2023清明節(jié)活動策劃方案（9篇）

第2023清明節(jié)活動策劃方案（9篇）

2023清明節(jié)活動策劃方案（9篇）

清明節(jié)，又稱踏青節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)等，節(jié)期在仲春與暮春之交。清明節(jié)活動策劃方案如何寫？下面是為大家整理的清明節(jié)活動策劃方案，僅供參考，喜歡可以收藏分享一下喲!2023清明節(jié)活動策劃方案【篇1】

【活動背景】

清明節(jié)，既是人民祭奠祖先、緬懷先人的宗親節(jié)日，又是一個遠(yuǎn)足踏青、親近自然、催護(hù)新生的春季儀式，是中華兒女共同認(rèn)祖歸宗的重要節(jié)日。它有著悠久的歷史淵源、深厚的文化內(nèi)涵和豐富的民俗活動，為廣大人民群眾所普遍重視。而且它也是一條維系海內(nèi)外華人思想情感的文化紐帶，有利于弘揚(yáng)愛國主義精神，傳承中華民族傳統(tǒng)文化。

【活動目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過知識競賽，讓學(xué)生對我國的傳統(tǒng)節(jié)日清明節(jié)有更具體、詳實的了解。

2、情感目標(biāo)：通過故事、寫文章知道要愛父母。通過錄象、朗誦等活動知道我們的愛要更遠(yuǎn)大，我們要努力學(xué)習(xí)，擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的重任。

3、行為目標(biāo)：通過活動學(xué)會好好學(xué)習(xí)、愛父母、愛同學(xué)、愛老師、愛班級、愛社會。

【活動時間】

20__年4月1日

【課前準(zhǔn)備】

1、與清明相關(guān)的知識、圖片、歌曲、小品、故事。

2、清明節(jié)和父母一起去紀(jì)念自己的親人，寫下自己的感受。

3、錄象片段：解放戰(zhàn)爭

和同學(xué)們一起觀看有關(guān)解放戰(zhàn)爭的電視劇。

4、小調(diào)查：家鄉(xiāng)的清明節(jié)

【活動過程】

清明節(jié)的簡介清明是我國的二十四節(jié)氣之一。由于二十四節(jié)氣比較客觀地反映了一年四季氣溫、降雨、物候等方面的變化，所以古代勞動人民用它安排農(nóng)事活動?！痘茨献?？天文訓(xùn)》云：春分后十五日，斗指乙，則清明風(fēng)至。按《歲時百問》的說法：萬物生長此時，皆清潔而明凈。故謂之清明。清明一到，氣溫升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節(jié)。故有清明前后，點瓜種豆、植樹造林，莫過清明的農(nóng)諺。可見這個節(jié)氣與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著密切的關(guān)系。

但是，清明作為節(jié)日，與純粹的節(jié)氣又有所不同。節(jié)氣是我國物候變化、時令順序的標(biāo)志，而節(jié)日則包含著一定的風(fēng)俗活動和某種紀(jì)念意義。

清明節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日，也是最重要的祭祀節(jié)日，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數(shù)民族大多都是在清明節(jié)掃墓。

按照舊的習(xí)俗，掃墓時，人們要攜帶酒食果品、紙錢等物品到墓地，將食物供祭在親人墓前，再將紙錢焚化，為墳?zāi)古嗌闲峦?，折幾枝嫩綠的新枝插在墳上，然后叩頭行禮祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代詩人杜牧的詩《清明》：清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。寫出了清明節(jié)的特殊氣氛。

清明節(jié)，又叫踏青節(jié)，按陽歷來說，它是在每年的4月4日至6日之間，正是春光明媚草木吐綠的時節(jié)，也正是人們春游(古代叫踏青)的好時候，所以古人有清明踏青，并開展一系列體育活動的的習(xí)俗。

