內(nèi)容環(huán)線徒步phone

7000米級(jí)的雪山數(shù)量更為龐大。在這里，艷麗的杜鵑花、巨大的柏樹、濃密的沙棘樹，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的飛禽走獸以及瀑當(dāng)然最大的，在山谷里可以從東坡看到世界第一珠穆朗瑪峰，第四洛子峰和第五馬卡魯峰的壯麗景觀。蔚藍(lán)的下，雪峰格外醒目，美麗的旗云景觀猶如平視。由于角度、距離的差異，珠穆朗瑪峰顯珠穆朗瑪峰被人民稱為圣女峰，中它是長(zhǎng)壽天女居住的宮室。洛子峰被人民稱為青春貌美的仙女。嘎瑪溝位于定日縣與定結(jié)縣之間的嘎瑪藏布及其西側(cè)谷地，北至卡達(dá)藏布與嘎瑪藏布的分水嶺，南抵尼泊爾巴隆國家公園，東自陳塘，西抵珠峰東坡，是一條海拔從 多米到 多米的美麗山谷。整個(gè)山谷人跡罕至，發(fā)育著珠峰地區(qū)保存最好、面積最大的原始森林。從谷底嘎瑪河與朋曲河匯合處海拔僅2100米直至珠穆朗瑪峰相對(duì)高差達(dá)6000余米，在山谷中可以看到世界第一珠穆朗瑪峰、第四洛子峰和第五馬卡魯峰的壯麗景觀。蔚藍(lán)的蒼彎下，雪峰格外醒目。嘎瑪溝長(zhǎng)期與世隔絕，遠(yuǎn)離城市的喧囂，沒有外界的侵?jǐn)_，唯一的交通工具是牦牛。上世紀(jì)20年代，英國探險(xiǎn)家巴瑞先生在《珠峰》一書中贊譽(yù)嘎瑪溝為”世界上最美麗的山谷”。上世紀(jì)90年代，高山旦泰勒博士和國際生態(tài) 坎貝爾博士合著的《 》一書中稱嘎瑪溝為”世界十大景觀之一”。時(shí)至今日，能到達(dá)嘎瑪溝的人極少，這條的山谷依然靜偎在珠峰的懷中，獨(dú)享著雪域凈地的孤高與清傲。五月是嘎瑪溝高原杜鵑盛開的季節(jié)，沿途超過十?dāng)?shù)個(gè)品種的杜鵑滿山遍野的盛放，蔚為壯觀。陳塘，是“雪山精靈”夏爾巴人的區(qū)。從20世紀(jì)20年始，他們就和珠峰攀登一起，成為一個(gè)。一起走吧。美麗的喜馬拉雅，是我們心靈的家！小環(huán)線：定日縣曲當(dāng)鄉(xiāng)—優(yōu)帕村（延確村）—小烏措—小烏拉埡口—卓湘—夏農(nóng)—湯湘—措學(xué)仁瑪—朗瑪拉埡口—拉則—倫珠林村—延確村—曲當(dāng)鄉(xiāng)?！桩?dāng)—俄嘎—巴當(dāng)—熱嘎—湯湘—措學(xué)仁瑪—朗埡口—拉則—倫珠林村—延確村—曲當(dāng)鄉(xiāng)。本攻略中的大環(huán)線部分，已包含了小環(huán)線的攻略。：：村）—小烏措—小烏拉埡口——夏農(nóng)——熱嘎—巴當(dāng)—俄嘎—白當(dāng)—俄嘎—巴當(dāng)—熱嘎——沙基塘——陳塘—定結(jié)縣—?jiǎng)t—1、曉烏錯(cuò)營(yíng)地，拍攝馬卡魯和珠穆郎卓；2、曉烏拉埡口，拍攝馬卡魯和珠穆郎卓；3、，拍攝喜馬拉雅山脈；4、營(yíng)地，拍攝珠峰、洛子峰、馬卡魯、珠穆郎卓的日照金山以及嘎瑪河谷；5、白當(dāng)營(yíng)地，拍攝：珠峰、洛子峰、馬卡魯?shù)娜照战鹕剑?山倒影。1、乘坐發(fā)往樟木的班車，在白壩下車。上午9點(diǎn)出發(fā)，下午6點(diǎn)到達(dá)白壩。然后乘坐定日到曲當(dāng)?shù)陌嘬嚕ù税嘬嚾松俚臅r(shí)候不發(fā)車）。