十二時(shí)辰與疾病專家講座

十二時(shí)辰與疾病楊晉東qq群號(hào)：240528237手機(jī)二時(shí)辰與疾病專家講座第1頁(yè)子時(shí)，夜里11點(diǎn)～1點(diǎn)古代大時(shí)，一個(gè)時(shí)辰為2個(gè)小時(shí)。膽經(jīng)當(dāng)令，即值班。1.養(yǎng)生機(jī)：子時(shí)是一陽(yáng)出生，最黑暗時(shí)候陽(yáng)氣開始生發(fā)。凡十一藏取決于膽。有時(shí)晚上八九點(diǎn)開始犯睏，到十一點(diǎn)反而清醒了。這是因?yàn)殛?yáng)氣開始生發(fā)起來(lái)了。任何一個(gè)臟器都關(guān)系到三個(gè)方面：“形、氣、神?！毙问鞘俏镔|(zhì)基礎(chǔ)。膽切除了，膽經(jīng)依然存在。氣是經(jīng)絡(luò)氣運(yùn)行，生命運(yùn)動(dòng)方式。神是指形、氣尤其足了以后外現(xiàn)。西醫(yī)說(shuō)內(nèi)臟，中醫(yī)說(shuō)內(nèi)藏。一根手指上就會(huì)有五臟。手上有皮毛，肺主皮毛，皮膚病與肺氣相關(guān)。皮下面是肉，跟脾相關(guān)，脾主肌肉。手指上還有血，由心所主。骨頭是腎所主，骨頭是最固斂東西。人活動(dòng)都是由筋來(lái)連綴，跟肝經(jīng)相關(guān)。打哈欠是膽氣生發(fā)，所以打完以后精神些。膽主決斷，決斷不了撓頭，撓是膽經(jīng)。十二時(shí)辰與疾病專家講座第2頁(yè)2.為何十二生肖：“鼠”為首為何用老鼠當(dāng)膽經(jīng)形象代表，因?yàn)樽訒r(shí)陽(yáng)氣還尤其小，像老鼠一樣小。膽為少陽(yáng)，太極圖魚眼為少陽(yáng)。3.失眠原因與治法一個(gè)原因是心腎不交造成失眠。心為南方，心就是火，腎為水，心火是上漂，腎水是下行，虛火全在上面擾頭就輕易睡不著。治失眠就是要腎水上去，讓心火下來(lái)。另一個(gè)是胃不和則臥不安。元?dú)庥迷诹讼澄锷?，?yáng)氣不能到達(dá)頭上，睡不著。治療方法是晚上少吃。古代甚至過(guò)午不食。早晨，天、人大陽(yáng)氣能夠化萬(wàn)物，能夠把食物消化掉。晚上是一派陰霾之氣，任何東西都不輕易化開。十二時(shí)辰與疾病專家講座第3頁(yè)丑時(shí)（夜里1～3點(diǎn)）肝經(jīng)當(dāng)令1左肝右肺（降龍伏虎為最難）藥王殿，孫思邈像，普通都是坐著老虎手上抓一條龍。東方青龍、南方朱雀、西方白虎、北方玄武。二龍戲珠圖，中間珠子代表生命。青龍都是騰龍，升著龍一定要降著頭?；⒍际侵鹘?，白虎主屯往下降，下山虎最厲害，都是抬著頭。任何東西不能只降不升。這是否極泰來(lái)概念。降龍伏虎極難。肝氣是主升，頭疼很多時(shí)候是肝陽(yáng)上亢，是收斂功效即降出問題了。左邊主生發(fā)，所以左肝。右邊主降，肺氣主降，所以是右肺。在道教養(yǎng)生里邊，也認(rèn)為升中有降，降中有升才是最難一件事。見群龍無(wú)首吉，就是生發(fā)、生長(zhǎng)、收斂、收藏全有，就是生命之機(jī)。是人生最高境界，也是人最健康狀態(tài)。假如沒精打采，是生發(fā)不好，生發(fā)不好是因?yàn)槭詹夭缓?，腎精耗太厲害了。水生木，冬天腎水沒有藏夠，春天木就升不起來(lái)。中國(guó)文化是看前三步，后三步，而不是看當(dāng)下。不治已病治未病。固攝住中央脾土，再把收斂功效恢復(fù)，肝病才能好。肝腎同源。十二時(shí)辰與疾病專家講座第4頁(yè)2肝藏血，肝主筋藏血功效，就是升龍低頭，藏住。筋，就是身體彈性，如握力，彈性出問題都是肝出問題。筋彈性出問題是因?yàn)檠鰡栴}，血不能濡潤(rùn)筋了。