立定跳遠(yuǎn)說課稿

立定跳遠(yuǎn)說課稿一、指導(dǎo)思想：本單元教學(xué)設(shè)計(jì)樹立“健康第一”指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心教育理念，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運(yùn)動實(shí)踐情境教學(xué)貫通一直，讓學(xué)生在有趣情境中，主動主動地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)主動性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和專長，重視學(xué)生全方面發(fā)展，為學(xué)生形成終生體育意識和良好運(yùn)動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過教師講解示范，使學(xué)生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認(rèn)識到本身不足，在練習(xí)時(shí)，加以注意改進(jìn)。2、能力目標(biāo)：經(jīng)過練習(xí)，愈加好改進(jìn)提升立定跳遠(yuǎn)動作質(zhì)量。3、情感目標(biāo)：經(jīng)過講練結(jié)合，讓學(xué)生們即能專心去了解，又能經(jīng)過鍛煉去提升。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)態(tài)度和刻苦鍛煉品質(zhì)。三、教材分析：我選取是水平三跳躍這個(gè)單元，跳躍是人體基本活動之一，而且是具備實(shí)用意義體育項(xiàng)目，深受青少年喜愛。本單元我分三個(gè)課時(shí)來完成，簡單各種方式單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠(yuǎn)。這些學(xué)習(xí)內(nèi)容能夠培養(yǎng)學(xué)生跳躍正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。因?yàn)椴糠殖醵W(xué)生身體協(xié)調(diào)能力差，還沒有足夠力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展，然后收腹舉腿向前躍出這么復(fù)雜動作過程。所以，本年級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地方法。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地，難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調(diào)。初二年級立定跳遠(yuǎn)要求技術(shù)不是太高，所以單元教學(xué)安排3課時(shí)，經(jīng)過3課時(shí)教學(xué)，學(xué)生有足夠時(shí)間掌握其動作方法，發(fā)展跳躍能力。使學(xué)生身體得到全方面鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生體育意識、興趣、習(xí)慣和能力。四、學(xué)生情況分析：因?yàn)楫?dāng)前獨(dú)生兒女?dāng)?shù)量大、吃苦精神、個(gè)性差異差等原因我校初二年級學(xué)生普遍存在身體素質(zhì)和接收能力都比較差，學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，所以在學(xué)習(xí)時(shí)教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排。但學(xué)生中城鎮(zhèn)學(xué)生占多數(shù)，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)主動性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn)也為很好完成教學(xué)提供了有力條件。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣教學(xué)方法和伎倆。所以，在立定跳遠(yuǎn)單元教學(xué)中，每節(jié)課都需要采取學(xué)生喜聞樂見情境，緊緊地抓住學(xué)生心理，使他們主動主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。五、單元目標(biāo)：1、運(yùn)動參加目標(biāo)：經(jīng)過教學(xué)，讓學(xué)生樂于參加學(xué)練，展示自我，使100%學(xué)生參加到練習(xí)中去。2、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠主動主動參加到活動中去。3、身體健康目標(biāo)：學(xué)會在體育活動中，調(diào)控自己情緒并能與同伴合作學(xué)習(xí)和討論，在練習(xí)中知道尊重他人和關(guān)心他人。4、運(yùn)動技能目標(biāo)：95%掌握了立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)，基本能夠用正確方法進(jìn)行運(yùn)動。六、課時(shí)目標(biāo)：1、經(jīng)過本節(jié)課學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣。2、經(jīng)過游戲發(fā)展學(xué)生上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)主動態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作團(tuán)體精神。3、讓學(xué)生在特定情境中經(jīng)過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動，并能夠愿意接收教師指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功。七、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：上肢擺動配合空中展體。八、教法、學(xué)法：教法：引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價(jià)法等。學(xué)法：讓學(xué)生經(jīng)過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練目標(biāo)。九、教具準(zhǔn)備：接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉操場1個(gè)。十、教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課1、師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？2、學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。4、師把學(xué)生帶到畫滿荷葉操場。5、師：在抓蟲子時(shí)不能掉到水里，掉到水里青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物同學(xué)要把蟲子放到岸邊盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動結(jié)果。6、學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙跳躍樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時(shí)教師及時(shí)評價(jià)那些跳得好。）7、師：今天我們要學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳姿勢很相同，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動學(xué)習(xí)情景營造，能夠引發(fā)學(xué)生新鮮感和親和感，使他們情不自禁注入自己熱情，主動參加學(xué)習(xí)活動，在輕松愉快環(huán)境中達(dá)成事半功倍教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達(dá)成了熱身效果，充分調(diào)動了孩子們學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好基礎(chǔ)。二、學(xué)習(xí)新知（1）立定跳遠(yuǎn)1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò)，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動作方法是差不多，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？2、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，快速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡可能向前飄，落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）3、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)動作完整做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個(gè)動作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)分？4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢評價(jià)獎勵優(yōu)、中、差生）7、分組練習(xí)。（小組長評出動作做最好）

8、各組優(yōu)異者上前演出。（學(xué)生評價(jià)好與壞地方）9、分組跳過河看誰跳最好，動作跳最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評價(jià)獎勵）設(shè)計(jì)意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生取得了完整動作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)成為一個(gè)自覺自愿行動，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生取得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動作。而且經(jīng)過及時(shí)評價(jià)使學(xué)生最大程度發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功樂趣。(2)游戲：身體素質(zhì)接力賽1、師：我們剛才學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，它是一個(gè)需要身體各部分配合完成一個(gè)動作，老師為了同學(xué)們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學(xué)們準(zhǔn)備了組合游戲“跑快”，同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。3、學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）4、教師評價(jià)激勵，請獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。設(shè)計(jì)意圖：一節(jié)好體育課最主要是要重視學(xué)生身體全方面協(xié)調(diào)發(fā)展，所以在經(jīng)過較強(qiáng)度下肢運(yùn)動后，在安排一個(gè)促進(jìn)學(xué)生機(jī)體全方面發(fā)展游戲，不但使學(xué)生得到全方面協(xié)調(diào)發(fā)展，還能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)