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文檔簡(jiǎn)介
學(xué)生心理健康普查家長(zhǎng)知情同意書親愛(ài)的家長(zhǎng):您好!根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》文件精神,為了解中小學(xué)生心理健康狀況,預(yù)防校園心理危機(jī)事件,創(chuàng)設(shè)安全和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境,切實(shí)維護(hù)中小學(xué)生心理健康,進(jìn)一步增強(qiáng)我區(qū)心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性,中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心擬于2023年12月19日-25日之間,在全區(qū)開(kāi)展學(xué)生心理健康普測(cè)工作。該項(xiàng)工作將由學(xué)校老師組織4至6年級(jí)學(xué)生在機(jī)房操作完成,學(xué)校將根據(jù)評(píng)估結(jié)果為孩子建立心理健康檔案,并為有需要的學(xué)生和家長(zhǎng)提供個(gè)別化的心理支持服務(wù)。學(xué)生心理健康工作關(guān)系重大,需要家校協(xié)作,共同維護(hù)。為此,學(xué)校特向各位家長(zhǎng)通告此事,提醒大家關(guān)注學(xué)生心理健康,并征求意見(jiàn)。如果您同意孩子參加心理普測(cè),無(wú)需回復(fù);如果你不同意孩子參加心理普測(cè),請(qǐng)于2023年12月19日9點(diǎn)前書面告知班主任。感謝您對(duì)學(xué)校心理工作的大力支持。期待我們攜手共進(jìn),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)!防疫安全及孩子心理防護(hù)告家長(zhǎng)書尊敬的各位家長(zhǎng):進(jìn)入秋冬季節(jié),新冠反復(fù),流感高發(fā),防疫形勢(shì)嚴(yán)峻。當(dāng)前,全國(guó)多地散發(fā)的新冠,不斷變異的病毒毒株,給所有人都敲響了警鐘一一如今,新冠疫情防控再次進(jìn)入嚴(yán)峻階段,我們的防疫意識(shí)也要隨之提高。不要覺(jué)得新冠只是一個(gè)“大號(hào)流感”,更不要對(duì)感染病毒心存僥幸。您若松懈大意,一旦導(dǎo)致聚集性新冠的發(fā)生,傷害的是您的家人和孩子。防控新冠,一刻都不能松懈!對(duì)于防疫知識(shí),家長(zhǎng)和孩子要做到心中有數(shù),建議家長(zhǎng)手把手教孩子做好。居家學(xué)習(xí)篇:特殊時(shí)期,請(qǐng)家長(zhǎng)擔(dān)當(dāng)起來(lái),多抽時(shí)間督促孩子學(xué)習(xí),多花心思助力孩子成長(zhǎng)。要求孩子,嚴(yán)格遵守防疫規(guī)定,少出門,少串門,不聚集,不亂跑。鼓勵(lì)孩子,保持規(guī)律的生活作息,多和父母溝通交流,承擔(dān)力所能及的家務(wù)。和孩子一起做居家學(xué)習(xí)計(jì)劃表,每天準(zhǔn)時(shí)上網(wǎng)課,按時(shí)完成家庭作業(yè),適當(dāng)進(jìn)行課外閱讀或興趣培養(yǎng)。密切關(guān)注孩子身心狀態(tài),多談心,少說(shuō)教,避免孩子出現(xiàn)懶散松懈或壓力太大的情況。健康生活篇:新冠防控期間,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,形成健康的生活方式,就是抗疫的最好武器。衛(wèi)生習(xí)慣從細(xì)節(jié)抓起,提醒孩子不用臟手摸臉,不觸摸公共場(chǎng)所的設(shè)施及物品,不吃不健康或不衛(wèi)生的食品,不亂扔垃圾等。家里要多清潔、勤消毒,用餐要使用公筷、公勺,每個(gè)人用自己的水杯、假碗等。注意物品防疫,從外面帶回家的物品要先消毒,尤其是快遞和郵件,不要將包裝帶回家。另外要注意均衡飲食,多吃水果和蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);加強(qiáng)體育鍛煉,可以打打球,跳跳繩,做一些無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。健康的生活方式離不開(kāi)家長(zhǎng)的正確引導(dǎo),家長(zhǎng)考慮更周全,孩子身體更健康。檢測(cè)核酸篇:家長(zhǎng)帶孩子檢測(cè)核酸時(shí),聽(tīng)從工作人員的指引,配合掃碼登記,有秩序地排隊(duì),保持1米安全距離。