實訓(xùn)個人心得4篇

第第頁實訓(xùn)個人心得4篇實訓(xùn)個人心得1

20xx年xx月，我們最終迎來了大二第一次的實訓(xùn)，一月四日到一月十四日就是我們的實訓(xùn)的時間，而在這將近兩個星期的實訓(xùn)則分為兩大部分，前七天是由方老師來負(fù)責(zé)我們的實訓(xùn)而后四天則是由張老師來負(fù)責(zé)。實訓(xùn)的日子很豐富而且也很精彩的，為我們的高校生涯留下寶貴的回憶。以下則是我們實訓(xùn)的主要內(nèi)容及本人的一些感受：

一、情景拍攝模擬拍攝

一月四日，第一天的實訓(xùn)，方老師就給我們講解了這次實訓(xùn)的內(nèi)容以及在將來的六天半中我們將要完成的任務(wù)。接著我們各小組就依據(jù)各自抽到的任務(wù)一一進(jìn)行商量。在這七天中，我學(xué)到了很多，知道了如何使用DV機(jī)進(jìn)行情景拍攝，如何對所拍的影片進(jìn)行編輯和剪切，如何收集、整理與任務(wù)有關(guān)的資料并學(xué)習(xí)如何在秘書情景視頻中找出對與錯。從實訓(xùn)的內(nèi)容就可以看出這次實訓(xùn)的操作性很強(qiáng)，是依據(jù)秘書實務(wù)書上的理論學(xué)問來進(jìn)行一系列的模擬練習(xí)。在這些主要內(nèi)容中，最讓我感到興奮的就是學(xué)習(xí)DV機(jī)的拍攝，這個部分的學(xué)問讓我覺得很新奇，對于謝老師的課程，我是打著十二分的精神來聽，而謝國偉老師對DV機(jī)的一些學(xué)問講解的很具體，也的確是讓我學(xué)到了很多，在拍攝和編輯與剪切時，我們小組的心情始終都很高漲，雖然在拍攝過程中天氣冷了一些、時間也緊迫了一些，但我們還是很興奮也很仔細(xì)的完成它。最終，在這一部分實訓(xùn)內(nèi)容中，我們小組雖然有些缺乏之處但也取得了不錯的成果，是小組的第三名，可是在最終我們還是依據(jù)老師和同學(xué)的點(diǎn)評下對視頻進(jìn)行修改。

二、信息的收集和整理

這一部分的實訓(xùn)，我們做的不是很滿足，這個內(nèi)容是與DV拍攝同時進(jìn)行的，這一部分的實訓(xùn)操作不僅是由于在這段時間我們有些小組成員已經(jīng)斷網(wǎng)，削減了可以進(jìn)行信息收集的途徑，而且也可能由于我們的思維被固定化了，使得收集的資料的深度和廣度都不夠，所以，最終做出來的效果不是很好，遠(yuǎn)不如其他小姐的作品，但我們小組在經(jīng)過PPT演示中不斷的借鑒其他小組的成果并依據(jù)老師和同學(xué)的指教做出了修改。

三、訓(xùn)練四、五級秘書視頻的情景模擬

訓(xùn)練四、這個環(huán)節(jié)，進(jìn)行秘書考級時必定會涉及到的內(nèi)容，而老師則想讓我們提前對這個環(huán)節(jié)有所了解，而且這也是為了可以給我們進(jìn)行DV拍攝供應(yīng)例子。我熟悉到這個環(huán)節(jié)并不是像想象中的那么簡潔，觀看者只有對秘書實務(wù)的學(xué)問有足夠的的熟悉、了解，有足夠的細(xì)心、耐煩，有敏銳的觀看力才能真正的做好對這些視頻的推斷。

