教育心理學(xué)第四章記憶與遺忘

記撲克牌世界冠軍貝拉本報(bào)綜合報(bào)道日前在馬來(lái)西亞吉隆坡舉行的記撲克牌大賽中，該項(xiàng)賽事的世界冠軍貝拉再次證明了自己的實(shí)力：他在57秒的時(shí)間里記住了一副撲克牌的順序，并準(zhǔn)確地把它們重新排列起來(lái)。

貝拉還順手拿了另一項(xiàng)“小時(shí)賽”的冠軍——在1個(gè)小時(shí)之內(nèi)，他記住了21副撲克牌，可惜沒(méi)能打破他自己保持的23副牌的紀(jì)錄。目前一頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)一、記憶的定義、功能（一）記憶的定義

記憶是保存和積累個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的心理過(guò)程。凡是過(guò)去感知過(guò)的事物，思考過(guò)的問(wèn)題，體驗(yàn)過(guò)的情緒情感，操作過(guò)的動(dòng)作，都可以以經(jīng)驗(yàn)的形式儲(chǔ)存在大腦中，在一定條件下，這種經(jīng)驗(yàn)又可以從大腦中提取出來(lái)，這個(gè)過(guò)程就是記憶。按照信息加工理論的觀點(diǎn):記憶是人腦對(duì)輸入的信息進(jìn)行編碼、存儲(chǔ)和提取的過(guò)程。目前二頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)1.記憶不同于感知覺(jué)。

2.記憶是一種積極、能動(dòng)的活動(dòng)。3.記憶是保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的形式之一、目前三頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)（二）記憶的功能

記憶聯(lián)結(jié)著人的心理活動(dòng)的過(guò)去與現(xiàn)在，憑借記憶，人們才能獲得知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)，形成概念，適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境。記憶是一切智慧的根源，是心理發(fā)展的奠基石。目前四頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)二、記憶的種類(lèi)A.根據(jù)記憶的內(nèi)容分為1.形象記憶：以感知過(guò)的事物的形象為內(nèi)容的記憶。這種記憶所保持的是事物的具體形象，具有鮮明的“直觀”性。如物體的形狀、體積，人物的音容笑貌、儀表姿態(tài)。2.情景記憶：對(duì)親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定時(shí)間和地點(diǎn)的事件（情景）為內(nèi)容的記憶。情景記憶接受和儲(chǔ)存的信息和個(gè)人生活中的特定事件與某個(gè)特定的時(shí)間和地點(diǎn)相關(guān)，并以個(gè)人的經(jīng)歷為參照的。目前五頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)3.語(yǔ)義記憶:語(yǔ)詞–邏輯記憶，以語(yǔ)詞所概括的對(duì)事物的關(guān)系以及事物本身的意義和性質(zhì)為內(nèi)容的記憶（對(duì)一般知識(shí)和規(guī)律的記憶）。

4.情緒記憶:個(gè)人以曾經(jīng)體驗(yàn)過(guò)的情緒或情感為內(nèi)容的記憶。情緒記憶的性質(zhì)和強(qiáng)度的變化，是由過(guò)去引起情緒、情感體驗(yàn)的事物與主體當(dāng)前的需要的關(guān)系所決定。5.動(dòng)作記憶：個(gè)人以過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或動(dòng)作形象為內(nèi)容的記憶。運(yùn)動(dòng)記憶中的信息保持和提取都較容易，也不容易遺忘，它在人們的社會(huì)各領(lǐng)域的實(shí)踐活動(dòng)中起著重要的作用。目前六頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)形象記憶目前七頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)語(yǔ)義記憶目前八頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)情緒記憶目前九頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)

