提升記憶力最快的優(yōu)質(zhì)方法文章

第提升記憶力最快的優(yōu)質(zhì)方法文章

記憶力訓(xùn)練，不僅能有效提升記憶力，也是打開大腦寶庫(kù)的鑰匙

如果要提煉出記憶訓(xùn)練的核心，無非是兩個(gè)：心像訓(xùn)練、分析訓(xùn)練。逍遙右腦記憶方法的核心就是，通過發(fā)揮想象力把各種抽象的資料轉(zhuǎn)化為生動(dòng)的心像場(chǎng)景，我們的記憶效率就能大大提升。然而當(dāng)面對(duì)那些有一定長(zhǎng)度、并且需要理解的資料(例如現(xiàn)代文、古文等)時(shí)，除了發(fā)揮想象之外，還需要理清文章的邏輯結(jié)構(gòu)，也就是找重點(diǎn)，找關(guān)鍵詞，通過找出文章的關(guān)鍵詞，理清楚文章的表達(dá)邏輯，這對(duì)于文章的理解和記憶都有莫大的好處。

想象和邏輯，分別是我們右腦和左腦的典型功能。

左腦是理解語(yǔ)言的中樞，主要完成語(yǔ)言、分析、邏輯、代數(shù)的思考、認(rèn)識(shí)和行為。左腦進(jìn)行的是有條不紊的條理化思維，即邏輯思維能力。右腦主要負(fù)責(zé)右腦具有接受音樂的中樞，主要負(fù)責(zé)直觀的、圖形、空間、繪畫、形象的認(rèn)識(shí)能力，即形象思維能力。

左腦的工作方式是直線式的，是從局部到整體的累積式;右腦的工作方式則是從整體到局部的并列式。左腦追求記憶和理解，它的學(xué)習(xí)方法是通過學(xué)習(xí)一個(gè)個(gè)的知識(shí)點(diǎn)來學(xué)習(xí);右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機(jī)能和快速自動(dòng)處理機(jī)能，能使右腦能夠超快速的處理所獲得的信息。左腦記憶是一種“劣質(zhì)記憶”，不管記住什么很快就忘記了。右腦記憶則讓人驚嘆，它有“過目不忘”的本事。

一個(gè)人，如果左腦發(fā)達(dá)而右腦薄弱，表現(xiàn)出來是分析能力強(qiáng)、有條理，但缺乏情趣、缺乏靈動(dòng)。如果右腦發(fā)達(dá)而左腦薄弱，表現(xiàn)出來是靈感創(chuàng)意很多，但抓不住重點(diǎn)，思考和做事沒有條理;如果左右腦都能平衡發(fā)展，那么，不僅學(xué)習(xí)會(huì)更有效、工作會(huì)更出色，而在生活中也會(huì)更受小伙伴的歡迎!

記憶是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，記得快、記得牢，能夠大大節(jié)約學(xué)習(xí)的時(shí)間，能夠讓學(xué)習(xí)更有效率。記憶并不是學(xué)習(xí)的全部，記住的東西，是否能夠理解、是否能促進(jìn)思考、是否能靈活運(yùn)用、是否有助于創(chuàng)新，這些才是學(xué)習(xí)中更重要的部分。逍遙右腦記憶力訓(xùn)練有很多方法，例如諧音法、代替法、串聯(lián)法、記憶宮殿、思維導(dǎo)圖等等。

從記憶力訓(xùn)練入手，同時(shí)進(jìn)行想象訓(xùn)練和分析能力訓(xùn)練，這對(duì)我們左腦和右腦的發(fā)展都有很大的好處。通過想象力訓(xùn)練，除了提升記憶力之外，還可以有效地提升我們的專注力、理解能力、創(chuàng)意能力，并且能夠讓我們對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生更豐富的感受，會(huì)有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣和熱情。而其中的創(chuàng)意能力不僅讓我們的學(xué)習(xí)過程充滿樂趣，對(duì)于以后長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生(例如工作、生活等方面)，都會(huì)有數(shù)不完的好處!

