大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃自我認(rèn)知

關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃自我認(rèn)知第1頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月為什么上大學(xué)？為什么選擇桂林旅游學(xué)院？為什么選擇所學(xué)專業(yè)？第2頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月來自大學(xué)生職業(yè)咨詢的困惑？不知道自己能干什么？不知道自己想干什么？不知道自己適合干什么？不知道社會需要什么樣的人？不了解自己所學(xué)專業(yè)未來的發(fā)展?fàn)顩r？不了解到哪里找工作？不知道現(xiàn)在該做些什么？不知是否應(yīng)該考學(xué)、出國、擇業(yè)？一句話不知道第3頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月1.我是誰？

2.我想要的生活是什么？？

3.我想要的工作是什么？？？思考：第4頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月自我認(rèn)知—人貴有自知之明

自我認(rèn)知也叫自我意識，或叫自我，是個(gè)體對自己存在的覺察，也就是人在社會實(shí)踐中，對自己的生理、心理、社會活動以及對自己與周圍事物的關(guān)系進(jìn)行認(rèn)知。包括自我觀察、自我體驗(yàn)、自我感知、自我評價(jià)等。第5頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月性格能力價(jià)值觀自我認(rèn)知興趣第6頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生職業(yè)生涯自我認(rèn)知一、職業(yè)性格探索

第7頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月

性格，即個(gè)人特質(zhì)，是個(gè)人對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化的行為方式的總和，表現(xiàn)為個(gè)體獨(dú)特的心理特征。性格的定義第8頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月找出一張空白的紙，找支筆，用最快的時(shí)間，畫只小豬出來。

你想怎么畫就怎么畫。畫豬游戲:測測你是什么性格類型？第9頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月第10頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月畫圖的講解如果豬被畫在紙張的上半部分，你是一個(gè)積極的、樂觀的人。如果豬被畫在紙張的中間部分，你是個(gè)現(xiàn)實(shí)主義者。如果豬被畫在紙張的下半部分，你是個(gè)有點(diǎn)悲觀，但充滿危機(jī)感的人。如果豬是面向左，你相信傳統(tǒng)，并且很友好，能夠很清晰地記住日期和別人生日。如果豬是面向右，你富有革新精神，并且積極主動，但是對家庭和日期沒有什么概念。第11頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月如果豬被畫得非常詳細(xì)，你有較強(qiáng)的分析能力，謹(jǐn)慎小心，并且對事情持懷疑態(tài)度。如果豬被畫得很簡單，你是一個(gè)情緒化的，天真的，并且對細(xì)節(jié)不在意，勇于冒險(xiǎn)的人。如果豬被畫得少于4條腿，你可能覺得沒安全感，或者正處于一段變動生活中。你畫的耳朵越大，你就越是一個(gè)好的聽眾。你畫的豬尾巴越長，你對自己的生活越滿意！畫圖的講解第12頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月性格與職業(yè)的關(guān)系請像平常一樣在紙上簽名，然后換一只手。思考一下：感覺有何不同？體驗(yàn)活動第13頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月兩只手簽名有什么不同？常用的那只手感到自然、自如不用多想就能簽上毫不費(fèi)力，很容易看起來整潔字跡清晰、熟練我們在其他事情上也是如此，天生有自己擅長的一面，也有自己不擅長的一面，就如自己的右手與左手，沒有好壞或者對錯(cuò)之分。如果能夠找到一個(gè)適合的環(huán)境，使我們在其中發(fā)揮自己的長處和優(yōu)勢，那么我們會很自信，并且往往取得佳績。相反，如果要求我們做不擅長的事情，那么多半會感到不舒服，不自在，而且可能干不好工作。不常用的那只手不自然、不習(xí)慣簽名時(shí)不得不想想集中注意力吃力、費(fèi)勁寫得別扭、笨拙第14頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月性格與職業(yè)的關(guān)系

