《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì)

第《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì)《做不抱怨的教師》讀書(shū)心得體會(huì)1

我們校長(zhǎng)非常喜歡看書(shū)，經(jīng)常向老師學(xué)生推薦一些書(shū)籍看。今年放暑假前，學(xué)校老師人手一冊(cè)《做不抱怨的老師》，老師們?cè)谑罴傧破鹆俗x書(shū)的熱潮，有的老師還推薦給自己的家人看。大家都深深被這本書(shū)吸引了，這是一本心靈勵(lì)志書(shū)，它向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，我非常贊同書(shū)中的很多觀點(diǎn)和方法，這本書(shū)，不僅讓我、也讓我的家人受益匪淺。

女兒今年剛畢業(yè)走上工作崗位，感覺(jué)給她看看這本書(shū)非常有必要，當(dāng)給她看這本書(shū)時(shí)，她邊翻書(shū)邊說(shuō)，這是給你們老師看的，可一會(huì)功夫，她就入了迷。正如一位同行所說(shuō)，《做不抱怨的教師》，這個(gè)名字可以更換為好多啊，比如，做不抱怨的領(lǐng)導(dǎo)、明星、大老板。

抱怨是一種語(yǔ)言而不是行動(dòng)，當(dāng)一個(gè)人過(guò)多地被語(yǔ)言困擾的時(shí)候，他會(huì)失去行動(dòng)力。這個(gè)世界上的.快樂(lè)、對(duì)社會(huì)的價(jià)值、對(duì)他人的承諾，其實(shí)都體現(xiàn)在行動(dòng)上。愛(ài)是一種行動(dòng)，善良是一種行動(dòng)，慈悲是一種行動(dòng)，這一切靠抱怨是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。

如何做到不抱怨，我們要想清抱怨會(huì)帶來(lái)什么好處?抱怨的好處無(wú)非是獲得他人的同情，證明自己的無(wú)辜，獲得心理的平衡，再往后想，就很空洞。不抱怨呢，就是不給自己放縱的借口，覺(jué)得自己有最積極樂(lè)觀的心態(tài)，有充足的智慧和行動(dòng)力可以讓事情轉(zhuǎn)危為安，學(xué)會(huì)一個(gè)人獨(dú)立承諾責(zé)任，能改變自己，就能幫助他人。

當(dāng)然，我們說(shuō)的不抱怨，不是說(shuō)無(wú)論遇見(jiàn)多難受的事情都沉默和閉嘴。大家都看過(guò)《貧嘴張大民的幸福生活》——張大民一個(gè)下崗工人，媽得了老年癡呆，妹妹白血病，弟兄幾個(gè)爭(zhēng)一間房，自己的小屋還長(zhǎng)棵樹(shù)……但是“貧嘴”兩個(gè)字是他解構(gòu)苦難的一種方式，他能調(diào)侃，不把這些事情當(dāng)回事。

想要做到不抱怨，就要學(xué)會(huì)接受。這種接受要從接受自己開(kāi)始，中國(guó)老話說(shuō)：寸有所長(zhǎng)，尺有所短，每一個(gè)人都有著不可替代的優(yōu)勢(shì)。不抱怨，接受命運(yùn)賜給你的東西，不是認(rèn)命，不是容忍，不是忍氣吞聲，而是在接受的前提下，迅速找到你與這個(gè)境遇相逢后的最佳方式，找到去改變它最大的可能。

一個(gè)心態(tài)積極、樂(lè)觀的人是有行動(dòng)力的。從小事做起，只要堅(jiān)持就能改變自己。誠(chéng)如書(shū)中說(shuō)的，改變你的言語(yǔ)，改變你的思維，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來(lái)更美好?！蹲霾槐г沟慕處煛纷x書(shū)心得體會(huì)2

