畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)

第畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)

畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)1

一、實習(xí)說明

實習(xí)時間：20__年12月19日至20__年2月31日

實習(xí)地點：廣東德豪潤達電氣股份有限公司珠海制造中心

實習(xí)性質(zhì)：畢業(yè)實習(xí)

二、實習(xí)單位簡介

廣東德豪潤達電氣股份有限公司（elec-techinternationalco.,ltd）成立于1996年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產(chǎn)品開發(fā)、設(shè)計、制造和銷售的企業(yè)。公司的產(chǎn)品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發(fā)達國家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。__年6月25日，公司2600萬a股在深交所成功上市（股票代碼：00__），為公司長遠健康發(fā)展提供了強大動力。作為行業(yè)內(nèi)具有影響力的制造商，德豪潤達擁有強大的研發(fā)能力、制造能力和全球營銷能力，十余家下屬工廠和控股子公司，現(xiàn)有員工23000余人。被廣東省授予"優(yōu)秀民營企業(yè)"和珠海市"優(yōu)秀民營企業(yè)"稱號，也是珠海市唯一獲"廣東省外向型民營先進企業(yè)突出貢獻獎"的企業(yè)。__年度在國家商務(wù)部公布的全國進出口額及出口額民營企業(yè)百強中，出口額名列全國第三十一位。

在日趨激烈的市場競爭中，公司堅持"以創(chuàng)新引導(dǎo)需求，以速度領(lǐng)先市場，以質(zhì)量贏取信任，以成本推動發(fā)展"的經(jīng)營理念。圍繞科研創(chuàng)新能力、一體化的制造能力、成本控制能力和全球市場銷售能力等四大核心競爭力，經(jīng)過多年的不懈努力，德豪潤達現(xiàn)已躋身于全球小家電主要供應(yīng)商的前列。

我們的目標是"成為全球最具競爭力的智能型家用品供應(yīng)商".

我們秉承為用戶"提供最優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，提供最優(yōu)質(zhì)服務(wù)"的經(jīng)營宗旨，以強大的開發(fā)和制造能力服務(wù)于全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司形成了牢固的戰(zhàn)略同盟。

我們尊重人、并為所有員工創(chuàng)造良好的工作和發(fā)展環(huán)境，為每一位員工提供良好的個人成長機會和空間。

三、實習(xí)環(huán)境

實習(xí)期間，我在實習(xí)工廠的注塑車間（部門）工作，注塑部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經(jīng)理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產(chǎn)小組有組長1名，技術(shù)員1名，加料員1名。每個生產(chǎn)小組有生產(chǎn)員工10多名左右。

四、實習(xí)過程

了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，分配給我的任務(wù)是簡單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品，在加工的同時注意操作流程及有關(guān)注意事項等。畢業(yè)實習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。

作為初次到社會上去工作的學(xué)生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操操作規(guī)程及工作中的相關(guān)注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關(guān)事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制（a、b班），兩班的工作時間段為：早上8:30至晚上8:30;晚上8:30至早上8:30.車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

摸索過程

對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調(diào)工作中的有關(guān)事項，同時給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具（比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標識單等）。在機臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會出現(xiàn)異常（比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等）。出現(xiàn)上述情況時，要及時告知小組組長、技術(shù)員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的問題，小組長、技術(shù)員通過對機器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常，符合檢驗的要求。

在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大。剛開始加工起來還真棘手的，加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會加工產(chǎn)品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。有時在開關(guān)機生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時，對產(chǎn)品應(yīng)該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管（質(zhì)檢員），按評管提供的要求進行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。

實際操作

經(jīng)過一段時間開機生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習(xí)，我對車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產(chǎn)品也比較熟悉了，對不良產(chǎn)品的識別力也有所提高了，生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務(wù)，在自己的工作區(qū)認真地進行作業(yè)。當出現(xiàn)一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術(shù)員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現(xiàn)的問題很快就被解決了，我有時也學(xué)著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的'能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出解決機器小故障的方法途徑。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高。

在所開的機器不出現(xiàn)大的故障的情況下，在確保產(chǎn)品質(zhì)量的基礎(chǔ)上盡自己的努力提高工作的效率。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品數(shù)量達到班產(chǎn)要求的數(shù)量，以便完成生產(chǎn)任務(wù)。每次下班之前，將自己工作區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應(yīng)的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內(nèi)容也就完成了，嘿！這工作任務(wù)也較艱巨的啊！

五、實習(xí)期工作總結(jié)和收獲

實習(xí)期間，我對實習(xí)工廠的注塑車間（部門）生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。雖然實習(xí)的工作與所學(xué)專業(yè)沒有很大的關(guān)系，但實習(xí)中，我拓寬了自己的知識面，學(xué)習(xí)了很多學(xué)校以外的知識，甚至在學(xué)校難以學(xué)到的東西。畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)2

實習(xí)就像是一次奇特的體驗，讓我們從一名在校的學(xué)生，一轉(zhuǎn)身就成為了一名步入職場的工作人士。在這段身份的轉(zhuǎn)變中，我從環(huán)境、工作、人際方面感受到了很多與學(xué)校體會的不同，但在同時又有很多相似的地方。這些奇特的感受都讓我沉浸在社會環(huán)境的學(xué)習(xí)中。甚至不知不覺間轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了三個月的時間。

如今，我已經(jīng)充分的體會了社會的環(huán)境，并讓自己適應(yīng)了現(xiàn)在的工作環(huán)境以及自我責任?，F(xiàn)回顧這三個月來在__公司__崗位上的工作情況，我對自己實習(xí)期來的工作做總結(jié)如下：

一、實習(xí)的工作情況

此次，我按照實習(xí)老師的指點，通過對自身簡歷和各方面的準備，順利的在_月_日來到了此次實習(xí)的企業(yè)——___有限公司。

在實習(xí)的工作上，領(lǐng)導(dǎo)不僅是我的管理者，也是我在這份崗位上的教官。通過在正式進入崗位前的培訓(xùn)和鍛煉，我借助自身的經(jīng)驗和領(lǐng)導(dǎo)的耐心教導(dǎo)，牢固的掌握了工作的基礎(chǔ)技術(shù)。并在實踐的鍛煉中，發(fā)揮了自身的能力和知識，掌握了實際的工作經(jīng)驗。

此外，在工作期間，我還學(xué)習(xí)了關(guān)于公司的管理要求，并在工作中嚴格執(zhí)行，提高自我的管理能力，并能按照要求完成領(lǐng)導(dǎo)指派的工作任務(wù)。

二、工作的學(xué)習(xí)成長

首先，我在過去所累積的知識和技巧在實際工作中得到了較好的.發(fā)揮，對于過去在書本知識上不懂的問題，在經(jīng)過實際的操作后，也漸漸有了了解和體會。

其次，在工作期間，我通過請教并模仿領(lǐng)導(dǎo)和其他同事的工作方法，借此學(xué)習(xí)到了很多的實用經(jīng)驗，并大大提升了自己的工作處理能力。學(xué)習(xí)了較為簡單的技巧。

再次，面對實際的工作，我的從崗位上體會到了自身的一些不足。但也因此明白了自己今后需要學(xué)習(xí)的方向，通過自我的鉆研，我的專業(yè)能力也有了很大的進步！

三、個人的變化和不足

在這次的實習(xí)工作中，我較好完成了實習(xí)頂崗的任務(wù)，并在社會的環(huán)境中，學(xué)習(xí)了經(jīng)驗，體會了環(huán)境中的許多變化。讓自身的適應(yīng)能力和應(yīng)對技巧都有了許多的成長。

但在實習(xí)中，我仍然有許多明顯不足的地方，如：判斷力、工作集中性、自我反思能力等。在工作方面，都還是十分不足。

為此，在今后的工作道路上，我要多向前輩學(xué)習(xí)，提升自我經(jīng)驗，改進自身不足，在社會中，取得更好的成績！畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)3

時光流逝，轉(zhuǎn)眼間，充實而有緊張的實習(xí)期即將過去。首先，要感謝莎茜給予的這個工作機會，我認為這是我人生一個新的起點。其次，要感謝同事們細致熱情且毫無保留的將他們寶貴的工作經(jīng)驗傳授與我，使我受益匪淺。在實習(xí)期的三個月里，我的工作主要分為三個階段。

第一個階段：熟悉公司各部門工作職能，熟悉公司產(chǎn)品以及服務(wù)實操，熟悉武漢地區(qū)門店環(huán)境、狀況、以及門店管理的流程。

第二個階段：學(xué)習(xí)營運部業(yè)務(wù)流程、營運部與各職能部門業(yè)務(wù)銜接、地區(qū)報告流轉(zhuǎn)等。以及了解北京、浙江地區(qū)狀況，門店人員、業(yè)績狀況。