通過逍遙右腦分析能力的訓(xùn)練，能夠讓我們學(xué)會(huì)找關(guān)鍵詞、學(xué)會(huì)理清文章的內(nèi)在邏輯，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，我們的分析能力、思考能力都會(huì)獲得明顯的提升，我們會(huì)更善于抓住重點(diǎn)(包括學(xué)習(xí)、工作、人生中的重點(diǎn))，思考和做事都會(huì)更有條理，這對(duì)學(xué)習(xí)、工作、生活都有莫大好處!

總的來說，通過記憶力訓(xùn)練，不僅能有效提升記憶力，而且對(duì)我們的左腦和右腦的各種能力的開發(fā)，都有非常明顯的效果，能夠真正打造出最強(qiáng)大腦!從這個(gè)意義上來說，記憶訓(xùn)練是打開大腦寶庫(kù)的鑰匙!

記憶力的好壞并非天生，通過全腦學(xué)習(xí)力訓(xùn)練，掌握大腦使用說明

幾乎所有人都曾經(jīng)切身感受過記憶力不好的痛苦。大多數(shù)的人在學(xué)習(xí)過程中得到的厭煩、痛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)要超過他們獲得知識(shí)的快樂，我們經(jīng)常為那些沒完沒了、記了又忘、忘了又記的古文古詩(shī)、概念定理所困擾，大多數(shù)人都在用左腦處理記憶，總是在不斷“忘記”與不斷“復(fù)習(xí)”中循環(huán)，從而對(duì)自己的記憶力失去信心。產(chǎn)生這種學(xué)習(xí)怪圈的原因是沒有正確的使用大腦，沒有在遺忘后及時(shí)進(jìn)行的復(fù)習(xí)，大腦其實(shí)是在“重新記憶”。

當(dāng)我們被一大堆必須要記住的學(xué)習(xí)資料深深折磨的時(shí)候;偶爾會(huì)異想天開，希望自己能擁有“過目不忘”的神奇記憶力，從此不再受記憶的苦!當(dāng)然，更多時(shí)候也只是抱怨兩句，然后還是得無奈地繼續(xù)“死記硬背”。真正想著要去提高自己記憶力的人沒有幾個(gè)。很少人會(huì)認(rèn)真地去思考，有什么方法能夠幫助我們迅速地提高記憶力。在大多數(shù)人的印象中，記憶力是天生的，后天的努力對(duì)提高記憶力幾乎沒有什么幫助，所以也就打消了去尋找提高記憶力方法的念頭。

左腦的工作方式是直線式的，是從局部到整體的累積式;右腦的工作方式則是從整體到局部的并列式。左腦追求記憶和理解，左腦學(xué)習(xí)方法是通過學(xué)習(xí)一個(gè)個(gè)的知識(shí)點(diǎn)來學(xué)習(xí);右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機(jī)能和快速自動(dòng)處理機(jī)能，能使右腦能夠超快速的處理所獲得的信息。右腦學(xué)習(xí)能力是左腦的100萬倍，一切的關(guān)鍵就在于啟動(dòng)右腦與生俱來的潛能。哪怕我們只啟動(dòng)了右腦百分之一的潛能，體驗(yàn)右腦帶來的真正記憶潛能，我們的學(xué)習(xí)與工作就會(huì)產(chǎn)生不可思議的變化!逍遙全腦學(xué)習(xí)力訓(xùn)練課程，遵循左右腦機(jī)能分工理論，徹底改變記憶的思維方式，把左腦邏輯思維與右腦形象思維相結(jié)合，把注意力、想象力、記憶力、創(chuàng)造力和自信心，轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

當(dāng)我們按照逍遙全腦記憶方法去訓(xùn)練自己的記憶力之后，就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)：只是簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)訓(xùn)練了一下，就在很短的時(shí)間內(nèi)就極大地提高了記憶力。運(yùn)用高效的記憶方法，把枯燥乏味的記憶材料，轉(zhuǎn)化為生動(dòng)易記的心像場(chǎng)景來強(qiáng)化記憶效果，用有趣的記憶過程達(dá)到準(zhǔn)確的記憶目的。能夠輕松地應(yīng)付各種需要記憶的知識(shí)點(diǎn)，輕松應(yīng)付各種需要記憶的考試科目，并獲得高分通過各種考試。結(jié)合科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，大腦自主的就完成復(fù)習(xí)過程，不用打開書本就能完成復(fù)習(xí)。從此擺脫背了忘，忘了背的學(xué)習(xí)怪圈!達(dá)到快速、長(zhǎng)久、牢固記憶的目的，從而高效記憶、高效學(xué)習(xí)。