高爾基說(shuō)過(guò)，“書(shū)是人類進(jìn)步的階梯?！痹谖铱磥?lái)書(shū)不僅是進(jìn)步的工具，也是人類靈魂救贖的法寶。寒假期間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書(shū)，受益匪淺。雖然書(shū)中沒(méi)有給我們介紹如何去做好教育工作，如何去設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，但是卻震撼了我的內(nèi)心，除去了教育工作中那一絲幽怨與不滿，用更燦爛的笑容去面對(duì)教育這個(gè)職業(yè)。長(zhǎng)久以來(lái)，社會(huì)一直給予教師這一職業(yè)最光輝的榮耀。但隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，人們的思想觀、價(jià)值觀的改變，家長(zhǎng)對(duì)于自己的獨(dú)身子女捧為掌上明珠，對(duì)教師的要求也越來(lái)越高，施予教師的壓力也隨之增加。所以我們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，才能面對(duì)生活充滿信心，對(duì)待工作抱有熱情，建立良好的人際關(guān)系，做一個(gè)不抱怨的教師。

抱怨的人生是可悲的，抱怨的生活是沒(méi)有色彩的，抱怨不會(huì)使我們?cè)诮逃@個(gè)行業(yè)中出類拔萃，抱怨不會(huì)使我們成為孩子心中優(yōu)秀的教師，反而為我們徒增許多煩惱，讓我們沉迷于對(duì)美好未來(lái)的向往之中，卻感無(wú)力的恐懼之中。教育是一種智慧，是一門(mén)藝術(shù)。如果我們?cè)诮逃杏门笥训难酃?，用平等的地位去看待每一位學(xué)生，不讓他們束縛在我們給予的枷鎖之下，那么孩子是不是會(huì)更樂(lè)觀一些，笑容會(huì)不會(huì)更燦爛一點(diǎn)。其實(shí)成績(jī)并不是教育的最終目的，教育的本身在于“傳道授業(yè)解惑”。有些老師對(duì)于學(xué)生的成績(jī)永遠(yuǎn)看不到滿足。哪怕學(xué)生考了99分，還要抱怨沒(méi)有滿分，似乎只有滿分才算是優(yōu)秀的學(xué)生，只有滿分才能證明自己的教育成果。在這種教師的壓力下，學(xué)生就是考試的機(jī)器，永遠(yuǎn)沒(méi)有快樂(lè)的笑容，教師也永遠(yuǎn)生活在抱怨之中。此外，愛(ài)玩是孩子的天性，但卻被老師抱怨成不愛(ài)學(xué)習(xí)的壞毛病，同樣學(xué)生之間的小摩擦也成為教師抱怨的話柄。其實(shí)很多時(shí)候，學(xué)生之間的小摩擦，也不那么緊要。這正如自然萬(wàn)物的生長(zhǎng)一樣，在摩擦的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了與他人相處的藝術(shù)。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會(huì)交流，在摩擦中成長(zhǎng)，這是一種自然選擇的過(guò)程，而在此過(guò)程中，我們教師不必責(zé)罰抱怨，適當(dāng)引導(dǎo)即可。

做一名不抱怨的教師首先必須要心理陽(yáng)光。教師的`一言一行都會(huì)被學(xué)生所記錄，只有當(dāng)教師完美的塑造自己高尚的人格，才能去照亮學(xué)生的心扉。作為教師時(shí)刻要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，從容的面對(duì)教育工作中的一切困難和挫折。教育不是一成不變的格式，時(shí)刻都會(huì)遇到不同的事情，就好比大海中的航船，不可能一帆風(fēng)順，總要經(jīng)歷大風(fēng)大浪的考驗(yàn)。這就要求教師具備成熟的理智，正確的挫折觀，良好的情緒調(diào)控能力。只有這樣，才能時(shí)刻充滿陽(yáng)光，才能讓學(xué)生時(shí)刻沐浴在你的陽(yáng)光之下，幸?？鞓?lè)的成長(zhǎng)。

