中學生教學范文精選

中學生教學范文精選中同學教學范文精選

時間：2023-04-1218:31:47

中同學教學范文第1篇

當進行到練習有攻擊動作的時候，例如：拳擊、肘擊、膝蓋攻擊或踢腿等動作，應將身體協(xié)作攻擊方向，做適度的旋轉(zhuǎn)，包括踝關節(jié)、髖關節(jié)和脊柱。除了可以增加攻擊的力道和距離，還能夠愛護關節(jié)與肌肉不會過度的扭轉(zhuǎn)，避開運動損害。

1.1特殊留意攻擊的力道。應當明確的是，用力的時機并不是完全在肌肉群劇烈伸展的瞬間，反而是在收的瞬間。也就是說，學員在出拳或是踢腿的動作，應避開出全力，而是以點到為止的方式，再協(xié)作適當?shù)牧馐栈?，以防止關節(jié)完全鎖死，減輕對關節(jié)所造成的沖擊磨損。

1.2利用離心力和側(cè)向摩擦力加壓。當練習膝蓋攻擊或是踢腿動作時只有單腳支撐全身重量，所以支撐腳的膝關節(jié)應當放松不鎖死，充分利用旋轉(zhuǎn)和身體移動時著力點的離心力和側(cè)向摩擦力抵消部分壓力，才能避開將全部的體重加諸在支撐腳。而且練習下半身攻擊動作時，重心會隨著攻擊方向，往相反方向移動。也就是前踢時，重心是往后移動的。無論側(cè)踢或后踢也是一樣，重心會轉(zhuǎn)變，所以核心肌群更要保持較好緊急的狀態(tài)，整個上半身，包括腹肌及下背部肌群共同出力收縮時，而其人體重力線應是垂直的，這樣才能維持身體穩(wěn)定及避開脊柱扭傷和拉傷。

2規(guī)范的姿態(tài)要求

武術練習前期，保持核心肌群，也就是身體軀干的適度收縮和緊急狀態(tài)。關節(jié)維持彈性不鎖死，包括踝關節(jié)、膝關節(jié)、脊椎、肩關節(jié)、肘關節(jié)等，特殊是肘關節(jié)經(jīng)常在出拳時使力過度造成損害，必需特殊留意。

在練習中，有些同學常會自行仿效拳擊手防備的姿態(tài)，整個上半身不自然的向胸部緊急收縮等動作，其實是不必要的。由于中同學武術的設計，主要是以有氧運動為主，所以上半身及肩帶保持在正常位置，保持舒適的緊急即可，不需要過度聳肩縮胸展。

3有序課程的要求

中同學武術學習有別于一般體育運動，其動作更為簡單，難度也較高，如有音樂協(xié)作，所使用的音樂不應過快，以防止肢體搶節(jié)奏而造成的不必要的意外損傷，以及同學在體能和肢體的柔韌等方面不相適應，簡單造成肌肉或是關節(jié)急性或是慢性的損害，為了達到要求及目標，所以課程應當有序、持續(xù)、連貫。

3.1老師應在正式開頭上課練習之前，事先將基本動作逐一說明，并用數(shù)分鐘時間模范教學練習，確定同學能夠理解在腦中較嫻熟的把握要領。

3.2在分解教學的過程中，應當由身體方向的轉(zhuǎn)變、攻擊的目標、攻擊的動作、速度的轉(zhuǎn)變等步驟進行練習。在上半身及下半身的動作搭配練習，協(xié)作攻擊時機，適度的帶動學員喊出聲音，能在肯定范圍內(nèi)有效釋放身體及心理的部分壓力。

總之，除了以上幾點外，中同學武術學習是一種內(nèi)涵特別豐富的課程，在有序的教育教學的課程里，傳統(tǒng)的武術教育，反饋于同學身上應當是除了全身肌肉的熬煉，爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)性、平衡感、穩(wěn)定性、自我意志和激發(fā)肯定的身體潛力也都要明顯提高，盡量避開武術練習的損耗，才能使同學更健康，更有活力。

中同學教學范文第2篇

信息技術應用于中學思想政治教學是有著重要的現(xiàn)實意義的。我國社會經(jīng)濟的不斷進展對教育事業(yè)提出了更高的要求。傳統(tǒng)的“填鴨式”教學模式已經(jīng)不能滿意時代的需求，在這樣的環(huán)境下，就需要一種全新的、有效的教學模式來填補傳統(tǒng)教學的不足。信息技術應用于中學思想政治教學是教育事業(yè)進展的必定結果。當今社會是一個信息高速傳播的社會，假如缺乏有效的信息傳播手段，將會被社會拋棄。以計算機與互聯(lián)網(wǎng)為核心的信息技術應用于中學思想政治教學，為同學帶來了全新的教學手段和豐富的教學資源，大大提高了同學的學習效率。信息技術應用于中學思想政治教學有其必定性與可行性。