第三個階段：在祝總的指導(dǎo)下，了解地區(qū)具體事務(wù)。包括門店調(diào)整、業(yè)績盯對、人員狀況了解、地區(qū)月度計劃等。并逐步參與地區(qū)具體事務(wù)。

在這三個階段里，有幸得到?？偟挠H自指導(dǎo)、親身示范，使我能夠迅速的進入工作狀態(tài)、完成每個階段的學(xué)習(xí)目標。并逐步參與具體事務(wù)，在具體實踐中，不斷積累經(jīng)驗，學(xué)習(xí)處理問題的`方式方法技巧。當然，在實踐中，也暴露出一些錯誤和缺點。

實習(xí)期主要工作小結(jié)：

1、了解門店經(jīng)營狀況以及門店營運知識。三個月時間里，在武漢地區(qū)、江蘇無錫、南京地區(qū)，北京地區(qū)、浙江地區(qū)巡店，一共45家?；旧蠈ο嚓P(guān)地區(qū)門店經(jīng)營狀況、位置環(huán)境、團隊狀況做到了初

步了解。為以后處理門店事務(wù)奠定了一定的基礎(chǔ)。

2、對公司主要幾個規(guī)格產(chǎn)品，價格、效果、使用步驟、推薦要點等做到了基本的了解。對手足護理服務(wù)流程、實操等，做到了基本的了解。對公司相關(guān)產(chǎn)品編碼、代碼、以及常規(guī)的促銷活動，做到了基本的了解。

3、逐步接手北京、浙江地區(qū)營運事務(wù)。北京地區(qū)出差三天，浙江地區(qū)分兩次，一共出差25天。對兩個地區(qū)的門店狀況、人員狀況，有了一個大概的了解。在此期間，完成北京地區(qū)門店撤店2家。浙江地區(qū)撤店4家。初步完成公司關(guān)于兩個地區(qū)撤店規(guī)劃。

4、浙江地區(qū)業(yè)績盯對、以及門店、人員調(diào)整等具體事務(wù)。11月份和12月份，分兩次到浙江地區(qū)出差。11月份，完成月度計劃79、3%，業(yè)績進度排全國第四。撤店3家（撤店流程進行中），浙江地區(qū)保留門店9家。寧波市區(qū)三家店人員調(diào)整基本到位，江東店新任大店長一人、新任老師一人。江東店和國購店實現(xiàn)人員并店。

5、完成浙江地區(qū)團購活動、會員管理制度的調(diào)整等工作。申請團購活動并執(zhí)行。目前大眾點評網(wǎng)和美團網(wǎng)一共團購49份。會員管理制度，會員的梳理、建立電子檔案（推行中），微信平臺的建立，強化與會員的互動聯(lián)系。目前平臺吸納會員100多人。

6、對12月份雙節(jié)活動、12月份業(yè)績主抓要點，春節(jié)之前門店一線員工缺編情況的摸排等事務(wù)的監(jiān)督指導(dǎo)。12月份雙節(jié)活動和業(yè)績主抓要點，每名店長和一線人員對公司銷售計劃的分解、活動內(nèi)容、業(yè)績主抓要點，做到了然于胸，并清楚實施步驟。節(jié)前門店一線員工

缺編狀況提前了解，做好預(yù)案。

在具體事務(wù)的實踐中，個人也暴露出一些問題和缺點，主要體現(xiàn)在一下幾個方面：

1，對公司業(yè)務(wù)知識不太熟悉。如總部一些促銷安排，地區(qū)在執(zhí)行過程的疑問不能很及時、完整的的給予指導(dǎo)。對公司培訓(xùn)制度沒有了解清楚，而使培訓(xùn)效果沒有達到預(yù)期目標等。

2，實習(xí)期間，在地區(qū)實行的一些政策措施，沒有及時和上級領(lǐng)導(dǎo)溝通，致使一些政策不符合公司的發(fā)展導(dǎo)向，也違反了公司流程。予以實施后再行糾正，給予地區(qū)門店造成了一些負擔。

3，在對地區(qū)的指導(dǎo)和具體事務(wù)的掌控，方式方法均有不當之處，致使地區(qū)執(zhí)行力度欠缺。而又缺乏及時的監(jiān)督檢查，有些方案沒有得到地區(qū)強有力的執(zhí)行，也沒有達到預(yù)期的效果。

4，在處理地區(qū)具體事務(wù)時，和總部其他部門的協(xié)調(diào)溝通不及時，致使部分事務(wù)拖沓。沒有更快的給予地區(qū)回復(fù)反饋，影響了地區(qū)的工作效率。

5，在部分事情上，有畏難情緒。目標感和執(zhí)行力都有欠缺。從而使很多事情停留在紙面，沒有得到貫徹執(zhí)行。在心態(tài)上，也沒有及時調(diào)整，對困難的事情沒有及時和公司和上級反饋和溝通、以及爭取地區(qū)的理解和支持。

關(guān)于工作中的不足和缺點，很感謝公司各位同事以及領(lǐng)導(dǎo)的理解和指導(dǎo)。這讓我有了正視自身不足的勇氣和方法。在下一步工作中，

我將竭力做到：

1，做好時間管理，提升執(zhí)行力。將事情輕重緩急進行分類，并嚴格控制每項事務(wù)的完成時間，在時間節(jié)點內(nèi)完成本職工作。提升執(zhí)行力和工作效率。

2，加強自身學(xué)習(xí)，包括業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)和自身素質(zhì)能力水平的提升。多在工作中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，虛心向同事、領(lǐng)導(dǎo)請教方式方法，多了解行業(yè)發(fā)展趨勢和企業(yè)發(fā)展形勢

3，做好和地區(qū)主管、員工的溝通協(xié)調(diào)。爭取地區(qū)理解和支持，了解他們的困難和問題，做好后勤服務(wù)，做好方法指導(dǎo)，做好監(jiān)督檢查。

4，嚴格要求自己。在遵守公司規(guī)章制度、工作流程方面，要為地區(qū)做好榜樣。在工作效率上，要不斷的改進工作方式方法，努力使工作效率最優(yōu)執(zhí)行。在工作態(tài)度上，要排除畏難情緒，排除消極懈怠情緒，以積極的態(tài)度和正確的方法，去面對一切困難。畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)4

10月10日至11月18日是我們實習(xí)生遠行的日子，我被分到咸陽市禮泉二中，也就是咸陽市禮泉縣的一所高中，同行的有哲學(xué)系、數(shù)學(xué)系、美術(shù)系、物理系的實習(xí)生。帶隊教師的是張公社老師，小隊組長是長孫大盟。

10月10日下午到達禮泉二中，當時下著小雨，心里頭還挺擔心的，害怕一會兒雨大著，我的行李被淋濕，東西太多了，令人不免心寒，畢竟長途于此，所有人的住宿都是在學(xué)生公寓，晚上還沒有電，經(jīng)大盟組長的反映，才解了照明的危急，鋪蓋鋪好了，人倒也放松了點，然而心一直懸著，外面小雨似乎越下越大，第二天下午才開會，分到了指導(dǎo)班主任和指導(dǎo)老師，和兩位不同面孔的老師握完手后，覺得挺親切的，這就開始了為期近40天的上崗工作，蠻好奇而又不失認真。

我的指導(dǎo)班主任是劉勇老師，他本人帶高二七班班主任，也就是說我是高二七班的代理班主任，是他的外援。10月12日是星期三，我在劉老師的帶領(lǐng)下，來到我們班，劉老師熱情地叫大家歡迎我，征求我向同學(xué)自我價紹，我點頭同意，以代理班主任的身份向大家作以簡介。

我系統(tǒng)而簡明扼要的介紹了自己，了解到在禮泉二中學(xué)校實習(xí)的每年的學(xué)生不只有咱們文理學(xué)院學(xué)生，還有渭南師范和咸陽師范的學(xué)生，包括為期三個月實習(xí)的陜西師范院校的實習(xí)生。我也了解到高二七班是一個普通班，非重點班，知道自己身上的重任，士不可以不弘毅，任重而道遠。在未來的數(shù)天里，要緊跟班級，不可擅自離崗，或遲到，要以身作則。我給大家講了我在文理學(xué)院四年的大學(xué)生活，大學(xué)學(xué)習(xí)，大學(xué)的娛樂活動，生動形象而不失簡潔模式，只聽見同學(xué)們不停地鼓掌，很熱情，也很好奇，至少比我的好奇心還強烈。最后我誠懇地希望大家配合我的實習(xí)工作，希望大家珍惜眼前的，大膽設(shè)想未來的，疏浚思路，明白今天路在何方，樹立好偉大的志向，走好人生的過程，在同學(xué)們的掌聲中結(jié)束了這第一次小型的班會。

