戀愛與性心理健康

走過浪漫季節(jié)——戀愛與性心理健康2021/5/91思考大學生應該談戀愛嗎？戀愛需要學習嗎？在你眼中，愛情是什么（或愛情需要什么）？2021/5/92

愛情不變的主題永恒的話題2021/5/93

窈窕淑女，君子好逑，逑之不得，輾轉反側。

——《詩經(jīng)》2021/5/94愛與被愛是人的兩項基本需要美國心理學家格拉澤(WilliamGlasser)提出，人都有愛與被愛兩種需求。如果它們不能得到滿足，人就會產(chǎn)生焦慮、怨恨、自暴自棄等情緒反應，并可能逃避現(xiàn)實。2021/5/95埃里克森(E.Erikson)提出人格發(fā)展八階段的理論，每個發(fā)展階段都有其特定的發(fā)展任務，每個階段都存在著特有的心理危機。

成年早期（18~25歲）的心理危機是親密對孤獨的沖突。這一階段的發(fā)展任務是獲得親密感而克服孤獨感，體驗著愛情的實現(xiàn)。2021/5/96

戀愛是一所學校，教我們重新做人！

——莫里哀

2021/5/97武漢大學“學霸”情侶武漢大學一對學霸情侶畢業(yè)前同時被美國數(shù)所知名大學錄取，他們相互激勵，一起努力、一起奮斗、一起向前，充滿正能量。2021/5/98愛情是需要學習和準備的弗洛姆《愛的藝術》：“愛是一門需要知識和努力的藝術。”你對不同類型的人越了解，你就越可能找到最適合自己的伴侶。要找到你一生最好的朋友，即你的人生伴侶，首先你需要與身邊的人培養(yǎng)健康的友誼。急切地想找到結婚對象的往往會做出一個糟糕的選擇，最終得到的只是一個充滿痛苦的婚姻。2021/5/99

一、解讀愛情愛情是什么？2021/5/910案例一A、B、C三人：A、B為女性，C為男性

A與B是相當不錯的朋友，C原本喜歡A，可是A對C并無好感，反應頗為冷淡。C遭冷遇后漸漸接觸B。雖然不能確定C對B是否存有感情，但接近B疏遠A卻是顯而易見的事實。A開始對B與C的交往耿耿于懷，便開始漸漸的接受C。

你認為，A對C的感情是什么？2021/5/911

我上周遇到了一個非常帥氣的男孩子，他也覺得我非常漂亮，我們一起出去散步，然后他就吻了我。我不知道這樣就和他接吻是不是有點太快了——我是說，也許他吻過許多女孩。但是，我仍然覺得自己等不及要再見他一面。你覺得我是愛上他了么？案例二2021/5/912討論以上兩個案例中的感情是不是愛情？什么是愛情？2021/5/913問世間情為何物請靜靜地思考一下“愛”是什么？如愛是：需要、關懷……（請更多關注那些直覺的、第一印象的內(nèi)容，而非理性思考的內(nèi)容和感受。2021/5/914愛是......愿意兩個人從一無所有開始!2021/5/915愛是......2021/5/916愛是......2021/5/917愛是......2021/5/918愛是......2021/5/919愛是......2021/5/920愛是LOVEL代表Listen（傾聽），愛就是要無條件無偏見地傾聽對方的需求，并給予協(xié)助。O代表only（唯一），愛就是百分百的純正，對唯一的你所作出唯一的承諾。V代表Valued（尊重），愛就是展現(xiàn)你的尊重，表達體貼，真誠的鼓勵，悅耳的贊美，尊重他或她的選擇。E代表Excuse（寬?。?，愛就是仁慈的對待，寬恕對方的缺點與錯誤，維持優(yōu)點與長處，并幫助他改正錯誤。2021/5/921大師說愛情莎士比亞說：愛情是感情的最高位階。愛情里要是參雜了和它本身無關的算計，那就不是真的愛情。羅素說：懼怕愛情就是懼怕生活，而懼怕生活的人就等于是半具僵尸。柏拉圖說：戀愛是嚴重的精神病。2021/5/922弗洛伊德：再沒有比愛情更容易讓人受傷的了。小說家毛姆：愛情不過是一種骯臟的詭計，它欺騙我們?nèi)ネ瓿蓚髯诮哟娜蝿铡?021/5/923

于千萬人之中遇見你所要遇見的人,于千萬年之中,時間的無涯的荒野里,沒有早一步,也沒有晚一步,剛巧趕上了,沒有別的話可說,惟有輕輕地問一聲:"噢,你也在這里?——張愛玲2021/5/924真正的愛情是……

