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第四單元(dānyuán)我們的身體肌肉(jīròu)第一頁,共9頁。1欣賞(xīnshǎng)圖片第二頁,共9頁。2人體肌肉共有(ɡònɡyǒu)600多塊,重量占人體的40%討論:如果人在運(yùn)動(dòng)(yùndòng)的狀態(tài)下,肌肉是否工作,哪些肌肉仍在工作?第三頁,共9頁。3我的活動(dòng)(huódòng)記錄活動(dòng)項(xiàng)目參與活動(dòng)的肌肉肌肉的變化屈臂運(yùn)動(dòng)伸臂運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)含胸時(shí):擴(kuò)胸時(shí):抬腳跟抬腳時(shí):腳平時(shí):第四頁,共9頁。4溫馨(wēnxīn)提示1.每小組任選(rènxuǎn)其中一項(xiàng)來完成2.小組長(zhǎng)帶著組員一起(yīqǐ)完成
3.記錄員隨時(shí)做好活動(dòng)記錄4.假設(shè)有不懂得及時(shí)問老師第五頁,共9頁。5這節(jié)課你有哪些(nǎxiē)收獲?第六頁,共9頁。6我的活動(dòng)(huódòng)記錄活動(dòng)項(xiàng)目參與活動(dòng)的肌肉肌肉的變化屈臂運(yùn)動(dòng)肱二頭肌肌肉收縮肱三頭肌肌肉舒張伸臂運(yùn)動(dòng)肱二頭肌肌肉舒張肱三頭肌肌肉收縮擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)胸大肌含胸時(shí):收縮擴(kuò)胸時(shí):舒張?zhí)_跟腓腸肌抬腳時(shí):收縮腳平時(shí):舒張第七頁,共9頁。7課后拓展(tuòzhǎn)咨詢校醫(yī)或體育老師,了解同學(xué)們?cè)谛?nèi)常發(fā)生的身體損傷(sǔnshāng)事件的原因及預(yù)防,給同學(xué)們提出合理化建議。第八頁
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