我的指導(dǎo)老師是張老師，叫張思民，是一位快退休的、有著長期工齡，經(jīng)驗豐富的老教師，他本人已從事教書35載，主要教思想政治，為人和藹可親。因為年齡交叉的緣故，我們談得很投機，談了他們那個時候缺糧缺錢的年代，而剛好也是我最感興趣的話題，在家里常聽爺爺奶奶說起以前的苦日子，那個時代最苦，成就一個人的機會太少了，張老師家里目前情況還行，一兒一女，兒女都已工作，且已成家立業(yè)，他本人的手續(xù)也算交代了，這可謂是一般人想都不敢想，讓我本人領(lǐng)悟到的是：人生是帶著苦難而來的

張老師見我性情也穩(wěn)重，也很關(guān)心，在接下來的日子里，我就忙于聽課，我們是一群沒有實戰(zhàn)教學(xué)經(jīng)驗的實習(xí)生，只能先靠聽課，去總結(jié)別人的科目老師的上課經(jīng)驗，來提高自己。緊張的備課工作也在繼續(xù)著

在多次聽課的基礎(chǔ)下，我獲益匪淺。每天堅持6點起床，跟班時間是6：30~7：20，高二沒有安排上操，所以我跟班的任務(wù)基本是陪學(xué)生上早讀，給他們領(lǐng)讀英語單詞。因為我本人四級英語過了，六級考了兩次都差分，下來考第三次，自己的英語水平還行，可以給學(xué)生提供更多的幫助，也有利于交流互動，和同學(xué)們做得最好的就是交流，把我所知道的，蜻蜓點水，慢慢的綻放給他們。

我在多次聽課的基礎(chǔ)下，積累的經(jīng)驗也有很大的空間資料，完全夠我上課所用。我講的是思想政治第十章，最后一章，因為馬上高二高一要期中考試，所以我利用聽課以外的.時間將本章的教案整理出來，分六個課時完成，每個課時45分鐘，第一節(jié)課時，張老師聽課，我當然也很緊張，但走上講臺以后，所有的緊張感都不復(fù)存在，先復(fù)習(xí)了上一節(jié)，“文化發(fā)展中，社會主義核心價值體系的基本內(nèi)容”，然后慢慢地請同學(xué)回答，再導(dǎo)入新課，讓同學(xué)先瀏覽課文，再回答我所提出的問題，就這樣一總一結(jié)，多次互動完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。課后我也長吁了一口氣。

課后與張老師的交流中，他本人很贊成，也許是年齡大的問題，他口里一直不停的說，好，時間也把握的好。實質(zhì)上，我上課之前，將時間已分段，我把45分鐘，分為三段，前七分鐘復(fù)習(xí)上一節(jié)內(nèi)容，中間三十分鐘上新課，后八分鐘做本節(jié)課的總結(jié)，手機就放在課桌上，以供我看時方便。接下來的課就上得很順利，但有一點不滿意的是，課一旦重復(fù)講，人就煩了，在這個班講，又要在那個班重復(fù)，人就失去了原有的熱情，令人很煩，也令人很頭疼，尤其是干一件重復(fù)的事，好的是，堅持到底。

終于三十多天的時間已過完，很充實，很有成就感，尤其是與同學(xué)們打成了一片，期間，班里有的同學(xué)給我送來了禮泉縣自己家里的蘋果，讓人很感動，禮泉縣本來就是一個蘋果鄉(xiāng)，主要的產(chǎn)品是蘋果。在這即將離開的幾天里，我都感覺到我本人皮膚都好多了，因為這些同學(xué)熱心送的蘋果，想念的，永遠是逝去的時間，高中，我的高中，那個時候，我的一片硝煙。

這就是這四十天我實習(xí)所得的實實在在的東西，很有實戰(zhàn)經(jīng)驗，在臨走時，同學(xué)們來送我們上車，還真有點留戀，舍不得走了，就永遠走了，帶著40天地實習(xí)經(jīng)驗所得，我相信，在即將面臨的工作中，我會做得很好，只要我們相信，我們的信心，我們的所得。

很感謝學(xué)校，也很感謝帶隊的老師，更感謝這次實習(xí)活動中所得到的東西，我相信，我以后會做得更好。畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)5

從__年9月來到這里不知不覺已經(jīng)四個月了，時間過得真快，記得剛來的那天，一切都是那么陌生的我坐在大家面前，心中滿是忐忑。中央電視臺的《體育新聞》一直是我最鐘愛的節(jié)目，而今天也要加入她了，雖然只是實習(xí)，但這其中的喜悅也讓我有些不敢相信。于是在心中我默默的想，一定要努力不要讓機會白白溜走。于是在接下來的一個星期里，我用眼睛用嘴學(xué)習(xí)，虛心多看多問，漸漸的了解了新聞的制作過程，而且我驚喜的發(fā)現(xiàn)我可以幫得上忙了。從寫口播到給被人打下手，到自己制作一條新聞，能力和自信在我的體內(nèi)共同增長。終于在第二個星期里，我的處女作播出了，看著自己已經(jīng)看了好幾遍的新聞終于上了大屏幕，想象著無數(shù)觀眾坐在電視機前看著這條新聞，我突然有了一些復(fù)雜的感想。我為自己的進步感到欣慰，對前輩們的信任充滿感激，同時也感到了壓力，為上億觀眾服務(wù)我要更加努力。這樣的信念一直鼓勵我，督促我。四個月來我共制作新聞百余條，雖然有些并沒有播出，但我都把他們作為鍛煉，可以說這些新聞就是我向更高處攀登的墊腳石，踩在它們上面我發(fā)現(xiàn)我可以看得更遠。漸漸的我開始融入了這個團結(jié)戰(zhàn)斗的集體，我常常想象自己就是他的一員而不只是一名過客。今天我還是要離開了，數(shù)數(shù)自己口袋里的收獲，沉甸甸的，讓人喜悅。

首先是業(yè)務(wù)上的收獲。在這里，成熟的新聞制作體制讓我真正體會新聞制作的流程；實習(xí)每天的寫稿修改讓我在課堂中學(xué)到的理論知識得到了充分的利用和驗證。特別是緊張刺激的直播方式，更讓我受益匪淺。有速度還要抓質(zhì)量，記得開始時還會手忙腳亂，冷汗連連。但經(jīng)過這樣的實戰(zhàn)的鍛煉，現(xiàn)在我一上午做兩條新聞已經(jīng)可以臉不變色心不跳。記得沃爾沃帆船挑戰(zhàn)賽結(jié)束那天，下午五點鐘才傳來英文稿，我漂亮的完成了任務(wù)，保證了6點的播出。來到《體育新聞》工作以后，我明白了一個道理，興趣和職業(yè)相差十萬八千里。平時我也可謂一個體育迷，各種比賽都感興趣，都懂一些。但真正做起新聞，我才發(fā)現(xiàn)自己的知識實在是太皮毛了，太多的細節(jié)我不明白。于是我勤問勤查，4個月來在體育知識方面已經(jīng)有了飛躍。我弄懂了高爾夫球，冰球、滑雪、冰球等人們大多不大熟悉的運動項目。特別是在對__賽季世界摩托車錦標賽連續(xù)報道中，我邊學(xué)邊干，由一無所知變成了摩托車專業(yè)戶。還有《體育新聞》的制作流程讓我有機會鍛煉使用各種機器，現(xiàn)在我已經(jīng)熟練使用對編機，字幕機等制作播出設(shè)備。

