中小學生心理健康教育優(yōu)質教案10篇

PAGEPAGE10/31中小學生心理健康教育優(yōu)質教案10篇心理健康教育教案篇1學習有方法教學目的學習的主要問題，不斷選擇適合自己的學習方法。教學過程：(一)引入同學們，你們的學習成績如何，在學習上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。(二)學文明理1小結：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎上記憶，掌握一定的方法才行。2、什么是學習方法?怎么樣才能掌握一定的學習方法呢?A法，靈活運用，才能提高學習成績。B、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你計劃性訓練應加強監(jiān)督和檢查。C及時改錯、提高創(chuàng)新。(三)活動明理1、下面咱們做一個小測試，請你根據自己的情況，實事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來。(四)總結全課學習上取得更大進步。心理健康教育教案篇2用眼衛(wèi)生之我有一雙明亮的眼睛教學目標:1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,對盲人以及其他患有眼疾的人表現出初步的同情心。2、學習正確的用眼常識,了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞,養(yǎng)成愛護眼睛的良好習慣。教學重點和難點:1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用,學習正確的用眼常識。2、了解不良的用眼習慣對眼睛的損壞,養(yǎng)成愛護眼睛的良好習慣。德育目標:教育學生愛護眼睛,同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。課前預備:教學設計:一、引入:1、屏幕出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間有顆小黑豆?有它可以看書報,有它可以看世界。師念生猜。謎底(眼睛)2組意見。310的名字,看看結果如何?體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。4、教師小結:眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。二、新授:1、師:同學們剛才已經體驗到沒有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘,卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎?(猜:盲人)23、出示課件動畫:“眼睛的哭訴”學生觀看動畫后談談我們該怎樣保護眼睛?45、教師在學生充分研討的基礎上進行歸納,說明看書的正確方法。教兒歌:一尺一寸一拳遠,不得駝背近視眼。67、教師示范:(播放眼保健操音樂)全體學生做眼保健操。談感受。8、請學生看圖片,討論這樣做,對眼睛會造成那些傷害?應該怎樣做?三、拓展活動:1、出示課件:“漂亮的風景”意在讓學生感受眼睛可以看到如此漂亮的風景,也可以看到危險而躲開,從而保護自己。2、屏幕出示護眼歌:人體眼睛是件寶,生活學習離不了,保護視力我牢記,眼鏡不會把我找,手不揉眼講衛(wèi)生,紅眼沙眼得不了。3、宣傳愛護眼睛及用眼衛(wèi)生。四、結束語:眼睛是心靈的窗戶,讓我們從現在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣,讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。心理健康教育教案篇3活動設計：目標要求：情感、態(tài)度與價值觀：幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會成能夠經受考驗的健康心理。知識與能力：學會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。過程與方法：運用體驗法、情景教學法、發(fā)放《自我確認表》高。教學重點：正確的認識?；顒訙蕚?、課件《兩只小兔》等2、歌曲《陽光總在風雨后》等活動過程一、游戲導入，感受挫折1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情3、小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。（課件出示"挫折"）二、認識挫折1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。2、傾心交流：（小組討論）你遭受過哪個方面的挫折？遭遇挫折以后有什么樣的感受？3、學生代表發(fā)言三、戰(zhàn)勝挫折1、故事天地么是滅頂之災。提問：如果你是那只掉進陷阱里的小兔，你會怎么想？怎么做？請學生發(fā)言故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮斗中。陷阱里。學生發(fā)言解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。2、心靈撞擊例嗎？師舉例：1、張海迪2、洪戰(zhàn)輝例子過渡：向張海迪、洪戰(zhàn)輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態(tài)去面對，你們呢？3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？4、學生代表發(fā)言5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言四、總結讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。學習。心理健康教育教案篇4活動籌備1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。2、請大個子小朋友扮演“白鴿姐姐”。3、事先排練舞蹈。4、“四勤”“四不”等要求?！