如果說學(xué)習(xí)是一次漫長(zhǎng)的旅行，那么記憶就像我們搭乘的交通工具，不同的是它是自行車還是汽車是火車還是飛機(jī)交通工具的迅速與否直接決定著前進(jìn)速度。記憶力的好壞，也直接決定著學(xué)習(xí)成績(jī)的高低。逍遙全腦學(xué)習(xí)力訓(xùn)練課程，幫你實(shí)現(xiàn)輕松記憶、快樂學(xué)習(xí)的夢(mèng)想，經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練，能夠有效地提升學(xué)習(xí)者的想象力、注意力、創(chuàng)造能力等大腦潛能，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志力!

常見的五種記憶訓(xùn)練方法

1、詞匯練習(xí)：

找出數(shù)十組毫無規(guī)律的中文詞匯，嘗試在最短時(shí)間內(nèi)把它們一個(gè)不漏地記住。

對(duì)于英語(yǔ)單詞來說，則需要經(jīng)常進(jìn)行英語(yǔ)單詞的記憶練習(xí)。

2、數(shù)字練習(xí)：

練習(xí)去記100個(gè)甚至數(shù)百個(gè)毫無規(guī)律的數(shù)字，做到快速記憶并能倒背如流。(如110數(shù)字諧音樁子)

3、句子練習(xí)：

練習(xí)記憶幾個(gè)甚至幾十個(gè)句子，需要一字不差地記住它們。

4、文章練習(xí)：

文章練習(xí)是句子練習(xí)的延伸，經(jīng)常找一些較長(zhǎng)的文章來進(jìn)行記憶，甚至嘗試著去記整本書。

5、撲克練習(xí)：

進(jìn)行撲克牌記憶練習(xí)，特別是要反復(fù)練習(xí)去記一副撲克，盡量縮短記一副撲克的時(shí)間。

進(jìn)一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。

這五項(xiàng)記憶力訓(xùn)練方法，都比較簡(jiǎn)單，只要你愿意去做，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。通過這些練習(xí)，可以對(duì)快速記憶的兩種基本能力——編碼能力與聯(lián)想能力進(jìn)行非常有效的訓(xùn)練，當(dāng)編碼能力與聯(lián)想能力都得到了有效的提高，那么我們的記憶力也就會(huì)產(chǎn)生真正的飛躍!

在這五種記憶練習(xí)中，數(shù)字練習(xí)是最基礎(chǔ)的，因?yàn)橥ㄟ^練習(xí)，我們可以深入地體會(huì)聯(lián)想法和編碼法這兩個(gè)快速記憶的基本方法。當(dāng)然，是否能記住數(shù)字其實(shí)并不重要，重要的是當(dāng)你能夠做到這些的時(shí)候，也就意味著你已經(jīng)完全熟練地掌握了定名法和定位法這兩種世界級(jí)的記憶方法了，你要去記任何資料都會(huì)覺得很輕松。

其它練習(xí)則可視各人對(duì)記憶力運(yùn)用的不同需求而選擇進(jìn)行，一般來說，經(jīng)常需要應(yīng)付考試的人都應(yīng)當(dāng)要進(jìn)行詞匯練習(xí)和句子練習(xí)，而要學(xué)英語(yǔ)的人則無疑要做好單詞練習(xí)了。記憶力訓(xùn)練最關(guān)鍵的一點(diǎn)是持之以恒，需要我們花費(fèi)一定的時(shí)間來經(jīng)常進(jìn)行這些練習(xí)，特別是在剛剛掌握定名法和定位法之后，如果不進(jìn)行練習(xí)，這些方法很快就會(huì)由于得不到應(yīng)用而荒費(fèi)掉。

不過，可能會(huì)出乎許多人預(yù)料的是，這個(gè)記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)，其實(shí)并不需要太多的時(shí)間來進(jìn)行練