二、信息技術在中學思想政治教學中的應用

現(xiàn)代信息技術是現(xiàn)在教學的有效手段，將現(xiàn)代教育理論和現(xiàn)代信息技術應用于中學思想政治教學中，有利于將老師從單純的學問傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)檎n堂教學的引導者，有利于確立同學的學習主體地位，使同學從被動地接受學問轉(zhuǎn)變位主動學習的過程，充分調(diào)動同學的樂觀性，激發(fā)同學主動學習的意識，對提高同學的學習效率有著重大的作用。

1.信息技術應用于中學思想政治教學，有利于提高同學的學習愛好。與其他學科相比，政治學科就顯得枯燥和乏味了。政治學科大多是理論性較強的內(nèi)容，在學習中，抽象的概念令同學感到無趣，學習的效果并不抱負。信息技術應用于中學思想政治的教學，利用自身的直觀性特點將抽象的內(nèi)容形象化、詳細化，同學對信息技術帶來的看得見、摸得著的素材感到奇怪???，對政治這一學科也漸漸產(chǎn)生了愛好。在課堂教學中，信息技術以豐富的想象力、極強的感染力、強大的溝通功能，時刻吸引著同學的留意力，激發(fā)同學的學習樂觀性，在課堂教學中表現(xiàn)出自主學習的意識，將課堂變成自己的主場，學習的效率自然提高。

2.信息技術應用于中學思想政治教學，大大豐富了課堂教學內(nèi)容。信息技術以互聯(lián)網(wǎng)和計算機為核心內(nèi)容。目前，網(wǎng)絡已經(jīng)成為現(xiàn)代社會信息溝通的主要手段之一，同時也是獵取信息最便捷的方式。老師通過網(wǎng)絡的便捷性，搜尋出大量的資料，不斷地豐富了課堂教學的內(nèi)容。同時網(wǎng)絡也成為師生間溝通的主要方式，老師通過網(wǎng)絡發(fā)表一些工作日記、老師心得等方面的文章，可以與其他老師共享。同時可以建立班級網(wǎng)站，同學與老師之間便利溝通，消退同學的憂慮，同學沒有了思想負擔，在學習的道路上就會越走越遠。

3.信息技術應用于中學思想政治教學，有利于培育同學的思維力量，自主學習力量得到提高。在傳統(tǒng)的教學模式下，老師在課堂中有著巨大的權威性，在課堂教學中起著主導作用，同學只能是被動地接受，沒有一點思索的余地。信息技術應用于思想政治教學，轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)的教學模式，將乏味的課堂教學內(nèi)容變得生動好玩，同學與老師之間的溝通增加了，教學內(nèi)容的理解加深了，學習的效果提高了。在整個課堂教學過程中，同學的思維力量得到了熬煉，自主學習的力量也得到了提高，同學在課堂教學中的主體地位得到了體現(xiàn)，教學的目的也就達到了。

中同學教學范文第3篇

【關鍵字】：體育與健康內(nèi)容選擇原則實踐

【序言】：中同學的體育教學內(nèi)容應當是豐富，形式多樣的，由于中同學的體育教學具有深刻的寓意和趣味性，富有挑戰(zhàn)性，因此中同學體育教學內(nèi)容的選擇應當滿意同學奇怪???、探究、體驗、甚至“冒險”的心理，體育教學內(nèi)容的選擇恰當與否對同學制造力量的進展具有不行低估的意義。

一、對中同學體育教學內(nèi)容概念的理解

教學內(nèi)容是作用于同學的有效因素，在全面推動素養(yǎng)教育的今日，在新一輪國家基礎教育課程改革之際，探討對教學內(nèi)容的選擇，就顯得非常迫切與必要了。由于體育課程對同學健康方面的要求詳細化，在選擇內(nèi)容上，只要能讓同學情思躍動、想象馳騁、運動活躍、生命力得以張揚、激發(fā)同學學習愛好。體育教學內(nèi)容是指同學應把握的課程標準中，所明示的人的有關體育方面的教養(yǎng)財寶、教育財寶和進展財寶，它不僅包括了教材的內(nèi)容，而且還包括了學習的引導、動作、方法和教育的方法論提示、價值推斷、規(guī)范等。教學內(nèi)容是作用于同學的有效因素，體育教學中，老師把握具有體育文化價值的內(nèi)容，諸如：體育學問、技能及良好的情感態(tài)度等。教養(yǎng)財寶是指同學應把握的體育學問、技術和技能本身，這是顯性的教學內(nèi)容；教育財寶是指隱含在體育學問、技術和技能中的那些關于同學體育道德修養(yǎng)、體育精神、思想作風及良好人格教育方面的內(nèi)容，這是隱性的教學內(nèi)容；進展財寶是指內(nèi)含在體育學問、技術和技能中的關于同學心理、生理、情感、態(tài)度、文化等方面的內(nèi)容，這也是隱性的教學內(nèi)容。