：到則約250公里，路況良好，區(qū)間班車較多，大巴用時(shí)約5個(gè)小時(shí)，票價(jià)80元。坐早上最早的那班車，能趕上下午則到新定日的班車。每天則有2班車到新定日，分別是早上8點(diǎn)和下午1點(diǎn)半。則至新定日，同樣走318國道，約230公里，沿途要翻越海拔5248米的嘉措拉山埡口，路況良好，約需4個(gè)小時(shí)。定日----曲當(dāng)班車75元。3、從租用旅游車輛。路況及用時(shí)可參考班車情況。從定日到曲當(dāng)，會(huì)經(jīng)過邊查站和珠峰保護(hù)區(qū)的門票點(diǎn)（每人180元，一輛車400元）。4700越野車包車：次多， ；19座金龍車：格桑旺久， 。每天包車費(fèi)800元，油費(fèi)及食宿費(fèi)另計(jì)。白壩-曲當(dāng)，22座中巴包車費(fèi)3000元，車主：尼瑪才旦， ，：， ）。其實(shí)也是定日縣-曲當(dāng)鄉(xiāng)的班車。珠峰大環(huán)線，牦牛每頭每天70元左右，牦牛工每天70元。如果穿越失敗，就算第一天返回，也是以整個(gè)行程的天數(shù)計(jì)算。每頭牦牛能馱運(yùn)3個(gè)大包，但有的季節(jié)，牦牛中間無法吃到草，還要帶些牦牛的糧草。： 老鄉(xiāng)時(shí)間觀念一般不強(qiáng)，會(huì)漢語的也不多。所以，有些事情要注意溝通的方式，最好不厭其煩地反復(fù)強(qiáng)調(diào)、對(duì)接。老鄉(xiāng)邊點(diǎn)頭邊對(duì)你說“是的，是的”時(shí)，那只是他們的一種習(xí)慣，不一定真聽懂了你的話。但請(qǐng)你一定記住，要尊重他們的風(fēng)俗習(xí)慣。也不能因?yàn)楦读速M(fèi)用，就可以頤指氣使，互相尊重，和諧共處，才是王道。最好是通過鄉(xiāng)里安排牦牛工和牦牛，這樣萬一出現(xiàn)不愉快，應(yīng)該能解決得更好。牦牛行走得較快，所以一定要盡量和牦牛工溝通好，注意掌握行進(jìn)速度。每天早晨出發(fā)前，要大致問清楚當(dāng)天的路況及岔路情況。最好讓牦牛工能在岔路口等一下，或者請(qǐng)他們做上標(biāo)記。1、持或到當(dāng)?shù)嘏沙鏊騾^(qū)局辦理。2、邊防證填寫：則地區(qū)包括仲巴縣、薩嘎縣、木縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、吉隆縣、定結(jié)縣（包括）、定日縣（珠峰大本營(yíng)、曲當(dāng)鄉(xiāng)、優(yōu)帕村、嘎：薩，共需要到派出所登記四次。其中不包括途中的過電腦的盤查。4、需要辦理邊防證的地區(qū)有：芝地區(qū)、山南地區(qū)、則地區(qū)、阿里地區(qū)登山包或者馱包(60L以上，用以牦牛托運(yùn)裝備)、沖鋒包（小包，背負(fù)路餐以及其他隨身物品）、背包防雨罩、沖鋒衣褲（主要是防風(fēng)保暖）、快干衣褲、抓絨衣褲、保暖衣、雨衣（非常重要）、登山襪（至少4雙）、：雪套（必須）、輕便涼鞋或者拖鞋（營(yíng)地穿著方便）、護(hù)膝（有膝傷的隊(duì)員推薦，下山對(duì)膝蓋損傷比較大）寬邊遮陽帽（高原紫外線強(qiáng)烈）、鏡（必須，要不可能雪盲）、魔術(shù)頭巾（2-3