不要碰觸操作臺(tái)上的東西,也不要將手機(jī)、鑰匙、身份證等個(gè)人物品放到操作臺(tái)上。等到采樣人員完成雙手消毒,拿出新棉簽后,再用雙手拉住口罩耳帶摘下口罩,采樣完畢后迅速戴上并離開(kāi)。建議大家檢測(cè)核酸前半小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食、不喝水、不飲酒等,避免引起反胃。如果孩子發(fā)熱、干咳、發(fā)力或腹瀉,立即帶孩子到附近醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī),如實(shí)告知流行病學(xué)史和近期旅居史。信息傳播篇:生活在信息時(shí)代,各種有關(guān)新冠的消息層出不窮,真假不定,我們要理性看待,學(xué)會(huì)區(qū)分。不要輕易微信群流傳的聊天記錄,不要散播微博、抖音上的不實(shí)信息,一切以官方發(fā)布的信息為準(zhǔn)。及時(shí)從正規(guī)渠道,獲取官方發(fā)布的權(quán)威信息,做到不信謠、不傳謠、不造謠。個(gè)人發(fā)言一定要三思而后行,要對(duì)自己的言論負(fù)責(zé),不給國(guó)家防疫添亂,不擾亂社會(huì)公共秩序。讓我們攜手并進(jìn),家校合作,為孩子筑起健康守護(hù)線,讓孩子在安全、安寧、安心的環(huán)境下好好學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)進(jìn)步。特殊時(shí)期,請(qǐng)家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)一些心理健康知識(shí),以便更好地和孩子一起進(jìn)行合理的情緒調(diào)節(jié)。請(qǐng)留意孩子是否出現(xiàn)以下癥狀:一、情緒方面:擔(dān)心、害怕、食不知味、夜不能寐、抱怨、憤怒、冷漠、無(wú)助,更擔(dān)心災(zāi)難會(huì)降臨、生命可能會(huì)遭受危險(xiǎn),變得易激惹、無(wú)耐心等。二、軀體方面:心悸、頭疼、胸部不適、掌心出汗、消化系統(tǒng)問(wèn)題、免疫力低下等。其實(shí)這些都是人群應(yīng)對(duì)任何危險(xiǎn)事件時(shí)的正常反應(yīng),大家不要因此感到緊張或內(nèi)疚,如何應(yīng)對(duì)這樣的情形呢?1、飲食作息規(guī)律,堅(jiān)持鍛煉身體。2、做好自己該做的事。3、安排時(shí)間做自己感興趣的事或讓自己愉快和放松的活動(dòng)。4、如果查看新聞或網(wǎng)絡(luò)使自己情緒波動(dòng)或心情變?cè)悖鸵屪约簳簳r(shí)隔離此類消息。5、遠(yuǎn)離小道消息,只看官方發(fā)布。6、允許自己出現(xiàn)一些與平時(shí)不同的變化,允許自己不夠堅(jiān)強(qiáng)。面對(duì)疫情,出現(xiàn)一些不良反應(yīng),如不影響日常生活,不產(chǎn)生太大干擾,能夠承受,且隨著時(shí)間推移有減輕的趨勢(shì),則無(wú)需理會(huì)。7、讓自己沿著理性的方向去想、去做,照顧好自己和身邊的人。8、和善對(duì)待他人,遇到過(guò)疑似人員,不要指責(zé)謾罵,要及時(shí)隔離和治療,調(diào)節(jié)情緒,積極應(yīng)對(duì)。9、給自己積極暗示,不要自己把自己嚇倒。10、合理評(píng)估,及時(shí)求助。如果回顧自己的歷史,發(fā)現(xiàn)遇事極易恐慌,而且無(wú)法自我消減,上述方法也幫不到自己,影響了正常生活,就需要尋求專業(yè)的心理科幫助。在目前情形下,可以先接受遠(yuǎn)程的電話或網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。青少年心理健康輔導(dǎo)站電話:心理老師電話:家長(zhǎng)是孩子的第一位老師,在靜默管理期間,父母引導(dǎo)和參與其中,會(huì)給予孩子真正有益的素養(yǎng)與能力,使他們獲得更大成長(zhǎng)。和孩子共同保護(hù)好身體,調(diào)節(jié)好心態(tài),就是為戰(zhàn)“疫”做貢獻(xiàn)!在學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同努力下,我們一定會(huì)盡快回到正常的生活軌道。實(shí)驗(yàn)小學(xué)關(guān)于做好居家學(xué)習(xí)期間學(xué)生心理健康教育致家長(zhǎng)的一封信大家好!當(dāng)前,疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻。為了保護(hù)學(xué)生的安全,我市中小學(xué)開(kāi)啟了線上教學(xué)模式。