八那凇?、勤洗手剪指甲；2、勤洗頭理發(fā)；3、勤洗澡換衣；4、勤刷牙漱口?！八牟弧?、不喝生水；2、不吃不潔食物；3、不隨地吐痰；4、不亂扔果皮紙屑。一、活動導入。1、出示放大的《小白鴿》章。上面是什么圖案？生：小白鴿。師：對！是一只展翅飛翔的小白鴿。小白鴿一身潔白，它最愛清潔，將衛(wèi)生，小朋友愿和它交朋友嗎？（出示課題：“爭做講衛(wèi)生的好兒童”）齊讀。二、啟發(fā)達標，揭示達標要求。三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。音樂停。要做到：勤洗手剪指甲，勤洗頭理發(fā)，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口。（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）白鴿姐姐二：我是“四不”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟紙屑。（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）白鴿姐姐三：我是“護眼”小白鴿。你們如果和我交朋友，要做到：讀寫姿勢要正確，用眼衛(wèi)生要注意，認真做好眼保健操。（白鴿邊說邊演示動作，教師出示板書條幅）三只白鴿同揮手：小朋友們。愿和我們交朋友嗎？生：愿意。白鴿：請你們快快行動。從今天起，只要認真學，我們相信你們一定能爭得小白鴿章。（白鴿下）三、激勵爭章。師：“四勤”“四不”常牢記，用眼衛(wèi)生要記住，眼保健操認真做，讀寫姿勢要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達標要求齊讀一遍。（生齊讀）師：接下來，我們一起來學習一首兒歌。好孩子，講衛(wèi)生，“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕，讀寫姿勢要正確，用眼衛(wèi)生要注意，我們從小愛清潔，身體健康樂哈哈，樂哈哈！小結：剛才的兒歌大家念得很好，其實，有些本領我們早在《小蜜蜂》自理章中就學會了，重要的是要把它們養(yǎng)成長久的習慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。四、活動效果通過本次活動，讓學生懂得了講衛(wèi)生的重要，爭做衛(wèi)生清潔的好少年。同時，也了解了《小白鴿》章的達標要求，激發(fā)了學生爭《小白鴿》章的興趣。心理健康教育教案篇5活動目的：情感、態(tài)度與價值觀：讓學生重視期末復習。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉著應對。知識與能力：學會如何復習的方法，能獲得一些好的復習方案，邁向成功。通過活動，了解考試對個人成長的重要性,體會感受考試成績是對你一學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響。過程與方法：教學重點：認識?；顒舆^程：快樂的生活和學習是分不開的，當我們靜下心來，聆聽時間，猛己，丟失自我。在這里，我來講一個“帝王蛾”的故事。同學們，面對日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質，充分地準備，保持自信，沉著應對，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。用一個好心情，用一種平常心去投入到期末復習迎考中?！氨╋L雨過后不一定會見彩虹，但是至少會萬里晴空”。1、四人一小組討論交流每門功課的復習方法和經驗。、有效復習知識，查漏洞補不足：、養(yǎng)成良好習慣，提高學習質量、沉著應試，正常發(fā)揮考試時，首先是要合理地分配時間，因素，正確答題；第三是認真地檢查，不提前交卷。勞逸結合，有善用腦4）5）、增加營養(yǎng)和鍛煉2、小組代表分別發(fā)言，分別說說語文、數學、英語、科學的學習方法。3、請學困生談談自己的一些困惑，同學一起來幫助他們。4、制定期末目標，針對目標，你如何進行期末復習。5、班主任小結。我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰(zhàn)，我心理健康教育教案篇6一、活動主題：中學生心理健康教育二、活動時間：三、活動地點：四、活動對象：五、活動背景：世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世每時每刻都有1/34～1613.92/5重。六、活動目的：端正學生的心理發(fā)展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態(tài)。七、活動過程：（一）、導入健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應能力。（二）、青少年心理健康標準①智力正常。②有情緒的穩(wěn)定性與協調性。③有較好的社會適應性。④有和諧的人際關系。⑤反應能力適度與行為協調。⑥心理年齡符合實際年齡。⑦有心理自控能力。⑧有健全的個性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。（三）、分析現狀及原因23起種種心理發(fā)展上的矛盾。生理變化對心理活動的沖級產生種種困惑。其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。驗上。、反抗性與依賴性并存；、他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。2、閉鎖性與開放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、高傲和自卑并存；5、否定而又眷戀童年。6，對未來開始感到迷茫，不知所措。發(fā)覺自己小學時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而不知道自己該做什么，能做什么。（四）、學生舉例發(fā)言（（五1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。3放心不下等。