員工運動會活動方案6篇

員工運動會活動方案6篇員工運動會活動方案篇1

一、活動內容和細則

婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20__年____集團春季員工趣味運動會隆重開幕”

二、團體項目

1、拔河競賽

依據各部門實際狀況確定人數。實行循環(huán)賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作預備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必需在膝蓋以下，途中不得松脫)。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊_人，_位搖繩，_位跳繩，必需按挨次依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊_人，_男_女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開頭后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃勝利后，接應的隊員開頭下一輪投籃。以到終點短者為勝。

三、個人項目

1、百米短跑

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單競賽：競賽采納11球計球制。

3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。

4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物連續(xù)返回。若中途球落地，必需在落地點將球夾好連續(xù)競賽，否則視為犯規(guī)，取消競賽成果。以到達終點時間短者為勝。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

獎項類

團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶

二等獎(其次名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參加獎，護膚香皂一塊

個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把

二等獎(其次名)，洗發(fā)水一瓶

三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

參加獎，護膚香皂一塊

員工運動會活動方案篇2

為了迎接__會，豐富我公司員職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經公司討論并報領導批準，打算召開第_屆教員工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參加?，F將方案公布如下：

一、競賽時間

20__年__月__號(星期三)下午13：30——17：20

單項競賽時間：13：30——15：50;

團體競賽16：00開頭

二、競賽地點

__區(qū)中學田徑場

三、組別分布如下

1、個人項目分組(分男女組計分)：

男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

2、團體項目分組：人事組，會計組，行政組

四、個人競賽項目

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃競賽

6、趕豬賽跑

五、團體競賽項目

1、抱三球接力2、三分鐘跳長繩3、拔河

六、報名方法

1、個人參賽方法：由組委會統一制定發(fā)放參賽券，每位員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人競賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統一發(fā)報名表模板給各部門，各部門相關負責人將本部門員工都通知到后進行報名，將組別分清仔細填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在競賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消競賽成果，不得補賽。

七、嘉獎方法

1、個人項目按成果先后錄用分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體競賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人供應。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取;未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。

八、備注

1、全部員工必需在指定時間和地點競賽，遲到作棄權處理。

2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成果，只發(fā)紀念獎。

3、全部的裁判員由組委會統一支配執(zhí)行，裁判員要本著公正、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參加競賽。

4、本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。

員工運動會活動方案篇3

一、活動目的

為豐富員工文化生活，加強組織分散力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體競賽項目來增加員工體育熬煉意識，發(fā)揚團隊合作精神。

二、活動主題

“我運動、我歡樂、我熬煉、我提高”——__其次屆趣味運動會

三、組織機構

主辦：人力資源部

協辦：綜合管理部

四、活動項目

團體賽

項目一：拔河競賽

競賽規(guī)章：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條相互平行的平行線，競賽開頭時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開頭用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數：每隊各__人，其中男性_人，女性_人。各隊可根據2名男性等同于3名女性的規(guī)章自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

賽制：實行三局兩勝制，淘汰賽，全部參賽隊現場通過抽簽方式確定競賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍連續(xù)抽簽確定競賽對手進行競賽，最終取成果最好的三名。

項目二：背球接力賽

競賽規(guī)章：_人為一小組，_小組進行接力背球。_人不能用雙手抱球，只能用背部夾住_個籃球，從起點動身繞過終點的標桿再回到起點，然后把_個球傳給下一組的隊員，_小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。留意在傳球的過程，哪一小組消失掉球和用手扶球現象均為犯規(guī)，需返回起點重新開頭。取用時最短_隊為勝。

參賽人數：每隊各_人，_人一小組，共_小組，男女不限。

項目三：共同進?

競賽規(guī)章：每隊_名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為_米，每隊需來回一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開頭，順當完成且用時最短的隊伍獲勝。

參賽人數：每隊_人，男女各_人，競賽時需男女混合排列。

項目四：接力跑賽

競賽規(guī)章：100米男女交替跑，接力棒必需拿在手上，直到競賽結束為止。任何人掉了棒，必需由其本人撿起重新開頭，而且要在不影響別人的狀況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。全部接力賽事，必需在接棒區(qū)內完成交接棒。‘接棒區(qū)內’的判定是依據接力棒的位置，而不是依據參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

參賽人數：每隊_人，_男_女。

項目五：接龍?zhí)K

競賽規(guī)章：競賽時間5分鐘;計人、計數，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時

起跳個數最多的隊為成功方，全部選手都進入跳繩后開頭計數，若中途有消失錯誤的行為，則全部人需重新開頭，計數累加，最終取成果最好的前三名。

參賽人數：每隊_人，男女不限。

個體賽

項目六：乒乓球賽—單打

競賽規(guī)章：_人為一組對打，每場實行5局3勝制，淘汰賽，全部參賽隊現場通過抽簽方式確定競賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍連續(xù)抽簽確定競賽對手進行競賽，最終取成果最好的三名。