現(xiàn)在肝病多，夜里不睡，1點(diǎn)到3點(diǎn)不睡，養(yǎng)不起肝血，這是很危險(xiǎn)。3將軍之官，謀慮出焉將軍之官，出自黃帝內(nèi)經(jīng)《靈蘭秘典論》，是主謀略。聰明才智發(fā)揮怎樣，全看肝氣足否。將軍不是能打仗人，而是能夠運(yùn)籌帷幄人。運(yùn)籌帷幄在這里就是藏血。謀慮出焉說(shuō)是，把肝氣養(yǎng)足了才能出謀略。日常生活中剛開始生氣時(shí)是左邊疼，那是肝氣先淤滯住了，不會(huì)一下子就疼到肝這來(lái)。再生氣，就吃不下飯了，叫木克土，木是肝，中央脾胃為土。4將軍很“?！保鍪忠叭肌背笞质且焓钟挚s回來(lái)。丑時(shí)即使生發(fā)，還要有所收斂。十二時(shí)辰與疾病專家講座第5頁(yè)寅時(shí)（夜里3～5點(diǎn)）肺經(jīng)當(dāng)令1.經(jīng)脈為何從肺經(jīng)開始黃帝內(nèi)經(jīng)經(jīng)脈篇里，就是以肺經(jīng)開頭。次序是肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝肺。春節(jié)在寅月。夜里3點(diǎn)～5點(diǎn)醒來(lái)最不好。相傅之官。肺經(jīng)是相傅之官。相傅是皇帝宰相，同時(shí)是師傅，如姜子牙、劉伯溫這種帝王師。肺經(jīng)主氣，主治節(jié)。從3～5點(diǎn)，人氣血開始重新分配，心要多少，腎要多少，由肺經(jīng)分配。3～5點(diǎn)應(yīng)該睡得最沉，人從靜到動(dòng)轉(zhuǎn)化，一定要經(jīng)過(guò)深度睡眠來(lái)完成。2.老人早起意味著什么老人輕易早醒，人老了以后，肅降功效差了，沒有多少精能夠收斂了，只剩宣發(fā)了，沒有肅降了。正常人假如此時(shí)早醒，大汗淋漓，你收藏功效已經(jīng)很差了，應(yīng)該去找醫(yī)生。3.心臟病患者死于凌晨三四點(diǎn)原因十二時(shí)辰與疾病專家講座第6頁(yè)卯時(shí)（早晨5～7點(diǎn)）大腸經(jīng)當(dāng)令1.天門與地戶早晨5～7點(diǎn)，人排便是很正常現(xiàn)象。早晨天亮了叫天門開，相對(duì)地戶也要開，地戶在中醫(yī)里指定是魄門，即肛門。2.肺與大腸相表里表里像夫妻，里外一起忙。中醫(yī)問二便，是問心肺功效。大便出問題是肺氣出問題。解不出大便應(yīng)該憋一口氣，而不是攥拳頭，肺氣能夠推進(jìn)大便排下來(lái)。3.便秘與拉稀（主津所生?。┍忝厥欠螝膺^(guò)實(shí)，津是往外滲透，把里面液都滲透出來(lái)了，就便秘。津是動(dòng)詞，往外滲透、擠壓動(dòng)作。拉稀是筋功效不足。十二時(shí)辰與疾病專家講座第7頁(yè)辰時(shí)（早晨7～9點(diǎn)）胃經(jīng)當(dāng)令胃經(jīng)是人體前面一條很主要經(jīng)脈，陽(yáng)明胃經(jīng)。痤瘡普通長(zhǎng)在臉頰和額頭上，這是胃經(jīng)病，因?yàn)槲负斐?。通常是喝冷飲人。人體有自保功效，拱出熱來(lái)攻這個(gè)寒，攻胃寒形成胃燥火，更干渴，喝更多冷飲，惡性循環(huán)，燥火顯在臉上，形成痤瘡。夏天應(yīng)喝溫水，越喝溫水越解渴，越喝涼水越不解渴。為何要吃早飯經(jīng)脈氣血從子時(shí)一陽(yáng)升，到這時(shí)已經(jīng)升起來(lái)到大腸經(jīng)，此時(shí)像春雨貴如油，要補(bǔ)充一些陰。食物就是屬于陰。2.早飯多吃會(huì)不會(huì)發(fā)胖吃早飯是不輕易發(fā)胖。早晨陽(yáng)氣最足，人陽(yáng)氣也最旺盛。脾主運(yùn)化，能經(jīng)過(guò)運(yùn)化把這些變成精血，輸送到五藏去。