業(yè)務(wù)上的提高是實實在在的，有目共睹的，實習(xí)同時心理的收獲卻是潛移默化但又受益終生的。首先這里給我的第一印象是同事們團結(jié)合作的氣氛。在這里大家都是朋友，互相幫助，互相愛護，誰有了困難都會得到最真誠的幫助。特別是前輩們對我的指導(dǎo)，總是無私的毫不保留的，親切的耐心的，讓我心里熱乎乎的。幾天熟悉下來我發(fā)現(xiàn)這也是一個認真鉆研的集體。大家并不是將工作看成完成任務(wù)，從制片人到每一個編輯，都時時思考怎樣將新聞辦得更好，更能滿足觀眾的要求。主編們組織進行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，把自己的'經(jīng)驗傳授給大家，分析兄弟頻道節(jié)目，得出我們的不足與成功。編輯們也努力鉆研，廣泛閱讀體育和電視方面的書籍，讓我感到他們是永不滿足的，永遠進步的。每天例行的看節(jié)目對他們來說也是學(xué)習(xí)的過程。哪怕是一點小小的錯誤，他們也不放過。正是這種鉆研的精神，才使《體育新聞》成為一張王牌，屹立不倒，不斷提高。漸漸的我也開始受到了影響，我開始閱讀《體壇周報》，上網(wǎng)時不只是看熱鬧更增多了思考，看其他人或是其他頻道的節(jié)目是也暗暗在心中比較，取長補短。這樣的潛移默化的影響使我覺得生活和工作總有新的目標，每天都充滿了干勁。

還想說的是，在短短的4個月中我還收獲了一群好朋友。他們既是我的老師，又是我的朋友，我們在一起的每一天都是快樂的。

得知自己已經(jīng)被保送免試攻讀碩士學(xué)位，我想學(xué)習(xí)的路還長應(yīng)該多多見識，多多實踐。所以雖然不舍還是決定離開這里，到報紙或電臺去充實自己。真的感謝這里的四個月，讓我結(jié)識了這許多朋友，真的感謝這四個月，讓我有了如此喜人的收獲。畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)6

我的大學(xué)專業(yè)是法律，可是卻一直沒有機會參加實習(xí)，終于有個朋友幫我找到一家律師事務(wù)所進行實習(xí)。實習(xí)前我興奮的都睡不著覺了，第一次嗎，馬上就踏入社會了，有一次實習(xí)很有必要。在實習(xí)的過程中，有許多同事對我進行了實際幫助，尤其是如何將所學(xué)法律知識成功有效的運用到實際生活中去，使我受益匪淺。遠離了學(xué)校的安靜和靜謐，遠離了課堂和親愛的同學(xué)，遠離了圖書館和難吃的食堂。

我開始由一名學(xué)生轉(zhuǎn)變成社會人士了，有彷徨，迷惘，無助，失落，痛苦，艱辛，也有快樂，幸福，滿足。我度過了人生中第一次美好的實習(xí)過程，我和實習(xí)地方的同事都成了良師益友，開始慢慢懂得了怎么去做人，做一個對社會有用的人，我感覺我慢慢的遍的成熟了。

來到了實習(xí)的地方，看到陌生的環(huán)境，剛開始還是有點害羞，無助，寂寞，不過很快的我就打消了這些顧慮，因為這里的人都主動和我說話，幫我完成實習(xí)的任務(wù)，指導(dǎo)。我在結(jié)束了一個月的實習(xí)過程后有了很深的感受，在這里我要表達出來：

首先，通過實際案例，我認識到自己缺乏的不僅僅是相關(guān)專業(yè)知識，更重要的是一種經(jīng)驗。這種經(jīng)驗是在課本上無法學(xué)到的。雖然我已經(jīng)學(xué)了很多法律，可是實際以運用就開始發(fā)怵了，因為有很多無法做到活學(xué)活用。這就是沒有工作經(jīng)驗的短處了。我跟著同事開始學(xué)習(xí)處理各種法律糾紛，不僅如此，通過處理別人的糾紛，自己今后遇到類似的問題，解決起來就游刃有余了。

其次，公益實習(xí)讓我體會到了只有把個人利益和社會利益結(jié)合起來才能更好的發(fā)揮自己的價值。此前，“公益”兩個字讓人肅然起敬，但總覺得那是很遙遠的'事，有了一定的社會地位和經(jīng)濟基礎(chǔ)才有能力熱衷公益。法學(xué)院的學(xué)生，入學(xué)之初，往往腦子里少不了公平正義，卻落不到實處，遇到或殘酷或黑暗或復(fù)雜的實際問題，就會陷入迷茫、無所適從，進而對以往的自己全盤否定。齊齊哈爾假藥事件、奧克斯退市風(fēng)波、銀聯(lián)跨行查詢收費等一系列問題的提出，起初讓我覺得無能為力，因為那涉及到貪腐、壟斷、暴利這些社會問題。

老師在解說司法制度問題時常說一句話：“法律是政治的玩偶?！薄八痉ǜ母镄枰晃挥衅橇Φ恼晤I(lǐng)袖去推動?！焙芏鄦栴}背后隱藏著地區(qū)、行業(yè)、部門的利益之爭，建設(shè)和諧社會不是一朝一夕的事業(yè)。作為一個法學(xué)院的青年人，面對種種社會現(xiàn)象要分析它背后的法律問題，也許暫時無藥可就，但那絕不是我們放棄努力的理由，正因為存在不足，才需要我們盡自己的微薄之力，早日改善現(xiàn)狀。

最后，優(yōu)秀的同事們讓我看到了律師的職業(yè)道德。律師的工作壓力工作強度很大，你可能面對的是一個完全不懂法的人，他對某件事的憤怒和委屈可能會對你出言不遜，在你看來他完全是無理取鬧，但即使這樣，你也要以最大的忍耐和熱情真誠的去對待他，因為律師的職責就是最大程度的維護當事人的合法權(quán)益。

短短一個月實習(xí)就這樣結(jié)束了，真的有一點不舍，舍不得離開這一個已經(jīng)有點讓我熱愛的工作，舍不得這么多教我實習(xí)的同事和益友，舍不得我已經(jīng)熟悉的法律知識，一切都是那么的舍不得，感覺。

可是我的學(xué)業(yè)還沒有完成，只有大學(xué)畢業(yè)了才可以名正言順的到公司去工作，去賺錢。雖然這么說是俗了點，應(yīng)該說是為人民服務(wù)。我回到學(xué)校一定要繼續(xù)努力完成我沒有觸及到的法律知識，將法律牢牢記在心中，完成所學(xué)法律與實際生活中的靈活運用，這雖然不簡單，可是只要我熱愛法律，熱愛學(xué)習(xí)，再大的學(xué)習(xí)困難我都可以克服。

在這一個月里，我明白了很多社會生活的問題，競爭激烈，不可不防。這次實習(xí)是那么的及時那么的到位，我終于可以名正言順的對同學(xué)說，咱的社會經(jīng)驗可比你們豐富。明年我就要畢業(yè)了，洗完給我能夠再來我實習(xí)的地方工作，這樣我就可以繼續(xù)我所熱愛的法律事業(yè)了。畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)7

通過一周的認識性實習(xí)，我初步的的了解了房屋的構(gòu)造組成、構(gòu)造原理及構(gòu)造方法。進一步提高對建筑文化、建筑知識以及建筑施工、建筑材料的認識，鞏固和擴大所學(xué)理論知識，提高學(xué)習(xí)積極性。

下面就實習(xí)與理論知識結(jié)合及得到的收獲做一些總結(jié)

一、結(jié)構(gòu)形式：

當今的建筑主要采用的是框架結(jié)構(gòu)或者是框架剪力墻結(jié)構(gòu)，磚混結(jié)構(gòu)也采用但用的比較少。我們所參觀的兩個施工工地都采用的是框架———剪力結(jié)構(gòu)。它是框架結(jié)構(gòu)和剪力墻結(jié)構(gòu)兩種體系的結(jié)合，吸取了各自的長處，既能為建筑平面布置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側(cè)力性能。這種結(jié)構(gòu)是在框架結(jié)構(gòu)中布置一定數(shù)量的剪力墻，構(gòu)成靈活自由的使用空間，滿足不同建筑功能的要求，同樣又有足夠的剪力墻，有相當大的剛度，框剪結(jié)構(gòu)的受力特點，是由框架和剪力墻結(jié)構(gòu)兩種不同的抗側(cè)力結(jié)構(gòu)組成的新的受力形式，所以它的框架不同于純框架結(jié)構(gòu)中的框架，剪力墻在框剪結(jié)構(gòu)中也不同于剪力墻結(jié)構(gòu)中的剪力墻。

在磚混結(jié)構(gòu)設(shè)計中，為了加強建筑物的`空間剛度和整體性，使建筑物在地震中避免或減輕破壞，根據(jù)抗震規(guī)范，我們設(shè)置一定數(shù)量的圈梁和構(gòu)造柱，來增強和提高建筑物的抗拉、抗裂性能構(gòu)造柱的設(shè)置位置的規(guī)定：規(guī)范規(guī)定無論房屋的層數(shù)和地震烈度是多少，均應(yīng)在外墻四角、錯層部位橫墻與縱墻交界處、較大洞口兩側(cè)、大房間外墻和內(nèi)橫墻交接處樓梯間四角最好設(shè)置。上人屋面的女兒墻也應(yīng)設(shè)置構(gòu)造柱跨度比較大的梁，如果不設(shè)置墻垛或墊塊，也應(yīng)有構(gòu)造柱。