直到今天，清明節(jié)祭拜祖先，悼念已逝的親人的習(xí)俗仍很盛！

2023清明節(jié)活動策劃方案【篇2】

一、活動主題

緬懷革命先烈，弘揚(yáng)民族精神

二、活動目的

為緬懷革命烈士，弘揚(yáng)愛國主義精神，加強(qiáng)愛國主義教育，引導(dǎo)廣大大學(xué)生們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，促進(jìn)我校精神文明建設(shè)，__學(xué)院建筑學(xué)__班和工管__班聯(lián)合舉辦此次掃墓紀(jì)念活動。借掃墓之機(jī)，回顧歷史，重溫歷史。了解先烈的英雄事跡，聆聽革命傳統(tǒng)是對大學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育的有效形式，也是新時期加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想道德工作的客觀需要。

三、活動負(fù)責(zé)人

方瀚文創(chuàng)攝意：__，__

文本制作：__

四、活動形式

為__烈士紀(jì)念碑敬獻(xiàn)花圈、為烈士墓打掃衛(wèi)生、參觀烈士遺跡紀(jì)念館

五、具體內(nèi)容

烈士陵園掃墓

六、人員分配

策劃組：__，__

宣傳組：__

攝影組：__，__

七、活動時間

20__年4月5號上午

八、活動地點

洛陽市機(jī)場路烈士陵園

九、參加人員

__學(xué)院建筑學(xué)__班學(xué)生代表，__革命老前輩

十、活動流程

①召開班委會議討論清明節(jié)活動安排事宜

②前去烈士陵園做實地考察，并與陵園預(yù)約時間③動員全班同學(xué)主動報名，積極參加此次清明節(jié)祭掃烈士墓活動④寫一篇碑前演講稿，要求思想深刻，具有愛國熱情，振奮人心

⑤所有參加掃墓的同學(xué)于04月05日上午7：00在校門口集合，中午12：00之前回到學(xué)校

⑥所有參見掃墓紀(jì)念活動的同學(xué)，要衷心向烈士鞠躬，獻(xiàn)上鮮花，表達(dá)我們對他們的尊敬和緬懷⑦由學(xué)生代表作碑前發(fā)言⑧由革命老前輩作報告⑨同學(xué)們自由清掃烈士墓碑，自由參觀陵園及陳列館

十一、活動經(jīng)費(fèi)

1、鮮花20朵，2元/朵，共計40元；2、去往車費(fèi)，20人，2元/人，共計40元

十二、注意事宜

(一)、活動要求：

①嚴(yán)格服從集體安排，不以各種理由私自離隊單獨(dú)行動。有事向負(fù)責(zé)人請假

；②統(tǒng)一佩帶白花；

③路上注意安全，不允許隨意亂跑，不允許做有危險的游戲；

④在校外注意個人儀表形象，不做影響學(xué)校聲譽(yù)的事；

⑤互相關(guān)心、互相照顧，發(fā)揚(yáng)集體主義精神；⑥愛護(hù)環(huán)境，不亂丟垃圾。

2023清明節(jié)活動策劃方案【篇3】

為充分發(fā)揮傳統(tǒng)節(jié)日在弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和加強(qiáng)公民思想道德建設(shè)中的載體作用，引導(dǎo)人們在__、緬懷先輩的情懷中認(rèn)知傳統(tǒng)、尊重傳統(tǒng)、繼承傳統(tǒng)、弘揚(yáng)傳統(tǒng)，增進(jìn)愛黨、愛國、愛社會主義情感。根據(jù)省市文明辦統(tǒng)一安排，現(xiàn)將開展“我們的節(jié)日·清明”主題活動通知如下：

一、活動目的

以培育和踐行社會主義核心價值體觀為根本，充分領(lǐng)會“四個全面”重要內(nèi)涵，以清明節(jié)為契機(jī)，廣泛開展“我們的節(jié)日·清明”主題活動，突出立德樹人，充分挖掘運(yùn)用重要民族傳統(tǒng)節(jié)日文化內(nèi)涵，進(jìn)行愛國主義教育，引導(dǎo)人們__、緬懷先輩，銘記革命先烈光榮事跡，不斷增進(jìn)愛黨、愛國、愛社會主義情感，倍加珍惜今天幸福生活，進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，為“構(gòu)建全面戰(zhàn)略支點、創(chuàng)建全國文明城市”提供精神保障。