所謂愛情，就是一對男女基于一定的物質基礎和共同的生活理想，在內(nèi)心形成的對對方最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己終生伴侶的強烈的、穩(wěn)定的、專一的感情。從本質上講，愛情是超越物質、金錢、容貌、種族等外在因素的高尚情感。2021/5/92526愛情的實質心理學家眼中的愛情——斯滕伯格2021/5/926愛情的發(fā)展程度時間激情親密承諾2021/5/927測測你的戀愛觀（P173）指導語：這一個測驗由18個問題組成，每個問題有四個備選答案，涉及你對此問題的感受和態(tài)度。請選擇比較貼近自己真實想法的那個答案。不管你選擇的是哪個答案，都無所謂對或錯，關鍵是你的選擇要符合你自己的實際情況。選出最符合你的心理狀態(tài)的答案，然后核對評分方法計分。二、樹立正確的戀愛觀2021/5/928戀愛觀影響戀愛動機我寂寞性的欲望我對TA有好感身邊的人都談了他是高富帥，她是白富美不想因沒有戀愛畢業(yè)而后悔想找一張長期飯票或者提款機他（她）可以幫我解決工作的問題體驗一下愛情的味道（不要求天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有）2021/5/929樹立正確的戀愛觀端正戀愛動機，戀愛應以愛情為基礎；戀愛要嚴肅認真，感情專一；愛情是一種責任和奉獻；在戀愛過程中，多一些理解、信任和寬容，互相尊重，共同進步；遵守性道德，不對對方造成傷害。2021/5/930弗洛姆：“愛是一種能力，也是一種藝術?！币虼耍挥姓莆樟藧鄣乃囆g，具備了愛的能力，才會正確地面對和處理愛情?！睈鄣哪芰κ侵负退私⒂H密關系的能力，包括：理解異性的需要，懂得欣賞，懂得包容，懂得尊重，還要懂得拒絕，并能承受失戀等。三、愛的能力2021/5/931案例三王濤（宅男）和思怡（學霸）是同一所大學的學生，在一次社團活動中認識。交流中，思怡給王濤留下了很深的印象，完全是他心目中的女神?；顒咏Y束后，相互留下了對方的QQ號，從此之后，思怡的QQ響個不停，雖然耽誤了自己的學習，很是煩惱，但出于禮貌，都及時回復了對方的信息。一段時間之后，王濤認為時機成熟了，想向思怡表白，但不知道怎么表達……思怡隱約感覺到什么，她覺得王濤是一個善良、真誠、值得交往的朋友，但她一心只想著學習，還沒有談男朋友的計劃，但不知道怎么拒絕他……2021/5/932觀看視頻《愛情花開》2021/5/933

1.表達愛的能力表達之前，評估對方情況（戀愛愿意、情感生活現(xiàn)狀），做好功課投其所好；根據(jù)對方的個性選擇恰當?shù)谋磉_方式（書信、面對面、中間人）；勇氣、真誠；信息明確。2021/5/9342021/5/9352.拒絕愛的能力注意方式方法，不要傷害對方的自尊；態(tài)度明確，表達清楚；行動與語言要一致。2021/5/936親，不再愛了，怎么辦？消失、拖延、分手、另覓新歡……3.結束愛的能力2021/5/937分手的處理尊重對方的人格和感情；注意選擇分手的時機；提出分手者須交代清楚原因（如理智分析戀愛的走向）；態(tài)度要堅決，言行要一致；分手前須冷靜分析可能出現(xiàn)的后果，并準備適當?shù)膽獙Ψ绞?，如各自的人身安全?021/5/9384.面對失戀的心理承受力如何走出失戀的痛苦？照顧自己：按時作息、適當運動、健康生活。轉移注意：參加社會活動、旅行、投入時間學習。理性思考：想想是什么造成了戀愛關系的破裂？處理情緒：宣泄情緒；尋找社會支持系統(tǒng)。換個視角：這段感情中有沒有收獲到什么？以十年后的視角看這段感情。2021/5/939國家人口計生委科學技術研究所2014年發(fā)布的一組數(shù)據(jù)引起社會各界的廣泛關注，中國每年人工流產(chǎn)人次多達1300萬，位居世界第一，其中25歲以下婦女占一半以上，也就是600多萬，大學生成為高發(fā)人群。（中國之聲《新聞晚高峰》報道）四、戀愛中的性話題2021/5/940討論在一個夏天的夜晚，月色撩人，一對熱戀的情侶緊緊地依偎在海濱的沙灘上，微風輕拂，海浪輕輕拍擊海岸，男生向女生提出了性要求……如果你是這個女生，你將如何拒絕對方的性要求？你對大學生的婚前性行為持什么樣的態(tài)度？2021/5/941

婚前性行為：愛你更要愛自己清楚了解自己行為的后果；清楚了解自己的心理承受能力。在些基礎上來考慮性行為是否可以發(fā)生。一個女性，只有自尊、自重，才能成為一個幸福女性。2021/5/942如何拒絕對方的性要求和對方討論你對性的態(tài)度；你需要理解和尊重對方的想法，不要諷刺和憤怒；承認時機成熟時你可以接受這種做法，因為你也愛他；但如果現(xiàn)在你沒有做好準備，希望對方給你時間；表達你對性關系的擔心和恐懼，如果萬一懷孕，對女生是一種傷害。2021/5/943給男生女生的話作為女生