提高課堂效率主題班會(huì)

提高課堂效率第一頁(yè)，共四十頁(yè)。教訓(xùn)篇第二頁(yè)，共四十頁(yè)。片面強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)效率和短期內(nèi)追求總分大幅提高易使同學(xué)們心浮氣躁，追求短線(xiàn)行為，一會(huì)兒翻這本參考書(shū)，一會(huì)兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾十道題還嫌少……其實(shí)都是蜻蜒點(diǎn)水，流于表面。

復(fù)習(xí)是一個(gè)潛移默化、厚積薄發(fā)的過(guò)程，成績(jī)的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量復(fù)習(xí)效率的高低也不是以看書(shū)多少做題多少為標(biāo)準(zhǔn)。傷其十指不如斷其一指，只要掌握“真諦”，精做一道題勝過(guò)泛做十題，精透一頁(yè)知識(shí)勝過(guò)粗翻一本書(shū)?！龊雎曰A(chǔ)，過(guò)于浮躁第三頁(yè)，共四十頁(yè)?！鋈狈愣?、清晰、強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)

“我想考上大學(xué)”、“我想考上名牌大學(xué)”只不過(guò)是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo)，對(duì)潛意識(shí)學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大。高三總復(fù)習(xí)中，更需要一個(gè)恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識(shí)去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。建立強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)系統(tǒng)的方法詳見(jiàn)前述第四頁(yè)，共四十頁(yè)。■主線(xiàn)復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略

在高三總復(fù)習(xí)中，完全撇開(kāi)老師的復(fù)習(xí)安排獨(dú)立搞自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓(xùn)是屢見(jiàn)不鮮的。就連自學(xué)能力極強(qiáng)思維素質(zhì)扎實(shí)全面的高考狀元們以親身的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小計(jì)劃一定要服從老師的大計(jì)劃，千萬(wàn)不要甩開(kāi)老師另搞自己的一套。第五頁(yè)，共四十頁(yè)?！鲅鄹呤值?，不愿意親自動(dòng)手進(jìn)行各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理

許多同學(xué)總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動(dòng)手做扎實(shí)細(xì)致繁重的復(fù)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，要知此事須躬行”。自己動(dòng)手整理的系統(tǒng)化知識(shí)筆記是自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識(shí)對(duì)其有感性的“親切”熟知感，豈止是看參考書(shū)上他人代勞整理出來(lái)的內(nèi)容所能與之相提并論的。第六頁(yè)，共四十頁(yè)?！鑫茨芗皶r(shí)做好復(fù)習(xí)信息的反饋匯總

復(fù)習(xí)中的錯(cuò)題、疑問(wèn)、焦點(diǎn)、疏漏、遺缺等反饋錯(cuò)源信息都是很寶貴的增分“礦源”。針對(duì)錯(cuò)源信息進(jìn)行自我補(bǔ)救式強(qiáng)化復(fù)習(xí)，可以把時(shí)間、精力用在刀刃上，防止做過(guò)多的無(wú)用功。第七頁(yè)，共四十頁(yè)?！霾簧朴谥朴喛茖W(xué)的小計(jì)劃

時(shí)間安排不當(dāng)，缺乏小計(jì)劃，自我復(fù)習(xí)東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒(méi)有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)?；蛘咦晕抑鋾r(shí)間安排過(guò)緊，缺乏彈性、機(jī)動(dòng)性，是小計(jì)劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計(jì)劃是“小勺喂”，“大鍋飯”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時(shí)間彈性的小計(jì)劃是每一位考生應(yīng)切實(shí)考慮的。第八頁(yè)，共四十頁(yè)。■沒(méi)有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)，以進(jìn)入自信、樂(lè)觀(guān)、向上的積極學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣

科學(xué)家們做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無(wú)精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時(shí)，實(shí)驗(yàn)監(jiān)測(cè)儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂(lè)、健康、愉快、喜悅、自信、愛(ài)情的內(nèi)容時(shí)，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂(lè)劑。養(yǎng)成積極樂(lè)觀(guān)的積極學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。第九頁(yè)，共四十頁(yè)。■精力分散，未能把精力長(zhǎng)期十分專(zhuān)注于學(xué)習(xí)事務(wù)上

