提升記憶力最快的優(yōu)質(zhì)方法文章

第提升記憶力最快的優(yōu)質(zhì)方法文章

記憶力訓練，不僅能有效提升記憶力，也是打開大腦寶庫的鑰匙

如果要提煉出記憶訓練的核心，無非是兩個：心像訓練、分析訓練。逍遙右腦記憶方法的核心就是，通過發(fā)揮想象力把各種抽象的資料轉(zhuǎn)化為生動的心像場景，我們的記憶效率就能大大提升。然而當面對那些有一定長度、并且需要理解的資料(例如現(xiàn)代文、古文等)時，除了發(fā)揮想象之外，還需要理清文章的邏輯結(jié)構(gòu)，也就是找重點，找關(guān)鍵詞，通過找出文章的關(guān)鍵詞，理清楚文章的表達邏輯，這對于文章的理解和記憶都有莫大的好處。

想象和邏輯，分別是我們右腦和左腦的典型功能。

左腦是理解語言的中樞，主要完成語言、分析、邏輯、代數(shù)的思考、認識和行為。左腦進行的是有條不紊的條理化思維，即邏輯思維能力。右腦主要負責右腦具有接受音樂的中樞，主要負責直觀的、圖形、空間、繪畫、形象的認識能力，即形象思維能力。

左腦的工作方式是直線式的，是從局部到整體的累積式;右腦的工作方式則是從整體到局部的并列式。左腦追求記憶和理解，它的學習方法是通過學習一個個的知識點來學習;右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機能和快速自動處理機能，能使右腦能夠超快速的處理所獲得的信息。左腦記憶是一種“劣質(zhì)記憶”，不管記住什么很快就忘記了。右腦記憶則讓人驚嘆，它有“過目不忘”的本事。

一個人，如果左腦發(fā)達而右腦薄弱，表現(xiàn)出來是分析能力強、有條理，但缺乏情趣、缺乏靈動。如果右腦發(fā)達而左腦薄弱，表現(xiàn)出來是靈感創(chuàng)意很多，但抓不住重點，思考和做事沒有條理;如果左右腦都能平衡發(fā)展，那么，不僅學習會更有效、工作會更出色，而在生活中也會更受小伙伴的歡迎!

記憶是學習的基礎(chǔ)，記得快、記得牢，能夠大大節(jié)約學習的時間，能夠讓學習更有效率。記憶并不是學習的全部，記住的東西，是否能夠理解、是否能促進思考、是否能靈活運用、是否有助于創(chuàng)新，這些才是學習中更重要的部分。逍遙右腦記憶力訓練有很多方法，例如諧音法、代替法、串聯(lián)法、記憶宮殿、思維導圖等等。

從記憶力訓練入手，同時進行想象訓練和分析能力訓練，這對我們左腦和右腦的發(fā)展都有很大的好處。通過想象力訓練，除了提升記憶力之外，還可以有效地提升我們的專注力、理解能力、創(chuàng)意能力，并且能夠讓我們對所學習的內(nèi)容產(chǎn)生更豐富的感受，會有更強的學習興趣和熱情。而其中的創(chuàng)意能力不僅讓我們的學習過程充滿樂趣，對于以后長遠的人生(例如工作、生活等方面)，都會有數(shù)不完的好處!

通過逍遙右腦分析能力的訓練，能夠讓我們學會找關(guān)鍵詞、學會理清文章的內(nèi)在邏輯，經(jīng)過長時間的訓練，我們的分析能力、思考能力都會獲得明顯的提升，我們會更善于抓住重點(包括學習、工作、人生中的重點)，思考和做事都會更有條理，這對學習、工作、生活都有莫大好處!

總的來說，通過記憶力訓練，不僅能有效提升記憶力，而且對我們的左腦和右腦的各種能力的開發(fā)，都有非常明顯的效果，能夠真正打造出最強大腦!從這個意義上來說，記憶訓練是打開大腦寶庫的鑰匙!

記憶力的好壞并非天生，通過全腦學習力訓練，掌握大腦使用說明

幾乎所有人都曾經(jīng)切身感受過記憶力不好的痛苦。大多數(shù)的人在學習過程中得到的厭煩、痛苦遠遠要超過他們獲得知識的快樂，我們經(jīng)常為那些沒完沒了、記了又忘、忘了又記的古文古詩、概念定理所困擾，大多數(shù)人都在用左腦處理記憶，總是在不斷“忘記”與不斷“復習”中循環(huán)，從而對自己的記憶力失去信心。產(chǎn)生這種學習怪圈的原因是沒有正確的使用大腦，沒有在遺忘后及時進行的復習，大腦其實是在“重新記憶”。

