體育五步拳教學設計

《五步拳》學設計一、指思想：根據(jù)新課程標準精神和要求，貫徹健康第一的指導思想，以學生發(fā)展為中心一切教學方法和手段都利于學生主動發(fā)展的教學理念結(jié)合五年級學生特點和知識技能儲備狀況營造有利于學生積極主動發(fā)展的教學環(huán)境激發(fā)學生全身心地投入到學習和鍛煉中去，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主觀能動性，主動探求新知識，掌握技能，提高身體素質(zhì)，體驗活動樂趣，培養(yǎng)學生對民族傳統(tǒng)體育的自豪感游戲中培養(yǎng)學生團結(jié)互助服困難勇于爭先的團隊精神，形成良好的思想品德。二、教材分析：五步拳是小學五年級學習的主要教材，是發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)的有效途徑動作套路比較簡單適合他們的認知特點絕大多數(shù)學生是非常喜歡五步拳學習的經(jīng)過主觀努力都能完成動作本教材的學習重點是規(guī)范動作的學習難點是動作協(xié)調(diào)有力有神教材的學習上以教師示范指導學生榜樣帶動教學掛圖的直觀動作引導適時配放音樂等使之情趣化等激發(fā)學生的學練熱情，積極主動地掌握知技能，盡快盡好地完成學習目標。三、學情分析：小學五年級學生思維活躍富于想象爭強好勝有較強的求知欲和表現(xiàn)欲，對武術(shù)套路動作有了一定的基礎(chǔ)，學習有一定熱情，動作掌握比較快。但是動作浮夸不規(guī)范是普遍現(xiàn)象特別是女生更是動作不到位至是應付差事。有的是由于身體素質(zhì)差不能做好大多數(shù)學生是由于思想不重視怕吃苦不認真做動作才不規(guī)范因此在教學中要給學生多評價表揚鼓勵產(chǎn)生動力讓學生展示自我主動認真學習、播放音樂渲染氣氛激情學習、互相幫助指導交流學習等，采取多種激勵措施激發(fā)情趣分調(diào)動學生的積極主動性造良好的教學氛圍，使他們學習有更大大的激情和動力全身心投入練習中享受運動帶來的樂趣學練效果非常好。

四、教學目標：1.認知目標讓學生了解五步拳動作名稱動作要領(lǐng)和該技術(shù)動作的基本練習方法，武術(shù)運動的意義及正確對待及參加武術(shù)運動的良好心態(tài)。2.技能目標：的學生能夠完成五步拳動作，努力做到動作協(xié)調(diào)、連貫、有力、有神。3.情感目標:培養(yǎng)學生對中國武術(shù)的自豪感自信心自主學習互幫互助、團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。4.運動參與目標通過多種激勵措施教學方法的運用使學生以較大的熱情積極主動地參與教學過程，積極主動努力完成學習目標，獲的成功體驗。五、教學重難點:教學重點：前四個動作規(guī)范性學習。教學難點:動作協(xié)調(diào)有力有神。六、場地器材：場地：30×30平方米器材：小墊子12塊、小紅旗2面、錄音機一臺。五步拳教學掛圖4幅，支架4個七、教學流程1.準備部分學生成四路縱隊裂并慢跑同時集中精力聽教師用簡單的加減乘除出的題并快速計算出結(jié)果與結(jié)果相同的幾位同學迅速結(jié)合一起定位找不到伙伴的同學做俯臥撐五個連續(xù)幾次學生在充滿樂趣的“聽信號快找伙伴”游戲中熱身接下來根據(jù)教學內(nèi)容的需要教師與學生共同做的準備活動使活動有動力、充分，為基本部分的學習打下良好的基礎(chǔ)。2.基本部分在五步拳教學中教師先給學生展示一遍完整舒展大方有力有神的五步拳動作給學生以振奮羨慕的感覺產(chǎn)生學練的欲望接下來根據(jù)下面五步拳的需要組織學生規(guī)范學習基本手型步型的學習為下面套路動作的學習打下基礎(chǔ)接下來教師利鏡面面示范帶動學生初步模仿成套動作練習，建立初步的完整動作套路概念再接下來分解規(guī)范動作學習經(jīng)過觀看圖示同學互相幫助、展示評價、音樂渲染、區(qū)別對待等教學方法的運用，結(jié)合教師及時的鼓勵指導，給學生營造良好的教學環(huán)境，突出重點，解決難點，使學生較快較好地完成教學目標最后啟發(fā)學生自編幾節(jié)動作組合發(fā)展創(chuàng)新思維第二個教學內(nèi)容是游《穿越障礙奪勝利接力賽跑在老師講解方法規(guī)則提出要求后分四組統(tǒng)一口令下練習讓學生較快速度通過障礙物的方法發(fā)展快速通過障礙物的能力，同時播放運動員進行曲渲染氣氛。3.結(jié)束部分：教師與學生一起在《歌聲與微笑》的伴奏下舞蹈動作放松；教師組織學生共同評價本節(jié)課的學習情況教師以表揚鼓勵性的語言總結(jié)肯定成績，提出不足，建議努力方向；師生再見，收交器材八、教案：