同學(xué)們的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣，則光線(xiàn)散亂，亮度暗淡。唯有把光線(xiàn)聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同學(xué)們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學(xué)習(xí)中去，可以鉆透各科學(xué)習(xí)中阻礙成績(jī)提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的復(fù)習(xí)升級(jí)。第十頁(yè)，共四十頁(yè)?！鲎晕以O(shè)限，缺乏心靈上的自我激勵(lì)力量

三分鐘熱度是同學(xué)們復(fù)習(xí)中常犯的通病。每天應(yīng)該隨時(shí)用自我想像、自我暗示、自我談話(huà)、自我反省、自我激勵(lì)、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限，煥發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時(shí)每刻處于心靜如水激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)。潛意識(shí)的學(xué)習(xí)潛能是無(wú)法想像的，哪怕是平時(shí)激發(fā)出一點(diǎn)點(diǎn)，也能迅速優(yōu)化你的學(xué)習(xí)狀態(tài)。第十一頁(yè)，共四十頁(yè)?！龊鲆暩骺茝?fù)習(xí)中的客觀(guān)增分規(guī)律

成績(jī)的提高也是有規(guī)律可循的。例如：各科記憶知識(shí)的梳理成網(wǎng)，分類(lèi)解題收獲的總結(jié)積累，文科復(fù)習(xí)注重知識(shí)反芻，理科復(fù)習(xí)側(cè)向思維遷移，等等。遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習(xí)，就等于找到開(kāi)啟成功之門(mén)的鑰匙。第十二頁(yè)，共四十頁(yè)。學(xué)法指導(dǎo)篇第十三頁(yè)，共四十頁(yè)。

高考復(fù)習(xí)的關(guān)鍵是什么高考成功的關(guān)鍵是搞好高考復(fù)習(xí)，即使平時(shí)成績(jī)一般，哪怕是不如意，但只要搞好復(fù)習(xí)，同樣可以在高考中取得勝利。第十四頁(yè)，共四十頁(yè)。如何搞好高考復(fù)習(xí)（1）全部學(xué)科的總復(fù)習(xí)（2）全力突破成績(jī)不佳的學(xué)科（3）各科重點(diǎn)復(fù)習(xí)第十五頁(yè)，共四十頁(yè)。全部學(xué)科的總復(fù)習(xí)列出重要內(nèi)容一覽表消除疑點(diǎn)第十六頁(yè)，共四十頁(yè)。全力突破成績(jī)不佳的學(xué)科

重點(diǎn)在于做練習(xí)，訓(xùn)練應(yīng)用能力征服較差的學(xué)科

第十七頁(yè)，共四十頁(yè)。各科重點(diǎn)復(fù)習(xí)把教科書(shū)的整個(gè)體系印在頭腦中由近復(fù)習(xí)策略而遠(yuǎn)的第十八頁(yè)，共四十頁(yè)。加強(qiáng)知識(shí)總結(jié)第十九頁(yè)，共四十頁(yè)。常用的總結(jié)方法單元?dú)w納法“知識(shí)樹(shù)”圖示法列表對(duì)比法歌訣概括法第二十頁(yè)，共四十頁(yè)。總結(jié)的基本要求在系統(tǒng)的復(fù)習(xí)有關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行以教材為依據(jù)抓重要問(wèn)題的思維方法注意培養(yǎng)豐富的想象力和創(chuàng)造力在總結(jié)的基礎(chǔ)上，檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況第二十一頁(yè)，共四十頁(yè)。加強(qiáng)課堂學(xué)習(xí)第二十二頁(yè)，共四十頁(yè)。帶著問(wèn)題聽(tīng)課

上課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，閱讀教材，把不懂的問(wèn)題記下來(lái)，這樣，上課時(shí)老師講些什么，哪些自己知道了，那些需要徹底弄明白，做到心中有數(shù)。帶問(wèn)題上課，可以使我們逐漸的成為課堂的主人，大大的提高課堂學(xué)習(xí)效率。第二十三頁(yè)，共四十頁(yè)。美國(guó)曾有人對(duì)180名學(xué)生做過(guò)實(shí)驗(yàn)：把這些學(xué)生分為A、B、C三組，每組學(xué)生都收聽(tīng)相同內(nèi)容的錄音帶。規(guī)定A組的學(xué)生必須將所的內(nèi)容逐字逐句用筆記下來(lái)；B組只聽(tīng)，不做一點(diǎn)筆記；C組只記講授內(nèi)容的要點(diǎn)。測(cè)試的結(jié)果是：A組和B組的學(xué)生只記住全部?jī)?nèi)容的37%，3組學(xué)生記住58%。做不做筆記，以及怎樣做筆記，效率之差竟達(dá)21%。

