職業(yè)生涯規(guī)劃與核心能力建設(shè)

職業(yè)生涯規(guī)劃

與職業(yè)核心能力建設(shè)

——中職學(xué)校學(xué)生職業(yè)發(fā)展問題與輔導(dǎo)

第一頁，共四十六頁。1主講人簡(jiǎn)介周矩：重慶榮格心理與事業(yè)發(fā)展咨詢所所長，高級(jí)心理咨詢師,心理學(xué)副教授1986年起在市委黨校任教《管理心理學(xué)》和《心理學(xué)》至今.重慶心理學(xué)會(huì)科普專業(yè)委員會(huì)副主任。重慶大學(xué)研究生院心理咨詢中心特聘顧問。1993年創(chuàng)辦重慶榮格心理與事業(yè)發(fā)展咨詢所。第二頁，共四十六頁。2觀念篇第三頁，共四十六頁。3心態(tài),能力與技巧能力技巧心態(tài)第四頁，共四十六頁。4做正確的事比努力把事情做正確更重要選擇與速度和目標(biāo)關(guān)聯(lián)的事風(fēng)險(xiǎn)的控制第五頁，共四十六頁。5人生的時(shí)間是稀有資源職業(yè)選擇社會(huì)適應(yīng)情感與問題處理第六頁，共四十六頁。6好工作？“有錢，能做，喜歡做，就是好工作”第七頁，共四十六頁。7個(gè)人的職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力可替代性決定價(jià)值大小，難以模仿從守本分到有本事躍升專業(yè)經(jīng)驗(yàn)專業(yè)能力適應(yīng)性創(chuàng)造價(jià)值隨著時(shí)間增值第八頁，共四十六頁。8擇業(yè)可能出現(xiàn)的誤區(qū)誤區(qū)一、電視廣告花費(fèi)巨大在制造人們的心理不平衡感──購買欲──掙錢──定位自己。誤區(qū)二、成功者──誤導(dǎo)。若干不夠真實(shí)的故事。一元化的成功概念是誤區(qū)（目標(biāo)一元化、手段一元化）誤區(qū)三、成功素質(zhì)培養(yǎng)──夸大了主觀的事業(yè)第九頁，共四十六頁。9擇業(yè)可能出現(xiàn)的誤區(qū)（續(xù)）誤區(qū)四、不了解自己，盲目入市。誤區(qū)五、小勝即驕、小敗即餒。誤區(qū)六、急于求成、底氣不足。誤區(qū)七、分析太多，嘗試太少第十頁，共四十六頁。10選擇職業(yè)應(yīng)有的心態(tài)和準(zhǔn)備。了解自己，客觀分析。不能被社會(huì)輿論牽著走。逐步嘗試，消除思維誤區(qū)。較為充分的知識(shí)和技能儲(chǔ)蓄，基礎(chǔ)知識(shí)，成為學(xué)習(xí)型人才第十一頁，共四十六頁。11操作技術(shù)篇第十二頁，共四十六頁。12需要分析的一些問題核心競(jìng)爭(zhēng)力認(rèn)識(shí)自我（性格、興趣、能力）認(rèn)識(shí)組織和職位專業(yè)方向和職業(yè)規(guī)劃，文憑和經(jīng)驗(yàn)第十三頁，共四十六頁。13職業(yè)生涯規(guī)劃與管理對(duì)個(gè)人的意義準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)；評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距；準(zhǔn)確定位職業(yè)方向；認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值；發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇；增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力；將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。