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文檔簡介

體育健康知識2021/5/91同學們知道什么是體育課嗎？體育是關于身心發(fā)展的教育，最終的目的也就是為了讓同學們能夠健康成長。2021/5/92那同學們認為怎么樣才算一個健康的人呢？（身體和心靈都健康）2021/5/93那么同學知道上體育課的時候做哪些體育運動嗎？2021/5/94跑步（短跑和長跑）2021/5/95廣播體操2021/5/96跳繩2021/5/97拔河2021/5/98乒乓球2021/5/99跳遠2021/5/910仰臥起坐2021/5/911武術2021/5/912踢毽子2021/5/913游戲（老鷹捉小雞)2021/5/914籃球2021/5/915足球2021/5/916同學們在做運動是受過傷嗎？感受是什么？2021/5/917小學生宋某在跑步時摔倒，三顆牙齒被磕壞。小學生張某在追打過程中，把胳膊摔斷。2021/5/918同學們有沒有發(fā)現(xiàn)，如果在進行體育運動的同時一旦受傷了，是不是我們就一段時間不能再參加體育運動了呢？2021/5/919想一想：在體育運動中怎么能防止受到傷害呢？2021/5/920在體育活動中怎樣才能防止傷害事故呢?遵守紀律，聽從老師的指揮，進行有組織、有紀律的活動。體育活動以前，必須做好準備活動。體育活動后，要做整理運動。學會自我保護的方法，同學之間要相互保護，幫助。檢查場地、器械。跑道要平整，沙坑要翻松，器械要牢固。2021/5/921不要佩戴胸章等物，口袋不能放尖銳的物品。體育活動時感到頭暈惡心，應該馬上停止活動。發(fā)現(xiàn)有同學面色蒼白站立不穩(wěn)，應該馬上攙扶坐下，及時向老師報告。2021/5/922體育運動小常識

安全心中記課間活動不擁擠，游戲安全要注意。課堂常規(guī)要牢記，追逐打鬧傷和氣。學習認真加努力，準備活動不拋棄。天寒夏暑要保暖，饑寒交迫莫用力。安全意識待培養(yǎng)，危險地帶非

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