青少常見心理問題及成因(張寶山)

目前一頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)被譽(yù)為“史學(xué)奇才”。母親是一名小學(xué)教師，父親在一所法律院校工作，外公外婆都是中學(xué)的理科教師，外曾祖父教過中學(xué)的語文。一個(gè)17歲的高中生，一邊在備戰(zhàn)高考，一邊在出書，并且還是幾十萬字具有學(xué)術(shù)分量的著作，他就是已經(jīng)出了兩本書的西安一所中學(xué)高中學(xué)生林嘉文。已出版兩部著作，一部《當(dāng)?shù)兰医y(tǒng)治中國：道家思想的政治實(shí)踐與漢帝國的迅速崛起》；另一部《憂樂為天下：范仲淹與慶歷新政》。2016年2月23日（農(nóng)歷正月十六），因抑郁癥跳樓自盡，年僅18歲。目前二頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)心理健康一般心理問題

嚴(yán)重心理問題

神經(jīng)癥性心理問題

神經(jīng)癥

重性精神病

目前三頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)在我國13億人口中，未成年人約有3.7億。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國有3000多萬心理有問題的少年，而且近幾年內(nèi)仍有明顯上升趨勢。目前四頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)一、心理正常與異常的鑒別神經(jīng)癥人格障礙各類精神病一般心理問題嚴(yán)重心理問題神經(jīng)癥性心理問題心理正常心理健康心理不健康心理異常目前五頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)一般心理問題與嚴(yán)重心理問題的鑒別1一般心理問題：符合由現(xiàn)實(shí)因素（如學(xué)習(xí)壓力、家庭沖突等)激發(fā)、持續(xù)時(shí)間較短(持續(xù)一個(gè)月或間斷持續(xù)兩個(gè)月)、情緒反應(yīng)仍在理智控制之下（始終能保持行為不失常態(tài)）、不嚴(yán)重影響正常的生活、學(xué)習(xí)、社會交往（效率下降）、情緒反應(yīng)尚未泛化的心理狀態(tài)。2嚴(yán)重心理問題：由相對強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)刺激（如父母離異等）激發(fā)、初始情緒反應(yīng)強(qiáng)烈（靠自然發(fā)展和非專業(yè)干預(yù)難以解脫）、持續(xù)時(shí)間長久（兩個(gè)月以上，半年以下）、正常的生活、學(xué)習(xí)、社會交往受到影響（但能維持基本生活）、內(nèi)容充分泛化的心理不健康狀態(tài)。目前六頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)鑒別正常與異常的“三原則”1．主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則2．精神活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)一致性原則。3．個(gè)性的相對穩(wěn)定性原則?！白灾Α笔侵攸c(diǎn)目前七頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)二、學(xué)業(yè)問題學(xué)業(yè)問題是教師、家長和學(xué)生最關(guān)心的問題。據(jù)有關(guān)中學(xué)生常見心理問題的調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明：在中學(xué)生中有學(xué)業(yè)問題的學(xué)生多達(dá)54.46%，有明顯癥狀的約23.57%，居各類問題之首。中學(xué)生常見的學(xué)業(yè)問題包括：學(xué)習(xí)適應(yīng)不良、厭學(xué)和考試焦慮。目前八頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)（一）學(xué)習(xí)適應(yīng)不良學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是中學(xué)生常見的一種適應(yīng)性障礙，此癥的主要特點(diǎn)是學(xué)生具有刻苦學(xué)習(xí)的主觀愿望，很想學(xué)好而且十分用功，但由于身心因素的影響，

造成學(xué)習(xí)生活的極大困難。表現(xiàn):

情緒障礙

抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、恐懼、厭學(xué)、退縮等害怕學(xué)習(xí),上課注意力渙散,做不好作業(yè),極力想提高學(xué)習(xí)成績;害怕上學(xué),恐懼反應(yīng),萎靡狀態(tài);易激動

目前九頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)行為障礙

能力抑制,學(xué)習(xí)能力受抑制,產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難社會退縮,與同學(xué)交往少,成為旁觀者品行混亂,逃學(xué)、斗毆、說謊、偷竊、抽煙、離家出走等行為倒退,

學(xué)習(xí)無目標(biāo)，活動無計(jì)劃，與同齡人無法溝通

生理功能障礙

上課頭暈?zāi)X脹入睡困難腰酸背痛、心悸、乏力等

目前十頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)