二、活動時間

__年-月-日至-月-日。

三、活動內(nèi)容

1、開展“低碳祭掃、平安清明”文明祭掃活動。

發(fā)放《“我們的節(jié)日·清明”文明祭掃倡議書》，號召摒棄傳統(tǒng)的燃放鞭炮、焚燒冥幣等祭掃方式，開展文明祭掃主題宣傳教育活動，大力推行鮮花祭掃、網(wǎng)絡(luò)祭掃、家庭追思會等現(xiàn)代綠色祭掃方式，使“低碳祭掃、平安清明”成為市民的自發(fā)追求和自覺行動。

責(zé)任單位：__

2、開展祭奠先賢先烈活動。

以“緬懷革命先烈，繼承優(yōu)良傳統(tǒng)”為主題，按照就近就便、形式多樣原則，組織廣大干部群眾和中小學(xué)生瞻仰革命先烈、祭掃烈士墓、參觀愛國主義教育基地，開展黨員重溫入黨誓詞活動，開展團(tuán)隊活動，通過為革命先烈掃墓，緬懷革命先烈、繼承革命傳統(tǒng)、弘揚(yáng)孝道文化，倡導(dǎo)孝老敬老，使人們接受革命傳統(tǒng)教育、重溫中華傳統(tǒng)美德，引導(dǎo)人們繼承先烈遺志、珍惜幸福生活、立志報效祖國。

責(zé)任單位：縣直機(jī)關(guān)工委、縣教體局、縣城建局、縣文廣局、各級文明單位、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(管理處、管委會)

3、開展“網(wǎng)上祭英烈”活動。

充分利用中國文明網(wǎng)等重點新聞網(wǎng)站搭建的“網(wǎng)上祭英烈”互動平臺，組織網(wǎng)上祭奠英烈、網(wǎng)上獻(xiàn)花等活動，寄語留言，表達(dá)心聲，增強(qiáng)愛黨愛國意識，激發(fā)愛黨愛國情感，營造弘揚(yáng)先進(jìn)傳統(tǒng)文化、繼承優(yōu)秀革命傳統(tǒng)、踐行社會主義核心價值觀的良好氛圍，不斷增強(qiáng)愛黨、愛國、愛社會主義的理想信念。

責(zé)任單位：縣教體局、各級文明單位、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(管理處、管委會)

4、開展中華經(jīng)典誦讀活動。

(1)、在全縣各中小學(xué)，廣泛開展形式多樣的經(jīng)典誦讀活動，通過學(xué)習(xí)經(jīng)典、誦讀比賽、配樂朗誦、征文演講等多種形式的活動，在誦讀和感悟中接受中華經(jīng)典的熏陶，引導(dǎo)未成年人感受傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。

責(zé)任單位：縣教體局

(2)、各級文明單位，要結(jié)合實際，在清明節(jié)前后，廣泛開展清明詩文朗誦會、詩詞歌會、道德講堂等誦讀中華經(jīng)典活動，在感悟經(jīng)典、踐行經(jīng)典中感念先烈、先賢、先人，慎終追遠(yuǎn)，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化和傳統(tǒng)美德。

責(zé)任單位：各級文明單位

四、活動要求

1、各單位要把“我們的節(jié)日·清明節(jié)”主題活動作為踐行社會主義核心價值觀的有力抓手，作為精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容，擺上重要日程，制定工作方案，精心組織實施，把活動抓實抓好。

2、要積極倡導(dǎo)低碳環(huán)保的綠色祭祀理念，引導(dǎo)群眾開展鮮花祭掃、植樹祭奠、網(wǎng)上祭奠、社區(qū)公祭等祭奠方式，樹立健康文明的祭祀新風(fēng)。

3、要加大新聞宣傳力度，充分發(fā)揮各類媒體特別是報紙、電視和微信、微博、手機(jī)報的作用，廣泛宣傳活動開展情況;充分利用鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮和家長學(xué)校等各種教育陣地，通過多形式、多渠道開展活動，在全縣營造良好的氛圍，促使“我們的節(jié)日·清明節(jié)”主題活動深入人心。