四、總案與細(xì)案的策劃

第八天，張老師回來了，她剛伴隨師姐參與了其次屆秘書技能大賽，她將給我們帶回有關(guān)這次大賽的最新信息，我們也將從這信息中進(jìn)行其次大部分的實訓(xùn)。一月十日，張老師就支配了這幾天將要完成的任務(wù)：一份模擬我校舉辦其次屆秘書技能大賽的策劃的總案，一份細(xì)案。而我們重組后的第四小組將負(fù)責(zé)閉幕式的細(xì)案。一開頭，我對于這個總案不是很在意，究竟方案誰都寫過，但在小組商量中才發(fā)覺，這個總案不是一般的冗雜，它所需要考慮的內(nèi)容和詳情許多，要收集的資料也許多，而且有些內(nèi)容對于我們來說是比較生疏的，所以有時候都會覺得無從下手或感到力不從心，但人多力氣大，點(diǎn)子也多，在激烈的商量和時間靜靜的消逝中，我們小組成員最終都支配好了工作并間續(xù)開頭進(jìn)行了，而我與其他三個成員則負(fù)責(zé)總案中的后勤工作部分的編寫。在這兩天中，我們小組在曲曲折折中最終完成了總案。而對于細(xì)案，雖說叫細(xì)案，可是在其中要考慮的內(nèi)容也不少，我們分成兩部分，一部分主要負(fù)責(zé)寫細(xì)案，一部分則進(jìn)行其次天演示的人物安排以及所需要的物品，期間看法的不合是肯定會有的，但磨合磨合就行了，激烈的氣氛也是必定會發(fā)生的，但也總可以有商量中慢慢緩和。在這次的任務(wù)中，我了解了對于不同的方案，應(yīng)當(dāng)用怎么樣的方式來寫，也較清晰的明白在不同的方案中應(yīng)當(dāng)留意哪些方面，又有哪些方面的詳情是需要考慮到的。

五、總結(jié)出自身的缺乏之處

1、在處理事務(wù)過程中太過于急性，簡單忽視小節(jié)部分。

2、不太主動的去完成任務(wù)而且在做任務(wù)時沒有耐煩，不太注意詳情部分，導(dǎo)致小錯誤不斷的消失。

3、思想簡單被固定化使思索的范圍不夠周全，不能夠開放自身的思想。

4、自身的立場不堅決，簡單跟隨別人的意志行走，沒有主見。

六、進(jìn)步與改良

1、進(jìn)步：初步了解了有關(guān)DV機(jī)拍攝與對影片編輯和剪切的一些學(xué)問；略微有些明白如何觀看四、五級秘書模擬情景視頻；熟悉到在收集有關(guān)資料的時候要避開思想的固定化，要擴(kuò)展思維，從不同的收索渠道去收集，要更合理的對收集的資料進(jìn)行整理；對于策劃案中，有多少的內(nèi)容和詳情需要考慮到并考慮到哪些程度。

2、依據(jù)地對自我缺乏的探討結(jié)果就對自身進(jìn)行修正：處理事務(wù)不應(yīng)太過急性，要有步驟的進(jìn)行，不能由于時間的緊急或其他的一些緣由而忽視了小節(jié)部分，這需要長期的培育；在處理大局的過程中也要留意到詳情，培育自己的全局觀念；開化思維，不要將思維只固定在一個側(cè)面；堅決自身的立場，認(rèn)為自身的想法正確就要堅決下來，看法強(qiáng)硬一些。

實訓(xùn)是為了讓以前學(xué)過的秘書理論學(xué)問得到穩(wěn)固和升華，是為了讓同學(xué)更清晰的了解到秘書這個職務(wù)的重要性，是為了讓同學(xué)更明白秘書應(yīng)具備的寫作技能，實訓(xùn)中的競爭與成就帶來了緊急與快樂的氣氛，是值得我們回味的，而在實訓(xùn)中學(xué)到的學(xué)問和技能則是值得我們好好的運(yùn)用，為我們將來的秘書道路而努力！

實訓(xùn)個人心得2

20xx年3月31日--20xx年8月31日我們按學(xué)校的支配到武漢星級酒店進(jìn)行實訓(xùn)，我所實訓(xùn)的單位是武漢珞珈山國際酒店。

本次實訓(xùn)主要是為了讓我們對所學(xué)的專業(yè)學(xué)問及其在實際中的應(yīng)用有肯定的感性熟悉，從而關(guān)心我們將酒店管理課堂上所學(xué)的理論學(xué)問與實踐閱歷相結(jié)合，為日后課程的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，更有利于對專業(yè)基礎(chǔ)和專業(yè)課的學(xué)習(xí)、理解和把握。同時這次酒店實訓(xùn)的閱歷將有助于日后就業(yè)。