為了引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí)、快樂(lè)生活,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,學(xué)校向全體家長(zhǎng)提出以下建議。一、引導(dǎo)孩子正確面對(duì)變化(一)合理調(diào)整生活節(jié)奏.化解負(fù)面情緒,積極傳遞正能量面對(duì)疫情管控,您和孩子難免會(huì)著急、心慌,這也是人之常情。您是孩子的定海神針,建議您及時(shí)化解負(fù)面情緒,不要把負(fù)面情緒傳遞給孩子,造成孩子無(wú)端恐慌。您的積極引導(dǎo)很重要,傳遞正能量,培養(yǎng)孩子直面困難的勇氣,給彼此昂首向前的力量。.心理調(diào)適要跟上,健康生活更陽(yáng)光居家期間,創(chuàng)設(shè)規(guī)律的家庭生活小環(huán)境,營(yíng)造溫暖安心的家庭氛圍很重要。當(dāng)生活多了一些不確定時(shí),孩子情緒容易波動(dòng)。您可以在用餐、運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)的過(guò)程中多和孩子交流,多傾聽(tīng)孩子的想法和感受,鼓勵(lì)孩子說(shuō)出他們的擔(dān)憂,并及時(shí)科普相關(guān)知識(shí),打消孩子的顧慮,走進(jìn)孩子的內(nèi)心;您也可多鼓勵(lì)孩子主動(dòng)與老師溝通在家的生活和學(xué)習(xí)狀況,多與朋友、同學(xué)進(jìn)行交流,幫助孩子保持良好的精神狀態(tài)。(二)學(xué)習(xí)指導(dǎo)有條理,居家學(xué)習(xí)才高效孩子在家線上學(xué)習(xí),您可以指導(dǎo)孩子這樣做:.做好規(guī)劃,合理作息。和孩子一起制定居家作息表,引導(dǎo)孩子合理安排學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、游戲、藝術(shù)、娛樂(lè)等,培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣,指導(dǎo)孩子規(guī)律學(xué)習(xí)和生活。.掌握方法,有效學(xué)習(xí)。指導(dǎo)孩子按照學(xué)校要求,開(kāi)展線上學(xué)習(xí),并鼓勵(lì)孩子多與老師和同學(xué)互動(dòng),培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。.適當(dāng)監(jiān)督,及時(shí)鼓勵(lì)。建議您看到孩子的認(rèn)真與努力,及時(shí)肯定孩子的付出,用正向鼓勵(lì)的話語(yǔ)引導(dǎo)孩子熱愛(ài)學(xué)習(xí)。.親子互動(dòng),強(qiáng)化鞏固。您可以根據(jù)自己孩子的身心特點(diǎn),以孩子能接受的方式,引導(dǎo)孩子及時(shí)歸納整理當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。(三)居家安全放心上,學(xué)習(xí)健身兩不誤引導(dǎo)孩子勞逸結(jié)合,勤做眼保健操,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)很重要??梢岳眉抑鞋F(xiàn)有條件開(kāi)展鍛煉,也可根據(jù)體育老師教給的方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng),提醒孩子鍛煉要恰當(dāng)適時(shí)。二、及時(shí)關(guān)注孩子的心理變化特別關(guān)注孩子的情緒是否有異常、學(xué)習(xí)是否有困難,完成作業(yè)是否有壓力。只要出現(xiàn)以上情況,都請(qǐng)您及時(shí)跟班主任及科任老師聯(lián)系,以便有針對(duì)性地對(duì)孩子提供心理、學(xué)習(xí)等方面的幫助。同時(shí),做好手機(jī)等電子產(chǎn)品的監(jiān)管,避免孩子沉迷于電子游戲。最后,請(qǐng)家長(zhǎng)們關(guān)注孩子的情緒狀態(tài),如果負(fù)性情緒持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),影響到正常生活,自己無(wú)法解決時(shí),可以撥打以下熱線積極尋求專業(yè)心理幫助我們始終在你身邊,與你同在。也可以撥打?qū)W校心理老師電話:(微信同號(hào)),和他述說(shuō)你內(nèi)心
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