B.按照信息儲(chǔ)存的時(shí)間長(zhǎng)短，將記憶分成1.瞬時(shí)記憶2.短時(shí)記憶3.長(zhǎng)時(shí)記憶目前十頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)C.根據(jù)記憶是否被意識(shí)到外顯記憶和內(nèi)隱記憶。在我們的頭腦里保留著許多記憶，有些是我們意識(shí)得到的，有些則意識(shí)不到。意識(shí)到的記憶稱(chēng)為外顯記憶（explicitmemory）。例如，我們能記憶兒時(shí)背過(guò)的“九九表”，記得今天早餐吃什么，記得去年植樹(shù)節(jié)的活動(dòng)。而無(wú)意識(shí)的記憶稱(chēng)為內(nèi)隱記憶（implicitmemory），即我們沒(méi)有意識(shí)到但確實(shí)存在著的過(guò)去經(jīng)驗(yàn)或記憶。例如，人們能熟練地打字，但是要求他們立刻正確地說(shuō)出鍵盤(pán)上字母的位置，許多人往往做不到，這說(shuō)明他們有字母位置的內(nèi)隱記憶。目前十一頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)D.根據(jù)記憶內(nèi)容的特性分為：1.陳述性記憶（關(guān)于是什么的記憶）2.程序性記憶（關(guān)于怎么做的記憶）目前十二頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)三、記憶的過(guò)程記憶是通過(guò)識(shí)記、保持、再認(rèn)或回憶的三個(gè)基本環(huán)節(jié)在人腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過(guò)程。識(shí)記保持再認(rèn)/回憶目前十三頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)信息加工理論的“記憶過(guò)程”觀點(diǎn)編碼（識(shí)記）Putintomemory存儲(chǔ)（保持）提?。ɑ貞浕蛟僬J(rèn)）HoldinmemoryRecoverfrommemory目前十四頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)記憶的信息加工模型感覺(jué)登記STMLTM刺激編碼存儲(chǔ)提取遺忘維持復(fù)述遺忘遺忘目前十五頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)

1、概念識(shí)記是學(xué)習(xí)和取得知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。

2、識(shí)記的分類(lèi)①無(wú)意識(shí)記與有意識(shí)記②意義識(shí)記與機(jī)械識(shí)記

（一）識(shí)記（編碼）目前十六頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)無(wú)意識(shí)記與有意識(shí)記識(shí)記目的明確借助一定識(shí)記方法做出意志努力有意識(shí)記識(shí)記目的不明確不需借助識(shí)記方法不需意志努力無(wú)意識(shí)記目前十七頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)（二）保持（存儲(chǔ)）1、概念：

人們已經(jīng)獲得的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)在大腦中鞏固的過(guò)程。

2、信息儲(chǔ)存的動(dòng)態(tài)變化

（1）量的方面：儲(chǔ)存信息的數(shù)量隨時(shí)間的遷移而逐漸下降；

（2）質(zhì)的方面①內(nèi)容簡(jiǎn)略和概括；②內(nèi)容更加完整、合理和有意義；③內(nèi)容變得更加具體或夸張。目前十八頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)（三）再現(xiàn)（提?。?/p>

1.再認(rèn):人們對(duì)感知過(guò)、思考過(guò)或體驗(yàn)過(guò)的事物，當(dāng)它再度呈現(xiàn)時(shí)，仍能認(rèn)識(shí)的心理過(guò)程。再認(rèn)可分為感知水平的再認(rèn)和思維水平的再認(rèn)。影響再認(rèn)的因素：（1）材料的性質(zhì)和數(shù)量；（2）時(shí)間間隔；（3）思維活動(dòng)的積極性；（4）個(gè)體的經(jīng)驗(yàn)和期待；（5）人格特征（場(chǎng)獨(dú)立性和場(chǎng)依存性）

目前十九頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)2.回憶:人們過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物在人們的頭腦中重新出現(xiàn)的過(guò)程。你是否體驗(yàn)過(guò)“舌尖現(xiàn)象”？目前二十頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)

四、遺忘及遺忘規(guī)律（1）遺忘的一般概念對(duì)識(shí)記過(guò)的材料既不能回憶也不能再認(rèn)，或者發(fā)生了錯(cuò)誤的回憶或再認(rèn)叫遺忘。（不完全遺忘和完全遺忘；臨時(shí)性遺忘和永久性遺忘）艾賓浩斯記憶、遺忘實(shí)驗(yàn)研究創(chuàng)始人目前二十一頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)遺忘的進(jìn)程目前二十二頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)

記憶恢復(fù)（reminiscence）一般說(shuō)來(lái)，保持的內(nèi)容隨時(shí)間間隔的延長(zhǎng)而越來(lái)越少，但有一種特殊的情況，學(xué)習(xí)后過(guò)幾天測(cè)得的保持量比學(xué)習(xí)后立即測(cè)得的保持量要高，此現(xiàn)象叫作記憶恢復(fù)現(xiàn)象。目前二十三頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)

