大學(xué)健美操課教案

歡迎來主頁下載歡迎來主頁下載---精品文檔精品文檔精品文檔健美操課教案課型：新授課 人數(shù)：18 時間：30分鐘 教師：黃春強教材內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重、難點課的 教學(xué)

1、健美操基本步伐拓展練習(xí)2、學(xué)習(xí)創(chuàng)編健美操造型1激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的積極性和主動性。2、技能目標(biāo)：通過健美操口令的反復(fù)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨立領(lǐng)操的能力；學(xué)習(xí)創(chuàng)編造型，培養(yǎng)創(chuàng)編能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互學(xué)互助,團結(jié)協(xié)作的精神。健美操基本步伐的拓展、學(xué)習(xí)創(chuàng)編造型運動教學(xué)實施步驟負(fù)荷部 內(nèi)分

教師活動學(xué)生活動

組織隊形與要求

時次強開課堂常規(guī)始1.集合整隊，清點人數(shù)2.師生問好，宣布本課內(nèi)容部分跟音樂繞圈做行進間跑步熱身：1節(jié)準(zhǔn)2、熱身操備3、拉伸韌帶部分

課內(nèi)容生領(lǐng)做提示學(xué)生動作要求

檢查匯報人數(shù)學(xué)生快速列隊集合、認(rèn)真聽講、集中精力跟隨教師在音樂伴奏下進行熱身效果展有力動作與音樂協(xié)度及力度

組織隊形：如圖逆時針方向行進間練習(xí)要求：隊伍整齊調(diào)整前后距離

1- 1低2 次分鐘4-1中分次鐘（一）、學(xué)習(xí)基本步伐拓展 1.教師采

認(rèn)真觀察教師基開合跳（Jumping）本部分

鏡面示范，引的示范動作導(dǎo)學(xué)生進行基本步伐拓發(fā)揮學(xué)生想象展練習(xí)2、力，嘗試對基本動抽選學(xué)生作進行變移動路 中領(lǐng)做動作、線、變方向、變節(jié)進行點評。奏（二）學(xué)習(xí)創(chuàng)編健美操造型高姿中姿

按要求進行練抽選學(xué)生上來領(lǐng)做。

15 - 1 次18 分低姿2.組合造型將隊伍分成若干小組，結(jié)合健美操的要求由隊員進行造型的創(chuàng)編3游戲：結(jié)合喊數(shù)抱團游戲進行組合造型的創(chuàng)編

要求：師生配合默契，相互尊重鐘規(guī)則與方法：的同學(xué)獎勵縱跳三個或俯臥撐五個。

教法一：操造型。教法二：教法三：的學(xué)生

學(xué)生圍成一個圈，遵守游戲規(guī)則，積極、友好、投入

學(xué)生圍成一個圈，老師站在圓圈中間，如圖： △組織隊形：如圖瑜伽放松松活動。結(jié)束部分師生評價小結(jié)。

語言誘一起做放松練習(xí)。節(jié)課進行總評。

聽音樂跟著老自我練習(xí)瑜珈的感受。

5- 1次低分鐘場健美操場地地U盤器材音響一臺運動負(fù)荷曲線預(yù)計

平均心率120~13