十二時(shí)辰與疾病專家講座第8頁(yè)3.“胃經(jīng)”涵義胃經(jīng)過(guò)乳中，痛經(jīng)等與胃經(jīng)相關(guān)。乳汁是血變現(xiàn)。胃吃下東西，變現(xiàn)后精華就是血，乳汁又是血變現(xiàn)，小孩子輕易吸收。4.血病與胃（主血所生?。┣巴瘸霈F(xiàn)毛病，通常都是胃經(jīng)出問題。胃經(jīng)也過(guò)膝蓋，古人坐姿手捂膝蓋，手上有勞宮穴，屬火，保護(hù)胃氣。古人跪姿也要把手放在膝蓋上，這都是養(yǎng)生。胃經(jīng)足三里是長(zhǎng)壽穴。經(jīng)常按摩足三里也是養(yǎng)護(hù)胃氣一個(gè)很好方法。十二時(shí)辰與疾病專家講座第9頁(yè)巳時(shí)（早晨9～11點(diǎn)）脾經(jīng)當(dāng)令1.脾主運(yùn)化脾和肺同屬太陰，都含有分配功效。肺分配是全身氣血，脾主管把胃腐熟了食物氣血輸送到肌肉腠理當(dāng)中。脾相對(duì)肺來(lái)說(shuō)，是前期初步工作。2.脾主身之肌肉脾主全身肌肉。脾胃不合，就會(huì)肌肉無(wú)力，身體無(wú)力。脾有一個(gè)外現(xiàn)，表現(xiàn)在嘴唇上，脾運(yùn)化好，嘴唇會(huì)很滋潤(rùn)，豐滿。脾弱，嘴唇發(fā)癟，發(fā)干枯。重癥肌無(wú)力，也是脾病造成。一些老人眼皮下垂，也是脾問題。3.脾在志為思，思傷脾意志，意是脾神明。過(guò)分思就會(huì)傷脾，傷了脾氣、脾經(jīng)、脾神傷了意。4.諸濕腫滿，皆屬脾身體諸濕腫滿皆屬于脾病。十二時(shí)辰與疾病專家講座第10頁(yè)午時(shí)（早晨11～13點(diǎn)）心經(jīng)當(dāng)令1.午時(shí)一陰生午時(shí)與子時(shí)相對(duì)。在最熱時(shí)候，陰氣開始升起來(lái)了。古代非常重視子午時(shí)辰。2.子午功（心腎相交）心和腎相交能力越強(qiáng)，人越有精神。心神明為神，腎神明為精。心腎相交就是讓心火下去，沉下去，讓腎水上來(lái)。子午功借助天地一陽(yáng)生和天地一陰生時(shí)候練功，有點(diǎn)像盜天機(jī)。3.為何要午睡我們不練功人，只有在此時(shí)睡覺。睡得死死，那個(gè)時(shí)候就是指心腎相交。睡得不死，就是心腎不交。午間要有一點(diǎn)小隙，至關(guān)重要，哪怕閉眼養(yǎng)養(yǎng)神。到達(dá)心腎相交還有一些土方法，比如暈針，暈一瞬間心腎相交，這種人病好治。十二時(shí)辰與疾病專家講座第11頁(yè)4.午“馬”涵義午時(shí)屬馬。有一味藥阿膠，山東黑驢皮和阿井水熬制才能夠。馬屬火性，驢屬于水性。馬性子很烈，給馬一鞭子，它會(huì)跑到死。有點(diǎn)像心經(jīng)一樣，心永遠(yuǎn)跳個(gè)不停。所以午時(shí)心經(jīng)當(dāng)令。驢不一樣，越抽它，它越不動(dòng)，再抽就蹽蹶子。對(duì)驢要哄，要騙。用馬皮做阿膠，是主散，達(dá)不到用驢皮那種主斂效果。藥不能亂來(lái)。只要是戰(zhàn)馬一定要讓它跑。血是紅色，主散，吃阿膠增加血收斂性，不是補(bǔ)血。十二時(shí)辰與疾病專家講座第12頁(yè)未時(shí)（下午13～15點(diǎn)）小腸經(jīng)當(dāng)令1.受盛之官，化物出焉小腸是主吸收。腐熟東西精華被小腸吸收，然后拿出來(lái)供給各個(gè)臟器。2.午飯要吃好午飯要營(yíng)養(yǎng)和口味相對(duì)很高，易于吸收。假如不吸收，就會(huì)形成垃圾，反而要調(diào)動(dòng)元?dú)饣羲眢w更虛弱。要針對(duì)自己消化能力去吃。3.心與小腸相表里表為陽(yáng)，內(nèi)為陰。心為君主之官，不受邪，主散。