第十四頁，共四十六頁。14男女都怕選錯(cuò)行一個(gè)注冊(cè)會(huì)計(jì)師的苦惱第十五頁，共四十六頁。15情商—職業(yè)心理素質(zhì)樂觀測(cè)試.軟糖實(shí)驗(yàn).（甘心情愿等待者：適應(yīng)性強(qiáng)、喜歡冒險(xiǎn)、受人喜愛、比較自信、比較獨(dú)立）（迫不急待吃糖者：比較孤僻、固執(zhí)、屈從壓力、逃避挑戰(zhàn)）貝爾實(shí)驗(yàn)室,"智商使人錄用,情商使人晉升".第十六頁，共四十六頁。16情商……自我意識(shí).自我激勵(lì).控制情緒.人際溝通.第十七頁，共四十六頁。17對(duì)擇業(yè)的最直觀解釋、考察A考查A與B相關(guān)性的大小——現(xiàn)在和未來工作素描——有效的面試方法對(duì)職位的描述A對(duì)擇業(yè)者的描述B第十八頁，共四十六頁。18案例：怎樣了解職位第十九頁，共四十六頁。19A部分工作說明書劃分為以下5類:第二十頁，共四十六頁。20A1工作目的期望的最終服務(wù)或是產(chǎn)品什么？這項(xiàng)工作和組織內(nèi)其他工作的關(guān)系是什么？業(yè)績(jī)劣等或沒有業(yè)績(jī)的后果是什么？第二十一頁，共四十六頁。21A2在這個(gè)崗位上實(shí)際做什么所擔(dān)負(fù)的最重要職責(zé)是什么？什么是第二位的職責(zé)？經(jīng)常做的工作是什么？決策的性質(zhì)和范圍是什么？第二十二頁，共四十六頁。22A3個(gè)人如何從事工作匯報(bào)關(guān)系是什么？相關(guān)的內(nèi)、外部聯(lián)系是什么？大致的工作條件怎樣（如，工作地點(diǎn)、時(shí)間、危險(xiǎn)性、分紅和男女同工等）？第二十三頁，共四十六頁。23A4-所需的人際關(guān)系和個(gè)人技能是什么需要何種人際交往能力以保持與其他員工的溝通？崗位是否是任務(wù)指派型的？是否需要邏輯或推理能力？什么樣的特殊技能是絕對(duì)必要的？(關(guān)鍵指標(biāo)分析)是否需要儀表整齊？最重要的態(tài)度是什么？第二十四頁，共四十六頁。24A5什么是必需的生理特征對(duì)生理的特征是否有要求？身高是影響因素嗎？第二十五頁，共四十六頁。251銷售（顧問型銷售）不限提名理由：在每一個(gè)發(fā)展正常的公司，銷售人員開的車都比老總的好2IT工程師IT提名理由：無論是熬夜干活的“軟件工人”還是閑著數(shù)輛寶時(shí)捷跑車沒時(shí)間開的金領(lǐng)新貴，這個(gè)行業(yè)給了每個(gè)從業(yè)者均等的朝陽曙光，不信？看看那些跟“刀抗母”有關(guān)的公司股票吧3建筑設(shè)計(jì)師建筑提名理由：房地產(chǎn)有多熱，建筑設(shè)計(jì)師就有多熱，更何況，他們的衡量標(biāo)準(zhǔn)不是工作量，而是創(chuàng)意4高級(jí)技師不限提名理由：哪所大學(xué)能培養(yǎng)出高水平的汽車修理工？培養(yǎng)出一個(gè)高技術(shù)的藍(lán)領(lǐng)會(huì)比寫字樓里案頭工作的白領(lǐng)更有價(jià)值，因?yàn)樗麄儾⒎抢硐胫泄ぷ鞯闹髁?，高?jí)技師已經(jīng)成為稀缺資源第二十六頁，共四十六頁。265公務(wù)員

