2023年暑假實訓(xùn)心得(三篇)

2023年暑假實訓(xùn)心得(三篇)暑假實訓(xùn)心得篇一

他們都感到驚異：在他們眼中我還是孩子，平常又不太愛說話，況且我還沒有出過什么遠門，還能一個人出去打工?確定吃不了苦，干不了幾天就會回家。我也沒想到自己在他們眼中竟然是這個樣子。沒方法只得在我家四周找一份適宜的工作。

“沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)受過才會有那種超乎尋常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學(xué)校要求我們積極參與社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，于是我才打算今年要真正的去接觸社會，品嘗社會的酸甜苦辣。

經(jīng)過幾天的奔波，在親友的介紹下到了xx國際建筑公司工作。xx國際建筑公司在x港x棟商業(yè)住宅樓。

我的工作主要是負責(zé)材料的進出登記。為了做好工作，老板給我引薦了工地的工程經(jīng)理。

我讓工程經(jīng)理給我做了簡潔的上崗培訓(xùn)，經(jīng)理給我講了很多關(guān)于施工方面和安全方面的閱歷。隨著閱歷的積存，我的工作力量提高不少，這些提高可以說對我是一個很大的幫忙。每當(dāng)一車材料運進來登記好，每當(dāng)一天的工作完畢，我的自信念也就無形中加強了。

記得打工的第一天，我都不怎么開口說話，和工地上的工人也沒什么話說，很是放不開。暑假打工第一天的”工作就在我的激情和疑問中完畢。有的時候做得不好，老板還要批判你。夏每天氣很熱，工地條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不干了，但我還是堅持了下來，認仔細真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰(zhàn)與樂趣并存的我敢保證從今我可以生活得比以前任何時候都好，都充實!

在我的打工生活中，我也明白了很多：在工地的治理中責(zé)怪下級是不行避開的。責(zé)怪也要用適當(dāng)?shù)姆绞?，既要與工人打成一片，也要保持自己的威武。雖然事實如此，但這也給我上了珍貴的一課。它讓我明白到別人批判你或是你聽取他人的意見時，肯定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠意聽他說話。雖然被批判是很難過的，而且要明確表示你是真心在承受他們的批判。由于這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的勝利鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)當(dāng)做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是假如你只問耕耘不問收獲，那么你肯定會交得到許多朋友。對待朋友，切不行斤斤計較，不行強求對方付出與你對等的真情，要知道賜予比獲得更令人快樂。不管做是事情，都必需有主動性和積極性，對勝利要有信念，要學(xué)會和四周的人溝通思想、關(guān)懷別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡快，也有苦累，或許這就是打工生活的全部吧。

我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

現(xiàn)在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一份財寶吧?，F(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的聘請條件中，幾乎都要求有工作閱歷。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論學(xué)問，工作閱歷的積存對將來找工作也同樣重要。事情很簡潔，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司固然更看重個人的相關(guān)工作閱歷。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨劇烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，熬煉一下意志品質(zhì)，同時積存一些社會閱歷和工作閱歷。這些閱歷是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本學(xué)問，還需要參與社會實踐。由于許多的大學(xué)生都糊涂得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培育獨立思索、獨立工作和獨立解決問題力量。通過參與一些實踐性活動穩(wěn)固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的學(xué)問和技能。由于學(xué)問要轉(zhuǎn)化成真正的力量要依靠實踐的閱歷和熬煉。

面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡潔地把暑期打工作為掙錢或者是積存社會閱歷的手段，更重要的是借機培育自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐力量?，F(xiàn)在的聘請單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手力量以及與他人的交際力量。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)當(dāng)把握全部的時機，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開頭，也是一個起點，我信任這個起點將會促使我逐步走向社會，漸漸走向成熟。

暑假實訓(xùn)心得篇二

暑假對于我們大學(xué)生來講是個難得的假期，由于在這段時間里我們可以掘起所好，做許多自己想做，但尋常又沒有時間做的事。滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌才偶倨谏?，歡樂又充實。許多大學(xué)生都會選擇抓住機遇，做一些社會實踐活動，積極投入到社會這個圈子里，既熬煉力量，又能增長見識，何樂而不為呢?兩個月的暑期生活就這樣匆忙完畢了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易。或許，這種真實的體會，才是最珍貴的收獲。

整個x月份的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在xx店，由于x月份開學(xué)的降臨，所以選擇做xx文具的暑期促銷工作。x月份這個時候，面臨孩子們的開學(xué)，幾乎每家大型超市都會有這個學(xué)訊的促銷，商場里的各大文具廠商也會開頭降價，以便吸引學(xué)生和家長的眼球。剛開頭沒上班的時候，我原本以為這個工作應(yīng)當(dāng)會很輕松?？墒遣蝗?，上班之后，不久要按xx員工的上班時間，早班從早上八點鐘開頭上班，到下午四點鐘完畢。晚班在九點半的時候下班，由于住家隔上班地點還是有點遠，所以晚班下班之后回到家都十點半了，在路程上每天坐公交車還是有點辛苦。

去年我在xx店給某個服裝品牌做促銷工作的時候，還是比擬輕松的，只用負責(zé)自己份內(nèi)的工作就好了，可是在超市里，每個廠商的促銷員不僅要負責(zé)本廠商的促銷工作，每天還要幫忙xx負責(zé)本課其他的商品。例如給在文具區(qū)域的商品打價格標簽，定時查價，看是否降價或是漲價。假如有新的商品，還要幫助上貨，整理花車，負責(zé)整理散貨的歸類。每天晚班的同事，還要在下班之前把全部的排面整理好。所以，我每天的工作不僅要向顧客介紹公司的商品，還要做許多除此之外的事情。