而在框架剪力墻結(jié)構(gòu)中，為了加強砌塊隔墻的整體性，應(yīng)在砌塊隔墻的適當位置設(shè)置構(gòu)造柱或圈梁，具體設(shè)置位置和磚混結(jié)構(gòu)的一樣。

二、施工縫、變形縫和后澆帶施工縫：

受到施工工藝的限制，按計劃中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫?；炷两Y(jié)構(gòu)由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應(yīng)該是一個面。因混凝土先后澆注形成的結(jié)合面容易出現(xiàn)各種隱患及質(zhì)量問題，因此，不同的結(jié)構(gòu)工程對施工縫的處理都需要慎之又慎。

變形縫包括伸縮縫、沉降縫和防震縫。他們的作用是保證房屋在正常溫度變化、基礎(chǔ)不均勻沉降或地震時有一些自由伸縮，以防止墻體開裂，結(jié)構(gòu)破壞。而后澆帶是在高層建筑中來代替變形縫的做法。其做法是每30米到40米留一道縫寬為800毫米到1000毫米的縫隙暫時不澆注混凝土?？p中鋼筋可采用搭接接頭，等荷載差不多穩(wěn)定時，一般是結(jié)構(gòu)封頂兩個月后再澆注混凝土。后澆帶都是用于建筑長度大于50米的建筑。而當建筑長度小于50米時并且是框架結(jié)構(gòu)，這時為了保證建筑物的整體性和一定的剛度，就的設(shè)置單元墻來增加建筑物的整體性和剛度沉降縫：為克服結(jié)構(gòu)不均勻沉降而設(shè)置的縫。如上部結(jié)構(gòu)各部分之間，因?qū)訑?shù)差異較大，或使用荷重相差較大；或因地基壓縮性差異較大，等可能使地基發(fā)生不均勻沉降時，都需要設(shè)縫將結(jié)構(gòu)分為幾部分，使其每一部分的沉降比較均勻，避免在結(jié)構(gòu)中產(chǎn)生額外的應(yīng)力，該縫就是“沉降縫”、須從基礎(chǔ)到上部結(jié)構(gòu)完全分開伸縮縫：若建筑物平面尺寸過長，因熱脹冷縮的緣故，可能導(dǎo)致在結(jié)構(gòu)中產(chǎn)生過大的溫度應(yīng)力，需在結(jié)構(gòu)一定長度位置設(shè)縫將建筑分成幾部分，該縫即為溫度縫。對不同的結(jié)構(gòu)體系，伸縮縫間的距離不同，我國現(xiàn)行規(guī)范《混凝土結(jié)構(gòu)設(shè)計規(guī)范》對此有專門規(guī)定。伸縮縫在基礎(chǔ)可不斷開；抗震縫：為使建筑物較規(guī)則，以期有利于結(jié)構(gòu)抗震而設(shè)置的縫，基礎(chǔ)可不斷開。畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)8

20__年10月28日，我們組織烹飪專業(yè)的學(xué)生實施了專業(yè)課程實習(xí)，現(xiàn)將實習(xí)工作的具體情況總結(jié)匯報如下：

在本次烹飪專業(yè)實習(xí)中我們緊緊圍繞專業(yè)培養(yǎng)目標安排了這次實習(xí)。課程實習(xí)的具體內(nèi)容，對于烹飪專業(yè)學(xué)生而言，由于此前有一年級時期的認識實習(xí)，也由于烹飪專業(yè)同學(xué)利用在校期間的專業(yè)實習(xí)課，積累了一定的專業(yè)實踐經(jīng)驗，還由于一年多的專業(yè)學(xué)習(xí)掌握了一定的專業(yè)理論知識，所以，課程實習(xí)的內(nèi)容更具有專業(yè)特點。這次課程實習(xí)中，我們根據(jù)海闊天空的現(xiàn)實需求，實習(xí)期間，同學(xué)們學(xué)習(xí)了生產(chǎn)工藝及相關(guān)的操作流程，實地走訪了海闊天空的一些老顧客群，實習(xí)過程組織有序，實習(xí)內(nèi)容講求實效。

周密翔實的實習(xí)計劃是完成實習(xí)任務(wù)的有力保證，在這次實習(xí)之前，為制定翔實可行的實習(xí)計劃，烹飪專業(yè)全體教師都全力合作，既積極努力借助各種社會聯(lián)系落實可依托的企業(yè)，又充分發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢，與企業(yè)有關(guān)專業(yè)人員共同制定出了認識實習(xí)和課程實習(xí)計劃，計劃反映了企業(yè)目標，體現(xiàn)了專業(yè)要求，結(jié)合了學(xué)生特點，規(guī)范了實習(xí)過程。

專業(yè)實習(xí)同樣是對學(xué)校專業(yè)教師的客觀評價，課程實習(xí)有效地與酒店相聯(lián)系，既是酒店需求與學(xué)校專業(yè)教育的有效對接，也是學(xué)校，教師，學(xué)生專業(yè)教學(xué)與實踐價值的直接檢驗。

就目前專業(yè)教學(xué)的現(xiàn)實條件來看，解決好專業(yè)實習(xí)中反映出的問題，應(yīng)從以下幾個方面著手：

1，加強與實習(xí)合作單位的聯(lián)系，條件成熟時拓展為新的實訓(xùn)基地，這次實習(xí)中，同學(xué)們的良好表現(xiàn)也得到了企業(yè)的充分肯定與廣泛認同，這種深化合作的基礎(chǔ)，足以引起我們對強化聯(lián)系的內(nèi)在動力，應(yīng)通過組織保障，制度保障等機制，加強與這些企業(yè)的聯(lián)系。

2，發(fā)揮實訓(xùn)基地的作用，關(guān)注企業(yè)經(jīng)營的.現(xiàn)實問題，為專業(yè)教學(xué)尋找更多的標的在理論教學(xué)，課堂教學(xué)中，如果更多地從熟悉的企業(yè)，從身邊的企業(yè)中發(fā)現(xiàn)問題，顯然更利于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，更利于解決專業(yè)教學(xué)的針對性問題。

3，深化"導(dǎo)師制"的進程，引導(dǎo)同學(xué)們認識，樹立烹飪職業(yè)人理念和作風(fēng)"導(dǎo)師制"的推行確實促進了專業(yè)教學(xué)質(zhì)量提升，在今后教學(xué)中更應(yīng)大力推進。要使同學(xué)們及早與專兼職專業(yè)教建立聯(lián)系，為同學(xué)們提供直接有效的輔導(dǎo)和幫助，提高學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)，明確專業(yè)發(fā)展方向，激發(fā)同學(xué)們更新理念，夯實基礎(chǔ)，錘煉作風(fēng)的自覺性。

總之，烹飪專業(yè)實習(xí)同樣成效明顯，問題突出，為我們今后專業(yè)教學(xué)，專業(yè)建設(shè)進一步奠定了基礎(chǔ)，明確了方向，我們?nèi)w教師定會從自身努力做起，繼續(xù)保持和發(fā)揚認真，敬業(yè)，奉獻的專業(yè)精神，借助大家的幫助和支持，持續(xù)改進專業(yè)建設(shè)水平，不斷提高專業(yè)教學(xué)質(zhì)量。畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)9

來到這里三月久，現(xiàn)在，體會到了很多之前沒有的滋味，先將個人實習(xí)感受總結(jié)如下：

一、實習(xí)說明

(1)實習(xí)時間：

(2)實習(xí)地點：廣東__股份有限公司

(3)實習(xí)性質(zhì)：畢業(yè)實習(xí)

二、實習(xí)單位簡介

__股份有限公司成立于19__年，是一家專業(yè)從事智能化家用電器產(chǎn)品開發(fā)、設(shè)計、制造和銷售的企業(yè)。公司的產(chǎn)品全部銷往美國、加拿大和歐洲等發(fā)達國家和地區(qū)，是珠海市最重要的出口創(chuàng)匯企業(yè)之一。作為行業(yè)內(nèi)具有影響力的制造商，德豪潤達擁有強大的研發(fā)能力、制造能力和全球營銷能力，十余家下屬工廠和控股子公司，現(xiàn)有員工23000余人。被廣東省授予“優(yōu)秀民營企業(yè)”和珠海市“優(yōu)秀民營企業(yè)”稱號，也是珠海市唯一獲“廣東省外向型民營先進企業(yè)突出貢獻獎”的企業(yè)。20__年度在國家商務(wù)部公布的全國進出口額及出口額民營企業(yè)百強中，出口額名列全國第三十一位。