4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。（六）、中學生如何保持心理健康1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”3、對他人的期望不要過高，避免失望感4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張5、積極參加集體活動，擴大社會交往6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”7、不要為自己尋找借口8、再給自己一點愛9、分散你的注意力10、改變你的行為11、了解自己的極限12、尋找心靈的綠洲 讓身心安寧的放松術和冥想術13、相信自己，也相信他人14、計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活15、向朋友訴說自己的煩惱16、看到事情的光明面寬容、自嘲及“愉快療法”17、把復雜問題分解成簡單的問題18、傾盡全力完成一件事19、運動是自救的基礎（七）、心理小測試平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。1-2小時，醒后很難再入睡。學習的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學習。想什么。遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。經常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。經常追悔自己做過的事，有負疚感。一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。測評方法：210評價參考：0-89-16老師或同學聊聊。17-30行調適，或找心理輔導老師幫助你。31-40的心理醫(yī)生進行檢查治療。（八）、活動總結心理健康教育教案篇7一、活動目的：1、組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些2、讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。3、讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現。二、活動準備：1、《心理健康教育手冊》2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。3、大屏幕展示心理健康教育。三、活動過程：1、隊會開始儀式（略）。2、中隊長講話。3、主持人主持隊活動。（１）主任介紹班會內容。并宣布大會開始。學生的尊重、一種對＂人＂的尊重，這是建立相互支持、理解和信任要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。（４（５（６）讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。心理健康教育教案篇8教學過程：活動一：先在班級進行調查，女生中來月經的比例是多少，在第一次來月經時你的感受如何？從而引入初潮的話題。女孩第一次來月經叫初潮，意味著青春期的開始，有的國家各民族甚至還要舉行盛大式。過程，再詳細分析初潮的形成。胎兒期：原始卵泡（數萬個）青春期：開始成熟成熟卵泡（每月成熟一個）因營養(yǎng)、精神狀態(tài)、體質、遺傳環(huán)境因素的影響年齡會有所不同。前后兩次月經之間間隔時間叫月經周期2830-34213-7活動三、引導學生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調節(jié)。初潮心理特點：情緒波動較大，易怒，心神不定，煩躁不安，對周圍的人要求過高，極易與人發(fā)生爭吵。教后記：月經是女性正常的做到發(fā)現問題、處理問題于未然。心理健康教育教案篇9一、教學目的：1、過學習，使學生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的動手力和勇于創(chuàng)新的精神。二、教學重點：培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。三、教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等四、教學過程：一、導入：二、聽故事，談啟發(fā)：家。（一生講故事，并放動畫）故事內容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這想，反復測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了著名的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）地點：校園情景：……你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！四、測一測好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。4子。五、想一想得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數并1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。2、聽音樂動手。（音樂，鴨子拌嘴）3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖（巧板按小組拼）看圖編故事，看誰想的最好，最有動手力。4、異想天開：結合生活實際，你能談談你有那些創(chuàng)新的想法和設計展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。5、全課總結：讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）教學反思的從問題的各個角度、各個方面、各個層次靈活敏捷的思考問題。心理健康教育教案篇10教學目標：1、探究記憶的方法，并練習靈活運用。2教學方法：教學準備：各種記憶的素材等。教學活動過程：一、熱身活動，引入課題下面有三行