剛開頭的時候，我對幫忙其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，由于我覺得我只是給一個廠商做促銷工作，其他的工作不應(yīng)當(dāng)我負責(zé)。可是工作幾天之后，我也明白了這些似乎都是超市里面的法規(guī)，作為促銷員不僅要為廠商工作，同時還要為商場工作?，F(xiàn)在的超市其實也是在節(jié)省本錢。所以這些我每天都已經(jīng)習(xí)慣了，忙勞碌碌的，也很充實。超市里每天都會遇到各種各樣的顧客，間或也會遇到外國的朋友，這個時候正好是練習(xí)自己英語口語的時機。大多數(shù)時候還是一些家長呆著孩子來買開學(xué)的學(xué)習(xí)用具，這樣的場合，可以培育自己的溝通力量，和自己的表達力量，這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的，是靠自己在社會上的積存得來的?，F(xiàn)在的我們賺錢不是主要的，作為學(xué)生，應(yīng)當(dāng)一種學(xué)習(xí)的閱歷來對待工作，不管是什么工作總會有值得我們學(xué)習(xí)的地方，這種學(xué)習(xí)和實踐社會的時機是很寶貴的。也是以后自己找工作，實踐社會的資本。

在xx里面工作，我還是看到了超市里面治理上存在的一些問題，雖然我學(xué)的并不是工商治理。例如有些商品需要放在花車上，今日看到同事很辛苦的把商品一個個擺好，明天領(lǐng)導(dǎo)來了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情常常發(fā)生，很鋪張時間和人力，我覺得這些就應(yīng)當(dāng)盡早安排好，不要等到都做好了又否認。我還遇到了一件事情，就是一件商品的價格在不同的時間差了太多。工作的一位同事在今年x月份的時候買了一款全新的拉桿書包，特價59元，由于當(dāng)時可能是還剩了很少的貨，所以價格很廉價。x月份的時候，廠家又來了許多同款的書包，這款書包的原價是199元，現(xiàn)在促銷價是148元。同一商品59元和148元之間真的差了許多，x月份的時候買書包的顧客很少，莫非是由于現(xiàn)在要開學(xué)了，買書包的顧客每天都有許多，所以這價格就相差了這么多?現(xiàn)在的顧客都覺得大型超市里面的東西比擬公正，有一次我遇到一個廠家，從她的口中我得知了一款書包超市的進價是105元左右，現(xiàn)在銷售給顧客的價格是150元左右，一款書包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當(dāng)于進價的二分之一，所以超市每天的利潤應(yīng)當(dāng)是很大的x月x號，短暫的實踐生活就這樣完畢了，除了收獲，還有許多值得我思索的問題……

主要體會：這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了許多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學(xué)會全力以付，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的。不管做什么事情，就算是一件小事，也要仔細認真，絕不能敷衍了事?？赡懿黄鹧鄣男∈率呛苤匾?，所謂細節(jié)打算成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，許多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，打算著事情完成的質(zhì)量。

我的思索：社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，參加到社會中。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，汲取新的思想和學(xué)問。同時，社會實踐中有許多我們在學(xué)校里無法學(xué)習(xí)到的東西，與人溝通溝通的力量和表達力量。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才能，能更好明確自己的奮斗目標。盼望以后還有這樣的時機，讓我從實踐中得到熬煉。以上就是我的暑假的經(jīng)受和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對于人生感受，和肯定的影響吧!

暑假實訓(xùn)心得篇三

今年暑假我參與了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中熬煉了自己，并且學(xué)到了許多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建立的心得體會。

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參與社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有力量依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的力量能否被社會所成認。想通過社會實踐，找出自己的缺乏和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們供應(yīng)了廣泛接觸基層、了解基層的時機。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心溝通，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西，吸取了豐富的養(yǎng)分，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，熟悉到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才能”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才能，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)覺了自己的缺乏，對自身價值能夠進展客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增加了我努力學(xué)習(xí)的信念和毅力。我是一名大一學(xué)生，馬上走上社會，更應(yīng)當(dāng)提早走進社會、熟悉社會、適應(yīng)社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，無視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很抱負。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論學(xué)問得到穩(wěn)固和提高。就是嚴密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的學(xué)問和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了穩(wěn)固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對根本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅決的信念，我們在烈日下奔馳著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會實踐的重要性。并盼望以后能夠常常參與實踐，這種社會實踐活動是在大學(xué)中的社團生活所無法比較的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到熬煉，才能使自己所學(xué)的理論學(xué)問得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用于實際，使自己成為真正有用于社會的學(xué)生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和缺乏，社會實踐的意義也在于此。

社會實踐活動不僅使我的各方面力量得到了提高，也使我增加了扎根實踐吃苦耐勞的精神。親身地效勞于群眾，效勞于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的暑期實踐。

建議

暑期社會實踐活動是大學(xué)生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學(xué)生熟悉社會，了解社會，適應(yīng)社會。實踐活動可以提高自己的動手力量，熬煉自己的交際力量，加深對社會的全面熟悉。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農(nóng)夫的生活，所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學(xué)習(xí)。既要對自己有只要我干我能行的信念，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進展，急于求成只能是