個(gè)）、頭燈（備足并用電池））、潤(rùn)唇膏（高原氣候干燥）、手套（抓絨或者其他）、登山杖（很必要）、保溫水壺（高原上熱水很重要）、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）、睡袋（至少800克以上羽絨，夜間部分營(yíng)地溫度在-10左右）、防潮墊（充氣墊在高原環(huán)境下不適宜使用，不建議）、（盡量攜帶）、火種（建議攜帶）、救生卡（本人血型、藥物過敏史、緊急聯(lián)系人）、個(gè)人藥品、其他個(gè)人用品（，相機(jī)、充電器、電池等）。

：2、高原反應(yīng)：行前要進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉，提前到適應(yīng)環(huán)境。如在徒步過遇到高原反應(yīng)后，應(yīng)認(rèn)真觀察3、滑墜及扭傷：一般的路段，要先行探路，確認(rèn)一切安全的情況下，讓隊(duì)員通過，避免滑墜現(xiàn)象出現(xiàn)。關(guān)節(jié)扭傷一般是最常見，徒步過一定必備登山杖，充分熱身后，有效地防范身體扭傷。輕微扭傷，用云：鉆入。隔20多分鐘檢查一次清理。褲兜里裝入一定的碘鹽。隨時(shí)涂抹在身體上。（適當(dāng)叮咬對(duì)身體有益旅行，除了地級(jí)市和縣城外，、電信信號(hào)很弱，一般山區(qū)基本沒有信號(hào)。本次行程徒步過最后一個(gè)信號(hào)點(diǎn)在普（熱布村進(jìn)溝不久），過后都沒有信號(hào)，出山地方輪朱林村有信號(hào)。建議徒步過準(zhǔn)備衛(wèi)星，以備救援用。徒步線沒有物資補(bǔ)給點(diǎn)（夏季6-8月密閉、錯(cuò)郎、夏濃、、俄嘎、白當(dāng)會(huì)有牧民放牧），所有食物都從準(zhǔn)備好，按照人數(shù)及徒步時(shí)間準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)氖挛铮ㄗh多帶高熱量事物。例如：士力架、巧克力、牛肉干等。邊緣地帶供電不足，山區(qū)基本都用能電板，曲當(dāng)鄉(xiāng)供電不穩(wěn)定，最好提前就充足相機(jī)電池。徒步過需準(zhǔn)備備用電池，露營(yíng)時(shí)電池需要保暖，以免跑電。珠峰、嘎瑪溝徒步穿越線路海拔高、自然條件美麗卻惡劣，交通、通信、醫(yī)療條件都非常受限。除了隊(duì)伍盡量攜帶部 以外，相關(guān)救援、咨詢等，可聯(lián)系蔓峰戶外探險(xiǎn)公司。目前為止，該公司是組織、嘎瑪溝徒步穿越最專業(yè)的戶外組織。蔓峰戶外探險(xiǎn)公司聯(lián)系人：汗斯，聯(lián)系 。聯(lián)系電話： 。：：D2、則—白壩（4100）-宗-曲當(dāng)（3650）-優(yōu)帕村：D5、（蘭花谷（4000）-（4320）-夏濃牧場(chǎng)（4400）-觀景平臺(tái)D6、觀景平臺(tái)（4550）-嘎瑪溝（4260）-巴當(dāng)（4310）-俄嘎牧場(chǎng)（4690）9km，徒步5小時(shí)，上升450米，下降350米。