版權(quán)說(shuō)明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
一日食譜常見(jiàn)食物的熱價(jià)(單位：kJ/g)食物名稱
熱價(jià)大米14.43面粉(標(biāo)準(zhǔn))14.81玉米面14.98黃豆17.24花生22.82馬鈴薯3.22大白菜0.88食物名稱
熱價(jià)蘋果2.43豬肉16.54牛肉7.20雞肉6.99鯽魚4.52雞蛋7.11鮮奶2.89例：100g大白菜的能量是多少？大白菜的熱價(jià)×質(zhì)量=0.88kJ/g×100g=88kJ(單位:kJ)所需能量成年男子（體重65kg）極輕體力勞動(dòng)輕體力勞動(dòng)中等體力勞動(dòng)重體力勞動(dòng)極重體力勞動(dòng)1000010900126001510017600成年女子（體重55kg）極輕體力勞動(dòng)輕體力勞動(dòng)中等體力勞動(dòng)重體力勞動(dòng)9200100001170014200所需能量少年男子（體重54kg)（體重42kg）16~19歲13~15歲1260010900少年女子（體重50kg）（體重42kg）16~19歲13~15歲1130010500每天需要從食物中補(bǔ)充多少能量？從事不同勞動(dòng)強(qiáng)度的人每天所需要的能量圈出你所需的能量。食物質(zhì)量(g)熱價(jià)(kJ/g)熱量(kJ)小計(jì)(kJ)早餐雞蛋70牛奶250面包100水果150午餐米飯200豬肉200豆制品200新鮮蔬菜150晚餐米飯200魚250馬鈴薯100新鮮蔬菜150青少年一日食譜這份食譜中的總能量：
kJ7.11497.7食物質(zhì)量(g)熱價(jià)(kJ/g)熱量(kJ)小計(jì)(kJ)早餐雞蛋707.11497.73065.7牛奶2502.89722.5面包10014.811481水果1502.43364.5午餐米飯20014.4328869774豬肉20016.543308豆制品20017.243448新鮮蔬菜1500.88132晚餐米飯20014.4328864470魚2504.521130馬鈴薯1003.22322新鮮蔬菜1500.88132青少年一日食譜這份食譜中的總能量：
17309.7kJ設(shè)計(jì)新的青少年一日食譜食物質(zhì)量(g)熱價(jià)(kJ/g)熱量(kJ)小計(jì)(kJ)早餐雞蛋707.11497.73065.7牛奶2502.89722.5面包10014.811481水果1502.43364.5午餐米飯10014.4314434953豬肉10016.541654豆制品10017.241293新鮮蔬菜1500.88132晚餐米飯10014.4314433037魚2504.521130馬
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二氧化碳制取的研究教學(xué)設(shè)計(jì)（第一課時(shí)）-2023-2024學(xué)年九年級(jí)人教版化學(xué)上冊(cè)
- （一模）萍鄉(xiāng)市2025年高三第一次模擬考試地理試卷（含答案解析）
- 交通廳基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)課件
- 2025年北京平谷區(qū)高三一模高考數(shù)學(xué)模擬試卷（含答案詳解）
- 2025年認(rèn)識(shí)磁鐵大班科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)教案
- 禁毒知識(shí)培訓(xùn)會(huì)課件
- 第７章 第1節(jié) 力 教學(xué)設(shè)計(jì)2023－2024學(xué)年人教版物理八年級(jí)下冊(cè)
- 作合同范例范例
- 供車轉(zhuǎn)讓合同范例
- 醫(yī)療設(shè)備維護(hù)保養(yǎng)計(jì)劃
- GB/T 44770-2024智能火電廠技術(shù)要求
- 細(xì)支氣管肺泡癌的治療
- 《薄冰英語(yǔ)語(yǔ)法詳解》
- 專題01 名詞的種類精講課件初中英語(yǔ)語(yǔ)法課件
- 生態(tài)修復(fù)工程監(jiān)理工作總結(jié)
- 【經(jīng)典文獻(xiàn)】《矛盾論》全文
- 存款保險(xiǎn)條例培訓(xùn)
- 2024年寧夏回族自治區(qū)中考英語(yǔ)試題含解析
- JJF(京) 112-2023 電導(dǎo)率法總有機(jī)碳分析儀校準(zhǔn)規(guī)范
- 公司組織架構(gòu)圖模板完整版可編輯 10
- 現(xiàn)代家政導(dǎo)論-課件 6.1.2認(rèn)識(shí)家政職業(yè)道德
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論