心臟病最初有可能表現(xiàn)在小腸經(jīng)上。有病人檢驗(yàn)心臟沒問題，但每日下午2點(diǎn)多都會(huì)胸悶心慌，小腸屬陽(yáng)，這就是說(shuō)，外邊很敏感東西已經(jīng)知道里面即心，出問題了。這個(gè)時(shí)間段假如出現(xiàn)心臟不好受，要格外注意對(duì)心臟保護(hù)。十二時(shí)辰與疾病專家講座第13頁(yè)申時(shí)（下午15～17點(diǎn)）膀胱經(jīng)當(dāng)令1.朝而受業(yè)，夕而習(xí)復(fù)當(dāng)小趾出問題，有可能是膀胱經(jīng)毛病。是能夠走到腦部一條經(jīng)脈。這個(gè)時(shí)間段記憶力好，頭腦靈活。古代叫朝而受業(yè)，夕而習(xí)復(fù)。早晨學(xué)習(xí)東西，到這個(gè)時(shí)間段，好好復(fù)習(xí)，增強(qiáng)記憶。此時(shí)辦事效率高，陽(yáng)氣恰好都是經(jīng)過(guò)上腦。頭疼要分清是兩邊痛，還是前額痛；是后腦痛，還是里面中空痛。這是完全不一樣毛病。兩邊痛，膽經(jīng)問題。左邊偏頭痛，有可能是肝血問題。右邊偏頭痛，有可能是肺氣問題。用藥都可能有所不一樣。前額痛，像帶個(gè)帽子，是胃經(jīng)問題。后腦痛是太陽(yáng)經(jīng)，膀胱經(jīng)問題。里面中空痛，是肝經(jīng)問題。十二時(shí)辰與疾病專家講座第14頁(yè)2.膀胱與腎相表里男人撒不出尿時(shí)，往前彎腰，是陽(yáng)出不來(lái)時(shí)候，靠腎力量往外頂。當(dāng)撒尿出問題時(shí)，普通是腎出問題了。行走坐臥都是養(yǎng)生，包含大便小解也是養(yǎng)生。小便要咬住后槽牙，牙齒是腎經(jīng)外現(xiàn)。骨頭是最密固，腎和骨頭是一回事，腎主骨。牙齒好不好，是腎氣問題。咬法是腎齒兩枚如咬物，好像咬物，實(shí)際上是憋住氣咬，沒咬牙。還有就是別說(shuō)話，說(shuō)話上氣，在上面泄掉了。3.存放津液，氣化則能出焉膀胱經(jīng)是最長(zhǎng)一條經(jīng)脈，申猴酉雞，它像猴子一樣上竄下跳。它主存放津液，氣化則能出焉。有些干燥癥，要記住嘴里唾為腎所主，膀胱經(jīng)假如氣化功效好話，能夠把腎水帶上來(lái)，就能夠滿口唾液。假如氣化不好，陽(yáng)氣不足，腎水也上不來(lái)，就口唇干燥。十二時(shí)辰與疾病專家講座第15頁(yè)亥時(shí)（晚上21-23點(diǎn)）

三焦經(jīng)當(dāng)令1.“三焦”解解釋一下“三焦”，“焦”字上面代表小鳥，下面四點(diǎn)水代表什么呢？一定要記住，凡是四點(diǎn)水中國(guó)文化里面都是代表火。那么我現(xiàn)在再問這個(gè)火，應(yīng)該是大火還是小火？因?yàn)樯厦媸切▲B，所以應(yīng)該是小火，屬于少陽(yáng)。太陽(yáng)是大火，人體表是太陽(yáng)。哪里是“三焦”？關(guān)于“三焦”有很多解釋。一個(gè)認(rèn)為，“三焦”就是人體上面大腔子。上焦是心和肺，中焦是脾和胃，下焦是肝和腎。按位置來(lái)要求。有人思春，下巴長(zhǎng)滿紅疙瘩。一樣是痤瘡，長(zhǎng)在額頭上和臉上是胃經(jīng)問題，胃寒；長(zhǎng)在下巴上，是肝腎火動(dòng)，而且動(dòng)是真火。我個(gè)人了解，什么叫“三焦”？我們心肝脾胃腎，五臟六腑，它中間都有一個(gè)聯(lián)絡(luò)系掛。我認(rèn)為這個(gè)系掛是三焦，比如膜、筋、脂肪、連綴物這些東西。三焦一定保持通暢，人體才是健康。三焦都病了，人就很危險(xiǎn)了。

2.“亥”字解三焦又為亥時(shí)?！昂ァ弊趾芴厥?，《說(shuō)文解字》以“一”始，“亥”終。道以一貫之。古文中“亥”是代表什