D7、俄嘎牧場(chǎng)（4690）-白當(dāng)（4950）-大本營(yíng)（5310）-俄嘎（4690）（目前為止每一個(gè)拍攝到過珠峰大本營(yíng)的標(biāo)志，大本營(yíng)只是當(dāng)年藏隊(duì)在嘗試勘察從登頂時(shí)的臨時(shí)性營(yíng)地，我們只能盡量上行）24km,徒步9小時(shí)，上升650米，下降650米。D9、觀景平臺(tái)(4550)-錯(cuò)學(xué)仁瑪D12、白壩-則-嘎DayDay則從出發(fā)沿機(jī)場(chǎng)高速，過機(jī)場(chǎng)隧道、雅江大橋后，右轉(zhuǎn)行至曲水大橋，之后翻越崗巴拉山。崗巴拉山這邊的雅江河谷地海拔只有3650左右，而崗巴拉山另一側(cè)的羊湖湖面海拔有4440米，上山途中可以看見山上利用羊湖和雅江河谷巨大落差建立起來的羊湖電站。上山前有限速登記點(diǎn)，有很多公路都是有限速登記點(diǎn)的，這里開始登記以后下一個(gè)登記點(diǎn)是在浪卡子縣城前。羊湖全名“羊卓雍錯(cuò)”藏語意思是：山上牧場(chǎng)的碧玉般的湖泊，就像名字一樣，登上崗巴拉山以后你將知道的確如此。碧玉一般的絲帶一直到盡頭的寧金抗沙雪山，絕對(duì)讓你震撼。羊湖山頂有個(gè)停車場(chǎng)，進(jìn)入停車場(chǎng)就要羊湖門票，自己決定是否進(jìn)入，也可以在路邊停車注意安全。下山徒步中還有一個(gè)觀景臺(tái)，不可以去看看，角度不錯(cuò)。但有塊石碑照相的話是要的。之后下山沿

公路前行，有兩個(gè)觀景平臺(tái)，在公路快到便捷土路的時(shí)候，天氣好的話可以看見中國和不丹邊境的庫拉崗日雪山。之后浪卡子午餐，推薦浪卡子的藏式火鍋，味道很不錯(cuò)，浪卡子街上的旅游飯店最好不要去菜貴還不好吃。午餐后，沿公路前行，到達(dá)卡諾拉冰川，卡諾拉冰川。卡諾拉冰川過后，有一段之直路是拍攝寧金抗沙的好地方（畫皮2的取景地），翻越斯?jié)M拉山，欣賞滿拉水庫，來到后藏重鎮(zhèn)江孜，遠(yuǎn)觀宗山古堡，也可以去參觀白居寺。之后沿年楚河谷地（最著名的糧倉），經(jīng)白朗，住宿后藏首府則。友情提示：如果想拍羊卓雍措日出，建議7點(diǎn)前就從出發(fā)。記得把保暖衣物放在車上方便拿的地方。到達(dá)則后，可以參觀扎什倫布寺，也可以轉(zhuǎn)扎什倫布寺外的轉(zhuǎn)經(jīng)道。DayDay早餐后，沿國道318前翻越一個(gè)埡口后，來到拉孜縣城，拉孜縣城之前有個(gè)左拐岔口是去薩迦寺的，有的可以前往。出拉孜縣城不久以后，是查務(wù)鄉(xiāng)這里有限速檢查站，而且是個(gè)岔口，右拐是去阿里的路，我們是左拐上山，翻越嘉措拉埡口，嘉措啦埡口海拔5200，有個(gè)5248的廁所。下山有珠峰觀景平臺(tái)，這里天氣好的情況下可以看見珠峰、洛子峰、馬卡魯，和加烏拉山和我們徒步過程看到的角度都不一樣。之后在白壩午餐，午餐后要經(jīng)過魯魯邊查站,請(qǐng)準(zhǔn)備好邊防證和，在后面排隊(duì)登記。過魯魯以后不久，我們左拐進(jìn)山，這是通向珠峰的土路，要進(jìn)過珠峰景區(qū)切檢查站，檢查門票。