提名理由：公務(wù)員的工資可能不吸引人，但“有錢難買我得閑”。6職業(yè)經(jīng)理人不限提名理由：這個(gè)游戲只適合有才能有野心的人玩，在這個(gè)職業(yè)，你有權(quán)調(diào)配手中資源和千軍萬馬；有可觀的收入，有受人尊重的理由，有實(shí)現(xiàn)價(jià)值的平臺(tái)7人力資源總監(jiān)咨詢業(yè)提名理由：人力資源部門的位置正在上升成為組織管理者的重要戰(zhàn)略合作伙伴8投資經(jīng)理金融提名理由：首先，只有極少一部分人才能成為投資經(jīng)理；其次，優(yōu)秀的投資經(jīng)理永遠(yuǎn)是被錢追著跑；最后，生產(chǎn)工具只有一副頭腦而已9咨詢業(yè)項(xiàng)目經(jīng)理咨詢業(yè)提名理由：集專業(yè)能力和管理能力于一身10律師

提名理由：供給多，需求更多第二十七頁，共四十六頁。27對(duì)擇業(yè)的最直觀解釋、考察B考查A與B相關(guān)性的大小——現(xiàn)在和未來對(duì)職位的描述A對(duì)擇業(yè)者的描述B第二十八頁，共四十六頁。28“衡外情，量己力”理想與實(shí)際相結(jié)合，職業(yè)生涯診斷能夠幫助個(gè)人真正了解自己，并且進(jìn)一步詳估內(nèi)外環(huán)境的優(yōu)勢(shì)、限制。設(shè)計(jì)出合理且可行的生涯發(fā)展方向。把自身因素和社會(huì)條件做最大程度的契合，才能在現(xiàn)實(shí)中趨利避害第二十九頁，共四十六頁。29什么樣的工作擇業(yè)者會(huì)覺得最有意思？與人打交道的工作？（銷售？）與數(shù)據(jù)打交道的工作？（財(cái)務(wù)？）與機(jī)器打交道的工作？（工程師？）與流程打交道的工作？（物流？）天天在外面跑的工作？（銷售，市場(chǎng)）天天坐在辦公室的工作？（秘書，行政，財(cái)務(wù)？）第三十頁，共四十六頁。30很有成就感的工作？（銷售經(jīng)理，總經(jīng)理？）一成不變的工作？（財(cái)務(wù)，行政助理？）天天面對(duì)電腦的工作？（程序員，網(wǎng)管？）常常應(yīng)酬客戶的工作？（銷售，公關(guān)經(jīng)理？）充滿挑戰(zhàn)的工作？（保險(xiǎn)推銷員？）穩(wěn)定、平和的工作？（公務(wù)員？）第三十一頁，共四十六頁。31能力差異與管理特殊和一般能力的多元化（語言、數(shù)字、空間、音樂、運(yùn)動(dòng)、人際交往、透視心靈）表現(xiàn)出的能力（教育、經(jīng)驗(yàn)、訓(xùn)練）和潛在能力思維的流暢性、創(chuàng)造性、直覺的準(zhǔn)確性、容易性第三十二頁，共四十六頁。32好工作要盡可能滿足的8個(gè)要素：自己非常喜歡與熱愛，興趣持久而且個(gè)性特質(zhì)適合這份工作。自己的專業(yè)知識(shí)或能力可以充分勝任，或者通過學(xué)習(xí)能夠充分勝任。在一個(gè)處于上升期而不是走向衰落期的行業(yè)里。是在一家積極向上、不斷發(fā)展、效益優(yōu)良的企業(yè)里擔(dān)任合適的職位。第三十三頁，共四十六頁。33自己在這個(gè)崗位上擁有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，并不容易被其他人所取代。擁有高的薪水收入，并能較好地讓工作、生活與家庭建設(shè)實(shí)現(xiàn)平衡發(fā)展。有一定的時(shí)間可以持續(xù)學(xué)習(xí)，能夠讓自己的能力在工作中不斷獲得提升。有適當(dāng)?shù)臅x升機(jī)會(huì)與想象空間，能夠與自己的長期職業(yè)發(fā)展規(guī)劃相吻合。第三十四頁，共四十六頁。34時(shí)間和規(guī)劃沒有利潤的不干沒有前途的不干不內(nèi)行的不干不要急著當(dāng)老板30歲以前，找個(gè)不錯(cuò)的公司學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)30－35歲，40歲以前，當(dāng)主管，管很多人和事第三十五頁，共四十六頁。35職業(yè)規(guī)劃步驟一、尋找興趣要形成自己的優(yōu)勢(shì)就必須把自己的精力相對(duì)集中，專注于某一行業(yè)。收集行業(yè)發(fā)展的資料、確定自己的選擇點(diǎn)。二、客觀分析自己的能力知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。三、對(duì)職位說明書進(jìn)行分析職位需要的能力、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行細(xì)分四、走訪、比較列出差距專業(yè)知識(shí)、人際關(guān)系把握、適應(yīng)性、自我的激勵(lì)能力五、制定3～4年職業(yè)發(fā)展規(guī)劃列出清單，結(jié)合自已的情況逐一加以學(xué)習(xí)和培養(yǎng)六、要重視在實(shí)踐中成長鍛煉。不要怕委曲自己，但要十分看重是否有成長機(jī)會(huì)第三十六頁，共四十六頁。36A—B=C成功經(jīng)營這種事業(yè)所需的技能和知識(shí)我擁有的技能和知識(shí)我所缺的技能和知識(shí)第三十七頁，共四十六頁。37求職的三大要素：什么：必須明確你到底要在這個(gè)世界上施展什么技能。哪里：必須明確你到底想在哪里施展你的技能。怎樣：你將怎樣發(fā)揮你的能力。第三十八頁，共四十六頁。38求職案例：在招聘會(huì)上的誤區(qū)學(xué)生氣不自信搶風(fēng)頭選地區(qū)薪資客套沒有細(xì)節(jié)沒有站在對(duì)方的角度第三十九頁，共四十六頁。39學(xué)習(xí)已經(jīng)不是人生某一階段的任務(wù)，而是貫穿生命始終的一種習(xí)慣和必須，是結(jié)合社會(huì)的需求，在自我的每一個(gè)不同發(fā)展階段的主動(dòng)學(xué)習(xí)，是21世紀(jì)嶄新的學(xué)習(xí)理念。第四十頁，共四十六頁。40第一部分：培養(yǎng)職場(chǎng)心態(tài)與能力1.