3．成因

社會因素,學(xué)生發(fā)展過程的轉(zhuǎn)折、變化時(shí)期

環(huán)境因素，

家庭因素家庭中親子關(guān)系失調(diào)；家庭不和諧；溺愛學(xué)校因素

教師對待方式(敲打諷刺學(xué)習(xí)不好的學(xué)生)；人際關(guān)系緊張學(xué)生的自身因素學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、身體狀況、知識基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)能力。

自我中心、自卑、心胸狹窄、孤僻、神經(jīng)質(zhì)、攻擊性強(qiáng)、期望值過高的個(gè)性特點(diǎn)目前十一頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)（二）厭學(xué)

1厭學(xué)厭學(xué)是學(xué)生對學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表現(xiàn)，是學(xué)生消極對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式。我國有46%的學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏興趣，33%的學(xué)生對學(xué)習(xí)表現(xiàn)出明顯的厭惡，真正對學(xué)習(xí)持積極態(tài)度的僅有21%。2表現(xiàn)

對學(xué)習(xí)認(rèn)識存在偏差,學(xué)習(xí)無用,知識無用,或者自身認(rèn)定不適合學(xué)習(xí)情感上消極地對待學(xué)習(xí),討厭厭惡,厭煩,煩惱,焦慮,抑郁行為上主動遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。

目前十二頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)厭學(xué)情緒學(xué)習(xí)無興趣，缺乏求知欲、好奇心，只是在外在壓力下機(jī)械、被動、應(yīng)付式地學(xué)習(xí)。厭學(xué)行為表現(xiàn)為很多種形式孩子變得不愛上學(xué)，不愿見老師，甚至每到上學(xué)前，孩子就喊“肚子疼”、“頭痛”等；不愿做作業(yè)，一看書就犯困；上課時(shí)常打不起精神，課后卻十分活躍，表現(xiàn)為“玩不夠”而逃學(xué)作為厭學(xué)的極端行為則主要表現(xiàn)為不去上學(xué)。目前十三頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)3成因

社會因素

“學(xué)好數(shù)理化，不如有個(gè)好爸爸”

環(huán)境因素

家庭因素家長對孩子期望值過高；達(dá)不到要求嚴(yán)厲懲罰單親家庭或留守兒童缺乏教育和關(guān)愛；沒有正確方向，沒有積極性條件優(yōu)渥等，不想依賴父母生活目前十四頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)學(xué)校因素

教學(xué)方式教師“厭教”課堂沒趣味;教師態(tài)度不正、不民主、盛氣凌人；教學(xué)內(nèi)容不豐富，講課照本宣科教法不活，滿堂灌，填鴨式教學(xué)，不管你愿不愿聽，講了就算學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，壓力越大，厭學(xué)心理越重。評價(jià)體系過于強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)、結(jié)果而忽視過程，學(xué)習(xí)的結(jié)果除了分?jǐn)?shù)還有內(nèi)隱的變化忽視了內(nèi)部學(xué)習(xí)動機(jī)的維持，內(nèi)部動機(jī)與外部動機(jī)的關(guān)系，人本主義的觀點(diǎn)目前十五頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)學(xué)生的自身因素

學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)不足或不明確；學(xué)習(xí)缺乏興趣和信心；意志力薄弱，耐挫力差等目前十六頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)（三）考試焦慮

1考試焦慮考試焦慮是指因考試壓力過大而引發(fā)的系列異常生理心理現(xiàn)象，包括考前焦慮，臨場焦慮（暈考）及考后焦慮緊張。2表現(xiàn)

軀體方面：失眠多夢、頭暈頭痛、惡心嘔吐、面色蒼白、四肢發(fā)涼、胸悶氣短、食欲減退、腸胃不適，頻繁小便等。情緒方面：緊張、擔(dān)心、恐懼、憂慮、注意力差、記憶力減退，學(xué)習(xí)效率下降，情緒抑郁、缺乏自信和學(xué)習(xí)熱情，過度夸大失敗后果，常有大難臨頭之感;行為方面：拖延時(shí)間、逃避考試、坐立不安、怕光怕聲，考試時(shí)思維混亂，手抖出汗，視力模糊，常草草作答，匆匆離開考場目前十七頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)3成因社會因素