記住門票一定要在定日縣城買好，負(fù)責(zé)檢查站的人可能讓你返回定日縣城重新購票再來。之后開始漫長(zhǎng)的翻山，土路。在山頂有觀景平臺(tái)，但是建議在山腰處拍照，山腰處的角度要好，不僅可以拍到珠峰、洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰、格重康峰，還可以拍到更西的拉布吉康峰、西夏邦馬蜂。下山，在宗右拐是珠峰北坡大本營(yíng)的路，左拐是我們此行的目的地曲當(dāng)（卡達(dá)）。大約兩個(gè)半小時(shí)以后到達(dá)曲當(dāng)，先去卡達(dá)邊防派出所登記，之后去鄉(xiāng)鎮(zhèn)府租用牦牛。曲當(dāng)?shù)年笈９r(shí)間觀念比較淡，一定要說好明天的集合時(shí)間。曲當(dāng)有招待所可以住宿，也可以直接到徒步起點(diǎn)優(yōu)帕村或者熱布村扎營(yíng)。DayDay今日徒步45個(gè)小時(shí)，拔高約800從優(yōu)帕村出發(fā)到曉烏錯(cuò)基本是三個(gè)比較大的爬升段，剛到高原就要攀升這個(gè)高度，有一定的性。對(duì)于還沒完全適應(yīng)高原的人來說，開始不要急于趕路，一定要先慢慢適應(yīng)。前三天是適應(yīng)期，之后就可以根據(jù)自己的體力來調(diào)節(jié)自己徒步的速度了。從優(yōu)帕村到熱布村，出熱布后就是爬升，爬升完以后有一塊大的草地，之后切到河谷過一個(gè)小石橋。開始第二段爬升，第二段爬升后面有兩塊大石頭，路從石頭中間過，石頭上有瑪尼堆，來到第三個(gè)平臺(tái)--普。普是一塊水流平緩的大臺(tái)地，夏季會(huì)有野鴨。沿右邊穿過普后，開始第三段爬升，一直到一片開闊的河谷，沿著河谷上行，穿過一段石頭墻以后大約半個(gè)小時(shí)就到曉烏錯(cuò)營(yíng)地了。湖在營(yíng)地的左邊。曉烏錯(cuò)營(yíng)地對(duì)面能看見明天要翻越的曉烏拉埡口。曉烏錯(cuò)營(yíng)地是馬卡魯和珠穆郎卓的好地方，只是這個(gè)地方好天氣的概率極低。

Columbia哥倫比亞Omni-Tech奧米·防水夾克戶外露營(yíng)，日夜溫差巨大。Columbia哥倫比亞韓版防水夾克立體修身剪裁，采用奧米?防水技術(shù)，具有良好的防水性能。采用拉鏈和三點(diǎn)連接式三合一系統(tǒng)，可以根據(jù)氣溫狀況，隨意添加各種內(nèi)膽。一件衣服三種穿法。男式Omni-男式Omni-Tech奧米?防水夾克彈性舒適面料穿著更加舒適，肘部立體剪裁，穿上更加有型。同時(shí)有可拆卸風(fēng)帽，刮風(fēng)下雨時(shí)刻收緊風(fēng)帽。晴天也可以卸掉風(fēng)帽。非常方便。更適合春天多變的天氣。女式Omni-Tech奧米·DayDay今日徒步78個(gè)小時(shí)。早起，珠峰地區(qū)的好天氣一般都是在早上，趕在日出之前出來看山。之后早餐，上行至上曉烏錯(cuò)上（上曉烏錯(cuò)有上下兩個(gè)湖）。然后直線上升，翻越曉烏拉。曉烏拉有兩段爬升，在第一段爬升徒步可以俯瞰上曉烏錯(cuò)，視角不錯(cuò)。第一段爬升完成后，有個(gè)二級(jí)平臺(tái)，穿過二級(jí)平臺(tái)是第二段爬升，此時(shí)我們就可以看見曉烏拉上飄揚(yáng)的經(jīng)幡了。第二個(gè)爬升較小。曉烏拉上有飄揚(yáng)的經(jīng)幡還有當(dāng)年抗擊廓爾喀民族的藏，曉烏拉也是馬卡魯和珠穆郎卓好地方，特別是馬卡魯。另外馬卡魯比較好的地方是嘎瑪藏布河谷和桑窮拉埡口。之后下山，下山的路基本是在右邊，后半段是比較陡的滑坡路，注意安全。在這段陡，天氣好的時(shí)候你可以看到整個(gè)河谷，河谷的盡頭就是我們今天的扎營(yíng)地營(yíng)地。河谷很美麗，杜鵑、各種灌木、溪水、各種大石頭。下山后路在溪水的左邊，直到過了一大片小亂石以后過一座木橋路來到右邊，之后是大片