授課年級年人數(shù)：人

課型：新授級教1.五步拳學內(nèi)2.游戲：《穿越障礙奪勝利》接力賽跑容教1.知目標：讓學生了解五步拳動作名稱、動作要領(lǐng)和該技術(shù)動作的基本練習方法，武術(shù)運動的意義及正確對待及參加武術(shù)運動的良好心態(tài)。學2.技能目標：85%的學生能夠完成五步拳動作，努力做到動作協(xié)調(diào)、連貫、有力、有神。目3.情感目標:培養(yǎng)學生對中國武術(shù)的自豪感、自信心、自主學習、互幫互助、團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。標4.動參與目標：通過多種激勵措施、教學方法的運用，使學生以較大的熱情積極主動地參與教學過程，積極主動努力完成學習目標，獲的成功體驗教學前四個動作的規(guī)范練習重點

教學難點

動作連貫調(diào)力、有神教學30×30平方米場地

器材教具小墊子12塊、小紅旗兩面錄音機一臺五步拳教學掛圖4幅架4個結(jié)教學內(nèi)容教師活動構(gòu)

學生活動時間

次組織形式及要求數(shù)開始部分3分

課堂常規(guī)1.向?qū)W生問好1.體育委員整2.以中國武術(shù)隊報告人數(shù)。影響世界的典2.師生問好型事例設情創(chuàng)境導入新課。3布本課內(nèi)容、儀表端莊，

精飽滿向師問好認聽講解本35

練習隊形：鐘

目標及要求精神振奮。4.語音宏亮，4．反口令轉(zhuǎn)法：語氣親切，有激發(fā)性。向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)5.安排見生

課任務及要求集精力聽老師口令真

|7稍息、立正見習或做服務工作6導學生轉(zhuǎn)法練習一、游戲熱身：

做轉(zhuǎn)法練習。見生見習仔聽

要求：集合迅速、姿態(tài)端正、反應快、動作正確、排面整齊慢跑中聽信號

1.講解游戲規(guī)

講游戲規(guī)

練習隊形：

準備部分8分鐘

快找伙伴：學生在裂并隊慢跑中當聽到教師用簡單的加減乘除法出題發(fā)出的信號時快速計算出的得數(shù)按照得數(shù)相應的同學迅速結(jié)合在一起定位比一比哪些同學反應快結(jié)合正確沒找到結(jié)合伙伴的同學主動做五個俯臥撐然后繼續(xù)練習注意安全能推拉沖撞二、定位徒手操1．頭部運動2.擴胸運動3.直臂繞環(huán)4.腹背運動5.腰部繞環(huán)6.正壓腿7．側(cè)壓腿8.正踢腿9.踝腕運動

則及要求。則及要求。按求2.用簡單的加認真做找減法指伙伴練習。令，引導學生找到4按要求結(jié)伴進伙伴者自行游戲覺快速做五個俯臥3.對游戲進行撐。及時地評價和游時進一步要求。積極參,4.口令清晰洪與同伴協(xié)亮。作好5.教師位置和精集動作便于學生中速準觀看、聽清聲確意安音。全。1示動作做認聽法提出要求要講細觀求。看2.帶領(lǐng)學生共跟老同練習師投入練43.動作規(guī)范有習。力，語言有感動有召力。力4.教師位置合保隊理便于學生觀形不變。看、聽清楚。

5|74×8

要求：積極參與，自覺遵守游戲規(guī)則，注意安全練習隊形：要求：活動充分，遵守紀律。

一、學習五步拳

練習隊形：基本部分

動作要領(lǐng)：起式要領(lǐng)身體成立正姿勢兩手握拳抱于腰間頭向左轉(zhuǎn)。1步?jīng)_拳要領(lǐng)：左腳向左邁出一步成弓步同時左手向左平摟后抱于腰間右拳前沖成平拳，目視前方。2踢沖拳要領(lǐng)：重心前移至左腳支撐右腳先屈膝

1.教師指導學生復習掌、勾手、弓步、馬步、插步基本手型步型及彈踢動作2.教師示范五步拳全套動作3.帶動學生模仿整套動作學先慢后快，正面與背面結(jié)合教授）4.前四個動作規(guī)范練習

集精力聽老師15講解動作，記住動作名稱。2.認真觀看教師示范動作記動作套路變化。3.基型步型的認真學習（掌、勾提起再向前彈踢，

5.組織學生前

手拳弓

325

同時左拳前沖成平拳右拳收抱腰間，目視前方。易犯錯誤重心不

后兩人一組互相指導動作練習（重點前四個動作）

步、馬步、歇步）跟老師初步模分

穩(wěn)提膝彈踢不夠

仿整套動

33步架打要領(lǐng)：右腳內(nèi)扣落地身體左轉(zhuǎn)九十度兩

6.給各組學生提學掛圖，各組拉大

作立初步套路概念。

|5鐘

腿屈膝下蹲成馬步同時左拳變掌屈臂上架右拳向右側(cè)沖成平拳頭向右轉(zhuǎn)眼看右側(cè)