性格影響氣質(zhì)，還對能力的形成和發(fā)展起制約作用。性格中對工作態(tài)度的成分，往往影響到職業(yè)的選擇和成就。選擇適合自己性格的職業(yè)，會得心應(yīng)手；選擇不適合自己性格的職業(yè)，會“會力不從心”。職業(yè)和人格的最佳匹配使得我們成為更有焦點(diǎn)，更有效的工作者，因此我們可以每天都去工作并且喜歡我們所做的事情。第15頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月二、職業(yè)能力探索

大學(xué)生職業(yè)生涯自我認(rèn)知第16頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月

請大家在2分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫下自己所擁有的能力。第17頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月是人們通過后天學(xué)習(xí)和練習(xí)而獲得的能力skill個(gè)人對自己的能力、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。是預(yù)測個(gè)人行為的重要指標(biāo)。self~efficacy就是指順利完成某一活動所必需的主觀條件1上天賦予每個(gè)人的特殊才能aptitude,gift能力傾向技能自我效能感23能力能力的概念第18頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月1.能力傾向分類1983年美國哈佛大學(xué)教授、發(fā)展心理學(xué)家加德納Gardner提出多元智力論

1.言語—語言智力2.邏輯—數(shù)理智力3.音樂—節(jié)奏智力4.自知—自身智力5.交往—交流智力6.身體—動覺智力7.視覺—空間智力第19頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月

美國辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(SidneyFineAndRichardBolles)將技能分為三種類型：專業(yè)知識技能自我管理技能可遷移技能（或稱通用技能，transferableskills）

2.技能分類第20頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月專業(yè)知識技能就是你所掌握的知識需要經(jīng)過有意識的、專門的學(xué)習(xí)和記憶。常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。它的重要性常常被求職者夸大。一般用名詞來表示。第21頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月你有哪些知識技能？？？

第22頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來描述或說明人具有的某些特征。以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)?？梢詮姆枪ぷ魃铑I(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。需要練習(xí)。在工作中對取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的。“它們是成功所需要的品質(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)。”

自我管理技能第23頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月自我管理技能詞匯表：誠實(shí)正直自信開朗合作耐心細(xì)致慎重認(rèn)真負(fù)責(zé)可靠靈活幽默友好真誠熱情投入高效冷靜嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)積極主動豪爽勇敢忠誠直爽現(xiàn)實(shí)執(zhí)著機(jī)靈感性善良大度堅(jiān)強(qiáng)隨和聰明穩(wěn)重?zé)崆闃酚^樸實(shí)淵博機(jī)智敏捷活潑靈活敏銳公正寬容勤奮鎮(zhèn)定坦率慷慨清晰明智堅(jiān)定樂觀親切好奇果斷獨(dú)立成熟謙虛理性周詳客觀平和有創(chuàng)意有激情有遠(yuǎn)見有抱負(fù)有條理想象力豐富善于觀察堅(jiān)忍不拔足智多謀精力旺盛頭腦開放多才多藝彬彬有禮善解人意吃苦耐勞第24頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月

可遷移技能，指的是主要在日常生活活動中獲得和不斷得到改善的技能。它們適應(yīng)性很強(qiáng)，并且在許多領(lǐng)域里都可以得到進(jìn)一步的完善和增強(qiáng)。

美國著名心理學(xué)家和職業(yè)專家赫伍德?斐格勒（HowardFigler）對可遷移技能進(jìn)行了十類劃分：

預(yù)算管理

表現(xiàn)為對現(xiàn)有資源的最佳運(yùn)用

督導(dǎo)他人

表現(xiàn)為執(zhí)行、實(shí)現(xiàn)能力

公共關(guān)系

表現(xiàn)為良好的營造氛圍能力

應(yīng)對最后期限的壓力

表現(xiàn)出強(qiáng)烈的攻堅(jiān)能力

磋商和仲裁

表現(xiàn)出合理適當(dāng)?shù)耐讌f(xié)共存能力

公共演講

表現(xiàn)出公共引導(dǎo)和宣傳方面的潛力

公共評論協(xié)作

也是公共引導(dǎo)和宣傳的表現(xiàn)