當我們被一大堆必須要記住的學習資料深深折磨的時候;偶爾會異想天開，希望自己能擁有“過目不忘”的神奇記憶力，從此不再受記憶的苦!當然，更多時候也只是抱怨兩句，然后還是得無奈地繼續(xù)“死記硬背”。真正想著要去提高自己記憶力的人沒有幾個。很少人會認真地去思考，有什么方法能夠幫助我們迅速地提高記憶力。在大多數(shù)人的印象中，記憶力是天生的，后天的努力對提高記憶力幾乎沒有什么幫助，所以也就打消了去尋找提高記憶力方法的念頭。

左腦的工作方式是直線式的，是從局部到整體的累積式;右腦的工作方式則是從整體到局部的并列式。左腦追求記憶和理解，左腦學習方法是通過學習一個個的知識點來學習;右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機能和快速自動處理機能，能使右腦能夠超快速的處理所獲得的信息。右腦學習能力是左腦的100萬倍，一切的關(guān)鍵就在于啟動右腦與生俱來的潛能。哪怕我們只啟動了右腦百分之一的潛能，體驗右腦帶來的真正記憶潛能，我們的學習與工作就會產(chǎn)生不可思議的變化!逍遙全腦學習力訓練課程，遵循左右腦機能分工理論，徹底改變記憶的思維方式，把左腦邏輯思維與右腦形象思維相結(jié)合，把注意力、想象力、記憶力、創(chuàng)造力和自信心，轉(zhuǎn)化為強大的學習動力。

當我們按照逍遙全腦記憶方法去訓練自己的記憶力之后，就會驚訝地發(fā)現(xiàn)：只是簡單地學習訓練了一下，就在很短的時間內(nèi)就極大地提高了記憶力。運用高效的記憶方法，把枯燥乏味的記憶材料，轉(zhuǎn)化為生動易記的心像場景來強化記憶效果，用有趣的記憶過程達到準確的記憶目的。能夠輕松地應付各種需要記憶的知識點，輕松應付各種需要記憶的考試科目，并獲得高分通過各種考試。結(jié)合科學的復習方法，大腦自主的就完成復習過程，不用打開書本就能完成復習。從此擺脫背了忘，忘了背的學習怪圈!達到快速、長久、牢固記憶的目的，從而高效記憶、高效學習。

如果說學習是一次漫長的旅行，那么記憶就像我們搭乘的交通工具，不同的是它是自行車還是汽車是火車還是飛機交通工具的迅速與否直接決定著前進速度。記憶力的好壞，也直接決定著學習成績的高低。逍遙全腦學習力訓練課程，幫你實現(xiàn)輕松記憶、快樂學習的夢想，經(jīng)過系統(tǒng)的訓練，能夠有效地提升學習者的想象力、注意力、創(chuàng)造能力等大腦潛能，激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)堅韌不拔的意志力!

常見的五種記憶訓練方法

1、詞匯練習：

找出數(shù)十組毫無規(guī)律的中文詞匯，嘗試在最短時間內(nèi)把它們一個不漏地記住。

對于英語單詞來說，則需要經(jīng)常進行英語單詞的記憶練習。

2、數(shù)字練習：

練習去記100個甚至數(shù)百個毫無規(guī)律的數(shù)字，做到快速記憶并能倒背如流。(如110數(shù)字諧音樁子)

3、句子練習：

練習記憶幾個甚至幾十個句子，需要一字不差地記住它們。

4、文章練習：

文章練習是句子練習的延伸，經(jīng)常找一些較長的文章來進行記憶，甚至嘗試著去記整本書。

5、撲克練習：

進行撲克牌記憶練習，特別是要反復練習去記一副撲克，盡量縮短記一副撲克的時間。

進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。

這五項記憶力訓練方法，都比較簡單，只要你愿意去做，隨時隨地都可以進行。通過這些練習，可以對快速記憶的兩種基本能力——編碼能力與聯(lián)想能力進行非常有效的訓練，當編碼能力與聯(lián)想能力都得到了有效的提高，那么我們的記憶力也就會產(chǎn)生真正的飛躍!

在這五種記憶練習中，數(shù)字練習是最基礎(chǔ)的，因為通過練習，我們可以深入地體會聯(lián)想法和編碼法這兩個快速記憶的基本方法。當然，是否能記住數(shù)字其實并不重要，重要的是當你能夠做到這些的時候，也就意味著你已經(jīng)完全熟練地掌握了定名法和定位法這兩種世界級的記憶方法了，你要去記任何資料都會覺得很輕松。

其它練習則可視各人對記憶力運用的不同需求而選擇進行，一般來說，經(jīng)常需要應付考試的人都應當要進行詞匯練習和句子練習，而要學英語的人則無疑要做好單詞練習了。記憶力訓練最關(guān)鍵的一點是持之以恒，需要我們花費一定的時間來經(jīng)常進行這些練習，特別是在剛剛掌握定名法和定位法之后，如果不進行練習，這些方法很快就會由于得不到應用而荒費掉。

不過，可能會出乎許多人預料的是，這個記憶力訓練系統(tǒng)，其實并不需要太多的時間來進行練