距離在小組長帶動下對照圖示整套動作練習

認觀看老師示范動作看教學圖示范動方。易犯錯誤馬步過高，彎腰。4步蓋掌要領(lǐng)：重心稍起身體左轉(zhuǎn)左腳經(jīng)右腳后后插一步同時右拳變掌經(jīng)頭上向下蓋，掌外沿向前左掌變?nèi)毡в谘g，目視右拳。易犯錯誤蓋掌不到位，歇步過高。

7.各組選一名代表展示動作交流學習8.統(tǒng)一發(fā)聲發(fā)力整套動作練習9.巡視指導并找兩名好動作同學展示積極評價

作練主要前四個動作）。分組拉大組間距離合圖示組長口令下整套動作積極練習。6．前后同學一組互幫互學7．各組出

321

5.提膝穿掌6.仆步穿掌7.虛步挑掌

10讓學在一名同學《當自展示動作，強》歌聲下練評價交流

1

要求：8.撩拳收抱

習

8．音樂伴

積極主動、認真學重點動作規(guī)范有力難點動作協(xié)調(diào)連

11鼓勵發(fā)奏下激情學生自編幾節(jié)呼號形神武術(shù)動作練習兼?zhèn)渚毩曊故?．創(chuàng)新動作展示。

21

練相互學習遵守紀律注意安全動作有力規(guī)范現(xiàn)武術(shù)精氣神貫二游《穿越障礙奪勝利接力賽跑方法規(guī)則：將學生分成人數(shù)相等的四組聽到老師發(fā)出口令后各組第一人快速向前跑出途中繞過或跨過障礙（小墊子至終點用同樣的方法返回與同伴拍手接力依次進行比一比哪一組的最后一名學生先奪下小旗，勝一次2，負一次1分，最后比那一組得分多（男女生分開比賽）。不能搶跑、不能阻擋他人碰到障礙自己扶起、注意安全。

1．講解戲1．認真聽的方法和老師講解規(guī)則出游戲的方要求。法則和要求。2.組織學生試進繞練一次過障礙試10練。3.對練習進一3．繞越障步提出要求。礙接力賽。4.組織學生繞過障礙接力比跨障賽。礙試練。5.組織學生跨越障礙接力比跨障賽。礙接力賽6.引入競爭機制，及時評價各組學生練習并給商定快速予建議和積極通過障礙鼓勵。奪取勝利7.及時觀察比的方法賽中的各種情7．及時給況，進行及時同伴鼓勵，的處理。營造良好氣氛。

15|6

練習隊形：||||||||要求積極參與團結(jié)協(xié)作，遵守紀律和規(guī)則，快速努力完成練習，確保安全。注兩隊間隔4米起跑線與墊子之間子與墊子之間端一塊墊子與終點線之間均相隔5米紅旗放在兩隊中間。結(jié)束

1.放松整理在《歌聲與微笑》的歌曲伴奏下師生共同邊唱邊舞，

1.簡要告知學生放松的主題和

聆老師講評。愉地進行放松

練習隊形：

部分4分鐘

快樂放松方法左右同學手拉手在音樂的伴奏下向左、后及原地的舞蹈步配合上肢的擺動輕松愉悅的完

意義及要求2.播放音樂3.與學生共同放松帶動學生邊做邊唱

整理積參4與評價學習的表現(xiàn)牢練武強身德至上

1成練習2.對本節(jié)課師生共同評價肯定成績表揚為主同時提出意見和建議及努力的方向（積極練武強身健體，武德至上）3.師生再見生有秩序地離隊協(xié)作下收交器材。

4.對本節(jié)課評價，回顧所學內(nèi)容，肯定成績，提出意見和建議5.宣布下課師生再見6.組織學生收交器材7.組織學生檢查清理場地

主協(xié)助同學收交器材主清查場地雜物與師再見有秩序地離隊。

要求：心情愉悅，放松有意境感受極參與評價動做好收交器材和清查場地。教學效果預計

預計練習密度

40%～45%預計問插步蓋掌時有的同學會不穩(wěn)倒地，讓其做動作慢些，胖學生動作幅度小點；跨越題障礙時有學生有可能被絆倒，提前教育注意安全，沉穩(wěn)過障礙。及處理方法1.為了使學生能夠更快更好更有熱情學習和掌握五步拳動作，我在課中運用教學

了多種調(diào)動學生積極性的教學方法，如：突出重點，把幾個所學動作先拿出來規(guī)范學習，在學習成套動作時學生就能做的動作比較規(guī)范有力；對照圖示學練加深規(guī)范動作印記；練習動作時配合發(fā)聲、播放音樂給學生激情，讓學生展示評價動

反思

作、結(jié)合師生的積極評價等給學生較大的動力，教學的效果非常好，較好地實現(xiàn)了教學目標。2.課的準備和結(jié)束部分利用了游戲、舞蹈進行準備和放松，使練習有一定的趣味性，學生積極，效果較好。3.根據(jù)學生學習上的差異，教師重點指導了學困生，給予及時的鼓勵和幫助，使他