①識(shí)記材料的性質(zhì)與數(shù)量②學(xué)習(xí)的程度（過(guò)度學(xué)習(xí)>低度學(xué)習(xí))③識(shí)記材料的系列位置（近因效應(yīng)和首因效應(yīng)）④識(shí)記者的態(tài)度（2）影響遺忘的因素目前二十四頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)系列位置效應(yīng)項(xiàng)目順序回憶正確率目前二十五頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)（3）遺忘的原因①衰退說(shuō)：遺忘是記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱，以致最后消退的結(jié)果。②干擾說(shuō)：遺忘是因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。（前攝抑制和倒攝抑制）③壓抑說(shuō)：遺忘是由于情緒或動(dòng)機(jī)的壓抑作用引起的。④提取困難：儲(chǔ)存在長(zhǎng)時(shí)記憶中信息是永遠(yuǎn)不會(huì)丟失的，只是在提取有關(guān)信息的時(shí)沒(méi)有找到適當(dāng)?shù)奶崛【€(xiàn)索。

目前二十六頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)前攝抑制與倒攝抑制

前攝抑制是指先學(xué)習(xí)與記憶的材料對(duì)后繼學(xué)習(xí)與記憶材料的干擾

先、后學(xué)習(xí)的兩種材料越相近，干擾或抑制作用越大

倒攝干擾是指后學(xué)習(xí)與記憶的材料對(duì)先前學(xué)習(xí)與記憶材料的保持與回憶的干擾

對(duì)于不同內(nèi)容材料的學(xué)習(xí)要進(jìn)行合理安排，以減少彼此之間的干擾目前二十七頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)五、表象（一）什么是表象

表象:感知過(guò)的事物不在面前時(shí)，人們頭腦中出現(xiàn)的關(guān)于事物的形象。它是形象記憶。表象是對(duì)當(dāng)前不存在的物體或事件的一種知識(shí)表征，具有鮮明的形象性。

目前二十八頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)（二）表象的特征1.直觀形象性表象是以具體生動(dòng)的形象在頭腦中出現(xiàn)的。是人們積累感性知識(shí)的一種形式.2.不穩(wěn)定性沒(méi)有知覺(jué)的形象的穩(wěn)定性，而具有不穩(wěn)定性。3.可操作性表象是知覺(jué)的類(lèi)似物，因此人們可以在頭腦中對(duì)表象進(jìn)行操作，這種操作性就像人們通過(guò)外部動(dòng)作控制和操作客觀事物一樣。4.概括性表象是人們多次知覺(jué)的結(jié)果，但不表征事物的個(gè)別特征，而是表征事物的大體輪廓和主要特征。目前二十九頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)

（三）表象在思維中的作用

表象是從感知向思維過(guò)渡的橋梁作用。在心理發(fā)展過(guò)程中是從感知向思維過(guò)渡的中間環(huán)節(jié)。目前三十頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)六、三個(gè)記憶系統(tǒng)（一）什么是三個(gè)記憶系統(tǒng)根據(jù)信息的編碼、儲(chǔ)存和提取的方式不同，以及信息儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)短的不同，將記憶分為感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶三個(gè)記憶系統(tǒng)。目前三十一頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)瞬時(shí)記憶遺忘短時(shí)記憶遺忘長(zhǎng)時(shí)記憶遺忘提取復(fù)述目前三十二頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)

1.定義:瞬時(shí)記憶又叫感覺(jué)登記或感覺(jué)記憶，指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后，一定數(shù)量的信息在感覺(jué)通道內(nèi)迅速被登記并保留一瞬間的記憶。研究較多的是圖像記憶和聲像記憶。圖象記憶是最常見(jiàn)的一種感覺(jué)記憶。當(dāng)作用于視覺(jué)器官的圖像刺激迅速移去后，圖像隨即在視覺(jué)通道內(nèi)被登記，并保持一瞬間。

