2023年衛(wèi)生知識(shí)健康教育知識(shí)競(jìng)賽-老年保健知識(shí)競(jìng)賽考試參考題庫（含答案）

2023年衛(wèi)生知識(shí)健康教育知識(shí)競(jìng)賽-老年保健知識(shí)競(jìng)賽考試參考題庫（含答案）（圖片大小可任意調(diào)節(jié)）第I卷一.全考點(diǎn)試題庫(共20題)1.降糖效果不好有哪些原因？

正確答案:

許多糖尿病患者盡管飲食很注意，也沒有中斷服用降糖藥，但血糖還是很高，究竟是什么原因呢？

1、選藥不當(dāng)，一般來說，體型肥胖者以胰島素抵抗為主，宜選用二甲雙胍和胰島素增敏劑如吡格列酮（瑞彤）、羅格列酮（文迪雅）；體型偏瘦或正常者以胰島素分泌不足為主，應(yīng)首選格列吡嗪（迪沙、秦蘇）、格列齊特（達(dá)美康）等第二代磺脲類降糖藥；餐后高血糖為主宜選用阿卡波糖（拜糖平）等。

2、劑量不足，有些病人擔(dān)心長(zhǎng)期用藥對(duì)肝腎有損害，因此，服藥時(shí)常常偷工減料，用藥劑量不足，降糖效果自然就會(huì)打折扣。

3、用法不對(duì)，磺脲類降糖藥需餐前30分鐘服用。拜糖平在進(jìn)餐時(shí)與第一口飯嚼服效果最好，空腹服藥則無降糖作用。

4、不能堅(jiān)持服藥，目前的任何降糖藥都不能徹底根治糖尿病，要使血糖長(zhǎng)期保持正常，就必須堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥治療。

5、合用不當(dāng)，聯(lián)合用藥比單一藥物能使血糖得到良好控制，如二甲雙胍與格列吡嗪就是一種較好的聯(lián)合。但有些病人用同屬一類的藥物合用，如將格列本脲（優(yōu)降糖）與達(dá)美康聯(lián)用，不僅達(dá)不到應(yīng)有的降糖效果，反而會(huì)增加藥物的副作用。

6、胰島衰竭，對(duì)于病程5～10年以上的患者，多數(shù)胰島β細(xì)胞功能已嚴(yán)重衰退，這時(shí)再維持口服降糖藥治療，很難取得滿意的降糖療效，可聯(lián)用中效胰島素或完全用胰島素治療。2.老年人的營(yíng)養(yǎng)需求中，優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占攝取蛋白質(zhì)總量的（）

A、10%以上

B、20%以上

C、30%以上

D、40%以上

E、50％以上

正確答案:E3.美國(guó)學(xué)者研究表明，（）老人直到死亡前一直是很清醒的

A、3%

B、20%

C、22%

D、35%

E、49%

正確答案:E4.在進(jìn)行體育鍛煉前要做醫(yī)學(xué)檢查嗎（）？

A、感覺不舒服時(shí)再做醫(yī)學(xué)檢查。

B、不需要做醫(yī)學(xué)檢查。

C、醫(yī)學(xué)檢查可做可不做。

D、應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查身體或進(jìn)行咨詢，了解自己的健康狀況、體力水平以及有無隱患。

正確答案:D5.老年人氣虛質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健是（）。

A、建議老年人形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每日進(jìn)行半小時(shí)至1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。推薦保健運(yùn)動(dòng)為八段錦、太極劍及太極拳

B、建議老年人形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每日進(jìn)行半小時(shí)至1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。推薦保健運(yùn)動(dòng)為八段錦、太極劍及太極拳

C、易于感受外邪，應(yīng)注意保暖，不要?jiǎng)诤巩?dāng)風(fēng)，防止外邪侵襲。避免勞累：勞則氣耗，尤當(dāng)注意不可過于勞作，以免更傷正氣

D、老年人應(yīng)避免劇烈的體育活動(dòng)，太極拳和八段錦比較適合這類群體。推薦：呼氣提肛法。明代“養(yǎng)生十六宜”指出“谷道宜常撮”，谷道指肛門。首先吸氣收腹，收縮并提升肛門，停頓2-3秒之后，再緩慢放松呼氣，如此反復(fù)10-15次。八段錦的“兩手攀足固腎腰”和“攢拳怒目增力氣”加做1-3遍

正確答案:D6.西方醫(yī)學(xué)家對(duì)人體衰老的發(fā)生有著諸多的研究，其中最著名的是（）、（）、（）。

正確答案:溫?zé)嵴f、火衰說、燈油耗竭說7.痛風(fēng)患者應(yīng)忌食哪些食物？（）

A、啤酒

B、海鮮

C、羊肉

D、動(dòng)物內(nèi)臟

正確答案:A,B,C,D8.達(dá)到心理健康的三個(gè)途徑是什么？

正確答案:

1、熱愛生活，積極向上；

2、情緒穩(wěn)定，有較強(qiáng)適應(yīng)突發(fā)事變的能力；

3、適應(yīng)客觀環(huán)境的能力。9.下列名詞組合正確的是（）

A、太極拳

張三豐

陳家溝

養(yǎng)生

B、蹴鞠

國(guó)粹

三國(guó)

世界

C、五禽戲

華佗

雞

健身

D、八段錦

文武之分

錦緞

起源清代

正確答案:A10.在家中發(fā)生心梗怎么辦？

正確答案:

家里如有冠心病心肌梗死（心梗）病人發(fā)病，家屬應(yīng)掌握以下入院前的急救知識(shí)：

1、安靜。讓病人平臥，穩(wěn)定情緒，盡量少搬動(dòng)。家屬不能慌亂，要保持安靜，切不可又哭又喊，以免刺激病人加重病情。病人煩躁不安時(shí)，可口服鎮(zhèn)靜劑。

2、觀察。密切觀察和記錄病人心率、血壓等變化，為趕來的急救醫(yī)生提供資料。

3、鎮(zhèn)痛。出現(xiàn)心絞痛時(shí)舌下含化硝酸甘油或麝香保心丸，或復(fù)方丹參滴丸，或速效救心丸等。

4、吸氧。如病人出現(xiàn)明顯紫紺或胸悶癥狀，可給予吸氧（家中應(yīng)備有家用氧氣袋）。

5、防休克。如病人出現(xiàn)面色蒼白、大汗淋漓、四肢冷厥、脈搏細(xì)弱、血壓下降等，提示可能發(fā)生休克，應(yīng)輕輕地將病人頭部放低，以增加頭部血流量，并可針刺人中、合谷和涌泉穴。

6、警惕心力衰竭。如病人出現(xiàn)呼吸困難、口吐大量粉紅色泡沫樣痰，有發(fā)生急性心衰的可能，應(yīng)立即讓其半臥位，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。

7、嚴(yán)禁大便用力屏氣。如果病人提出要解大便，千萬不可讓其用力憋氣，因憋氣會(huì)通過迷走神經(jīng)反射引起心跳驟停。

同時(shí)，家屬應(yīng)迅速撥打120急救電話，如果一時(shí)叫不到120，也不要打的，要等病人疼痛有所緩解、病情平穩(wěn)后再護(hù)送其到醫(yī)院。11.我國(guó)老年保健工作的根本目標(biāo)是（）

A、老有所醫(yī)

B、老有所伴

C、老有所樂

D、老有所保

E、老有所為

正確答案:A,C,E12.《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》中，開展老年人中醫(yī)體質(zhì)服務(wù)要求第五項(xiàng)內(nèi)容是（）。

A、服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)與村（居）委會(huì)、派出所等相關(guān)部門的聯(lián)系，掌握轄區(qū)內(nèi)老年人口信息變化

B、開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)可結(jié)合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時(shí)間

C、開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）應(yīng)當(dāng)具備相應(yīng)的設(shè)備和條件。有條件的地區(qū)應(yīng)利用信息化手段開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)

D、服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，使更多的老年人愿意接受服務(wù)

正確答案:D13.進(jìn)行刮痧理療之后，必須做到的注意事項(xiàng)有（）

A、防風(fēng)，保暖，至少三小時(shí)以后再洗澡。

B、熱敷理療部位。

C、痧不退也可再次進(jìn)行刮痧。

正確答案:A14.痰濕質(zhì)是指（）。

A、痰濕凝聚

B、濕熱內(nèi)蘊(yùn)

C、血行不暢

D、氣機(jī)郁滯

正確答案:A15.平和質(zhì)穴位保健指什么？

正確答案:

選穴：足三里、氣海。

定位：足三里穴位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外1橫指處；氣海穴位于前正中線上，臍下1.5寸。

操作：點(diǎn)按法，用大拇指或中指按壓足三里、氣海穴，足三里穴可以兩側(cè)穴位同時(shí)操作。每次按壓操作5-10分鐘，每日兩次，10天1個(gè)療程。16.何為老年保??？

正確答案:

是指在平等享用衛(wèi)生資源的基礎(chǔ)上，充分利用現(xiàn)有的人力、物力，以維護(hù)和促進(jìn)老年人健康為目的，發(fā)展老年保健事業(yè)，使老年人得到基本的醫(yī)療、護(hù)理、康復(fù)、保健等服務(wù)。17.下列哪些食物有滋陰潤(rùn)肺的效果？（）

A、荔枝和蘋果

B、西紅柿和菠蘿

C、雪花梨和銀耳

正確答案:C18.與老化有關(guān)的視功能的變化主要包括（）

A、眼睛疲倦

B、老視

C、視敏度下降

D、對(duì)比視敏感度下降

E、視野縮小

正確答案:B,C,D19.老年性聾的危險(xiǎn)因素有：（）

A、年齡

B、疾病

C、藥物

D、消化

E、運(yùn)動(dòng)過少

正確答案:A,B,C20.老年性癡呆的早期信號(hào)有哪些？

正確答案:

1、語言遲緩，常對(duì)人冷漠、答非所問，交談能力下降，以致不能交談。

2、記憶力減退，且進(jìn)行性加重尤其是近記憶遺忘，往往忘記前一天或剛剛做過的事，如吃過飯卻說沒吃，丟三落四，同一問題反復(fù)提問，叫不出熟人名字。

3、計(jì)算能力減退，以前非常精于計(jì)算的人，現(xiàn)在卻連購物小賬也算不清。

4、思維能力下降，對(duì)看過的東西不再有評(píng)價(jià)能力，最突出的是看電視連續(xù)劇，以前還能評(píng)價(jià)人物，講講劇情，現(xiàn)在卻對(duì)昨天才看過的故事情節(jié)都說不明白。

5、性格情感改變，以前大大咧咧，為人隨和的老人變得越來越固執(zhí)、古怪、氣量小、斤斤計(jì)較；以前開朗的人，開始不愛理