剛到酒店的時候感覺什么事情都很新奇，究竟離開學(xué)校步入社會工作是第一次，每個人都挺興奮的，都有一股使不完的勁兒，都把酒店看成是施展自己才華的舞臺，想把自己的理論學(xué)問和自己的想法付諸實踐中。但是抱負(fù)和現(xiàn)實究竟是有差異的。當(dāng)我們正式走上工作崗位之后，發(fā)覺許多事情并不是我們想象的那樣簡潔，慢慢的我們的激情熄滅了，

我在酒店客房部實訓(xùn)，在上崗之前是要經(jīng)過培訓(xùn)的。而培訓(xùn)的主要內(nèi)容就是怎樣鋪一張床。教我們鋪床的是我們部門主管，連鋪床時每一步都有要求，而整個鋪床過程包括甩單、套被子并鋪平、三線合一和套枕套等都必需在三分鐘內(nèi)完成。首先的甩單就很困難，一般要求是一次完成，并且保證床單的中線要和整張床的中線重合。然后是給床單包角，即把床單整齊地包進(jìn)上下兩個床墊之中，這里要的不能讓床單和床墊之間有空隙，否則床單將不能保持平整。接下來開頭套被子，這個也很講究，也很有技巧性，即只要把被子和被套的角相對應(yīng)然后用里甩幾下就行，其它可以詳情整理，應(yīng)當(dāng)主要的是被子的中線要和床、被單的中線重合，這就是鋪床過程中的"三線合一"。做完了這些，最終一步是把枕頭放進(jìn)枕套里，要保持飽滿的一面朝向床尾，而且枕套開口的方向不是朝向墻壁就是窗戶，在酒店行業(yè)中，這是很有依據(jù)的，曾經(jīng)就看過一個案例說一個女客人誤把項鏈放進(jìn)枕套里了，就是由于枕套開口方向不符合規(guī)定。

當(dāng)我正式去客房部實訓(xùn)之后才發(fā)覺客房部服務(wù)員的工作還不僅僅是鋪床那么簡潔?？头糠?wù)員的首要任務(wù)是清理客房。清理客房也是有肯定規(guī)范可尋的。實訓(xùn)期間了解到，服務(wù)員進(jìn)房間要先敲門，進(jìn)門之后第一步是打開窗戶，然后整理垃圾，倒掉。接下來就開頭整理床，要撤下已經(jīng)被客人用過的被子、床單和枕套等，根據(jù)鋪床程序一換上。這一切結(jié)束之后開頭清掃衛(wèi)生，要留意的是這里濕布一般擦木制家具，干布則則擦金屬和玻璃制的家具，每一個小地方都不能放過，整體上擦拭次序呈環(huán)形，整個過程中還要把各種家具、器皿歸回原位，還有檢查房間里消耗了多少日常用品。很詳情的事情如電話應(yīng)當(dāng)擺放在床頭柜中間、放在便條紙上的筆頭如何朝向和擦鏡子時應(yīng)留意斜著看幾眼來檢查鏡子是否潔凈等等，在整個清理過程中都需要仔細(xì)對待。清掃過之后要用吸塵器清理地毯，這里還要讓吸塵器的吸口順著地毯的文理移動，這樣就既不會損壞地毯又能清掃潔凈地毯。最終一步就是把房間消耗掉的物品補(bǔ)上，假如有丟失的物品，則要記錄并上報主管。實訓(xùn)期間就發(fā)生了一件客人弄丟了一塊小方巾的事情，由于客人還沒走，當(dāng)客人回來時由服務(wù)員向客人說明狀況，最終是客人要賠償?shù)?。客房部服?wù)員工作時還了解到，每個員工都要有平安意識，服務(wù)員要知道一般的消防學(xué)問。額外的，服務(wù)員還應(yīng)對本酒店和本市比較了解，這樣會為客人供應(yīng)更多意想不到的服務(wù)，讓客人更滿足。

實訓(xùn)讓我們對社會有了新的概念，當(dāng)我走在上海的街頭，穿梭于這蕓蕓眾生之中，我覺得自己真的猶如滄海一粟，小的不能再小了，這個社會是如此的'冗雜，有時候讓人感覺到身心疲乏。在酒店實訓(xùn)后來的一段時間里我變得靜默寡言了，由于我發(fā)覺面對這樣的大千世界，我的想法和觀點(diǎn)是如此的稚嫩，我的胸襟還不夠?qū)拸V，我只有悄悄地去觀看去感受去磨練。讓我感到慶幸的是我還有一年在學(xué)校的時間，這一年就像一個緩沖器，讓我這個被現(xiàn)實社會擊打的身心俱疲的士兵，調(diào)養(yǎng)生息，重新整裝動身。