C組的學(xué)生之所以?xún)?yōu)于A、B兩組，關(guān)鍵在于他們抓要點(diǎn)，適當(dāng)做筆記，這樣的學(xué)生的大腦便騰出時(shí)間來(lái)用于思考、分析、記憶，當(dāng)然容易把老師教授內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn)、有助于深化、擴(kuò)展、掌握教材的內(nèi)容。第二十四頁(yè)，共四十頁(yè)。要點(diǎn)聽(tīng)課法成績(jī)好的同學(xué)聽(tīng)課時(shí)抓住關(guān)鍵聽(tīng)課。老師講的多，如果什么都想聽(tīng)，都想記，結(jié)果往往會(huì)手忙腳亂，沖淡了重點(diǎn)。抓住老師的講的重要例證和解題的思路，聽(tīng)到妙處記錄下來(lái)，量雖不大，但收獲很多。這樣聽(tīng)課，有張有弛，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，收獲很多。老師下課離開(kāi)教室后，你在原位上坐5~15秒鐘，快速瀏覽一下筆記或教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)。這樣做，就為做作業(yè)前進(jìn)行復(fù)習(xí)打下一個(gè)“心理定勢(shì)”的基礎(chǔ)，做作業(yè)時(shí)容易打開(kāi)思路。第二十五頁(yè)，共四十頁(yè)?！拔宓健睆?fù)習(xí)法中國(guó)有幾千萬(wàn)的人可以通宵達(dá)旦的干一件事情，但有不感覺(jué)累，什么事呢？打牌。其原因就是做到心、耳、口、眼、手五到（打牌時(shí)心理想贏，腦袋不斷的思考，耳朵在聽(tīng)，口在說(shuō)，眼在看牌，雙手抓牌）。

第二十六頁(yè)，共四十頁(yè)。復(fù)習(xí)要及時(shí)德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯在對(duì)遺忘現(xiàn)象進(jìn)行系統(tǒng)實(shí)驗(yàn)研究的基礎(chǔ)上，得出了遺忘的進(jìn)程的規(guī)律是先快后慢，先多后少，并指出及時(shí)的復(fù)習(xí)是最為有效的科學(xué)復(fù)習(xí)方式。遺忘率55.821.9%0130天艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)第二十七頁(yè)，共四十頁(yè)。俄國(guó)的教育家烏申斯基把記憶比做一座大廈，他認(rèn)為復(fù)習(xí)的作用在于鞏固建筑物，而不應(yīng)去修補(bǔ)已經(jīng)倒塌的建筑物，他說(shuō)：與其借助復(fù)習(xí)去恢復(fù)遺忘，不如借助復(fù)習(xí)去防止遺忘。意思是說(shuō)當(dāng)大腦的識(shí)記痕跡尚未消失的時(shí)候趁熱打鐵的復(fù)習(xí)會(huì)收到事半功倍的效果；若等學(xué)習(xí)的知識(shí)忘的差不多了再?gòu)?fù)習(xí)，無(wú)異于亡羊補(bǔ)牢。所以，當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容最好當(dāng)天消化，當(dāng)天鞏固。那種為了應(yīng)付考試而臨陣磨槍的復(fù)習(xí)方式，違反了記憶的規(guī)律，不可能收到長(zhǎng)效，無(wú)益于發(fā)展記憶，不應(yīng)提倡。第二十八頁(yè)，共四十頁(yè)。高考狀元學(xué)習(xí)方法第二十九頁(yè)，共四十頁(yè)。數(shù)學(xué)：追根溯源法理科生有句話(huà)叫“物理難，化學(xué)煩、數(shù)學(xué)作業(yè)做不完”，可見(jiàn)數(shù)學(xué)題的數(shù)量之驚人。所以，我并不提倡題海戰(zhàn)術(shù)，做題應(yīng)該是少而精，做一道就有一道的收獲。在數(shù)學(xué)中注重比較、歸納和對(duì)題型的深入挖掘，不同的題常常有相同的本質(zhì)，而同一道題也能發(fā)散、演變成許多不同的題。其內(nèi)在具有一種規(guī)律性。在具體操作上就是找同一方面的典型題來(lái)研究。四川文科狀元陳璇卿畢業(yè)中學(xué)：四川攀枝花七中

