初中做時(shí)間的主人主題班會(huì)

關(guān)于初中做時(shí)間的主人主題班會(huì)第1頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月假設(shè)我們可以活到100歲，帶有0-100刻度的紙條象征人的一生。1.找到你現(xiàn)在的年齡刻度，把走過的人生撕掉。2.通常人們?cè)?0歲退休，找到那個(gè)年齡刻度，把那之后的人生撕掉。3.睡覺占去占去剩下時(shí)間的1/3，撕去。4、吃飯、穿衣、散步、旅游等等，這些時(shí)間占去了剩下的1/3。5、生病、照顧家人、與朋友閑聊占去剩下時(shí)間的1/3，撕去?！?/p>

從游戲中你感悟了什么？

“度量人生”游戲第2頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月

102030405060708090100第3頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月珍惜時(shí)間第4頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月游戲1.請(qǐng)用60秒的時(shí)間記住下列數(shù)字，記得越多越好第5頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月

518791028271572842014425224325288756第6頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月

518791036281572842014425224325288756我們來核對(duì)一下記住了幾個(gè)！第7頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月小結(jié)：專注做一件事情，才會(huì)事半功倍?。?！第8頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月想象有一家銀行每天早上都在你的帳戶里存入86,400，可是每天的帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到明天，一到結(jié)算時(shí)間，銀行就會(huì)把你當(dāng)日未用盡的款項(xiàng)全數(shù)刪除。

這種情況下你會(huì)怎么做呢？第9頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月如何做時(shí)間的主人？第10頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月給你一個(gè)杯子，一堆石頭，一盆水，一些沙子，把它們盡可能多的裝在杯子里。如果是你，你怎么做？第11頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月如果：石頭你你每天必須完成的主要的事情：沙子是你生活中的一些零碎小事：水是你的休息娛樂的的事情。你有什么感悟？第12頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月

學(xué)會(huì)時(shí)間管理

拓展生命的寬度第13頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月時(shí)間管理策略1、一心做好：定期使用時(shí)間待辦單。2、兩件事情：目標(biāo)和計(jì)劃必須落實(shí)3、三個(gè)要求：A、20/80法則

B、尊重學(xué)習(xí)規(guī)律C、設(shè)定完成時(shí)間期限4、基本方法：拒絕無效時(shí)間5、基本原則：絕不拖延！第14頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月20與80原則

應(yīng)該用80％的時(shí)間做能帶來最高回報(bào)的事情，而用20％的時(shí)間做其他事情。

（帕累托定律）

第15頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月

設(shè)定時(shí)間期限

帕金森在他的作品中，曾舉了上則侯爵夫人寫信的故事：首先，侯爵夫人慎重地花了一小時(shí)的時(shí)間來寫信的大綱，然后，再花一個(gè)小時(shí)修改。接著，她暫停寫信花一小時(shí)吃午餐。餐后她重讀了上行所寫的內(nèi)容，感到很不滿意，于是又花了整個(gè)下午的時(shí)間重新打稿、譽(yù)寫。終于，在傍晚時(shí)分她完成了這封信，但就在寄出前，侯爵夫人突然找不到收信人的地址，這可把她給急壞了費(fèi)了好一番的折騰，滿頭大汗的她終于找到了地址，并直在郵局關(guān)門前的十五鐘，有驚無險(xiǎn)地把信寄了出去。而后，她筋疲力盡地回到了家，卻滿心歡喜。因?yàn)橥瓿晒ぷ鹘o人滿足感，而且，花了整整一天的時(shí)間，總算有了收獲。

帕金森法則：因?yàn)楹罹舴蛉擞幸惶斓臅r(shí)間性任她自由使用，所以，她寫這封信就需要花上整天，理由就是這么簡單。第16頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月第17頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月第18頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月第19頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月擬定計(jì)劃設(shè)定目標(biāo)實(shí)施執(zhí)行第20頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月凡事預(yù)則立

序項(xiàng)目周一周二周三周四周五完成時(shí)間完成狀況1

2

3

4

5

6

7

8

“每晚寫下次日必須辦理的六件要?jiǎng)?wù)。挑出了當(dāng)務(wù)之急，便能照表行事，不至于浪費(fèi)時(shí)間在無謂的事情上。”第21頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月有了計(jì)劃還不夠，還需要……落實(shí)和堅(jiān)持“時(shí)間的最大損失是拖延、期待和依賴將來?！薄軐W(xué)家塞涅卡現(xiàn)在就做，馬上就做！

第22頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月我們要拒絕無效時(shí)間第23頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月三年的學(xué)習(xí)生活對(duì)于我們來說是艱苦而有富有挑戰(zhàn)的生活，別讓人生當(dāng)中的最美好的時(shí)光從你的身邊偷偷溜走，把時(shí)間利用起來吧，做一個(gè)善用時(shí)間的強(qiáng)者，利用三年的時(shí)間，把自己磨練的更強(qiáng)更好。第24頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月對(duì)于時(shí)間我們別無他法，唯有珍惜時(shí)間，持之以恒！第25頁，課件共27頁，創(chuàng)作于2023年2月珍惜時(shí)間的名人名言盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！諟Y明生命是以時(shí)間為單位的，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命；浪費(fèi)自己的時(shí)間，等于慢性自殺。

-——魯迅凡是較有成就的科學(xué)工作者，毫無例外地都是利用時(shí)間的能手，也都是在大量時(shí)間中投入大量勞動(dòng)的人。