二、選擇中同學體育教學內(nèi)容的原則

1.科學性原則。選擇體育教學內(nèi)容，要符合體育課程《標準》的新理念，符合同學身心進展的規(guī)律，依據(jù)三維健康觀和客家體育的特點，以及體育課程進展的趨勢，有針對性地、系統(tǒng)地、循序漸進地選擇運動參加、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等領域的學習內(nèi)容。

2.健康性原則。堅持“健康第一”的指導思想，促進同學健康成長。要以有利于促進同學開心地學習和生活、激發(fā)同學主體作用的發(fā)揮、熬煉同學健壯的體魄、培育同學良好的心理和創(chuàng)新精神為原則。

.3.優(yōu)先性原則。對那些與學校體育教學目標相全都、又與同學身心進展相適應的傳統(tǒng)體育項目要優(yōu)先選擇。如跳繩、花樣跳皮筋、、打沙包、踢毽子、滾鐵環(huán)、抽陀螺等技術簡潔、生動活潑、新奇好玩的項目，應優(yōu)先選擇到教學內(nèi)容中。

4.主體性原則。同學不單是教學中的學習者、接受者，更是運動的樂觀參加者。因此，在選教學內(nèi)容時要以同學身心健康為依據(jù)，以同學的需要、愛好、愛好為動身點，以能夠激發(fā)同學生動、活潑、主動練習，發(fā)揮同學主體作用和創(chuàng)新精神為原則，充分調(diào)動和發(fā)揮同學的主觀能動性，使同學在教學活動中真正成為主體。

5.趣味性原則。老師在教學過程中，要力求突出健身性、趣味性和消遣性，使同學在歡快、愉悅的氣氛中加強體能熬煉，有效地增加體質(zhì)。如花樣跳皮筋是在兩腳交替跑跳中完成各種動作的全身運動，以跳動為主，穿插著點、邁、勾、挑、跨、碰、壓、踢、絆、攪、繞、盤、踩、掏、擺、頂、轉(zhuǎn)等十幾種趣味橫生的基本動作，同時還可組合跳出很多花樣來，同學邊跳邊唱，布滿了趣味性。

6.安全性原則。對一些帶有肯定危急性的項目，如踩高蹺、爬竿、彈弓等，在選擇教學內(nèi)容時要將安全放在首位，避開發(fā)生安全事故。

三、教學內(nèi)容選擇的方法，即在繼承的基礎上改造和創(chuàng)新內(nèi)容

改造和創(chuàng)新教學內(nèi)容，要在繼承原有教學內(nèi)容的基礎上，通過改造創(chuàng)新、降低難度、簡化規(guī)章等手段，從整體健康動身，制造出新的相宜于同學生理、心理特點的教學內(nèi)容。

（一）跑的教學內(nèi)容的改造

跑是人類最基本的活動形式之一，也是各項運動的基礎。應把枯燥、乏味的競技化的跑步改造為帶有目的性、形式多樣的活動嬉戲。如將短跑改造為各種奔跑嬉戲，彎道跑融進十字接力中，起跑轉(zhuǎn)變?yōu)楦鞣N姿態(tài)的快速啟動和各種躲閃練習，耐久跑改為各種追趕嬉戲或球類嬉戲（如更改規(guī)章和降低難度的橄欖球）等。另外，還要留意開發(fā)跑的多種育人功能，在實現(xiàn)參加目標、技能目標、健康目標的同時，關注心理和社會目標。

（二）跳的教學內(nèi)容的改造

跳動是深受學校生寵愛的活動之一，它給同學帶來了歡快，為同學供應了展現(xiàn)自我的機會。把跳動與嬉戲結合，淡化田徑運動項目的競技性和規(guī)范性，在跳遠和跳高的活動中，不以騰空姿態(tài)冠名，而是在跑動中自然地急行跳遠和跳高，以進展跳動力量為目標，在嬉戲中學習跳動技術，如“開火車”“青蛙跳荷葉”等等，這樣以跳動嬉戲為載體，全面達成五個學習領域目標。