“分分分，學(xué)生的命根”環(huán)境因素

家庭因素父母的期望與壓力,希望孩子實(shí)現(xiàn)自己理想，笨鳥先飛學(xué)校因素

學(xué)校體制、教師壓力（獎(jiǎng)高懲低）、同學(xué)競爭學(xué)生的自身因素

自我期望過高,夢想一舉成功,幻想超水平發(fā)揮知識準(zhǔn)備和應(yīng)試技能不足自信心不足,有被淘汰心理考前身體狀況不好不能有效地自我調(diào)節(jié),考前極度興奮和抑郁目前十八頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)（四）對學(xué)業(yè)問題的干預(yù)對學(xué)習(xí)適應(yīng)不良和厭學(xué)的干預(yù)

支持性心理治療重點(diǎn)在于對學(xué)生提供理解支持和鼓勵(lì)，同時(shí)還要指導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生主動尋求來自學(xué)校和家庭的支持

其他心理療法認(rèn)知療發(fā)可用于改變學(xué)生歪曲、不合理、消極的認(rèn)知。放松訓(xùn)練、催眠暗示、系統(tǒng)脫敏。角色扮演、小組討論和團(tuán)體輔導(dǎo)。教育配合如與家庭有關(guān)的，爭取家長的配合，與學(xué)校有關(guān)的，爭取教師的配合等目前十九頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)對考試焦慮的干預(yù)

調(diào)整自我認(rèn)知水平首先重新認(rèn)知考試的重要性，正確對待考試；其次正確認(rèn)知考試難度；最后在充分復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上正確估計(jì)中介的應(yīng)試能力，對自己有一個(gè)較為準(zhǔn)確的定位。

自信訓(xùn)練

放松訓(xùn)練

系統(tǒng)脫敏法

應(yīng)試方法的具體輔導(dǎo)考前心理準(zhǔn)備輔導(dǎo)。正確評價(jià)自己，調(diào)整考試動機(jī)，調(diào)節(jié)考前情緒，制定考前復(fù)習(xí)策略，做好考前物質(zhì)準(zhǔn)備。家長的輔導(dǎo).考試策略與技巧輔導(dǎo)。目前二十頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)1、單元新課上到一半想到考試（10分）2、單元新課即將上完想到考試（20分）3、考試前一天想到考試（30分）4、早上起床時(shí)想到考試（40分）5、去學(xué)校的路上想到考試（50分）6、走進(jìn)教室想到考試（60分）7、看到老師進(jìn)到教室（70分）8、老師發(fā)試卷（80分）9、看試卷題目（90分）10、開始做題（100分）目前二十一頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)三、人際交往問題人際交往問題也是青少年很常見的問題，人際交往問題可能導(dǎo)致青少年不能正確地認(rèn)識自我、他人和社會，引發(fā)許多心理問題，影響青少年的心理健康，阻礙他們順利地成長和發(fā)展。青少年的人際關(guān)系主要為親子關(guān)系、師生關(guān)系和同伴關(guān)系三個(gè)方面，因此人際交往問題也出在這三個(gè)方面。目前二十二頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)（一）親子關(guān)系問題親子關(guān)系問題：主要是親子之間無法正常融洽的交往和交流乃至于親子關(guān)系緊張等問題。表現(xiàn)親子關(guān)系緊張、親子沖突頻繁、家庭氣氛不和諧，甚至導(dǎo)致青少年離家出走、自殺或傷親等現(xiàn)象。。目前二十三頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)成因（1）社會因素“代溝”（2）家庭因素家庭結(jié)構(gòu)和氛圍：殘缺家庭或不和諧家庭容易導(dǎo)致彼此沖突的產(chǎn)生教養(yǎng)方式：專制型教養(yǎng)方式會導(dǎo)致較頻繁的親子沖突早期親子依戀：目前二十四頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)目前二十五頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)個(gè)體因素青春期逆反心理青春期心理的閉鎖性缺乏控制情緒和解決沖突的能力目前二十六頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)（二）師生關(guān)系問題師生關(guān)系問題師生關(guān)系問題會使教和學(xué)的關(guān)系難以協(xié)調(diào)，給教育活動帶來重大的挫折，給學(xué)生心理帶來巨大影響。表現(xiàn)學(xué)生與教師情感上疏離或敵對，與教師發(fā)生沖突、對抗或消極抵抗?！耙?yàn)橐粋€(gè)老師恨一門學(xué)科”等現(xiàn)象。目前二十七頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)成因社會因素學(xué)生思想活躍、教師傳統(tǒng)思想;教師學(xué)歷達(dá)標(biāo),思想\業(yè)務(wù)能力不足;師道尊嚴(yán).環(huán)境因素家庭因素：溺愛，教育不當(dāng),不把教師放在眼里學(xué)校因素：教師因素：思想觀念落后、缺乏愛心、體罰、不注重師生溝通等同伴影響：共同對抗個(gè)體因素青春期逆反心理缺乏控制情緒和解決沖突的能力,表面認(rèn)錯(cuò),內(nèi)心不滿,自己失衡目前二十八頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)（二）同伴關(guān)系問題同伴關(guān)系問題同伴之間無法正常融洽的交往和交流導(dǎo)致同伴關(guān)系緊張、沖突、被孤立等問題。青少年學(xué)生十分重視同伴關(guān)系，同伴關(guān)系的好壞會嚴(yán)重影響一個(gè)學(xué)生的歸屬感、安全感和自信心。表現(xiàn)同伴關(guān)系緊張同伴沖突被孤立甚至被欺辱。目前二十九頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)成因社會因素獨(dú)生子女、自我中心環(huán)境因素家庭因素：溺愛、教育不當(dāng)、早期依戀關(guān)系不良、家庭不和諧（家庭暴力）學(xué)校因素：過分強(qiáng)調(diào)競爭、教師教育方式不當(dāng)目前三十頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)個(gè)體因素認(rèn)知因素片面、理想化,按照自己的理想要求同伴情感因素敏感、變化快,“事多”個(gè)性因素內(nèi)向、人格不健全等,自私自利,人品不佳,不尊重他人能力因素交往能力、解決沖突能力,想贊美人,開不了口,或者詞不達(dá)意;有交友的愿望,但找不到機(jī)會.目前三十一頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)（四）對人際交往問題的干預(yù)針對學(xué)生的干預(yù)改變認(rèn)知，克服偏見處理情緒幫助其學(xué)會換位思考，角色扮演，心里劇幫助其學(xué)會主動溝通