做不抱怨的教師還要有愛(ài)。教育工作時(shí)充滿愛(ài)的事業(yè)，這種愛(ài)包括自愛(ài)與愛(ài)人。我們不僅要努力做到自尊、自重、自立、自強(qiáng)，還要

樹(shù)立良好的教師形象，以身作則、為人師表。教師深受著國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)的信任與重托。教師的一言一行都將會(huì)成為孩子們模仿的對(duì)象。教師在教育中充滿愛(ài)，讓學(xué)生感受愛(ài)，久而久之，學(xué)生也會(huì)成為充滿愛(ài)的人，有愛(ài)心的人。

做一名不抱怨的教師，用我們的心去教學(xué)生，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。生活就是一面鏡子你笑它也笑;你哭，它也哭?！安灰晕锵?，不以己悲”，保持快樂(lè)的心情，做個(gè)陽(yáng)光老師、有愛(ài)的老師?！蹲霾槐г沟慕處煛纷x書(shū)心得體會(huì)3

這個(gè)暑假學(xué)校為我們介紹了一本好書(shū)--《做不抱怨的教師》，剛開(kāi)始心里還在想，哪有什么不抱怨的，我的抱怨多著呢?？墒钱?dāng)我翻開(kāi)這本書(shū)的第一頁(yè)，就被它吸引了。他好像一個(gè)心理學(xué)家在為我看病，讓我回想過(guò)去走過(guò)的路程，先不說(shuō)教師，就說(shuō)我是個(gè)普普通通的人，平時(shí)在生活中埋怨這個(gè)世界的不公平;埋怨父母給的太少了;別人有的我什么都沒(méi)有，內(nèi)心充滿了那么多的不滿?？墒窃谶@本書(shū)里的第一章就看到這么一句話：“抱怨是懦弱、無(wú)能的最好詮釋，他像幽靈一樣到處游蕩、饒人不安?！毕胂胍彩?，究竟是什么原因?qū)е伦约阂晃兜谋г鼓?其實(shí)，愛(ài)抱怨的根源就是自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，懦弱的表現(xiàn)，如果自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，就會(huì)勇敢地正視周?chē)睦Ь?，全力以赴去解決困難，哪里還會(huì)無(wú)休止的抱怨呢?

以前，我總在抱怨，抱怨教師工作的艱辛，抱怨身體不適，抱怨生活的壓力等等，一切的不順心的事都會(huì)放在心上，掛在嘴邊，為了什么，只博同情和理解?抱怨過(guò)后，發(fā)現(xiàn)這些不但不能改變我的處境，而且還傳染著周?chē)娜?，也影響了別人的情緒。看了這本書(shū)后，讓我知道，教師的身份和職責(zé)決定了我們勢(shì)必要承載更多的壓力，既然這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，那么我們何不在認(rèn)清事實(shí)的前提下，放棄抱怨呢?西方國(guó)家有句諺語(yǔ)：“與其抱怨黑暗，不如點(diǎn)燃蠟燭。

”是啊，與其抱怨自己各方面都不如別人，不如正視自己的不足。當(dāng)我們看到別人在某些方面比自己優(yōu)秀時(shí)，應(yīng)當(dāng)理性地判斷：我究竟為什么比別人差?分析原因以后，要堅(jiān)信自己有能力，也有機(jī)會(huì)取得同樣的成就。

作為一名教師尤其需要一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，因?yàn)槲覀冃枰鎸?duì)和解決的問(wèn)題比一般人還要多，如果沒(méi)有與之對(duì)抗的勇氣和堅(jiān)定的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面對(duì)諸多問(wèn)題時(shí)，只會(huì)束手無(wú)策。只有自己滿懷信心且百折不撓、越挫越勇，游刃有余地解決各種可能出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)待同事和他人，就像一位哲人說(shuō)過(guò)：“善待他人就是善待自己”，虛心向別人學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，接受別人的批評(píng)，讓自己獲得成長(zhǎng)。