在日趨激烈的市場競爭中，公司堅持“以創(chuàng)新引導(dǎo)需求，以速度領(lǐng)先市場，以質(zhì)量贏取信任，以成本推動發(fā)展”的經(jīng)營理念。圍繞科研創(chuàng)新能力、一體化的制造能力、成本控制能力和全球市場銷售能力等四大核心競爭力，經(jīng)過多年的不懈努力，德豪潤達現(xiàn)已躋身于全球小家電主要供應(yīng)商的前列。

我們的目標是“成為全球最具競爭力的智能型家用品供應(yīng)商”。我們秉承為用戶“提供最優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，提供最優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的經(jīng)營宗旨，以強大的開發(fā)和制造能力服務(wù)于全球客戶，與眾多國際知名品牌、全球化公司形成了牢固的戰(zhàn)略同盟。

我們尊重人、并為所有員工創(chuàng)造良好的工作和發(fā)展環(huán)境，為每一位員工提供良好的個人成長機會和空間。

三、實習(xí)環(huán)境

實習(xí)期間，我在實習(xí)工廠的注塑車間(部門)工作，注塑部門主要從事于在生產(chǎn)第一線生產(chǎn)并簡單加工產(chǎn)品。我被安排在該部門的一個小組工作，該部門有經(jīng)理1名，主管1名，拉長2名。車間的各個生產(chǎn)小組有組長1名，技術(shù)員1名，加料員1名。每個生產(chǎn)小組有生產(chǎn)員工10多名左右。

四、實習(xí)過程，以及實習(xí)工作總結(jié)

(1)了解過程

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環(huán)境也不怎么好，呈現(xiàn)在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，即將在這較艱苦的環(huán)境中工作3個月。第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術(shù)員給我安排工作任務(wù)，實習(xí)總結(jié)分配給我的任務(wù)是簡單加工一種名叫黑色套管的產(chǎn)品，我按照技術(shù)員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學(xué)著加工該產(chǎn)品，在加工的同時注意操作流程及有關(guān)注意事項等。畢業(yè)實習(xí)的第一天，我就在這初次的工作崗位上加工產(chǎn)品，體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環(huán)境。

作為初次到社會上去工作的學(xué)生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對車間里的各項規(guī)章制度，安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的相關(guān)注意事項等都不是很了解，于是我便閱讀實習(xí)單位下發(fā)給我們的員工手冊，向小組里的員工同事請教了解工作的相關(guān)事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等有了一定的了解。車間的工作實行兩班制(A、B班)，兩班的工作時間段為：早上8：30至晚上8：30;晚上8：30至早上8：30。車間的所有員工都必須遵守該上、下班制度。

(2)摸索過程

對車間里的環(huán)境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調(diào)工作中的有關(guān)事項，同時給我們分配工作任務(wù)。明確工作任務(wù)后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區(qū)找來一些工作中需要用到的相關(guān)用具(比如：膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標識單等)。在機臺位置上根據(jù)員工作業(yè)指導(dǎo)書上的操作流程進行正常作業(yè)，我運用工作所需的用具將機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好，并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標識單存放在指定的位置。另外在工作中，機器生產(chǎn)出的產(chǎn)品有時會出現(xiàn)異常(比如：產(chǎn)品出現(xiàn)缺膠、料花、氣紋、色差等)。出現(xiàn)上述情況時，要及時告知小組組長、技術(shù)員，讓他們幫助解決出現(xiàn)的.問題，小組長、技術(shù)員通過對機器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù)正常，符合檢驗的要求。

在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度較大，剛開始加工起來是比較棘手的，加工效率不高，加工出來的產(chǎn)品質(zhì)量也不怎么的。讓人苦惱的，于是我便向小組里的員工同事交流，向他們請教簡單快速的加工方法與技巧。有時在開關(guān)機生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時，對產(chǎn)品應(yīng)該怎樣包裝不明白，此時，我便向員工同事學(xué)習(xí)，向他們請教正確的加工包裝方式，另外也可以詢問評管(質(zhì)檢員)，按評管提供的要求進行生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品，從中體會加工產(chǎn)品的效果。同時在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的有效方法和技巧。以上就是我的實習(xí)報告總結(jié)。畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)10

今天是我實習(xí)的最后一天，回首過去一個月里在單位的點滴，依然激動不已，因為在那里我經(jīng)歷了許多第一次，第一次和領(lǐng)導(dǎo)近距離接觸，第一次幫上司整理資料，第一次出街做志愿者。正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識到積極主動地參與社會生活鍛煉的重要性。

在那里，我始終記住我此行的目的：我是來做事的。因而始終保持著積極肯干的心態(tài)，由此也贏得了上司的認可和高度評價。沒錯，無論在任何時間，任何地點，積極負責任地去做事是成就個人良好印象的重要因素，也最終會得到大家的喜愛。

另一方面，我也意識到自己的不足之處，那就是專業(yè)知識不夠牢固扎實，要知道，大學(xué)生畢業(yè)后是靠專業(yè)吃飯的，誰的專業(yè)知識和實踐技能高，誰就是社會的有力競爭者。而作為大學(xué)生的我，此行感觸頗深的就是每當別人詢問我的專業(yè)時，我始終不能自信地說出來，因為連我自己也不能對我的專業(yè)知識有很好的把握，毋用說應(yīng)用到實踐中去了。咋一聽，我的專業(yè)似乎技術(shù)含量很高，由此也引發(fā)了別人對我專業(yè)的高評價，因而對我也有很高的期望值，而實際上我知之甚少，一旦在工作上遇到這種問題只會造成更大的尷尬，這是我今后必須努力解決的問題。

在個人專業(yè)知識不足的情況下，個人的素養(yǎng)就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯干的心態(tài)可以最大限度的減輕個人缺點造成的影響，無論是對領(lǐng)導(dǎo)，還是對同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點我深有體會，出去工作不同于學(xué)校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實，準確。因而對個人的紀律要求也必須嚴格，比如說上班要準時，工作期間要務(wù)實，用“少說話，多做事”這個詞來形容最準確不過，試想，一個在上班期間只會夸夸其談的人，誰會喜歡？只有那些認真，踏實的幫領(lǐng)導(dǎo)辦實事的人才會得到肯定。

如果說在學(xué)習(xí)工作上要保持“低調(diào)”，那么在與人交往當中就要“張揚”，就是要大膽地、主動地去認識別人，寒暄也好，客套也罷，給人一個友好，大方的印象，對自己是一種大膽的鍛煉，對別人也是一種尊重，這就是人際交往的一部分。

還有，在實習(xí)的過程中，我終于體驗到了辦公軟件的廣泛應(yīng)用以及自己的孤陋寡聞。有一次領(lǐng)導(dǎo)讓我打印一份公文，其中就有我很不熟悉的東西，最終還得領(lǐng)導(dǎo)親自動手，讓我好生尷尬。別看自己經(jīng)常接觸的word文檔簡簡單單的，其實大有文章。同理，其他軟件的知識也應(yīng)用很廣泛，這些都要求我們在學(xué)校要多接觸，多練習(xí)，別把太多的.時間都花在上網(wǎng)，只有在學(xué)校就打下牢固的知識基礎(chǔ)，早作準備，將來才能在工作上得心應(yīng)手。

這次實習(xí)儼然讓我扮演了一次“跑龍?zhí)住钡慕巧?，上到做領(lǐng)導(dǎo)助理，下到打掃衛(wèi)生，斟茶遞水，無所不能為，值得一提的是，我對此沒有任何怨言，相反，我覺得這是對我的器重。甭管其他同學(xué)是怎么看的，也許其他同學(xué)表面沒事，心里一萬個抗拒，但是我是發(fā)自內(nèi)心的感到自豪，因為在學(xué)校我代表自己，但出到外面，我代表的卻是華師的名譽，因而我必須做好我的本分，干出我的精彩。事實上，聽其他學(xué)校的同學(xué)說，上級的領(lǐng)導(dǎo)對我的辦事態(tài)度表示贊揚，他們也稱贊我有責任感，我想我最大的收獲莫過于此了。我為華師爭了光！