高考總分：655分

單科成績(jī)：語(yǔ)文123分、數(shù)學(xué)136分、英語(yǔ)144分、文綜252分

考入：北京大學(xué)元培實(shí)驗(yàn)班第三十頁(yè)，共四十頁(yè)。英語(yǔ)：經(jīng)典句型記憶法所謂“萬(wàn)變不離其宗”，雖然說(shuō)適用于任何學(xué)科，但用在英語(yǔ)上最是貼切。所有繁雜的知識(shí)點(diǎn)，都能融入一個(gè)個(gè)生動(dòng)的句子中，句子盡管千變?nèi)f化，但其中包含的語(yǔ)法不會(huì)變。而記下經(jīng)典例句，往往比記下枯燥的語(yǔ)法知識(shí)要容易得多。每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)選擇若干個(gè)經(jīng)典例句，反復(fù)朗讀，直到能熟練地運(yùn)用，目的就達(dá)到了。經(jīng)典例句，可以從課文中選，可以從做過(guò)的完型填空和閱讀理解中選，可以從讀過(guò)的課外讀物中選……一切由你，但總的原則是句子要好記。如果有能力，不妨讓你的經(jīng)典例句復(fù)雜一點(diǎn)，比如把幾種從句放入一個(gè)大句子中，平日里想一想，讀一讀，上考場(chǎng)時(shí)就可以用上。湖南文科狀元高焓畢業(yè)中學(xué)：長(zhǎng)沙雅禮中學(xué)

高考總分：692分

單科成績(jī)：語(yǔ)文127分、數(shù)學(xué)140分、英語(yǔ)139分、文綜286分

考入：清華大學(xué)外語(yǔ)系第三十一頁(yè)，共四十頁(yè)。

在課堂上要保持旺盛的戰(zhàn)斗力，思維的敏捷性和捕捉信息的洞察力。文科科目一定要做筆記，理科科目一定要注意思維。語(yǔ)文、英語(yǔ)，包括化學(xué)、生物這些全都要做筆記，你要跟住老師。老師都富于經(jīng)驗(yàn)，他知道哪里容易出題，哪里是重點(diǎn)，以前的學(xué)生在哪容易出錯(cuò)，他會(huì)在講課時(shí)一一滲透出來(lái)。所以你要時(shí)刻“警惕”，老師很不經(jīng)意的一句話(huà)可能就是癥結(jié)所在。而且一定要記老師的板書(shū)，好的板書(shū)是一節(jié)課的脈絡(luò)，高中三年記下來(lái)后這就是你最大的財(cái)富?！n堂巧做筆記法

吉林理科狀元薛蓬博畢業(yè)中學(xué)：吉林省吉林一中

高考總分：711分+5分（滿(mǎn)族）

單科成績(jī)：語(yǔ)文132分、數(shù)學(xué)143分、英語(yǔ)141分、理綜295分

考入：上海交通大學(xué)教改聯(lián)讀班第三十二頁(yè)，共四十頁(yè)。理綜：道具法借助一些簡(jiǎn)單易做的道具來(lái)分析處理一些問(wèn)題，會(huì)有化抽象為形象的效果。道具不只是老師講課時(shí)使用的我們自己也可以做。我認(rèn)為這不會(huì)增加學(xué)生對(duì)道具的依賴(lài)性，因?yàn)楦鶕?jù)本人體驗(yàn)，用道具輔助一段時(shí)間后，隨著能力提高會(huì)自動(dòng)脫離道具。道具也可用在物理、化學(xué)等學(xué)科。道具是比繪圖更直觀(guān)的方法，長(zhǎng)期使用這種方法，會(huì)有奇效的。遼寧理科狀元王磊畢業(yè)中學(xué)：遼寧省阜新試驗(yàn)高中

高考總分：687分

單科成績(jī)：語(yǔ)文122分、數(shù)學(xué)134分、英語(yǔ)131分、理綜290分

考入：清華大學(xué)土木工程系第三十三頁(yè)，共四十頁(yè)。自由時(shí)間分段法這個(gè)方法的使用要加上詳盡的計(jì)劃。每一節(jié)自習(xí)課盡管只有45分鐘，如果把握好的話(huà)也可以做到事半功倍。我具體的做法是：首先制定一個(gè)很詳細(xì)的計(jì)劃，然后根據(jù)制訂的計(jì)劃再來(lái)具體安排哪一節(jié)課應(yīng)該完成什么。通過(guò)這樣的有機(jī)結(jié)合，把自習(xí)課充分利用起來(lái)，基本上已經(jīng)成功了一大半。山東省理科狀元李明畢業(yè)中學(xué)：山東省淄博七中