組織、管理、調(diào)整能力

是領(lǐng)導(dǎo)和資源協(xié)調(diào)能力的綜合體現(xiàn)

與他人面談的技巧和能力

個(gè)體交往潛力的集中表現(xiàn)區(qū)域

教學(xué)和教導(dǎo)能力

傳授、散布方面的潛質(zhì)可遷移技能第25頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月1.溝通能力2.積極主動性3.團(tuán)隊(duì)合作精神4.領(lǐng)導(dǎo)能力5.學(xué)習(xí)成績6.人際交往能力7.靈活性/適應(yīng)能力8.專業(yè)技術(shù)9.誠實(shí)正直10.工作道德11.分析和解決問題的能力根據(jù)美國“全國大學(xué)與雇主協(xié)會”在2002年的調(diào)查，美國雇主們最為重視的技能和個(gè)人品質(zhì)按順序排列如下：雇主們最重視的技能第26頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月各種技能的關(guān)系——木桶的比喻心理素質(zhì)：桶底專業(yè)知識：木板可遷移技能：桶圈身體素質(zhì)：木板的質(zhì)量自我管理能力：提手缺一不可第27頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生職業(yè)生涯自我認(rèn)知三、職業(yè)價(jià)值觀探索

第28頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月

職業(yè)價(jià)值觀

職業(yè)價(jià)值觀（工作價(jià)值觀）是個(gè)體一般價(jià)值觀在職業(yè)生活中的體現(xiàn)，它不但決定了人們的擇業(yè)傾向，而且決定了人們的工作態(tài)度。職業(yè)價(jià)值觀是企業(yè)文化的核心，同時(shí)又是企業(yè)在錄用員工時(shí)的優(yōu)先選項(xiàng)。第29頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月

我們眼中工作世界錢多事少離家近責(zé)任輕無人管第30頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月

大學(xué)生的職業(yè)選擇傾向受其就業(yè)動機(jī)支配，而就業(yè)動機(jī)是大學(xué)生價(jià)值觀的重要組成部分。

大學(xué)生的就業(yè)動機(jī)可以歸納為三種類型：

謀生型

創(chuàng)業(yè)型

貢獻(xiàn)型大學(xué)生的價(jià)值觀與職業(yè)選擇第31頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月?lián)駱I(yè)標(biāo)準(zhǔn)向?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值轉(zhuǎn)化職業(yè)評價(jià)向注重經(jīng)濟(jì)利益轉(zhuǎn)移以市場選擇為根本取向追求技術(shù)性、專業(yè)性強(qiáng)的職業(yè)崗位追求更高層次的社會地位既追求安全感和穩(wěn)定性，又追求靈活性當(dāng)代大學(xué)生職業(yè)選擇特點(diǎn)及影響因素第32頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月大學(xué)生職業(yè)生涯自我認(rèn)知四、個(gè)人興趣與職業(yè)與職業(yè)探索第33頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月個(gè)人興趣與職業(yè)興趣的涵義：興趣是人的認(rèn)識需要的心理表現(xiàn)，它使人對某些事物優(yōu)先給予注意，并帶有積極的情緒色彩。第34頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月個(gè)人興趣與職業(yè)興趣是影響職業(yè)定向和職業(yè)選擇的重要因素興趣可以增強(qiáng)人的職業(yè)適應(yīng)性興趣是保證個(gè)人職業(yè)穩(wěn)定性和工作滿意度的重要因素職業(yè)興趣類型及相適應(yīng)的職業(yè)第35頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月職業(yè)興趣小測驗(yàn)恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會，有機(jī)會去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上呆滿至少半年的時(shí)間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個(gè)島嶼。第36頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動。A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。S：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。第37頁，課件共42頁，創(chuàng)作于2023年2月霍蘭德職業(yè)興趣類型R(realistic)

I（investigative）

TEXTTEXT實(shí)用型研究型藝術(shù)型社會型企業(yè)型事務(wù)型

A（artisti）

S(social)）

E(en