公共體育健美操知到章節(jié)答案智慧樹(shù)2023年大慶師范學(xué)院

公共體育健美操知到章節(jié)測(cè)試答案智慧樹(shù)2023年最新大慶師范學(xué)院第一章測(cè)試

健美操起源于()

參考答案:

美國(guó)

健美操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是？()

參考答案:

高度藝術(shù)性、強(qiáng)烈的節(jié)奏性、健身的安全性、廣泛的適應(yīng)性

健美操是融音樂(lè)、體操、舞蹈為一體的身體練習(xí)，其中（）是健美操的靈魂。

參考答案:

音樂(lè)

下列哪項(xiàng)屬于健身健美操？（）

參考答案:

踏板操

健美操運(yùn)動(dòng)可以（）精神緊張，調(diào)節(jié)全身的平衡。

參考答案:

緩解

先設(shè)計(jì)步伐，后設(shè)計(jì)上肢動(dòng)作，是有氧健身動(dòng)作設(shè)計(jì)的一個(gè)特點(diǎn)（）

參考答案:

對(duì)

健美操場(chǎng)地的標(biāo)記帶為5厘米，是場(chǎng)地的一部分。（）

參考答案:

對(duì)

英國(guó)對(duì)健美操發(fā)展有著較大影響的國(guó)家，既推動(dòng)了塑造體型、健康身心的健身健美操的發(fā)展，同時(shí)又是競(jìng)技健美操的創(chuàng)始國(guó)。（）

參考答案:

錯(cuò)

我國(guó)健美操比賽項(xiàng)目有（）

參考答案:

六人

;女子、女子單人

;三人

;混合雙人

與健康相關(guān)的身體素質(zhì)包括（）

參考答案:

心肺功能

;柔韌

;耐力

;速度

第二章測(cè)試

健美操常用的手型包括（）

參考答案:

開(kāi)掌

;立掌

;花掌

;并掌

健美操基本步伐按照沖擊力可分為（）

參考答案:

高沖擊力動(dòng)作

;低沖擊力動(dòng)作

;無(wú)沖擊力動(dòng)作

以下哪個(gè)步伐不屬于健美操高沖擊步伐？()

參考答案:

漫步

彈踢腿通常以（）的形式出現(xiàn)。

參考答案:

高沖擊力

吸腿動(dòng)作過(guò)程中，支撐腿要保持屈膝彈動(dòng)，大腿上抬超過(guò)水平，上體保持正直。（）

參考答案:

對(duì)

箭步蹲時(shí)前面腿的膝蓋對(duì)準(zhǔn)腳尖，后面腿的膝蓋對(duì)準(zhǔn)地面。（）

參考答案:

對(duì)

漫步屬于哪（）類基本步伐

參考答案:

交替類

側(cè)交叉步屬于（）類基本步伐

參考答案:

邁步類

第三章測(cè)試

健美操成套動(dòng)作一般包括4個(gè)組合，每個(gè)組合包括（）個(gè)八拍。

參考答案:

8

時(shí)尚健身操一級(jí)組合一出現(xiàn)最多的步伐是（）。

參考答案:

并步

時(shí)尚健身操一級(jí)（）組合出現(xiàn)方向變化。

參考答案:

第二

時(shí)尚健身操一級(jí)組合三上步吸腿時(shí)重心需要前后移動(dòng)。（）

參考答案:

錯(cuò)

時(shí)尚健身操一級(jí)組合四V字步兩拍一動(dòng)。（）

參考答案:

對(duì)

第三套大眾健美操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作組合一（）個(gè)八拍向前踏步。

參考答案:

第二

第三套大眾健美操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作組合二不包括（）步伐。

參考答案:

十字步

第三套大眾健美操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作組合三依次分并腿跳都是一拍一動(dòng)。（）

參考答案:

錯(cuò)

第三套大眾健美操二級(jí)規(guī)定動(dòng)作組合四第四個(gè)八拍向前頂髖時(shí)兩臂伸直。（）

參考答案:

對(duì)

在學(xué)習(xí)時(shí)尚健身操第三個(gè)組合中，做2個(gè)后交叉步需要幾個(gè)八拍？()

參考答案:

1個(gè)八拍

第四章測(cè)試

健美操隊(duì)形不僅可以設(shè)計(jì)成對(duì)稱的，還可以設(shè)計(jì)成均衡的指的是隊(duì)形設(shè)計(jì)原則中的（）原則。

參考答案:

豐富新穎

在健美操隊(duì)形設(shè)計(jì)時(shí)，要使隊(duì)形顯示出豐富多彩并產(chǎn)生隊(duì)形變化的節(jié)奏感，應(yīng)注意（）原則。

參考答案:

對(duì)比鮮明

在創(chuàng)編健美操隊(duì)形時(shí)，研究（）原則，才能產(chǎn)生豐富多彩，目不暇接的隊(duì)形變化效果。

參考答案:

變化流暢

健美操多人組合造型創(chuàng)編要體現(xiàn)出結(jié)構(gòu)的（）、對(duì)稱及節(jié)奏的變