C是我心理落差最大的一個時期：還要看各種各樣客人的臉色，甚至被人家羞辱，莫非他們覺得這樣搞我們實訓(xùn)生是一見很痛快的事嗎?我沒有和家里人說自己實訓(xùn)是詳細(xì)做什么，我怕他們知道后會難過。

做的時間長了我的思想也放開了。我只把實訓(xùn)當(dāng)作是體會社會和人生了，從社會的最底層做起，在進(jìn)行實踐的同時，感受社會上的人情事理，積累社會閱歷和處世之道，了解人際關(guān)系的冗雜，或許這才是實訓(xùn)生活中最重要的。實訓(xùn)的生活就像一把放大鏡，不僅讓我看到自己優(yōu)秀的一面，更重要的是將你在各方面的缺點(diǎn)與缺乏毫無保存的放大出來，古語有云：聞過則喜。這也是一個人進(jìn)步的前提。

從我在客房部這幾天的實訓(xùn)中可以明白，客房部服務(wù)員的工作量是很大的，而另外的，客房部的領(lǐng)班、主管和經(jīng)理都是從基層服務(wù)員干起一步一步走上來，對基層工作很了解，也很嫻熟，主管就曾親自給我做鋪床示范，動作麻利。而且，每當(dāng)酒店接待重要的客人時，通常是主管甚至經(jīng)理親自整理清掃客房，絲毫不疏忽。從這里看，實踐和詳情是貫穿酒店每個員工很重要的東西。

在領(lǐng)導(dǎo)們的指導(dǎo)下漸漸成長的，我非常感謝領(lǐng)導(dǎo)們在我們身上所做的付出。

實訓(xùn)個人心得3

自從走進(jìn)了高校，就業(yè)問題就好像總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，聘請會上的大字報都總寫著“有閱歷者優(yōu)先”，可還在校內(nèi)里面的我們這郡學(xué)子社會閱歷又會擁有多少呢？為了拓展自身的學(xué)問面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的閱歷，熬煉和提高自己的力量，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠準(zhǔn)時適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的改變，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我規(guī)劃了我的寒假實踐生活。

假期間我為了增加實踐閱歷，我到了服裝廠進(jìn)行實習(xí),短短的十來天中,使我經(jīng)受了許多,成長了許多.在實習(xí)中,我由不熟悉到逐步熟悉的過程中，我在選購和思想上有了明顯收獲。

實習(xí)主要內(nèi)容：由于種種關(guān)系，本人在實習(xí)期間跟隨相關(guān)的選購人員進(jìn)行學(xué)習(xí)，主要學(xué)習(xí)選購相關(guān)方面的學(xué)問。1、調(diào)查各大原料廠的相關(guān)背景，供應(yīng)物料的質(zhì)量和價格狀況。進(jìn)行對比，選擇合理的原料供應(yīng)商。2、熟識不同原料的差易，學(xué)會推斷和檢測物料的質(zhì)量。3、處理好各方面的人際關(guān)系，因?qū)磉M(jìn)展鋪路。4、合理選擇原料的供應(yīng)商，訂立合同關(guān)系，學(xué)習(xí)相關(guān)的合同法律學(xué)問。

5、有時會涉及到倉庫管理的相關(guān)方面，熟悉到怎樣合理地進(jìn)行選購。

我在實習(xí)的一開頭，對選購的學(xué)問進(jìn)行學(xué)習(xí)，我感覺很簡潔，把選購的留意事項了解了就算是勝利了可以自己選購了，所以我自己認(rèn)為把握了選購方法。通過跟隨選購人員進(jìn)行學(xué)習(xí)相關(guān)學(xué)問之后，選購人員給了我一次自己選購的機(jī)會，當(dāng)時我腦子很空，不知從何下手，這時我慢慢明白了做好選購工作不是一件簡單的事，選購有不同的方式方法可以運(yùn)用，自己不懂的地方還有許多，通過細(xì)思我才了解到，要想到達(dá)肯定的選購水平，必需從基礎(chǔ)學(xué)問做起，有了扎實的基礎(chǔ)學(xué)問，才能進(jìn)一步深化自己的選購水平。