參賽人數：每組_人，男比男，女比女。

項目七：自行車慢騎

競賽規(guī)章：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開頭，順當到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數：每隊_人，男女不限。

項目八：呼啦圈

競賽形式：選手每人套一個呼啦圈，競賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成競賽，依據用時記錄成果，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

項目九：足式保齡球

競賽規(guī)章：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的外形按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成果總數最高為勝者。參賽人員必需在規(guī)定的范圍內踢球，否則成果作廢

五、參賽方式

根據廣泛發(fā)動、重在參加、重在過程的原則，支持團體、個體參與，每部門必需參與一個團體賽，個體賽不限名額，各部門根據活動項目參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參與。在不影響競賽的狀況下，同一人可報多個活動項目。部門人數少于__人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

公司活動重在參加，可自行組隊或聯合組隊參與競賽，報名后不允許棄權或不參與現象。

六、活動支配

_月_日前：報名，由各部門(車間)文員統計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

詳細參賽時間依報名人數確定后另行通知。

員工運動會活動方案篇4

為進一步活躍師生的校內生活，提高師生身體素養(yǎng)，激發(fā)師生參與體育熬煉的熱忱，培育同學團結友愛、堅韌拼搏的精神，結合我校的實際狀況，本屆秋季運動會以師生拔河的形式開展，有關事宜支配如下：

一、參與范圍

全體同學

二、競賽宗旨

貴在參加，友情第一，競賽其次。

三、競賽口號

團結就是力氣!生命在于運動!

四、規(guī)程設計

1、時間：11月4下午(若天氣惡劣，則推遲進行)

2、地點：操場

3、參賽形式：以班為單位參賽

4、要求：

(1)參賽人數：每班30人(男生15人，女生15人)其它同學為啦啦隊

(2)參賽方法：握繩采納男女分例兩側、前后、混合式。

(3)嘉獎方法：三局兩勝末位淘汰制，一、四班級取團體前兩名，其他班級取第一名。

(4)參賽挨次：分兩個場地同時進行，一、二班級位于東場地，三、四、五班級位于西場地。

(5)班主任老師要仔細組織好本班隊伍，到指定地點助威，要求全班服裝整齊，穿運動鞋參與。

(6)參賽隊員要嚴格遵守競賽規(guī)章，聽從裁判指揮，按時參與競賽，發(fā)揚團結互助的`精神。

五、成果宣布

賽后由政教許主任宣布競賽成果。

員工運動會活動方案篇5

一、活動緣起

如今的孩子，個個都是獨生子女，都是在父母親百般呵護，悉心照料下，無憂無慮的成長。他們接受了太多的愛，慢慢的，連他們自己也把這一切視為理所當然。他們習慣了索取，習慣了“說一不二”，即使父母親再苦再累也必需滿意他們自己的要求，而他們卻從不懂得去為父母親做些什么，分擔些什么，稍有些不如意，便大發(fā)脾氣，甚至以死相逼。面對這并不是“個別現象”的現實，我們這些為人師者不得不開頭思索：今日的孩子怎么了?我們的訓練條件日新月異，我們的物質生活日益豐富，為什么我們的孩子卻越來越不懂事?面對一點點挫折，就那么輕易那么草率的結束自己如花的生命?這畢竟是為什么?

我想緣由許多，但有兩個字卻不得不提：感恩?，F在的很多孩子沒有一顆感恩的心，面對他人的關心，甚至連一聲“感謝”也不會說，這不能不說是社會文明的一種悲傷。作為訓練工，我們有必要提示他們，引導他們，繼而喚起那已被一層層習慣與世故壓在靈魂最深處的和善本性與感恩之心。于是我們想到了借西方“感恩節(jié)”的機會，在校內內開展“心存感恩，永不言棄”的感恩節(jié)系列活動。

二、活動目的

通過為期一個月的活動，讓孩子自己用眼睛去看，用耳朵去聽，專心靈去感受，從而在自己的心中培植一種感恩的情感，無論對待父母或者老師，伴侶或者對手，歡樂或者哀痛，都能以一顆感恩的心去面對。那么，他們就會明白，生活是一面鏡子，你哭她也哭;你笑她也笑。當你心存感恩，生活也將賜予你絢爛的陽光。

三、活動時間：11月的第4個星期四

四、活動地點：學校內。

五、活動前期預備

1.利用網絡和圖書館收集有關感恩節(jié)的背景學問，相關故事，歌曲征集等。

2.購買“黃絲帶”，用于征集“感恩箴言”。

3.打印宣揚資料，評分表等。

4.校內環(huán)境布置：黑板、海報等。

5.同學會干部開會分工，深化到各個班級，保證活動的影響力與完整性。

6.制定好活動方案，時間、地點、負責人落實到位。

7.《感恩的心》手語版演員的到位(老師和同學)。

8.購買獎品。

六、活動過程

在11月份的第一個晨會上，進行《學會感恩》的演講，同時也是對全校師生進行活動的宣揚發(fā)動，正式拉開了感恩節(jié)系列活動的序幕。之后，我們圍繞四個“一”綻開活動。