的草地，很適合扎營(yíng)，但為了明天的路短一點(diǎn)，我們還將繼續(xù)前行，進(jìn)入松樹林，之后來到營(yíng)地。是個(gè)不錯(cuò)的營(yíng)地，河水從營(yíng)地左側(cè)靜靜流過。營(yíng)地邊還有一塊藏文書寫的森林保護(hù)的牌子。是個(gè)三岔口，往山就是去珠峰、嘎瑪溝上游；往東沿著溪流上山就是曉烏拉；過木橋沿著溪流向西南進(jìn)入嘎瑪溝， DayDay今日徒步6-7個(gè)小時(shí)。繼續(xù)早起，在小河里可以拍到對(duì)面雪山的倒影。早餐后，一出發(fā)就開始翻山，這段爬升主要是要原始森林里，這段森林是嘎瑪溝森林分布的最上端，屬于老年期了，有很多大樹，之間會(huì)有大棵的杜鵑樹。期間會(huì)過一條小溪，繼續(xù)上行，在森林盡頭，山脊上可以拍照，這里是俯瞰嘎瑪溝的最好地方。之后繼續(xù)演山脊上行至密閉，密閉是一塊大草場(chǎng)，8月的時(shí)候全是鮮花。連續(xù)兩個(gè)橫切以后，看到溝底的錯(cuò)郎密閉橫切以后，如果天氣好的情況下，就能看見珠峰了。錯(cuò)郎的湖水不同的天氣會(huì)呈現(xiàn)不同的顏色，我們還可以對(duì)面山坡上一會(huì)要橫切的上山路。下山來到錯(cuò)郎湖邊，休息，之后沿著剛才看到的橫切山，山脊上有瑪尼堆，翻過山脊以后是夏濃下牧場(chǎng)。牧場(chǎng)盡頭的山上有大片沒有土的地方，那是我們一會(huì)要走的路。下山，沿牧場(chǎng)前行，過一條小溪，來到牧場(chǎng)左邊的草地，直行翻山，翻山后有兩條路，一條往右，一條往左，沿往左的路前行，來到一塊河邊的草地，就到了夏濃牧場(chǎng)上。過河的路在左邊，過河是通過河中間的一塊石頭，注意安全，防滑。

過河后路向右，然后上山，夏濃牧場(chǎng)上的這段爬升還是比較大的，慢慢爬吧。到了山頂以后，前行就可以看見我們今天的營(yíng)地了。下山，來到營(yíng)地。Columbia哥倫比亞Outdry立體輕盈防水鞋戶外徒步推薦Columbia春季新款輕便多功能徒步鞋。它的鞋幫是采用網(wǎng)布鞋面配合焊縫技術(shù)來減輕鞋面的重量，Outdry立體輕盈防水技術(shù)，全面阻隔水分。中底的Techlite輕盈緩震技術(shù)給予你舒適的體驗(yàn)和緩震保護(hù)。讓你穿起來感覺更輕盈。外底更是采用了Omni-Grip戶外抓地技術(shù)，抓地耐磨，適合多種地面。穿上它，讓它和熱愛徒步的你永不疲倦，一直行走！DayDay今日徒步6-7個(gè)小時(shí)。繼續(xù)早起哦，珠峰的天氣，要拍到好的話我們還是養(yǎng)成早起的習(xí)慣吧。營(yíng)地是我們本次徒步難得的觀景平臺(tái)，在這里你可以同時(shí)看見珠峰、洛子峰、馬卡魯、珠穆郎卓、托拉崗波切等一系列雪山。是拍攝雪山全景的最佳地點(diǎn)之一，另一個(gè)拍攝點(diǎn)是措學(xué)仁瑪。日照金山、珠峰云海、或許全是大霧就看你的人品了！