高考總分：688分+20分（省級(jí)優(yōu)秀學(xué)生）

單科成績(jī)：語(yǔ)文107分、數(shù)學(xué)150分、英語(yǔ)136分、理綜295

考入：北京大學(xué)元培實(shí)驗(yàn)班第三十四頁(yè)，共四十頁(yè)。語(yǔ)文作文多面對(duì)一面法

此法的意思是說(shuō)，對(duì)一個(gè)人物，要了解得非常深入，了解他的各個(gè)方面，例如研究一個(gè)名人就要盡可能地研究得有血有肉，從他童年的經(jīng)歷，他成才的過(guò)程，他有什么名言，甚至他職業(yè)的特點(diǎn)，都要了解，因?yàn)槿耸呛芏喾矫娴?，而作文題都是根據(jù)日常生活演化出來(lái)的，只有這樣，才能用有限的材料應(yīng)對(duì)無(wú)限的題目。此外，我建議大家最好了解幾個(gè)不太被熟知的人物，像瞿秋白，弘一法師，等等。讓閱卷老師覺(jué)得耳目一新，讓他愿意讀你的作文，而這恰恰就是作文拿高分的前提。山東文科狀元韋薇畢業(yè)中學(xué)：山東省淄博實(shí)驗(yàn)中學(xué)

高考總分：659分+20分單科成績(jī)：語(yǔ)文112分、數(shù)學(xué)145分、英語(yǔ)135分、文綜267分

考入：北京大學(xué)元培實(shí)驗(yàn)班（省優(yōu)秀學(xué)生）第三十五頁(yè)，共四十頁(yè)。

任務(wù)列表法列表明確任務(wù)：其實(shí)高考最重要的是堅(jiān)持把你的計(jì)劃做完。就象登山的秘訣是不斷的向上走每一步。似乎這個(gè)方法誰(shuí)都懂但是幾乎很少人能堅(jiān)持下來(lái)。而把你的高考成功目標(biāo)細(xì)化成一個(gè)個(gè)任務(wù)。然后計(jì)算計(jì)算你每天需要完成多少“個(gè)”任務(wù)；每一個(gè)階段你能完成多少“個(gè)”任務(wù)。這種方法似乎是重要的現(xiàn)代企業(yè)管理方法。做大型任務(wù)的方法就是細(xì)化為小任務(wù)來(lái)完成。山西省理科狀元丁維聰

畢業(yè)中學(xué)：山西實(shí)驗(yàn)中學(xué)

高考總分：679分+10分（競(jìng)賽加分）

單科成績(jī)：語(yǔ)文108分、數(shù)學(xué)149分、英語(yǔ)140分、理綜282分

考入：清華大學(xué)數(shù)理基礎(chǔ)科學(xué)系第三十六頁(yè)，共四十頁(yè)。數(shù)學(xué)：以書(shū)為本法云南文科狀元?jiǎng)⒑n本、教輔、題集是我學(xué)數(shù)學(xué)的三大法寶。看書(shū)要看三部分，第一部分要看公式的推導(dǎo)過(guò)程。第二部分要看的就是例題及例題的格式。第三部分要看的是例題的結(jié)論。看書(shū)必須結(jié)合做題，光看不練等于白看，光練不看等于瞎練。當(dāng)然，題量要控制，過(guò)猶不及，一定要留出反思的時(shí)間。畢業(yè)中學(xué)：云南省師大附中

高考總分：676分+10分（省三好學(xué)生）

單科成績(jī)：語(yǔ)文134分、數(shù)學(xué)125分、英語(yǔ)140分、文綜277分

考入：香港大學(xué)第三十七頁(yè)，共四十頁(yè)。生物：知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖生物的識(shí)記內(nèi)容相當(dāng)多，聯(lián)系又相當(dāng)復(fù)雜，因此我傾向于制作知識(shí)網(wǎng)絡(luò)圖，將三冊(cè)生物書(shū)歸納在一起，找