在實習(xí)過程中，思想上，我嚴(yán)格要求自己，刻苦鉆研基礎(chǔ)學(xué)問，主動學(xué)習(xí)各種選購的方式方法，我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對學(xué)習(xí)學(xué)問很有用，所以每次實習(xí)過后都會總結(jié)一下閱歷，來完善自己的學(xué)習(xí)方法，在休息的時候，查找學(xué)習(xí)相關(guān)的資料，不但把握和提高了選購水平，也學(xué)到了肯定的理論學(xué)問，領(lǐng)悟到了在選購前應(yīng)預(yù)備的幾點(diǎn)要素，同時也穩(wěn)固了專業(yè)技能，.更為重要的是，這也是理論與實踐的一次嘗試，是理論指導(dǎo)實踐，實踐豐富理論的體驗，在這個過程中，我獲得

了團(tuán)隊協(xié)作的熬煉，思索力量的提升，同時，為以后實踐學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。在與眾多打工者接觸一個多月之后，發(fā)覺自己在人際交往方面得到了熬煉與提高，學(xué)會了如何去與別人交往，也得到了友情，更學(xué)到書上沒有的東西。

首先待人要真誠踏進(jìn)辦公室，只見幾個生疏的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，常常有一些微小的東西簡單被我們忽視，比方輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對同事對伴侶的關(guān)心，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)懷。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片。我想，應(yīng)當(dāng)是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)伴侶，情愿在工作中教我，讓我能盡快的融入環(huán)境。

還有溝通是一種重要的技巧和力量，時時都要奇妙運(yùn)用。熟悉一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深化的溝通。而這些，都要自己主動去做。只有擅長表達(dá)自己的想法，才能更好的與同事和領(lǐng)導(dǎo)互動，讓他們盡快熟識了解自己。

在短短的實踐過程中，發(fā)覺在實際工作中不肯定有太多地方用到專業(yè)學(xué)問，更多的是我們要耐煩、細(xì)心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信任，才有機(jī)會展現(xiàn)更多的才華。單憑專業(yè)學(xué)問不行能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實地做一些微小之事，而推斷一個人的工作力量怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的，詳情確定成敗。

很興奮自己能有這次社會實踐的機(jī)會,通過這樣的實踐，我真正學(xué)習(xí)到了社會閱歷,它為我積累了一筆珍貴的人生財寶，它為我今后步入社會打下了牢實的根基。

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**汽車一班

實訓(xùn)個人心得4

天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應(yīng)新的環(huán)境。我們或許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)懷的眼神和言語。許多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的確定。做不出成果時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)懷和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年賽過十多年的讀書。兩個月的實習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了許多學(xué)問，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。

一、關(guān)于工作

1。自學(xué)力量

“在高校里學(xué)的不是學(xué)問，而是一種叫做自學(xué)的力量”。參與工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論學(xué)問用到的很少很少。我擔(dān)當(dāng)?shù)氖俏膯T一職，平常在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)學(xué)問。而同公司的網(wǎng)站開發(fā)人員就大不一樣了。計算機(jī)學(xué)問日新月異，在一個項目中，他們常常被要求在很短的時間內(nèi)學(xué)會用一種新的計算機(jī)語言進(jìn)行開發(fā)設(shè)計，他們只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快把握學(xué)問。在這個信息爆炸的時代，學(xué)問更新太快，靠原有的一點(diǎn)學(xué)問確定是不行的。我們必需在工作中勤于動手漸漸琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)力量的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

2。工作辛苦

由于如今還住校，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必需克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由很多。

每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時間久了簡單厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡潔也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得仔細(xì)完成。而象同公司的網(wǎng)絡(luò)推廣員每天得打電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。假如哪家公司有意向的還得處處奔波去商談。而事實上全部的業(yè)務(wù)并不是一次就能交易勝利的，他們必需具備堅忍不拔的獨(dú)特，遭受挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時不能賭氣就辭職。

而網(wǎng)站開發(fā)人員就常常得喝咖啡熬夜趕項目。始終以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢?；蛟S工