什么是職業(yè)化2.

面臨社會(huì)的挑戰(zhàn)3.

職業(yè)心態(tài)4.

調(diào)整心態(tài)的技巧5.

態(tài)度6.

請(qǐng)打開你的改變之門7.

商務(wù)寫作8.

談判技巧第四十一頁，共四十六頁。41第二部分：在團(tuán)隊(duì)中成長1.

職場(chǎng)人際關(guān)系2.

團(tuán)隊(duì)建設(shè)3.

溝通技巧4.

企業(yè)與你5.

職業(yè)思考力6.

職業(yè)地完成指派的工作7.

職業(yè)道德第四十二頁，共四十六頁。42第三部分：職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的成長之道1.

職業(yè)選擇2.

職業(yè)規(guī)劃的幾個(gè)步驟3.

選擇應(yīng)聘單位和面試的技巧4.

時(shí)間管理5.

壓力管理6.

商務(wù)禮儀第四十三頁，共四十六頁。43《大學(xué)生職場(chǎng)核心能力訓(xùn)練（經(jīng)典）教程》2006年11月中旬，已由重慶出版社出版。該書大16開本，275頁，定價(jià)：28元。15本以內(nèi)八五折，15本以上8折優(yōu)惠。聯(lián)系方式：6859086666570018徐平地址：歇臺(tái)子渝州路126號(hào)科技大樓10－7可以通過郵局匯款郵寄開戶銀行：中國農(nóng)業(yè)銀行重慶分行歇臺(tái)子支行

開戶單位：重慶榮格心理與事業(yè)發(fā)展咨詢所

賬號(hào)：080601040002238

第四十四頁，共四十六頁。44榮格心理與事業(yè)發(fā)展咨詢所電話：68590866

66570018重慶歇臺(tái)子渝州路126號(hào)科技樓10樓http://email:68590866@126.com第四十五頁，共四十六頁。45內(nèi)容總結(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃

與職業(yè)核心能力建設(shè)

——中職學(xué)校學(xué)生職業(yè)發(fā)展問題與輔導(dǎo)。1986年起在市委黨校任教《管理心理學(xué)》和《心理學(xué)》至今.。做正確的事比努力把事情做正確更重