雖然領(lǐng)導(dǎo)對我的工作沒有給予太多的關(guān)注，實際上，你的所作所為，領(lǐng)導(dǎo)都看在眼里，我的務(wù)實精神終于得到了回報，當我把實習(xí)鑒定表交給我們科長的時候，盡管科長在這段時間都忙于“創(chuàng)衛(wèi)”的工作，沒有幾分鐘坐在辦公室，但是科長還是很愉快地坐下來，具體向我詢問了要求，認真的給我填了那張表，且評價中肯扼要，足見領(lǐng)導(dǎo)對我的重視。更令我感動的是，當科長得知我的實習(xí)就要在今天結(jié)束，明天就要回家的時候，他下午就讓我擱下手頭上的任務(wù)，叫我收拾好行李，親自開車重新帶我兜了一圈荔灣區(qū)石圍塘街，平時不多話的他一下子跟我在車上談了很多，我明白科長的用意。最后科長送我到公交站，讓我早點回去，我就這樣戀戀不舍的跟科長道別了。

感謝我的上司，感謝科長，這次實習(xí)讓我見識不少，收獲不少，終不枉此行！畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)11

一、畢業(yè)實習(xí)

1、目的：學(xué)生通過幾年的基礎(chǔ)課、專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)課的系統(tǒng)學(xué)習(xí)后，應(yīng)通過直接參加生產(chǎn)實踐或深入到生產(chǎn)第一線獲得實際生產(chǎn)操作的鍛煉，其一是為鞏固并加深對已學(xué)過的理論知識的理解；其二是為下一階段的畢業(yè)設(shè)計作好調(diào)研準備；其三是在社會實踐中繼續(xù)對學(xué)生進行勞動教育，使其了解國情、學(xué)習(xí)勞動人民的優(yōu)秀品質(zhì)、培養(yǎng)熱愛勞動、深入實踐、勤奮鉆研、關(guān)心集體的良好作風(fēng)。

2、實習(xí)時間3—4周

3、實習(xí)內(nèi)容

（1）了解計算機系統(tǒng)生產(chǎn)過程

（2）了解常用控制設(shè)備的使用及控制方法

（3）了解計算機輔助設(shè)備的生產(chǎn)過程

（4）熟悉計算機系統(tǒng)的各種開發(fā)軟件

（4）參觀典型的企事業(yè)單位，了解計算機及網(wǎng)絡(luò)的不同應(yīng)用

（5）了解計算機學(xué)科前沿技術(shù)的發(fā)展

4、實習(xí)要求

（1）自覺遵守紀律，切實注意安全，認真參加實習(xí)，每到一個單位必須遵守該單位的規(guī)章制度。

（2）虛心向工程技術(shù)人員學(xué)習(xí)，走理論與實際相結(jié)合的道路。

（3）學(xué)生按教師指定的實習(xí)單位，熟悉實際操作，做好實習(xí)筆記。

（4）實習(xí)結(jié)束，交畢業(yè)實習(xí)報告一份。

5、實習(xí)報告的內(nèi)容與要求

實習(xí)結(jié)束后，學(xué)生必須以現(xiàn)場觀察了解到的情況與現(xiàn)場為基礎(chǔ)，系統(tǒng)地整理出一份實習(xí)報告。要求重點突出、條理清楚，語言通暢、字跡工整、全面真實反映出實習(xí)的所見與收獲。由于實習(xí)報告是評定成績的主要依據(jù)之一，又是學(xué)生將零散的實習(xí)收獲加以整理的重要手段，每個學(xué)生都必須重視并認真撰寫，且不可敷衍了事。

實習(xí)報告的內(nèi)容主要有：

（1）活動發(fā)生的時間、地點、名稱、過程及進行這項活動的目的。

（2）活動中所見所用到的設(shè)備及單位生產(chǎn)介紹：包括原理、工藝過程、控制要求、如何實現(xiàn)、性能評價、技術(shù)展望等內(nèi)容。這些是整個實習(xí)報告的核心內(nèi)容，當實習(xí)過程活動較多時，實習(xí)報告內(nèi)容的選材亦有所側(cè)重，主要側(cè)重在畢業(yè)課題所涉及的范圍內(nèi)，重點介紹與本專業(yè)有關(guān)且與畢業(yè)設(shè)計課題有關(guān)的而且自己感受最深的東西。

（3）實習(xí)中所用到的軟件介紹

（4）實習(xí)的主要收獲及建議

（5）指導(dǎo)教師特別指定的內(nèi)容。

6、實習(xí)成績與考核辦法

（1）指導(dǎo)教師具體全權(quán)指揮實習(xí)過程，對嚴重違反實習(xí)紀律、造成嚴重事故的學(xué)生，指導(dǎo)教師有權(quán)中止該生的實習(xí)過程，實習(xí)成績以不及格記載。

（2）沒有完成實習(xí)全過程或沒有書寫實習(xí)報告的學(xué)生，實習(xí)成績以不及格記載。

（3）正常完成實習(xí)的學(xué)生，其成績按三個方面的情況綜合評定：

（a）學(xué)生在實習(xí)期間的表現(xiàn)

（b）現(xiàn)場記錄

（c）實習(xí)報告

采用五級記分制記載學(xué)生畢業(yè)實習(xí)成績

二、畢業(yè)設(shè)計

1、畢業(yè)設(shè)計的目的

畢業(yè)設(shè)計是教學(xué)計劃中的最后一個重要的教學(xué)環(huán)節(jié)，也是對其它教學(xué)環(huán)節(jié)的繼續(xù)、深化、補充和檢驗；是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維、加強動手能力培養(yǎng)的教學(xué)活動；其目的是培養(yǎng)學(xué)生綜合運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、專業(yè)知識和掌握基本技能、創(chuàng)造性地分析和解決實際問題的能力；培養(yǎng)學(xué)生嚴肅認真的科學(xué)態(tài)度和嚴謹求實的'工作作風(fēng)；促進學(xué)生科學(xué)的智能結(jié)構(gòu)的形成和綜合素質(zhì)的全面提高。對于計算機專業(yè)的學(xué)生要學(xué)會編制應(yīng)用軟件的方法和處理軟件設(shè)計的思想以及計算機硬件接口的線路設(shè)計的處理方法，為學(xué)生走出校門，走向社會實現(xiàn)自身價值打下基礎(chǔ)。

2、畢業(yè)設(shè)計的選題范圍

畢業(yè)設(shè)計的選題原則：課題符合本專業(yè)培養(yǎng)目標及教學(xué)基本的要求，能使學(xué)生受到比較全面的鍛煉；課題盡量結(jié)合生產(chǎn)、科研和社會的需要，以加強學(xué)生的責任感、緊迫感和經(jīng)濟觀點。

畢業(yè)設(shè)計課題范圍：圍繞計算機科學(xué)技術(shù)在各行各業(yè)中的應(yīng)用來確定課題內(nèi)容和課題量。通常有：應(yīng)用軟件設(shè)計，包括數(shù)據(jù)庫管理系統(tǒng)設(shè)計、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)課件的編制、網(wǎng)頁設(shè)計技術(shù)實現(xiàn)、計算機圖像處理研究、計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與應(yīng)用等內(nèi)容；計算機控制技術(shù)（接口控制）實現(xiàn)設(shè)計，它包括硬件線路設(shè)計，模/數(shù)轉(zhuǎn)換技術(shù)實現(xiàn)設(shè)計、控制線路與計算機接口設(shè)計等；局域網(wǎng)的組建方案設(shè)計及其實施。

3、畢業(yè)設(shè)計步驟

（1）學(xué)生根據(jù)自己的意向選擇一個自己感興趣的課題，由教師審定；或由教師指定一個課題作為該學(xué)生參加畢業(yè)設(shè)計的選題。

（2）由指導(dǎo)教師指定課題任務(wù)書和完成課題任務(wù)時間表，學(xué)生應(yīng)仔細閱讀畢業(yè)設(shè)計任務(wù)書，清楚地了解課題的研究內(nèi)容、完成工作量、完成的時間及一些具體要求。并與教師一起共同制定的設(shè)計計劃。

（3）查閱和收集與課題有關(guān)的科技資料，了解國內(nèi)外最新動態(tài)，按要求完成資料檢索提綱，逐步形成課題的技術(shù)可行性方案。

（4）走向社會進行實行考察，并對課題的經(jīng)濟可行性進行分析。

（5）寫出開題報告，提交給指導(dǎo)教師審查批準后，進行下一步。

開題報告的內(nèi)容有：

課題的任務(wù)，來源及完成課題后應(yīng)達到的目的；課題應(yīng)采取的方法、策略及研究意義；完成該課題的經(jīng)濟可行性和技術(shù)可行性；總體設(shè)計方案及設(shè)計思想；方案中的難點及解決的方法：方案中采用的新技術(shù)等，以簡明的形式書寫出來。（注：開題報告即為可行性研究報告）