2023清明節(jié)活動策劃方案【篇4】

一、活動目的及意義：

清明節(jié)是二十四個節(jié)氣中最具人文歷史的節(jié)日，人們在清明懷念逝者，祭祀祖先，緬懷烈士。為了紀(jì)念這個有著深遠(yuǎn)意義的日子，引導(dǎo)大學(xué)生弘揚(yáng)愛國主義精神，加強(qiáng)愛國主義教育，__學(xué)生會特舉辦此次清明節(jié)掃墓活動，希望借掃墓之際回顧歷史，重溫歷史，了解革命烈士的英雄事跡，以此增進(jìn)愛國主義情感。

二、活動時間：20__年4月4日。

三、活動地點：瓷都烈士陵園

四、活動對象：__部分學(xué)生。

五、活動主題：弘揚(yáng)先烈遺志，增強(qiáng)愛國情感。

六、活動前期準(zhǔn)備：

1、活動宣傳：由宣傳部負(fù)責(zé)，通知各班負(fù)責(zé)人，并張貼有吸引力及引導(dǎo)意義的海報宣傳本次活動;

2、學(xué)生會各個部門及各班負(fù)責(zé)人推選參加此次活動的人員，把名單交到就業(yè)部部長處;

3、物品選購：鮮花，花圈;另外由體育部準(zhǔn)備掃把等清潔工具;學(xué)習(xí)部準(zhǔn)備一份發(fā)言稿，以便活動過程中使用。

4、活動當(dāng)天上午8：30在一棟門口集合，綜合部負(fù)責(zé)清點人數(shù)。

5、活動具體事項由主席團(tuán)負(fù)責(zé)。

七、活動議程：

1、清掃烈士陵園;

2、向革命烈士默哀;

3、向革命烈士敬獻(xiàn)花圈;

4、合唱校歌;

5、稍息;

6、學(xué)生會代表發(fā)言;

7、瞻仰革命烈士陵園、烈士墓，

8、活動結(jié)束，集合返校。

9、參加本次活動的人員返校后各寫一份活動總結(jié)，上交到各個部負(fù)責(zé)人。

八、注意事項：

1、參加此次活動的人員由學(xué)生會各部門負(fù)責(zé)人及各班負(fù)人推選，人數(shù)控制在25人以內(nèi)。

2、由于學(xué)校距目的地較遠(yuǎn)，為了節(jié)約消費(fèi)，所以組隊乘坐公交車去，自備路費(fèi)。

3、參加此次活動的成員務(wù)必要服從組織安排，不得擅自行動，否則后果自負(fù)。

4、若遇到緊急情況要及時向主席團(tuán)反映。

5、因考慮到活動的特殊性，此次活動經(jīng)費(fèi)由__支出。

2023清明節(jié)活動策劃方案【篇5】

清明節(jié)是我國人民緬懷先人的日子，為紀(jì)念這個有著深遠(yuǎn)意義的日子，學(xué)校決定舉行“緬懷先輩，學(xué)會感恩”清明節(jié)祭掃烈士墓活動。

通過祭掃“烈士墓”，抓住契機(jī)對青少年進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育、愛國主義教育和感恩教育，激發(fā)學(xué)生對革命先烈們的深深崇敬和懷念之情，樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，從而更加珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)條件，努力學(xué)習(xí)，牢固掌握科學(xué)文化知識，深刻領(lǐng)會在和平年代為祖國的繁榮、富強(qiáng)作貢獻(xiàn)的意義。

一、活動地點：__烈士陵園

二、活動時間：__年-月-日

三、活動對象：六年級全體學(xué)生

四、活動準(zhǔn)備：

花圈、校旗、團(tuán)旗、隊旗、話筒、相機(jī)、敬獻(xiàn)花圈四名學(xué)生

五、活動程序：

主持人（政教處韓主任）宣布：清明祭掃活動現(xiàn)在開始

第一項：向革命先烈敬獻(xiàn)花圈

第二項：全體肅立，向先烈默哀(放國際歌)