當(dāng)我開(kāi)始在心里關(guān)注這件事后，我開(kāi)始有意識(shí)的去注意我的言語(yǔ)，說(shuō)話前經(jīng)常會(huì)考慮我是不是在抱怨，有沒(méi)有在抱怨，盡量注意自己的言行，一段時(shí)間后，發(fā)覺(jué)，自己原來(lái)有這么多的事情想去抱怨，我慢慢開(kāi)始調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力的接納自己、確定自我的價(jià)值。遇事多從自己身上找原因，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)候都保持積極良好的心態(tài)

。漸漸的感受到它慢慢的在改變我的生活。我也感覺(jué)自己輕松多了，也多了自信，發(fā)現(xiàn)自己的生活，也有很多閃光的.地方。

在工作當(dāng)中，我借用高爾基的一句話：“工作如果是快樂(lè)的，那么人生就是樂(lè)園;工作如果是強(qiáng)制的，那么人生就是地獄?！蔽視?huì)學(xué)會(huì)保持良好的心情，用一種積極的態(tài)度對(duì)待自己的工作。懷著快樂(lè)的心情，我相信，不管是什么工作，不管是什么樣的困難，我都會(huì)快樂(lè)的面對(duì)，而且我相信我會(huì)在工作中收獲更多的樂(lè)趣。

世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意。正所謂

“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。

生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭?！安灰晕锵?，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意保持快樂(lè)的心情，做一個(gè)陽(yáng)光老師，拿得起，放得下，生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)?！蹲霾槐г沟慕處煛纷x書(shū)心得體會(huì)4

在這個(gè)世界上有太多的人抱怨，但是抱怨能解決問(wèn)題嗎?所以我相信一句話:如果你想抱怨，生活中的一切都會(huì)成為你抱怨的對(duì)象;如果你不抱怨，生活中就沒(méi)有什么會(huì)讓你抱怨。

為什么抱怨生活的人會(huì)說(shuō)太累了,因?yàn)樗豢吹剿母冻?但沒(méi)有看到他們的收獲,而不抱怨即使真的很累的人,不會(huì)埋怨生活,因?yàn)樗?得失總是存在。

我們不能做到的從不抱怨,但是我們應(yīng)該讓自己少抱怨,因?yàn)槿绻г棺兂梢粋€(gè)人的習(xí)慣,生活就成了一個(gè)監(jiān)獄,事實(shí)上,生活本身就是最大的幸福。

誠(chéng)如《做不抱怨的老師》書(shū)中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。”

長(zhǎng)期以來(lái)，我們的教師這個(gè)職業(yè)被稱為人類靈魂的工程師，是天下最光榮的職業(yè)。隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步和獨(dú)生子女時(shí)代的到來(lái)，社會(huì)和家庭對(duì)教師的要求越來(lái)越高。

這些消極的情緒，如焦慮，抑郁和擔(dān)心正在悄悄地侵入我們的身體和思想，我們的老師過(guò)著悲慘的生活。

我經(jīng)常聽(tīng)到老師抱怨(我以前也抱怨過(guò)):為什么現(xiàn)在的孩子這么難教?你為什么不那么喜歡學(xué)習(xí)呢?怎么想的那么小就談愛(ài)啊，怎么父母都不管……那些不安的孩子，連同他們的父母，似乎是我們最大的問(wèn)題。以前，我也經(jīng)常抱怨，抱怨上學(xué)時(shí)間太長(zhǎng)，讓自己年幼的孩子得不到照顧;抱怨工作壓力太大，老師的身體狀況不好;抱怨教師工資低，教師福利太少等等。

但當(dāng)我讀完《做不抱怨的.教師》的時(shí)候，我明白了，抱怨環(huán)境不如自己努力，通過(guò)自己的努力，才能真正體現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)。我們也許不能改變環(huán)境，但我們可以改變自己。