（三）投擲教學內(nèi)容的改造

投擲項目對場地、器材有肯定要求，除用紙飛機、自制保齡球、沙包等代替壘球和鉛球練習投擲技術和力氣以外，還可設計一些適合同學特點的情節(jié)進行教學，如原始人的圍剿獵物嬉戲，具有時代氣息的海、陸、空聯(lián)合大演習（低、中、高三種投擲目標）等，只要能達成教學目標，都可以大膽采納。

（四）體操教學內(nèi)容的改造

體操是與日常生活中的很多技能聯(lián)系在一起的，具有很大的有用價值。改造這部分內(nèi)容時應與生活實際和自救自護相結合。如各種滾翻的合理運用。也可以通過各種體操動作的組合（如鉆、爬、翻越各種障礙等）來熬煉同學的意志力和敏捷性，提高生存力量。

（五）球類教學內(nèi)容的改造

球類的基本技術對學校低班級同學而言要求有些偏高。而對球類運動的參加應是重點。改造此項教學內(nèi)容時，應以嬉戲和競賽（可適當簡化規(guī)章）為主，力求在競賽中激發(fā)同學的愛好，把握簡潔的競賽規(guī)章，從而帶動簡潔技術的教學，這對于同學終生體育思想的形成是很有益的。

五、細心選擇，豐富教學內(nèi)容

體育，內(nèi)容豐富，形式多樣，有深刻的寓意和趣味，富有挑戰(zhàn)性的魅力，滿意同學奇怪???、探究、體驗、甚至“冒險”的心理，體育內(nèi)容的實踐性和開放性，對中同學制造力量的進展具有不行低估的意義。

1．精選教材

教材是實現(xiàn)新課程標準，完成教學方案的重要載體，也是進行課堂教學的依據(jù)，教材內(nèi)容是教學內(nèi)容的一個重要組成部分，老師要樂觀利用各種教學資源制造性使用教材，確定適合同學進展的教學內(nèi)容。在確定教學內(nèi)容時，要充分發(fā)揮老師的主動性和制造性，對教材進行加工，解決教學內(nèi)容與同學之間的沖突，使教學內(nèi)容變得生動活潑，更加貼近同學的實際，使同學感受到上體育課以及從事體育活動的歡樂。運動學專家也認為，不同年齡的孩子選擇不同強度的熬煉項目，才能在運動中較好地完成心理熬煉。因此，要從培育同學創(chuàng)新精神和實踐力量動身，精選一些適應同學主體條件和各地方特點的教材，加強教材在熬煉身體，增加體質(zhì)方面的實踐性，降低體育教材的難度，使不同層次的同學對體育運動布滿信念。

2．增加嬉戲

體育嬉戲是由肯定的情節(jié)，形式，規(guī)章和結果等幾個部分組成的綜合性運動，它既不是組織松散的一般性嬉戲，也不是掌握嚴格的一般性體育教學和訓練，它以其鮮亮的特點和特別的功能在學校體育中占有一席之地，通過嬉戲既可讓同學體驗勝利的愉悅，又能培育同學遵守紀律，遵守規(guī)章的習慣，嬉戲過程中可讓同學摸索或爭論取勝對手的方法，使整個嬉戲布滿公正競爭，冒險獲勝的競賽氛圍，同學一旦參加，樂觀性很高，可以有效地激發(fā)團隊精神，合作精神，有利于智力進展和創(chuàng)新力量提高。

3．加強左側(cè)練習

討論結果證明，人的左，右半腦的功能不同，左半腦與詞語思維，規(guī)律分析等有關，執(zhí)行著抽象思維的功能，右半腦與感性熟悉有關，執(zhí)行著形象思維的功能。傳統(tǒng)教育所設置的課程以及講課和考試等基本上發(fā)揮的是左腦的功能而忽視右腦功能的開發(fā)，不利于同學制造力的進展，只有左右半腦的協(xié)同活動，學會用全腦來思維，人的左右半腦才能獲得均衡進展，創(chuàng)新思維力量才能得到高度進展，因而依據(jù)大腦兩半腦對身體兩側(cè)交叉支配的特點，可以在體育教學過程中，有意識地加強左側(cè)肢體部位的練習，如體操項目中盡可能地利用左側(cè)手，腳支撐，加強左側(cè)手，腿的力氣練習，利用左手做嬉戲等等，這就是體育運動促進智力進展的基本原理。

4.同學自己選擇教學內(nèi)容

選擇教學內(nèi)容不僅是老師的事情，而且也是同學的事情，同學才是學習的主體，他們的“動”與“不動”是課堂的核心。新的課標要求以同學的進展為中心，再次強調(diào)了同學的主體地位。而同學怎樣選擇內(nèi)容是需要老師指導的