1.掃瞄一次感恩節(jié)網站。

因各班校內網全面開通，所以要求同學們利用班會時間，掃瞄感恩節(jié)網站，了解感恩節(jié)的相關學問，并結合《學會感恩》這篇文章談自己的觀點與熟悉。

2.讀一篇《感恩的心》故事。

有一個天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時候就去世了。她和媽媽相依為命。媽媽每天很早出去工作，很晚才回來。每到日落時分，小女孩就開頭站在家門口，布滿期盼地望著門前的那條路，等媽媽回家。媽媽回來的時候是她一天中最歡樂的時刻，由于媽媽每天都要給她帶一塊年糕回家。在她們貧困的家里，一塊小小的年糕都是無上的美味了啊。

員工運動會活動方案篇6

一、競賽日期和地點：

20__年4月17—18日在海頭體育場進行。

二、參與方法：

同學以班級為單位組隊參與，老師以教研組為單位參賽。

三、競賽項目：

1)一、二班級：70米、800米、20×200米接力(10男10女)、立定跳遠、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩

2)三—五班級：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力(10男10女)、跳高、跳遠、壘球、4×100米接力(四、五班級)

3)團體項目：

一、二班級：1分鐘跳短繩、仰臥起坐

三—五班級：1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子

4)教職工項目：4×100米接力(以級部為單位)

青年組：跳遠、跳高、壘球

中年組(40周歲以上)：打保齡球、釣魚跑、托球跑

四、參賽方法：

1、凡本校同學均可參與

2、競技類項目：一—五班級男女各8人。三—五班級每班各組每項限報2人，每人限報2項(不包括接力項目)，一、二班級每班每項限報4人(不包括接力項目)，20×200米接力可為本班任意同學，三—五班級4×100米接力必需在本班競技類項目運動員中產生;一、二班級親子項目每項每班限報3組，不行與其他項目兼報。

3、團體項目：

(1)跳繩：一、二班級各班級限報5人(不限男女)，三—五班級每班男女各5人，其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項參與人數均為10人，其中2人搖繩(同學，性別不限)，8人跳繩;單人單搖跳繩參與人數10人(男、女各5人);單人雙搖跳繩、雙人跳繩項目的運動員從以上項目人員中產生，每項每班限報2人(男女不限)

(2)踢毽子：三—五班級踢毽子每班限報5人(不限男女)。

(3)仰臥起坐：一二班級每班限報5人(不限男女)。

4、競技類項目(除20×200米接力)和團體項目不行兼報;各團體項目不得兼報。

5、各班根據規(guī)程要求報名參賽，不許任何形式的弄虛作假現象，一經查出，取消該運動員的競賽資格，并在該運動員所在班級團體總分扣10分。

五、競賽方法：

1、根據國家體委審定的最新競賽規(guī)章執(zhí)行

2、跳繩(繩具自備)

(1)多人跳長繩：競賽時間為1分鐘。競賽開頭前，2人搖繩且原地做好繞繩預備，8人全部上繩，發(fā)令后進行齊跳，8人同時齊跳，勝利方計數1次，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少者名次列前，再相同則成果并列。競賽中途繩子停止搖動時，可連續(xù)競賽，8人未能同時齊跳勝利，不計數。

(2)多人繞8字跳繩：2人搖繩，8人依次按8字線路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊，繩子必需過腳，競賽時間為3分鐘，以3分鐘內跳過繩子的累計總人數計成果，人數多者名次列前，人數相同以失誤人數少者名次列前，再相同則成果并列。中途繩子停止搖動時，可連續(xù)競賽，跳繩者通過繩子，不計數。搖繩者須在聽到搖繩信號后，方能搖繩，競賽中途搖繩者不能更換，但可換手。

(3)雙人單搖跳繩：競賽時間為1分鐘，采納一帶一單搖跳形式。一名隊員雙手搖繩，另一名隊員跟跳，性別不限，兩人采納雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計算跳過繩的次數。本隊2對運動員所跳次數相加，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少者名次列前，再相同則成果并列。競賽中途繩子停止搖動時，可連續(xù)競賽，然后接著計數。

(4)單人雙搖跳繩：競賽時間為30秒，隊員兩側手搖繩，雙腳同步跳同時搖繩快速繞身體2周，計跳1次，本隊2名運動員所跳次數相加，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少的隊名次列前，再相同則成果并列。競賽時繩子未完成2周，不計數。競賽中途繩子停止搖動時，可連續(xù)競賽，然后接著計數。

(5)雙腳跳：競賽時間為1分鐘，采納單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計算跳過繩的次數。班級10名運動員所跳次數相加，次數多者名次列前，次數相同以失誤次數少的隊名次列前，再相同則成果并列。競賽中途繩