早餐后我們從平臺(tái)下行至河谷的若嘎營(yíng)地，過營(yíng)地的小橋后有小幅上升，之后來到巴當(dāng)營(yíng)地，巴當(dāng)營(yíng)地繼續(xù)前行一段，我們要急速上升，并橫切一段大滑坡。此處經(jīng)常有滾石，最好順序通過，注意安全。通過大滑坡后，經(jīng)過幾個(gè)橫切，看到一大片草地的時(shí)候，我們今天的宿營(yíng)地俄嘎就到了。 DayDay今日徒步7-8個(gè)小時(shí)。還是早起吧，俄嘎營(yíng)地是一個(gè)比較低凹的地方，要拍攝珠峰和洛子峰的話還是白當(dāng)營(yíng)地比較好，所以早起吧。從俄嘎到白當(dāng)?shù)穆酚蓛蓷l從俄嘎向上延伸的山脈，路在右邊的山上，但是左邊的山脊同樣可以上去，建議上去的時(shí)候走左邊，拍攝視角更好。回來的時(shí)候

白當(dāng)是一個(gè)大牧場(chǎng)，天氣好的時(shí)候白當(dāng)?shù)谋M頭就是珠峰和洛子峰巨大的山體。白當(dāng)夏天6-8月中是有牧民放牧的。之后一直向上，盡可能接近珠峰，但在下午3點(diǎn)之前最好返回。珠峰大本營(yíng)目前為止沒有任何標(biāo)志，盡可能接近吧！DayDay今日徒步5個(gè)小時(shí)。一路下山，今天我們繼續(xù)扎營(yíng)吧，等待明日的日照金山。

傲嘎營(yíng)地、巴當(dāng)營(yíng)地之間，有一段碎石破很難走，但溝里更難走。一是河水比較大需要踏著石頭走，其次是溝底的碎石破也很滑。DayDay今日徒步5小時(shí)。早起吧，你懂得。早餐后，沿平臺(tái)前行，起初的路比較平緩，一直在二級(jí)平臺(tái)上緩上，平臺(tái)的左邊可以看到巨大的冰川遺址。之后路轉(zhuǎn)向右側(cè)山根開始上山。在連續(xù)的爬升和橫切以后，翻越山脊來到了剛才冰川右邊的一條山谷，翻過山以后能看見山谷的巨大的亂

石灘，正對(duì)面是崗波切雪山沿右側(cè)小升，會(huì)過一條小河，小河中間有一塊被雷劈成兩塊的大石頭，過河后沿草原上行一段后，回到措學(xué)仁瑪下營(yíng)地，營(yíng)地右邊有一個(gè)小湖。大隊(duì)伍可以選擇在這里扎營(yíng)。小隊(duì)伍的話建議繼續(xù)上行至措學(xué)仁瑪營(yíng)地。措學(xué)仁瑪是拍攝珠峰、洛子峰、、珠穆雪山倒影的最佳地點(diǎn)。DayDay今日徒步8個(gè)小時(shí)。早起，等待日照金山還有我們夢(mèng)寐以求的日照金山倒影吧。早餐后，沿小路開始爬升，到郎埡口前有三段爬升。第一段是一個(gè)大土包，并比較陡，注意安全。爬升途中回望藍(lán)的讓你心醉的措學(xué)仁瑪。到達(dá)一個(gè)平臺(tái)以后，我們可以看到措學(xué)仁瑪周邊的其余四個(gè)高山湖泊。第二段爬升先是沿左側(cè)山根上行，之后向右橫切，橫切的方有塊懸著的大石頭。橫切之右手邊，路邊有瑪尼堆。然后各小幅下降，之后開始第三段爬升，爬過一個(gè)亂石坡以后你將看到郎上飄揚(yáng)的經(jīng)幡。郎埡口海拔5400米。讓我們?cè)倩赝幌履切┭┥胶透卢敎暇拖律搅恕?/p>

下山的路很長(zhǎng)，如果今天不想多走了可