斯伯林研究:整體報(bào)告法與局部報(bào)告法（一）瞬時(shí)記憶目前三十三頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)斯伯林（Sperling）實(shí)驗(yàn)運(yùn)用整體報(bào)告法，同時(shí)呈現(xiàn)若干字母50ms，然后要求被試盡可能多地把字母再現(xiàn)出來(lái)。→當(dāng)字母少于4是，全部正確；多于5個(gè)時(shí)，被試報(bào)告開(kāi)始出現(xiàn)錯(cuò)誤。正確率平均為4.5。視覺(jué)呈現(xiàn)MQTZRFGANSLC目前三十四頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)2.瞬時(shí)記憶的特點(diǎn)（1）編碼：按刺激的物理特性在感官內(nèi)保存下來(lái)，具有鮮明的形象性；（2）時(shí)間：感覺(jué)記憶中的信息保持時(shí)間極短，圖象在0.25-2秒；（3）容量：記憶容量較大；（4）記憶痕跡容易衰退，信息傳輸與衰變?nèi)Q于注意。目前三十五頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)（二）短時(shí)記憶

1.短時(shí)記憶的概念

短時(shí)記憶又稱(chēng)操作記憶或工作記憶，指信息一次呈現(xiàn)后，保持時(shí)間在1分鐘之內(nèi)的記憶。

2.短時(shí)記憶的功能

短時(shí)記憶與感覺(jué)記憶不同，感覺(jué)記憶中的信息是不被意識(shí)、未經(jīng)加工的，而短時(shí)記憶是操作性的、是正在工作的、活動(dòng)著的記憶,也稱(chēng)工作記憶。目前三十六頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)3.短時(shí)記憶的特點(diǎn)（1）短時(shí)記憶的容量有限，7±2個(gè)單位，也稱(chēng)記憶廣度；（2）短時(shí)記憶中的信息是當(dāng)前正在加工的信息，是可以被意識(shí)的；（3）短時(shí)記憶的信息經(jīng)過(guò)復(fù)述（機(jī)械復(fù)述和精細(xì)復(fù)述）可轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。目前三十七頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)4.影響短時(shí)記憶編碼的因素（1）覺(jué)醒狀態(tài)（2）組塊（3）加工深度目前三十八頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)（三）長(zhǎng)時(shí)記憶1.什么是長(zhǎng)時(shí)記憶學(xué)習(xí)的材料經(jīng)過(guò)復(fù)習(xí)或復(fù)述之后，在頭腦中長(zhǎng)久保持的記憶，或存儲(chǔ)時(shí)間在1分鐘以上的記憶。目前三十九頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)2.長(zhǎng)時(shí)記憶的容量、編碼和意識(shí)程度容量是無(wú)限的編碼形式：（1）按語(yǔ)義類(lèi)別編碼；（2）意義編碼；（3）主觀組織。

儲(chǔ)存的信息一般是不會(huì)意識(shí)的。在需要時(shí)，只有將長(zhǎng)時(shí)記憶儲(chǔ)存的信息再被提取到短時(shí)記憶中才能被人們意識(shí)的。目前四十頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)3.長(zhǎng)時(shí)記憶的信息儲(chǔ)存（1）信息儲(chǔ)存的動(dòng)態(tài)變化①量的方面：存儲(chǔ)信息的數(shù)量隨時(shí)間的遷移而逐漸下降；②質(zhì)的方面：a.內(nèi)容簡(jiǎn)略和概括；b.內(nèi)容更加完整、合理和有意義；c.內(nèi)容變得更加具體或夸張。③實(shí)驗(yàn)——卡密克爾目前四十一頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)目前四十二頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)

（2）信息存儲(chǔ)的條件與方法①組織有效的復(fù)習(xí)a、復(fù)習(xí)要及時(shí)。b、正確分配復(fù)習(xí)時(shí)間。c、閱讀與重現(xiàn)交替進(jìn)行。d、注意排除前后材料的影響。

②利用外部記憶手段③注意腦的健康和用腦衛(wèi)生目前四十三頁(yè)\總數(shù)四十五頁(yè)\編于十四點(diǎn)補(bǔ)充7：常用記憶方法1.提綱要點(diǎn)記憶法：適用于量大的知識(shí)系統(tǒng)。2.分類(lèi)列表法：適用于內(nèi)容相似的多部分知識(shí)。3.對(duì)照記憶法：適用于內(nèi)容相反的兩種知識(shí)。4.口訣記憶法：適用于量大的零散材。5.形象記憶法：適用于能夠與形象事物相聯(lián)系的小材料。如記地理位置應(yīng)結(jié)合地圖記憶。6.諧音記憶法：適用于重要的數(shù)字性的小材料，如數(shù)學(xué)中的常用值、