第三項：少先隊員代表獻(xiàn)詞

第四項：團(tuán)委書記獻(xiàn)詞

第五項：校領(lǐng)導(dǎo)講話

第六項：全體隊員在烈士墓前莊嚴(yán)宣誓

第七項：活動結(jié)束,集合隊伍返校

六、活動要求及注意事項：

1、4月2日早九點在學(xué)?；@球場集合，進(jìn)行活動的目的意義及安全教育，集體步行至烈士墓前。

2、列隊集合注意清點人數(shù)，活動結(jié)束后也要清點好人數(shù)。班主任、級部主任及帶隊教師要跟好隊伍，保證學(xué)生安全。

3、班主任要做好學(xué)生的活動紀(jì)律等各方面的教育，要求學(xué)生統(tǒng)一穿校服。

4、掃墓期間，全體師生要保持紀(jì)律性和嚴(yán)肅性，不竊竊私語，不高聲喧嘩，不嬉戲，不追逐，不喝飲料，不吃零食。

5、互相關(guān)心、互相照顧，發(fā)揚(yáng)集體主義精神。

6、活動結(jié)束后，各班級將感想形成文字，擇優(yōu)登載于?？?/p>

2023清明節(jié)活動策劃方案【篇6】

一、指導(dǎo)思想：

清明節(jié)是國務(wù)院規(guī)定的法定傳統(tǒng)假日，同時也是被列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的節(jié)日。國家實行清明長假，有著很重要的精神文明教育意義。為了進(jìn)一步落實和加強(qiáng)對少先隊員的道德教育，少先隊決定結(jié)合清明節(jié)這一教育契機(jī)，弘揚(yáng)民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，組織清明節(jié)活動。通過活動，教育學(xué)生愛祖國、愛家鄉(xiāng)、愛人民，教育學(xué)生“敬懷先人、懂得感恩、回報社會”，度過一個有意義、充實的清明節(jié)。

二、活動安排：

（一）走近清明節(jié)

主要內(nèi)容：

1.了解清明文化：清明節(jié)的文化內(nèi)涵

⑴清明節(jié)的由來

⑵清明節(jié)的文化內(nèi)涵

⑶清明節(jié)的傳說

⑷清明節(jié)的習(xí)俗

2.緬懷感恩：緬懷中華先賢英烈

⑴清明先賢故事

⑵清明英烈故事

⑶清明節(jié)的詩詞

3.親近大自然

利用清明小假期根據(jù)家庭實際情況，由父母帶領(lǐng)孩子踏青，并用相機(jī)記錄踏青的瞬間。

（二）感恩清明節(jié)

活動形式：影視育人

活動時間：4月2日下午2:40—4:20

參與對象：全體學(xué)生

活動地點：各中隊教室

活動內(nèi)容：

1.觀看愛國主義教育影片《飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾》

2.交流心得，表達(dá)感受

3.各班組織學(xué)生進(jìn)行影片觀后感評比，重在說真話，訴真情。

（三）網(wǎng)絡(luò)活動

清明節(jié)期間，團(tuán)省委將依托共青團(tuán)網(wǎng)站、共青團(tuán)頻道，開展網(wǎng)上獻(xiàn)花和留言等緬懷革命先烈活動。全體少先隊員要利用家中的電腦積極參與網(wǎng)上緬懷紀(jì)念活動。

2023清明節(jié)活動策劃方案【篇7】

一、活動目的

使幼兒了解清明節(jié)的來歷，感受清明節(jié)與其它節(jié)日在氣氛上有何不同。通過歷史事件、歷史人物，教育幼兒學(xué)習(xí)古人舍己為人、不爭功名的精神。讓幼兒理解掃墓的意義，通過聽英雄的演講培養(yǎng)幼兒尊重烈士的情感，教育幼兒更加熱愛我們的祖國，更加珍惜今天的幸福生活。