尋求配合尋求家長的配合：尋求教師的配合：目前三十二頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)四、性心理問題青少年在性心理發(fā)展方面出現(xiàn)的新特點(diǎn)生理發(fā)育提前女生初潮由1964年的

14.5歲提前到2010的

12.01歲男生首次遺精由1964的16.6歲提前至2010的13.32歲。性心理發(fā)展前傾12～14歲的學(xué)生已開始關(guān)注異性和對異性產(chǎn)生興趣

,發(fā)生好感

,希望接近異性、被異性議論

14～16歲的學(xué)生就有性沖動和性欲望

,一些人有手淫和性幻覺的體驗(yàn)。性觀念開放談性面不改色

,對性沖動持放縱、隨意的態(tài)度

在性行為方面也較輕率、放蕩。性行為公開化、低齡化高中生甚至初中生已開始談戀愛

,談戀愛現(xiàn)象“蔚然成風(fēng)”,學(xué)生竟引以為“自豪”。目前三十三頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)常見性心理問題的主要表現(xiàn)性體像意識的困擾青少年不能正確、客觀地認(rèn)識自己的身體及其第二性征。

性意識的困擾性意識的困擾引起了66.6%的男生和71.7%的女生出現(xiàn)了失眠、注意力不集中、抑郁和不愿與異性交往的現(xiàn)象,并常陷入矛盾、困惑、苦悶及焦慮之中。性行為的困擾青少年的性行為主要是自慰性行為、邊緣性行為和婚前性行為。自慰行為(手淫)是構(gòu)成心理困擾的重要原因之一。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),有35.8%的中學(xué)生有過約會,有20.1%的中學(xué)生接吻過,有12.2%的中學(xué)生有過性愛撫,有3.8%的中學(xué)生有過性行為。目前三十四頁\總數(shù)三十七頁\編于十四點(diǎn)成因（1）社會因素：網(wǎng)絡(luò)成為青少年性知識的主要來源由于青少年缺乏正確的社會道德觀念，對于性知識了解片面，盲目崇拜、追求所謂的性自由，因此很容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的性觀念，網(wǎng)絡(luò)“性泛化”不可置否的影響著大多數(shù)青少年的性心理健康。（2）家庭因素：家庭性教育