（6）進行總體設(shè)計和詳細設(shè)計此階段的優(yōu)劣直接影響著設(shè)計質(zhì)量，應(yīng)認真對待，總體設(shè)計和詳細設(shè)計的結(jié)果應(yīng)產(chǎn)生出數(shù)據(jù)流圖、程序控制流程圖、數(shù)據(jù)庫等資料。

（7）數(shù)據(jù)庫設(shè)計（若無數(shù)據(jù)庫，此步可省略）數(shù)據(jù)庫設(shè)計用來確定軟件系統(tǒng)中使用了幾個數(shù)據(jù)庫，每個數(shù)據(jù)庫由哪些字段組成，并確定好數(shù)據(jù)庫段的名稱、類型、字段長度等內(nèi)容，并確定好主關(guān)鍵字用來建立庫間聯(lián)系。

（8）進行用戶界面設(shè)計用戶界面的好壞直接影響著軟件的使用壽命，具有友好的用戶界面是軟件設(shè)計的一個起碼要求。在用戶界面設(shè)計時應(yīng)做到：輸入數(shù)據(jù)界面應(yīng)清晰，輸入數(shù)據(jù)盡量單一簡單；輸出信息界面應(yīng)美觀，使用的計算機專業(yè)術(shù)語要規(guī)范、標準化；盡量擁有HELP幫助功能。

（9）程序編碼將上面設(shè)計出的程序流程圖按選定的高級語言或數(shù)據(jù)庫管理系統(tǒng)編寫出程序，并送入計算機，形成源代碼。

（10）程序調(diào)試和聯(lián)調(diào)作為一個人完成的小課題，通過調(diào)試修改代碼中的錯誤或設(shè)計中的錯誤，完成課題任務(wù)的要求；作為由幾個人共同完成的大課題，必須先完成各自部分的調(diào)試，沒有問題后，再將各自完成的子課題集中聯(lián)調(diào)，發(fā)現(xiàn)并改正錯誤。

（11）測試運行設(shè)計幾組測試用例，檢查軟件是否達到預(yù)期結(jié)果，并運行。（注：此步可以與上一步一起進行）

（12）撰寫論文學(xué)生應(yīng)按學(xué)校統(tǒng)一規(guī)范要求正確撰寫、裝訂畢業(yè)設(shè)計論文（畢業(yè)設(shè)計說明書）。整篇論文字數(shù)在1萬字左右，（?？茖W(xué)生2/3左右）論文內(nèi)容應(yīng)包括：在設(shè)計過程中整理的文字資料：可行性報告、總體設(shè)計、詳細設(shè)計資料、數(shù)據(jù)流圖、程序流圖、數(shù)據(jù)字典、數(shù)據(jù)庫結(jié)構(gòu)設(shè)計輸入、輸出的屏幕格式設(shè)計等，及用戶使用說明書、自己在設(shè)計中的體會、使用了何種創(chuàng)新技術(shù)等等內(nèi)容。具體指導(dǎo)見附件。

（13）將源程序代碼、畢業(yè)設(shè)計論文等相關(guān)資料交指導(dǎo)教師審閱。

三、畢業(yè)答辯

畢業(yè)答辯與評定成績是對畢業(yè)設(shè)計進行全面檢查、考核的一個必不可少的，因此，所有參加畢業(yè)設(shè)計的學(xué)生在完成畢業(yè)設(shè)計任務(wù)后，應(yīng)參加畢業(yè)答辯，否則不予評定成績。

1、答辯準備學(xué)生在完成畢業(yè)設(shè)計任務(wù)后，書面提了答辯申請；并整理答辯提綱，掌握好答辯的時間與地點。

2、答辯分兩步進行

首先由答辯人自己闡述設(shè)計過程和設(shè)計思想、過程、做法，以自己在設(shè)計中最重要或最有收獲或最關(guān)鍵的問題進行清晰、準確講述出來，時間一般為15~20分鐘。

其次由答辯小組的老師根據(jù)答辯人的闡述和畢業(yè)設(shè)計論文內(nèi)容提出問題，請答辯人作進一步闡述。

采用五級記分制記載學(xué)生畢業(yè)設(shè)計成績畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)12

“__”的使用方法。并代表__給__領(lǐng)導(dǎo)介紹了__的基本概念和方法，對自己是一個極大的促進和提高。

經(jīng)過過去一年的實踐和實習(xí)，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。

在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕同志更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、努力實踐，自覺進行角色轉(zhuǎn)化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。

從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實踐，學(xué)生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的`工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作積極性和主動性

一年的實習(xí)期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為中心創(chuàng)造更多的價值。

最后感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及同事對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。畢業(yè)生實習(xí)的個人總結(jié)13

過大學(xué)三年專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對市場的相關(guān)理論與知識有了一定的認知。但是這種認知大部分僅僅停留在理論的水平，為了使我們學(xué)到的這些理論與實際相結(jié)合，系里安排了這次為期八月的認識實習(xí)。實習(xí)的第一道坎就是找單位，懷著忐忑不安的心情，我開始尋找實習(xí)單位。

第一周

實習(xí)的第一個星期——"真誠"今天非常的開心，因為經(jīng)系安排到昌導(dǎo)汽車租賃企業(yè)下通知：今天是九月十日。我工作實習(xí)的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關(guān)于實習(xí)生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣?？吹竭@句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲"早晨"或"早上好"，那是我心底真誠的問候。

所以待人一定要"真誠"，做事也要"真誠"、做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守?？吹竭@句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯了可以一改再改！這就是我第一個星期的收獲。

有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風(fēng)到來了。

第二周

我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成"透明人"的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

銷售是一門非常嚴謹?shù)目茖W(xué)，有著認真的工作態(tài)度，與同事的協(xié)同合作，加上自己的工作能力與綜合素質(zhì)，這些才是實習(xí)要去努力做好的，也是想成為一名優(yōu)秀營銷人員所要去做到的。

第三周

實習(xí)的第三個星期——"條理"如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。"做什么事情都要有條理"，這是經(jīng)理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業(yè)人員來了，準備許多資料，如：營業(yè)執(zhí)照、企業(yè)證明、申請表等等。我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的.總經(jīng)理講過這么一個故事：他當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，"雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。"總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

工作總會有忙的時候，忙到一定地步，你就會感覺到煩躁，這是很正常的，不過，一定要以一個正確的心態(tài)去面對才行，畢竟你你怎么樣鬧心到頭來不還得必須去解決那些問題么。

第四周

實習(xí)的第四個星期——"敬業(yè)"在這里大家都在抓緊時間學(xué)習(xí)，邊學(xué)邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學(xué)習(xí)新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學(xué)校里好難學(xué)到的，如果一個人不敬業(yè)的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了！這樣的工作還不如不干！要知道興趣和熱情都是可以培養(yǎng)的。所以工作需要一顆"敬業(yè)"的心。

第五周

雖然說工作是可以混的，不過，"混生活"畢竟不是積極的舉動，"混生活"最終會讓你的工作變成機械化的，所以不要去"混生活"，而要積極的面對生活，面對工作，這樣才會越來越好，不是么。

第六周

今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍打開收音機調(diào)節(jié)心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的復(fù)制品，明天又會是今天的重復(fù)。看到這句話的請自覺在博客里留下言，呵呵，給我加加分支持一下，謝謝。生命就這樣煙著時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墳?zāi)埂Ｎ覐牟簧朴谘哉劊瑥膩矶疾皇牵乙恢眻孕?沉默是金"、然而，現(xiàn)在我才知道，沉默的年代早已過去了。我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處。然而，我始終還是找不到任何零星的‘美麗的東東西’。或許，只是我太過于悲觀了吧！

記得巴金先生曾說說過：青春是美麗的東西。但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的。我與我所在的社會顯得格格不入。沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語。取之而帶的是漫天的習(xí)題。

第七周

幾個星期已經(jīng)過了好幾天，我的實習(xí)周記還沒有寫，剛才坐在網(wǎng)吧上網(wǎng)想著想了一陣才在郵箱打起字來。實習(xí)已經(jīng)有兩個多月了，說學(xué)習(xí)東西確實在企業(yè)有很多東西學(xué)，但是理論與實際脫節(jié)，讓學(xué)習(xí)也來的更加困難。學(xué)習(xí)書本上的不實用，學(xué)習(xí)公司的又不夠全面?？吹竭@句話的請自覺在博客里留下言