二、活動準(zhǔn)備

請幼兒在寒食節(jié)（清明節(jié)前一天）這一天看看家人是怎樣過節(jié)的。

三、活動過程

1、請幼兒說一說：自己家是怎樣過寒食節(jié)的？

讓幼兒了解寒食節(jié)家家戶戶都吃冷食，還要給家里已經(jīng)故去的親人掃墓等民間習(xí)俗。

2、講介之推的故事——清明節(jié)的來歷

3、討論：

①寒食節(jié)是怎樣來的？

②現(xiàn)在人們?yōu)槭裁催^寒食節(jié)？為了紀(jì)念誰？

4、讓幼兒知道寒食節(jié)的第二天是清明節(jié)，清明節(jié)是我國傳統(tǒng)的給烈士掃墓的日子。

教師：每年4月4日、5日或6日是清明節(jié)，它是我國農(nóng)歷二十四個節(jié)氣中的一個，又是傳統(tǒng)的掃墓日子，為了紀(jì)念革命先烈和去世的親人，人們往往在這一天掃墓。

5、請幼兒觀看有關(guān)清明節(jié)習(xí)俗的圖片，討論：人們是怎樣過清明節(jié)的？（吃雞蛋、掃墓、踏青等）

6、教師講解：掃墓為什么要選擇清明呢？

①清明時節(jié)氣候轉(zhuǎn)暖，雨水增多，草木蔓生，陵園墓地不免要荒蕪，需要整理；

②清明前后，山青水秀，桃紅柳綠，人們借此大好春光，出去郊游；

③為懷念古人介之推，而現(xiàn)在已將清明節(jié)掃墓作為緬懷革命先烈的主要活動了。

7、聽老軍人講革命故事

8、聽老軍人講完后請幼兒講一講參加這樣活動的感受

使幼兒深刻理解今天的幸福生活是無數(shù)的革命先烈用鮮血換來的，培養(yǎng)幼兒尊重烈士的情感，教育幼兒更加熱愛我們的祖國，更加珍惜今天的幸福生活。

四、活動延伸

1、請幼兒觀看電影錄像《閃閃的紅星》

感受戰(zhàn)火硝煙的戰(zhàn)斗生活，進(jìn)一步加深幼兒對革命烈士的敬仰之情與幸福生活的來之不易。

2、帶領(lǐng)幼兒到戶外去進(jìn)行踏青、放風(fēng)箏、蕩秋千等活動，感受明媚的春光，體驗幸福的生活。

2023清明節(jié)活動策劃方案【篇8】

一、活動目的

了解清明節(jié)的來歷，知道清明節(jié)的日子及習(xí)俗，樂于參與清明節(jié)的'活動。初步了解家族中人與人之間的親屬關(guān)系，懷念先祖、尊重長輩等。敬仰懷念革命烈士，懂得珍惜今天的幸福生活。

二、活動準(zhǔn)備

課前與家長聯(lián)系好參與本活動，電腦課件，實物：各種圖案的彩蛋、每幼兒一個熟雞蛋，彩筆、帖紙、橡皮泥、剪刀、膠水等。

三、活動過程

1、用古詩導(dǎo)入活動內(nèi)容：

清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。（清明）

小朋友你們知道幾月幾日清明節(jié)嗎？（4月5日清明節(jié)）

2、教師講述清明節(jié)的由來

3、邊放課件教師邊講述，讓幼兒了解革命先烈英雄事跡?？购榫葹?zāi)、救火搶險、保衛(wèi)國家安全和人民生命財產(chǎn)等當(dāng)代英雄事跡。

4、觀看課件：老師帶孩子們掃墓的畫面

5、放哀樂、請家長與幼兒起立，向英雄們行禮、默哀，表示懷念。

6、與幼兒交談：清明節(jié)有那些習(xí)俗？

運(yùn)動習(xí)俗：踏青、蕩秋千、打馬球、放風(fēng)箏、蹴鞠、插柳等

飲食習(xí)俗：吃冷食、吃雞蛋等

7、出示彩蛋請幼兒觀察與自己帶來的雞蛋有什么不同？用什么制