心包經(jīng)-肺經(jīng)-腎經(jīng)

心包經(jīng)-肺經(jīng)-腎經(jīng)第一頁，共39頁。經(jīng)絡？？？第二頁，共39頁。經(jīng)絡

“經(jīng)”有路徑的意思“絡”的原意是網(wǎng)絡經(jīng)脈和絡脈的統(tǒng)稱，是人體運行氣血、聯(lián)絡臟腑、溝通內外、貫串上下的通路。

第三頁，共39頁。經(jīng)絡穴位養(yǎng)生法

經(jīng)絡經(jīng)絡十二經(jīng)脈：手足三陰三陽奇經(jīng)八脈：督、任、沖、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維

十二經(jīng)別:從十二經(jīng)脈別出的最大分支十五別絡：列缺、通里、內關、支正、偏歷、外關、飛陽、光明、豐隆、公孫、大鐘、蠡溝、長強、鳩尾、大包孫絡：最細小之絡脈浮絡：浮現(xiàn)于體表之絡第四頁，共39頁。經(jīng)絡穴位養(yǎng)生法

手三陰手太陰肺手厥陰心包手少陰心足三陰足太陰脾足厥陰肝足少陰腎2、陽經(jīng)屬腑手三陽手陽明大腸手少陽三焦手太陽小腸足三陽足陽明胃足少陽膽足太陽膀胱1、陰經(jīng)屬臟第五頁，共39頁。經(jīng)絡穴位養(yǎng)生法

手厥陰心包經(jīng)天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內關、大陵、勞宮、中沖，共9穴，左右合18穴。第六頁，共39頁。曲澤穴①心痛、心悸等心臟病癥。②胃痛、嘔吐、泄瀉等急性胃腸病。

③肘臂攣痛。④熱病曲澤。曲，隱秘也。澤，沼澤也。該穴名意指心包經(jīng)氣血在此匯合。第七頁，共39頁。內關穴主治：孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、胸悶氣急第八頁，共39頁。勞宮穴主治心痛，心悸，癲狂、癇，口瘡，口臭。中風，善怒，發(fā)熱無汗，兩便帶血，胸脅支滿，黃疸。第九頁，共39頁。勞宮穴糖尿病自我按摩療法按摩手法采用按壓、點壓等方法，左右手交叉進行，每穴各操作10分鐘，每天2－3次，不受時間、地點限制。也可借助小木棒、筆套等鈍性的物體進行按摩。第十頁，共39頁。心臟經(jīng)絡養(yǎng)生操口訣心得手握中指是勞宮手腕三指內關亭手臂一彎曲澤顯三穴常按心臟通第十一頁，共39頁。心腦血管養(yǎng)生汁芹菜250克打成汁早餐空腹喝晚上睡覺前干桑葉25克沖水喝第十二頁，共39頁。堅持

第十三頁，共39頁。肺經(jīng)第十四頁，共39頁。天俯穴【標準定位】在臂內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下3寸處?！竟τ谩空{理肺氣，安神定志?！局髦尾“Y】1.呼吸系統(tǒng)疾病：支氣管炎，哮喘；2.精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。壕癫?，煤氣中毒；3.其它：鼻出血，吐血，肩臂部疼痛。第十五頁，共39頁。尺澤*

[定位]仰掌，微屈肘。在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。

[主治]（1）咳嗽，氣喘，咯血，潮熱，胸部脹滿。（2）咽喉腫痛。（3）急性腹痛吐瀉，小兒驚風。（4）肘臂攣痛第十六頁，共39頁。孔最*（LU6）郄穴

[定位]微屈肘，掌心相對；或伸前臂仰掌。在前臂掌面橈側，當尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸。

[主治]（1）咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，咯血，鼻衄，熱病無汗。（2）痔血。（3）肘臂攣痛。第十七頁，共39頁。列缺、*（LU7）絡穴八脈交會穴通任脈

[定位]微屈肘，側腕掌心相對。在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。當肱橈肌與拇長展肌腱之間。簡易取穴：兩手虎口交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，食指尖端所壓處是穴。

[主治]（1）咳嗽，氣喘，咽喉痛。（2）半身不遂，口眼喎斜，牙痛。（3）外感頭痛，項頭痛，項強痛。（4）腕痛無力。

第十八頁，共39頁。魚際*（LU10）滎穴

[定位]側腕掌心相對，自然半握拳。在手拇指本節(jié)（第一掌指關節(jié)）后凹陷處，約當?shù)谝徽乒侵悬c橈側，赤白肉際處。

[主治]胃疼

第十九頁，共39頁。少商

[定位]伸拇指。在拇指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸（指寸）。

[主治]

(1)咽喉腫痛，咳嗽，失音.(2)鼻熱，中暑，嘔吐.(3)癲狂，中風昏迷，小兒驚風。(4)指腫、麻木。

第二十頁，共39頁。補肺食品第二十一頁，共39頁。重在堅持

第二十二頁，共39頁。腎經(jīng)本經(jīng)穴位：涌泉然谷太溪大鐘水泉照海復溜交信筑賓陰谷橫骨大赫氣穴四滿中注肓俞商曲石關陰都腹通谷幽門步廊神封靈墟神藏彧中俞府共27穴第二十三頁，共39頁。腎為先天之本腎主骨，其華在發(fā)腎開竅于耳第二十四頁，共39頁。牙齒松動聽力下降記憶力下降減退易怒煩躁頭發(fā)枯燥脫發(fā)失眠盜汗指甲地壟溝小太陽腎虛的癥狀第二十五頁，共39頁。腎陰虛腰膝酸軟酸疼頭昏目眩耳鳴失眠多夢，內熱盜汗五心煩躁尿少便干舌紅少津無苔第二十六頁，共39頁。腎陽虛腰痛發(fā)涼，神疲乏力睪丸冷疼，精液量減少稀薄，活力比較差，前列腺病小腹冷痛脹痛，下肢浮腫、大便久泄不止舌苔薄白滑第二十七頁，共39頁。涌泉穴

若要老人安，涌泉常溫暖哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢膀胱炎白發(fā)高血壓眩暈糖尿病第二十八頁，共39頁。怎樣調節(jié)這個穴位？？？一，按摩穴位時無力，無彈性并屬于體質虛寒型要用艾灸的方法二，腎火旺，腎陰不足要揉涌泉穴第二十九頁，共39頁。調節(jié)高血壓金雞獨立法可以把氣血引到腳上去第三十頁，共39頁。太溪穴腎經(jīng)的原穴補腎的大穴適合：各種人群方法：拔罐、按摩第三十一頁，共39頁。太溪穴主治：頭痛目眩，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，胸痛咳血，消渴，月經(jīng)不調，失眠，健忘，遺精，陽痿，小便頻數(shù)，腰脊痛，下肢厥冷，內踝腫痛。第三十二頁，共39頁。復溜穴［定位］在小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方第三十三頁，共39頁?？梢灾委熡傺Y可以通月經(jīng)可以幫助傷口愈合滋腎陰，治療干咳、哮喘第三十四頁，共39頁。陰谷穴腎經(jīng)合穴治臟腑及腎經(jīng)的主要疾病尿潴留癥防止尿毒癥主人生殖功能［定位］在腘窩內側，屈膝時，當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。

第三十五頁，共39頁。腎俞穴［定位］