當(dāng)我們受到挫折時(shí)候，隊(duì)長(zhǎng)總是第一個(gè)站出來(lái)鼓舞我們、幫忙我們、鼓