2023年體育中考備考工作計劃標(biāo)準(zhǔn)范文（2篇）

第4頁共4頁2023年體育中考備考工作計劃標(biāo)準(zhǔn)范文初三體育中考即將到來，為了提高學(xué)生體育中考成績，在學(xué)校的協(xié)調(diào)下，全體初三體育教師通力合作共同制定體育中考訓(xùn)練方案，確保學(xué)生的身體素質(zhì)及體育成績有顯著提高。具體訓(xùn)練內(nèi)容及要求如下：一、訓(xùn)練對象初三全體學(xué)生二、訓(xùn)練組織全體初三體育教師及各班班主任三、訓(xùn)練階段1.恢復(fù)體能階段（第____周至第____周）;____分層鞏固階段（第____周至第____周）;3.提高沖刺階段（第____周至第____周）。四、訓(xùn)練時段體育課、大課間（____分鐘）、第八節(jié)課后（____分鐘）五、組織形式和基本要求1.恢復(fù)體能階段：體育課：訓(xùn)練內(nèi)容：____米/____米、籃球/排球/足球、三級蛙跳/____米____4往返跑、實心球/____米訓(xùn)練措施及要求：1.按照初三教學(xué)進度對每個中考項目進行教學(xué)，鞏固提高動作熟練程度，并對每個學(xué)生項目進行糾錯改進，鞏固動作的形成;2.通過跑、跳、投等形式恢復(fù)與提高學(xué)生的各種體能，教授學(xué)生各個l項目的練習(xí)手段與方法，提高動作水平3.進行第一次體育中考模擬測試（包括游泳測試）。大課間：主要恢復(fù)體能為主，每次大課間完成5-6圈（____米-____米），練習(xí)時間三十分鐘;第八節(jié)后：完成一般耐力練習(xí)，以班為單位，完成5-6圈（____米-____米），練習(xí)時間三十分鐘。____分層鞏固階段體育課：訓(xùn)練內(nèi)容：____米/____米、籃球/排球/足球、三級蛙跳/____米____4往返跑、實心球/____米訓(xùn)練措施及要求：1.按照前一階段的學(xué)習(xí)情況，課堂上主要對班級學(xué)生進行分層即分項目、分小組練習(xí)，重點安排困難學(xué)生的指導(dǎo)與幫助，增加每個項目的練習(xí)密度，優(yōu)化動作技術(shù)。2.通過跑、跳、投等形式提高學(xué)生的各種體能，體育課主要針對學(xué)生薄弱項目重點學(xué)習(xí)與指導(dǎo);3.進行第二次體育中考模擬測試（包括游泳測試）。大課間：主要提高體能為主，每次大課間完成6-7圈（____米-____米），練習(xí)時間三十分鐘;第八節(jié)后：完成一般耐力練習(xí)，以班為單位，完成6-7圈（____米-____米），練習(xí)時間，練習(xí)時間三十分鐘。3.提高沖刺階段體育課：訓(xùn)練內(nèi)容：____米/____米、籃球/排球/足球、三級蛙跳/____米____4往返跑、實心球/____米訓(xùn)練措施及要求：1.課堂上主要對班級學(xué)生進行分層即分項目、分小組練習(xí)，重點薄弱項目的教學(xué)指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。提高練習(xí)密度與運動負荷，提高運動成績。2.通過跑、跳、投等形式提高專項體能，加強考前心理及安全防范的教學(xué)3.課堂上對各項目教學(xué)進行不定期的測試，掌握學(xué)生練習(xí)情況，查漏補缺。大課間：以班級為單位，分區(qū)域、分小組、分項目鞏固提高動作質(zhì)量，提高成績。練習(xí)時間三十分鐘;第八節(jié)后：完成專項耐力練習(xí)，以班為單位，完成5圈（____米）后再完成1圈+____次的速度沖刺練習(xí)，練習(xí)時間三十分鐘。2023年體育中考備考工作計劃標(biāo)準(zhǔn)范文（二）____年中考體質(zhì)測試工作在市中招工作領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，由市教育考試中心具體組織實施，方案如下：一、測試對象全市所有參加初中升學(xué)考試的在校在籍學(xué)生及社會考生。二、測試項目測試共三項：1、男生1000m跑，女生800m跑。2、立定跳遠（男女）。3、男生擲實心球（2kg），女生____分鐘仰臥起坐。三、測試分值（后附評分標(biāo)準(zhǔn)）總分____分，其中每項滿分為____分。四、測試時間測試時間：____月____日____日。五、免試、緩試（后附免試申請表）（一）免試1、對確實喪失運動能力的殘疾考生，有國家民政部門的殘疾證明，其他因患有嚴(yán)重疾病或受傷嚴(yán)重不能參加劇烈運動的考生，持市級或以上醫(yī)院出據(jù)的有效診斷證明以及相關(guān)病例和化驗、診查資料，經(jīng)本人申請、家長簽字、學(xué)校審核、旗縣區(qū)教育局審核匯總后報市教育局體衛(wèi)藝科批準(zhǔn)后可以免試;免試考生還應(yīng)提供初中____年的體檢檔案。免試學(xué)生中考體質(zhì)測試成績按____分計入中考升學(xué)考試總分。2、參加市級及以上教育部門組織的中小學(xué)生運動會、籃球賽、校園足球聯(lián)賽三項比賽，獲得個人前八名或團體前六名的學(xué)生成績按滿分計。由旗縣區(qū)教育局在規(guī)定時間內(nèi)將考生提供比賽成績證書原件及復(fù)印件（初中學(xué)生在校期間）報市教育局體衛(wèi)藝科審核，審核通過方可按滿分計。（二）緩試因測試前或測試中患病、受傷、女生月經(jīng)期等原因，經(jīng)本人申請，經(jīng)考務(wù)領(lǐng)導(dǎo)小組審核批準(zhǔn)，可以緩試。緩試時間原則上安排在本校正式測試后一周進行。因測試中受傷需緩試的考生在緩試時必須參加全部規(guī)定項目